શું તમે પણ અણધાર્યા સમયે થતી જાતીય ઉત્તેજનાથી પીડાય છો? ચાલો પર્સિસ્ટન્ટ જનનાંગ ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર (PGAD) વિશે વાત કરીએ.

ક્યારેક આપણા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવું મુશ્કેલ હોય છે, ખરું ને? કલ્પના કરો કે, કોઈ પણ ઇચ્છા વિના, અચાનક તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં ઉત્તેજના અને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે? આજે આપણે જે સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને "(પર્સિસ્ટન્ટ જનનાંગ ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર - PGAD)" કહેવામાં આવે છે, તેમાં આવું જ થાય છે. ભલે આ થોડું જટિલ લાગે, ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

પર્સિસ્ટન્ટ જનનાંગ ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર (PGAD) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પર્સિસ્ટન્ટ જનનાંગ ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર, અથવા PGAD, એ છે જ્યારે તમે તમારા ગુપ્તાંગોમાં જાતીય ઉત્તેજનાનો અનુભવ કરો છો, ભલે તમને કોઈ જાતીય ઇચ્છા કે જરૂરિયાત ન હોય. જાતીય ઉત્તેજના સામાન્ય રીતે આનંદદાયક હોય છે. પરંતુ PGAD સાથે, તમને એવું લાગતું નથી. તેના બદલે, તમે અનિયંત્રિત, અનિચ્છનીય સંવેદનાઓનો અનુભવ કરો છો. તમને ખબર નહીં હોય કે આ લાગણીઓ ક્યારે શરૂ થાય છે અથવા તેમને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી. ક્યારેક, આ લાગણી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પછી પણ દૂર થઈ શકે છે.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે શું આ `(હાયપરસેક્સ્યુઅલીટી)` અથવા અતિશય જાતીય ઇચ્છા જેવું જ છે. ના, આ બંને સંપૂર્ણપણે અલગ છે. `(હાયપરસેક્સ્યુઅલીટી)` માં, જે થાય છે તે એ છે કે જાતીય ઇચ્છા મર્યાદાથી આગળ અનુભવાય છે. પરંતુ `(PGAD)` માં, જાતીય ઇચ્છાને આ શારીરિક ઉત્તેજના સાથે લગભગ કોઈ લેવાદેવા નથી. તેથી જ 2001 માં આ સ્થિતિને સૌપ્રથમ ઓળખનારા સંશોધકોએ શરૂઆતમાં તેને `(પર્સિસ્ટન્ટ સેક્સ્યુઅલ એરોઝલ સિન્ડ્રોમ - PSAS)` કહ્યું, પરંતુ બાદમાં ``સેક્સ્યુઅલ'' શબ્દ કાઢી નાખ્યો અને ``જનન` શબ્દ ઉમેર્યો. કારણ કે ``સેક્સ્યુઅલ'' નો અર્થ ઇચ્છા થાય છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

PGAD નો અભ્યાસ મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓમાં કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ તાજેતરના સંશોધનો સૂચવે છે કે તે પુરુષોને પણ અસર કરી શકે છે. કેટલીકવાર તેની તુલના પુરુષોમાં પ્રિયાપિઝમ નામની સ્થિતિ સાથે કરવામાં આવે છે, જે શિશ્નનું અનૈચ્છિક ઉત્થાન છે જે ચાર કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે.

પરંતુ એક વાત કહેવી જ જોઇએ કે, આ એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. સંશોધકોના મતે, તે ફક્ત 1% સ્ત્રીઓને જ અસર કરી શકે છે. પરંતુ ચોક્કસ આંકડા આપવા મુશ્કેલ છે. કારણ કે આવા લક્ષણો ધરાવતા ઘણા લોકો શરમને કારણે આ વિશે તબીબી સલાહ લેતા નથી.

(PGAD) ના લક્ષણો શું છે?

તો PGAD ના લક્ષણો શું છે? મુખ્ય વાત એ છે કે જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેના કારણે જકડાઈ જવાની અને તણાવની લાગણી થાય છે. આ સંવેદનાઓ મોટાભાગે તમારા ભગ્ન, લેબિયા, પેરીનિયમ અને ગુદામાં અનુભવાય છે. આ લક્ષણો કલાકો કે દિવસો સુધી રહી શકે છે.

મુખ્ય લક્ષણો નીચે મુજબ વર્ણવી શકાય છે:

• તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં દુખાવો અથવા અગવડતા.
• ભગ્ન ભાગમાં ઝણઝણાટ અથવા સુન્નતાનો અનુભવ.
• યોનિમાર્ગ સંકોચન એ યોનિમાર્ગના સંકોચનની લાગણી છે.
• યોનિમાર્ગ લુબ્રિકેશન.
• અણધારી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક.

તમને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો અનુભવ થઈ શકે છે, પરંતુ આ લક્ષણો દૂર ન પણ થાય. અથવા તમને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પછી થોડા સમય માટે રાહતનો અનુભવ થઈ શકે છે, પરંતુ પછી લક્ષણો ફરીથી દેખાય છે.

(PGAD) દરમિયાન શરીર કેવું અનુભવે છે?

કેટલાક લોકોને આ "PGAD" દરમિયાન જનનાંગ વિસ્તારમાં થતી સંવેદનાઓનું વર્ણન કરવા માટે શબ્દો શોધવા મુશ્કેલ લાગે છે. જો કે, અહીં કેટલીક સૌથી સામાન્ય સંવેદનાઓ છે:

• દબાણ
• પૂર્ણતા
• ધબકવું, ધબકવું
• બર્નિંગ
• કળતર, ખંજવાળ
• પિન અને સોયની જેમ

કારણ કે આ સંવેદનાઓ સતત અને અપ્રિય હોય છે, PGAD તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી શકે છે. તે તણાવ, ચિંતા અને હતાશા તરફ દોરી શકે છે. કારણ કે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પીડાને દૂર કરવાના માર્ગ તરીકે જોવામાં આવે છે, તે સેક્સનો આનંદ માણવાની અને સ્વસ્થ જાતીય સંબંધ જાળવવાની તમારી ક્ષમતામાં પણ દખલ કરી શકે છે.

શું (PGAD) એવી કોઈ વસ્તુ છે જે ખુશી લાવે છે?

ના, PGAD એવી વસ્તુ નથી જે તમને સામાન્ય જાતીય ઉત્તેજનાની જેમ આનંદનો અનુભવ કરાવે છે. જાતીય ઉત્તેજના આનંદદાયક છે કારણ કે તેની સાથે ઇચ્છા પણ હોય છે. ઇચ્છા એ સ્વસ્થ જાતીય પ્રતિભાવનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે એવી માન્યતા પણ છે કે જાતીય તણાવ વધ્યા પછી, રાહત અને સામાન્યતા આવશે.

પણ PGAD અલગ છે. તમે આ ઉત્તેજનાને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તમને ખબર નથી કે તે ક્યારે શાંત થશે, ક્યારે તમારું શરીર સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછું આવશે.

(PGAD) ના કારણો શું છે?

સંશોધકો હજુ પણ ચોક્કસ રીતે જાણતા નથી કે PGAD શા માટે થાય છે. તે સંભવતઃ પરિબળોનું મિશ્રણ છે. આ પરિબળો રક્ત વાહિનીઓ અને રક્ત પ્રવાહ, નર્વસ સિસ્ટમ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. કેટલીક દવાઓ પણ PGAD નું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે PGAD નીચેની પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે:

• પેલ્વિક વેરિકેસ: તમારા પેલ્વિક વિસ્તારમાં વેરિકોઝ નસો.
• ટાર્લોવ કોથળીઓ: કરોડરજ્જુના પાયામાં બનતી ગાંઠ જેવી રચનાઓ.
• પેરીક્લિટોરલ માસ: એક પીડાદાયક ગાંઠ જે ભગ્ન પર અથવા તેની નજીક બને છે.
• કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ - SSRIs): કેટલાક લોકોએ ડિપ્રેશન માટે SSRIs લેવાનું બંધ કર્યા પછી PGAD ના લક્ષણો વિકસાવવાની જાણ કરી છે.

તણાવ, ચિંતા અને હતાશા એ બધા PGAD સાથે સંકળાયેલા હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. જોકે, હજુ પણ એ સ્પષ્ટ નથી કે આ બધા PGAD ને પ્રભાવિત કરતા જૈવિક પરિબળો સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે.

PGAD નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

PGAD નું નિદાન કરવા માટે પાંચ મુખ્ય માપદંડ છે. તે છે:

૧. જાતીય ઇચ્છા વગર જાતીય ઉત્તેજના જેવી શારીરિક સંવેદનાઓ (જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધવો, ધસારો અનુભવવો) અનુભવવી.

૨. આ લક્ષણો જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી, બિન-જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી, અથવા કોઈ કારણ વગર શરૂ થઈ શકે છે.

૩. જનનાંગ વિસ્તારમાં ઉત્તેજનાના આ લક્ષણો ઘણા કલાકો કે દિવસો સુધી કોઈ રાહત વિના ચાલુ રહે છે.

૪. એક કે તેથી વધુ ઓર્ગેઝમ પછી પણ આ લક્ષણો દૂર થતા નથી.

૫. આ અનિચ્છનીય લક્ષણોને કારણે ગંભીર તણાવ અને ઉદાસીનો અનુભવ કરવો.

જો આ પાંચેય પરિબળો તમને લાગુ પડે છે, તો ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે કે તમને PGAD છે કે નહીં.

(PGAD) માટે કઈ સારવારો છે?

સાચું કહું તો, PGAD માટે હજુ સુધી કોઈ પ્રમાણભૂત સારવાર નથી. જો કે, કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે કેટલાક લોકોએ નીચેના લક્ષણોથી રાહત અનુભવી છે:

• દવાઓ: એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, એન્ટિસાઈકોટિક્સ, મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ અને ચેતાના દુખાવા માટેની દવાઓ.
• વર્તણૂકીય સ્વાસ્થ્ય હસ્તક્ષેપો: જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT), ઇલેક્ટ્રોકોનવલ્સિવ ઉપચાર (ECT), મનોરોગ ચિકિત્સા, વિક્ષેપ તકનીકો અને માન્યતા તકનીકો.
• શારીરિક ઉપચાર દરમિયાનગીરી: પેલ્વિક ફ્લોર શારીરિક ઉપચાર અને પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ માટે મસાજ.

મહત્વની વાત એ છે કે PGAD ની સારવાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. લાંબા સમયથી આ સ્થિતિ ઓળખાઈ ન હોવાથી, સંશોધકો હજુ પણ શોધી રહ્યા છે કે કઈ સારવાર અને વસ્તુઓ તેને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાની રીતો સૂચવવા માટે અથવા તમને સેક્સ થેરાપિસ્ટ જેવા નિષ્ણાત પાસે મોકલવા માટે તમારા ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.

શું PGAD ને અટકાવી શકાય છે?

PGAD ને રોકવાનો કોઈ રસ્તો નથી, પરંતુ જો તમને લક્ષણો હોય, તો તમે તેને નિયંત્રિત કરવાના ઉકેલો અંગે ચર્ચા કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને મળી શકો છો.

તમારે ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

જો તમને એવા લક્ષણો દેખાય છે જે તમારા સ્વસ્થ જાતીય જીવનમાં દખલ કરી રહ્યા છે અથવા તમને માનસિક તકલીફ આપી રહ્યા છે, તો તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. PGAD જેવી સ્થિતિમાં, જ્યારે જાતીય ઉત્તેજના તમારા જીવનમાં દખલ કરી રહી છે અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી રહી છે, ત્યારે મદદ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

એકવાર તમને PGAD હોવાનું નિદાન થઈ જાય, પછી તમારા માટે યોગ્ય સારવાર શોધવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. તમારે તમારા ડૉક્ટર અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક, જેમ કે કાઉન્સેલર અથવા ચિકિત્સક સાથે કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.સારા સમાચાર એ છે કે આ નિદાન નવું હોવા છતાં, વધુને વધુ લોકો તેમના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી સારવાર મેળવી રહ્યા છે. તેથી PGAD નો સામનો કરવા માટે જરૂરી મદદ મેળવવાથી શરમને રોકવા ન દો.

આ વાર્તામાંથી આપણે યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો મને આશા છે કે આપણે `(પર્સિસ્ટન્ટ જનનાંગ ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર - PGAD)` વિશે જે ચર્ચા કરી છે તેનાથી તમને થોડો ખ્યાલ આવ્યો હશે. યાદ રાખો:

• પીજીએડી એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં જાતીય ઇચ્છા કે નિયંત્રણ વિના જનનાંગ વિસ્તારમાં ઉત્તેજના અનુભવાય છે. આ અનુભવ સુખદ નથી અને ઘણીવાર દુઃખદાયક હોય છે.
• આ "હાયપરસેક્સ્યુઅલીટી" અથવા અતિશય જાતીય ઇચ્છાથી સંપૂર્ણપણે અલગ છે .
• આ સ્થિતિ સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેને અસર કરી શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.
• ચોક્કસ કારણો અજાણ હોવા છતાં, વિવિધ શારીરિક અને માનસિક પરિબળો ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
• જોકે કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી, દવાઓ, ઉપચાર અને શારીરિક ઉપચાર લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. તમે એકલા નથી, એવા લોકો છે જે મદદ કરી શકે છે.

અમને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે મદદરૂપ થશે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને વિશ્વસનીય ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

` સતત જનનાંગ ઉત્તેજના વિકાર, પીજીએડી, જાતીય ઉત્તેજના, અનિચ્છનીય ઉત્તેજના, જાતીય અસ્વસ્થતા, સ્ત્રીઓનું સ્વાસ્થ્ય, પુરુષોનું સ્વાસ્થ્ય, જાતીય સ્વાસ્થ્ય