શું ઘરમાં પાલતુ પ્રાણી રાખવાથી ખરેખર બાળકની એલર્જી ઓછી થાય છે?

શું તમારું નાનું બાળક હંમેશા તમને કુરકુરિયું કે બિલાડીનું બચ્ચું લાવવા માટે કચકચ કરે છે? પણ તમને થોડો ડર લાગે છે, " ઓહ, જો તમે કોઈ પ્રાણી લાવશો, તો બાળક બીમાર થઈ જશે, તેની ત્વચાને નુકસાન થશે, અને તેને એલર્જી થશે"? આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા માતાપિતાને હોય છે. જોકે, નવા તબીબી સંશોધનો આપણે જે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં થોડી અલગ વાર્તા કહે છે. ચાલો આજે તેના વિશે વાત કરીએ.

નવીનતમ સંશોધન શું કહે છે?

જાપાનમાં તાજેતરમાં થયેલા એક મોટા અભ્યાસમાં ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક બાબત જાણવા મળી છે. તેમાં 65,000 થી વધુ બાળકોનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો કોઈ બાળક ઘરમાં બિલાડીઓ કે કૂતરાઓના સંપર્કમાં આવે છે, કાં તો ગર્ભમાં હોય ત્યારે અથવા જન્મ પછી શરૂઆતમાં , તો તે બાળકોને મોટા થતાં ખોરાકની એલર્જી થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે .

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દર્શાવે છે કે જે બાળકો પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે મોટા થયા હતા તેમને ખોરાકની એલર્જી થવાની શક્યતા એવા બાળકો કરતાં 22% ઓછી હતી જેમને પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે ઉછર્યા ન હતા.

તો, આ સંશોધન મુજબ, ઘરમાં કુરકુરિયું કે બિલાડીનું બચ્ચું રાખવાથી કયા પ્રકારની એલર્જી ઓછી થાય છે? ચાલો એક નજર કરીએ.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? આ પાછળનું વિજ્ઞાન શું છે?

ઠીક છે, હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, "જો ધૂળ અને પ્રાણીઓના ખોડાથી એલર્જી વધે છે, તો તેઓ તેને કેવી રીતે ઘટાડી શકે?" ડોકટરો આનું મુખ્ય કારણ "સ્વચ્છતા પૂર્વધારણા" નામના ખ્યાલ દ્વારા સમજાવે છે.

"સ્વચ્છતા પૂર્વધારણા" શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તે છે. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તાલીમમાં રહેલા સૈનિક જેવી છે. તેને યોગ્ય રીતે તાલીમ આપવા માટે, આપણે નાની ઉંમરે વિવિધ જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવવાની જરૂર છે. તે જ સમયે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ "વાસ્તવિક દુશ્મન" અને "માત્ર એક હાનિકારક વસ્તુ" વચ્ચેનો તફાવત શીખે છે.

એક બાળક વિશે વિચારો જે ખેતરમાં, ગ્રામીણ વાતાવરણમાં ઉછરે છે. તે બાળક માટી સાથે રમે છે, પ્રાણીઓ સાથે ફરે છે. તે વાતાવરણમાં વિવિધ સુક્ષ્મસજીવોના સંપર્કમાં આવે છે. આ કારણે, તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી રીતે પ્રશિક્ષિત છે.

જોકે, જે બાળક સ્વચ્છ, "સ્વચ્છ" વાતાવરણમાં ઉછરે છે અને કોઈપણ જીવાણુઓના સંપર્કમાં આવ્યું નથી, તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિને આ તાલીમ મળતી નથી. એક સૈનિકની જેમ જેણે ક્યારેય કોઈ યુદ્ધનો સામનો કર્યો નથી. પછી આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ મૂંઝવણમાં મુકાઈ જાય છે અને હાનિકારક વસ્તુઓ (દા.ત. દૂધ, ઈંડા, પરાગ) પર પણ હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે જાણે કે તેઓ દુશ્મનો હોય. જેને આપણે એલર્જી કહીએ છીએ.

જ્યારે તમારા ઘરમાં કૂતરો કે બિલાડી હોય ત્યારે પણ આવું જ થાય છે. બાળક નાની ઉંમરે તે પ્રાણીઓના શરીરમાં અને વાતાવરણમાં હાજર વિવિધ સૂક્ષ્મજીવાણુઓના સંપર્કમાં આવે છે, પરંતુ જે આપણને કોઈ બીમારીનું કારણ નથી બનતા. આ બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને સારી રીતે 'કેલિબ્રેટ' કરવામાં મદદ કરે છે, એટલે કે સંતુલિત. પરિણામે, તે બિનજરૂરી ખોરાક પર પ્રતિક્રિયા આપવાની શક્યતા ઓછી કરે છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

આનું બીજું કારણ: એપિજેનેટિક્સ

આને લગતો બીજો એક મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલ છે " એપિજેનેટિક્સ ." ભલે આ થોડું જટિલ હોય, તેને આ રીતે વિચારો.

આપણને આપણા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં જનીનો મળે છે. પરંતુ તે બધા જનીનો એક જ સમયે સક્રિય નથી હોતા. કેટલાક જનીનો "ચાલુ" હોય છે અને કેટલાક "બંધ" હોય છે. આપણે જે વાતાવરણમાં રહીએ છીએ, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ અને આપણા અનુભવો જેવી બાબતો આ જનીનોને "ચાલુ" અથવા "બંધ" કરવા માટે સ્વીચો તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. એપિજેનેટિક્સનો અર્થ એ જ છે.

ડોકટરો માને છે કે બાળપણમાં પાલતુ પ્રાણીઓના સંપર્કમાં આવવાથી એલર્જી પેદા કરી શકે તેવા જનીનોના સક્રિયકરણને બંધ કરવામાં અથવા નિયમન કરવામાં મદદ મળે છે. એટલે કે, પર્યાવરણીય પ્રભાવો દ્વારા જનીનો સક્રિય થવાની રીત વધુ સારી રીતે બદલાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, વિચારો કે તાજેતરમાં મગફળીની એલર્જી કેટલી વધી છે. ૩૦-૪૦ વર્ષ પહેલાં આવું નહોતું. તેનું કારણ આપણા જનીનો અચાનક બદલાઈ ગયા છે તે નથી, પરંતુ આપણી જીવનશૈલી છે.અને જેમ જેમ વાતાવરણ બદલાય છે, તેમ તેમ તે જનીનોની કાર્ય કરવાની રીત (એપિજેનેટિક્સ) બદલાય છે.

તો, શું મારે મારા બાળક માટે પાલતુ પ્રાણી લેવું જોઈએ?

આ સંશોધનના પરિણામો ખૂબ જ પ્રોત્સાહક છે. પરંતુ કાલે ઉતાવળ કરીને કુરકુરિયું મેળવતા પહેલા, કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં લેવાની છે.

૧. જો તમારા બાળકને પહેલાથી જ એલર્જી હોય: જો તમારા બાળકને પહેલાથી જ ગંભીર એલર્જી અથવા અસ્થમા જેવી સ્થિતિ હોય, તો ઘરે પાલતુ પ્રાણી લાવતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. ક્યારેક, તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ સંશોધન નવી એલર્જીને કેવી રીતે વિકસિત થતી અટકાવવી તે વિશે છે.

2. પરિવારમાં એલર્જી: જો તમને અથવા તમારા પતિને પરિવારમાં પ્રાણીઓ પ્રત્યે ગંભીર એલર્જી હોય, તો તેના વિશે પણ સાવચેત રહો.

૩. સ્વચ્છતા : પાલતુ પ્રાણીને ઘરે લાવવું એ એક જવાબદારી છે. તમારે પાલતુ પ્રાણીને સ્વચ્છ રાખવા અને ઘરની સફાઈ જેવી બાબતો વિશે વિચારવું પડશે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ લાભ મેળવવા માટે તમારે ખેતરમાં કે ગામમાં રહેવાની જરૂર નથી. શહેરના ઘરમાં પણ, જો તમારા બાળક સાથે પાલતુ પ્રાણી હોય, તો તમને તે લાભ મળશે.

છેલ્લે, જો તમે ઘરે પાલતુ પ્રાણી લાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ સંશોધન તમને બીજું એક સારું કારણ આપે છે. જો કે, તે નિર્ણય પરિવારના દરેક સભ્યના સ્વાસ્થ્ય અને પ્રાણીની સુખાકારીને ધ્યાનમાં રાખીને લેવો જોઈએ. જો કોઈ શંકા હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે.