શું તમને તમારા રોજિંદા કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે? ફિઝિયાટ્રિસ્ટ કેવી રીતે મદદ કરી શકે? (ફિઝિયાટ્રિસ્ટ / ફિઝિકલ મેડિસિન અને રિહેબિલિટેશન)

શું તમે ક્યારેય 'ફિઝિશિયન' વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ આ નામ તમારા માટે થોડું નવું હશે. પરંતુ, આપણા જીવનના કેટલાક મુશ્કેલ સમયમાં, જ્યારે આપણે એટલા બીમાર કે અપંગ હોઈએ છીએ કે આપણે આપણા રોજિંદા કાર્યો પણ યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી, ત્યારે 'ફિઝિશિયન' નામના આ ડોકટરો આપણને ખૂબ મદદ કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ નિષ્ણાતો એવી બીમારીઓ અને ઇજાઓનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે છે જે તમને કામ કરવાથી, તમારા પરિવારની સંભાળ રાખવાથી અથવા તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવાથી અટકાવે છે.

આ ફિઝિયાટ્રિસ્ટ કોણ છે? ફિઝિયાટ્રી નામના આ મેડિકલ ક્ષેત્રને શું કહેવાય?

ઠીક છે, ચાલો પહેલા જોઈએ કે આ "ફિઝિશિયન" કોણ છે. "ફિઝિશિયન" એ એક ડૉક્ટર છે જે શારીરિક દવા અને પુનર્વસન (PM&R) માં નિષ્ણાત છે. હા, આને "PM&R" ડૉક્ટર અથવા "પુનર્વસન ડૉક્ટર" પણ કહેવામાં આવે છે. આ લોકો મુખ્યત્વે તમારા હાડપિંજર પ્રણાલી અથવા નર્વસ પ્રણાલીને અસર કરતા રોગો અને વિકારોને કારણે તમારા રોજિંદા જીવનમાં આવતી મુશ્કેલીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

કલ્પના કરો, તમને વર્ષોથી કમરનો દુખાવો કે ઘૂંટણનો દુખાવો થઈ શકે છે. અથવા તમે કાર અકસ્માતમાં પડ્યા હોવ, અથવા રમત રમતી વખતે તમારા હાથ કે પગમાં ઈજા થઈ હોય, અને તમને એટલો દુખાવો થાય છે કે તમે પથારીમાંથી બહાર પણ નીકળી શકતા નથી, વાળ કાંસકો કરી શકતા નથી, કે સ્થિર બેસી પણ શકતા નથી. ત્યારે જ કોઈ "ફિઝિશિયન" તમને મદદ કરી શકે છે.

સૌથી અગત્યનું, આ ડોકટરો શસ્ત્રક્રિયાનો આશરો લીધા વિના, બિન-સર્જિકલ વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરીને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને તમને એવી સ્થિતિમાં પાછા લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે જ્યાં તમે શક્ય તેટલી સારી અને સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરી શકો.

'ફિઝિયાટ્રી' નામનું દવા ક્ષેત્ર એવા રોગોના નિવારણ, નિદાન અને સારવાર સાથે વ્યવહાર કરે છે જે તમારા રોજિંદા કાર્યને અસર કરે છે અને ક્યારેક અપંગતા તરફ દોરી શકે છે.

ફિઝિયાટ્રિસ્ટ ખરેખર શું કરે છે?

ચાલો એક ફિઝીશિયન તમારા જીવન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત હોઈ શકે છે તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.

• નિદાન અને સારવાર: આ લોકો એવી પરિસ્થિતિઓનું નિદાન અને સારવાર કરે છે જે તમારી હલનચલન કરવાની, દૈનિક કાર્યો કરવાની અને સમાજ સાથે વાતચીત કરવાની ક્ષમતામાં દખલ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આમાં ચાલવા, ખાવા, વાત કરવા, સ્નાન કરવા અને ડ્રેસિંગ જેવી "દૈનિક જીવનશૈલીની પ્રવૃત્તિઓ (ADLs)" કરવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે.
• ટીમ તરીકે કામ કરવું: ફિઝિયાટ્રિસ્ટ એકલા કામ કરતા નથી. તેઓ તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા) અને અન્ય નિષ્ણાતો સાથે મળીને તમારી સંભાળનું સંકલન કરે છે.
• બધી ઉંમરના લોકો માટે સારવાર: શિશુઓથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, બધી ઉંમરના લોકો ફિઝિયાટ્રિસ્ટ પાસેથી સારવાર મેળવી શકે છે.
• લાંબા ગાળાની સંભાળ:તમારે લાંબા સમય સુધી ફિઝિયાટ્રિસ્ટ સાથે કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને લાંબી બીમારી હોય. તેઓ તમને સતત ટેકો આપશે.

ફિઝિયટ્રિસ્ટ કઈ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરે છે?

એક "ફિઝિયટ્રિસ્ટ" વિવિધ પ્રકારની તબીબી પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરે છે. ચાલો મુખ્ય મુદ્દાઓ પર એક નજર કરીએ.

પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓ

પુખ્ત વયના લોકોમાં, ફિઝિયાટ્રિસ્ટ નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરી શકે છે:

• ઉંમર સાથે ફેરફારો (દા.ત. હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો)
• કેન્સર અને સારવારની આડઅસરો
• ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD)
• ક્રોનિક પીડા
• હૃદયની સ્થિતિ જેને પુનર્વસનની જરૂર હોય છે
• વિવિધ ઇજાઓ
• સાંધાના રોગો (દા.ત., સંધિવા, બર્સિટિસ)
• પાર્કિન્સન રોગ
• ચેતાતંત્રના રોગો (દા.ત. મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS), એમિઓટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ (ALS))
• કરોડરજ્જુની ઇજા
• સ્ટ્રોક

આ તો ફક્ત થોડા ઉદાહરણો છે. આ ઉપરાંત, ફિઝીયોથેરાપીસ્ટ ઘણી અન્ય લાંબા ગાળાની સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે.

બાળકોને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓ

બાળકોમાં, ફિઝિયાટ્રિસ્ટ મોટાભાગે નીચેની પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરે છે:

• તીવ્ર ફ્લેક્સિડ માયલિટિસ
• એમ્પ્લીફાઇડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન સિન્ડ્રોમ (AMPS)
• બ્રેકિયલ પ્લેક્સસ ઇજા
• મગજનો લકવો
• જટિલ પ્રાદેશિક પીડા સિન્ડ્રોમ
• એહલર્સ-ડેનલોસ સિન્ડ્રોમ
• સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી
• બાળકોમાં સ્ટ્રોક
• કરોડરજ્જુનું વક્રતા (સ્કોલિયોસિસ)
• સ્પાઇના બિફિડા
• ટોર્ટિકોલિસ (વાંકી ગરદન)
• આઘાતજનક મગજની ઇજા (TBI)

ફિઝિયટ્રિસ્ટ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ફિઝીશિયન પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે તમારી સ્થિતિનું સચોટ નિદાન કરવા માટે ઘણા પગલાંઓનું પાલન કરશે.

• શારીરિક તપાસ: સૌપ્રથમ, તમારી સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરવામાં આવશે. તમારી ન્યુરોલોજીકલ તપાસ પણ કરવામાં આવી શકે છે.
• તબીબી ઇતિહાસ અને લક્ષણો: તમને તમારી ભૂતકાળની બીમારીઓ અને વર્તમાન લક્ષણો વિશે પૂછવામાં આવશે.
• વિશિષ્ટ પરીક્ષણો: જો જરૂરી હોય તો, આ જેવા પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે:
• રક્ત પરીક્ષણો
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG) (સ્નાયુ કાર્ય જુઓ)
• એમઆરઆઈ સ્કેન `(મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ - એમઆરઆઈ)`
• ચેતા વહન અભ્યાસ (જુઓ ચેતા કાર્ય)
• એક્સ-રે

ડૉક્ટર તમને આ બધા પરીક્ષણો સમજાવશે, અને પરિણામો આવ્યા પછી તે વિશે પણ તમારી સાથે વાત કરશે.

સૌથી અગત્યનું, એક ફિઝિયાટ્રિસ્ટ તમને એક સંપૂર્ણ વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે. તેનો અર્થ એ કે તે ફક્ત તમારા શરીરને જ નહીં, પણ આ સ્થિતિ તમારા મન અને ભાવનાને કેવી રીતે અસર કરે છે તે પણ ધ્યાનમાં લે છે. નિદાન કરતી વખતે, તે નીચેના પ્રશ્નો પણ ધ્યાનમાં લે છે:

• આ પરિસ્થિતિ તમારા જીવન પર કેવી અસર કરે છે?
• કયા પ્રકારની હિલચાલ અથવા કાર્યો બરાબર મુશ્કેલ છે?
• આ પરિસ્થિતિને કારણે તમે શું ન કરી શકો?
• તમને શું કરવું ગમે છે?
• આ પરિસ્થિતિ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરે છે?

આ બધી માહિતીનો ઉપયોગ કરીને, ફિઝિયાટ્રિસ્ટ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના નક્કી કરશે.

ફિઝિયટ્રિસ્ટ કઈ સારવાર આપે છે?

ફિઝિયાટ્રિસ્ટ એ સૌથી સામાન્ય બિન-સર્જિકલ સારવાર વિકલ્પો છે. આ સારવારોનો ધ્યેય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો અને શરીરને પોતાને સાજા કરવામાં મદદ કરવાનો છે. કારણ કે ઘણી સ્થિતિઓ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતી નથી, એક ફિઝિયાટ્રિસ્ટ તમને શક્ય તેટલી સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરવા માટે કામ કરે છે, અન્ય પર ઓછામાં ઓછી નિર્ભરતા સાથે. આ સારવારો મુખ્યત્વે પીડા, સ્નાયુઓની નબળાઇ, સ્નાયુઓની જડતા (સ્પેસ્ટીસીટી) અને અસામાન્ય સંવેદનાઓ (જેમ કે નિષ્ક્રિયતા - પેરેસ્થેસિયા) જેવા લક્ષણોને સંબોધિત કરે છે.

અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

ઇન્જેક્શનના પ્રકારો

• ટ્રિગર પોઈન્ટ ઈન્જેક્શન (પીડાદાયક સ્નાયુ ખેંચાણ માટે)
• સાંધાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે ઇન્જેક્શન
• એપિડ્યુરલ સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન (ESI) (પીઠના દુખાવા માટે)
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન ઇન્જેક્શન (દા.ત. સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ માટે)

વિવિધ ઉપચાર

• શારીરિક ઉપચાર
• વ્યવસાયિક ઉપચાર (રોજિંદા કાર્યો વધુ સરળતાથી કરવામાં મદદ કરે છે)
• સ્પીચ થેરાપી
• હાઇડ્રોથેરાપી (પાણીની કસરત)
• ઓસ્ટીઓપેથિક મેનિપ્યુલેશન ટ્રીટમેન્ટ (OMT)

વિશિષ્ટ તબીબી પ્રક્રિયાઓ

• કાર્યાત્મક વિદ્યુત ઉત્તેજના (FES)
• ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (TENS)
• વર્ટીબ્રોપ્લાસ્ટી અને કાયફોપ્લાસ્ટી (કરોડરજ્જુના ફ્રેક્ચર માટે)
• સંકલિત દવા તકનીકો

રોજિંદા જીવનમાં મદદરૂપ થતી બાબતો

• પ્રોસ્થેટિક્સ અને ઓર્થોટિક્સ
• સહાયક ઉપકરણો (દા.ત. વ્હીલચેર અને વોકર્સ)
• તમારા ઘર અને કાર્યસ્થળના વાતાવરણમાં ફેરફાર `(તમારા રહેવાની જગ્યામાં ફેરફાર)`
• દવાઓ

તમારે ફિઝિશિયનને ક્યારે મળવું જોઈએ?

આ પરિસ્થિતિઓમાં તમને ફિઝિયાટ્રિસ્ટની મદદની જરૂર પડી શકે છે:

• જો તમને લાંબા ગાળાની બીમારી કે ઈજાને કારણે દુખાવો થતો હોય, અથવા રોજિંદા કાર્યો કરતી વખતે તમારા શરીરને હલાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
• જો તમે સ્ટ્રોકમાંથી સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છો.
• જો તમને સર્જરી પછી દુખાવો થતો હોય, અથવા તમારા શરીરને હલાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
• જો તમે બીજી તબીબી સ્થિતિની સારવારને કારણે નોંધપાત્ર થાક, દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યા છો.
• જો કોઈ કારણોસર તમે તમારા શરીરને પહેલાની જેમ આરામથી અને સરળતાથી હલાવી શકતા નથી.

આવા સમયે, તમે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને ફિઝિયાટ્રિસ્ટને મળવા માટે રિફર કરી શકો છો.

ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ એવી બાબત છે જેના વિશે ઘણા લોકો મૂંઝવણમાં મુકાય છે. "ફિઝિયટ્રિસ્ટ" અને "ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ" બે અલગ અલગ બાબતો છે. પરંતુ બંનેનો ધ્યેય એક જ છે: તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં સારી રીતે અને આરામથી કાર્ય કરવામાં મદદ કરવી.

• તાલીમ: ફિઝિયાટ્રિસ્ટ એ ડૉક્ટર છે જેણે મેડિકલ સ્કૂલની ડિગ્રી પૂર્ણ કરી હોય, અને MD (ડોક્ટર ઓફ મેડિસિન) અથવા DO (ડોક્ટર ઓફ ઓસ્ટિયોપેથી) ની ડિગ્રી મેળવે. ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ ફિઝિકલ થેરાપી પ્રોગ્રામ પૂર્ણ કરે છે અને ડોક્ટર ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી (DPT) ની ડિગ્રી મેળવે છે.
• ભૂમિકા:
• એક 'ફિઝિયટ્રિસ્ટ' રોગોનું નિદાન કરી શકે છે અને દવા લખી શકે છે.
• ભૌતિક ચિકિત્સક નિદાન કરી શકતા નથી અથવા દવા લખી શકતા નથી. જોકે, તેઓ ભૌતિક ઉપચાર નિદાન (PTD) અથવા કાર્યાત્મક નિદાન (FD) કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમને કહી શકે છે કે તમને કઈ ગતિશીલતા સમસ્યાઓ છે, તે કેટલી ગંભીર છે, તે તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે અને સારવાર કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા ફિઝિયાટ્રિસ્ટ તમારી સ્થિતિ અને તેના કારણનું નિદાન કરશે. પછી, તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ઓળખશે કે આ સ્થિતિ તમારી ગતિશીલતા અને કાર્યને કેવી રીતે અસર કરી રહી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ ફિઝિયાટ્રિસ્ટ તમને ઘૂંટણના ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ હોવાનું નિદાન કરી શકે છે. પછી ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ (PT) તમારી તપાસ કરી શકે છે અને નક્કી કરી શકે છે કે તમારા ઘૂંટણમાં ગતિશીલતાની મર્યાદા મર્યાદિત છે, જેના કારણે તમારા માટે કામ પર અથવા ઘરની આસપાસ ચાલવું મુશ્કેલ બને છે.

ફિઝિયાટ્રિસ્ટ અને ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ ઘણીવાર સાથે કામ કરે છે. ફિઝિયાટ્રિસ્ટ તમારી સ્થિતિનું નિદાન કરશે, નક્કી કરશે કે તમે ફિઝિકલ થેરાપી માટે સારા ઉમેદવાર છો કે નહીં, અને તમને ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ (PT) પાસે મોકલશે. ત્યાંથી, PT તમારી સાથે મળીને તમારા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના વિકસાવશે. તમે બંને ઘણીવાર તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરશો.

મનોવિજ્ઞાની અને ફિઝિયાટ્રિસ્ટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બીજી એક બાબત છે જે ઘણા લોકોને મૂંઝવણમાં મૂકી શકે છે. મનોવિજ્ઞાની અને ફિઝિયાટ્રિસ્ટ બે સંપૂર્ણપણે અલગ વ્યાવસાયિકો છે.

• મનોવિજ્ઞાની એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક છે જે વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓની સારવાર માટે ટોક થેરાપી (મનોરોગ ચિકિત્સા) નો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ લોકોને તેમના જીવનમાં કામચલાઉ અને લાંબા ગાળાના તણાવનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે. મનોવિજ્ઞાની સામાન્ય રીતે પીએચડી ધરાવે છે.
• ફિઝિયાટ્રિસ્ટ એક ડૉક્ટર છે જે તમારી શારીરિક સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે, ખાસ કરીને એવી સ્થિતિઓ જે તમારા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે. આ એવી સ્થિતિઓ છે જે ઘણીવાર પીડા અને અન્ય લક્ષણોનું કારણ બને છે જે તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરે છે.

મનોવિજ્ઞાની આવી શારીરિક સ્થિતિનું નિદાન કે સારવાર કરી શકતા નથી. જો કે, તેઓ તમને તેમની સાથે વાત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે આ સ્થિતિ તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરી રહી છે અને તમે માનસિક રીતે તેનો સામનો કેવી રીતે કરી શકો છો. ઘણા લોકો જે ક્રોનિક પીડા અથવા અન્ય શારીરિક બીમારીઓથી પીડાય છે તેઓને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરવા માટે મનોવિજ્ઞાનીને મળવું મદદરૂપ લાગે છે.

છેલ્લે, તમારે યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

જરા વિચારો, એક નિદાન પણ તમારા આખા જીવનને અસર કરી શકે છે. તે પાણીમાં કાંકરા ફેંકવા અને લહેરો બનાવવા જેવું છે. ફિઝિયાટ્રિસ્ટ આને ખૂબ સારી રીતે સમજે છે. તેઓ તમારી સ્થિતિની જટિલતાને સમજે છે, તે ફક્ત તમારા હાથ, પગ અને કરોડરજ્જુને જ નહીં, પરંતુ તમારા સમગ્ર અસ્તિત્વ, તમારા વિચારો, તમારી લાગણીઓ, ભવિષ્ય માટેની તમારી આશાઓને કેવી રીતે અસર કરે છે.

જો તમે કોઈ ફિઝીશિયનને મળવા જઈ રહ્યા છો, તો તમને કેવું લાગે છે અને સારવારમાંથી તમે શું અપેક્ષા રાખો છો તે વિશે ખુલ્લા દિલે વાત કરવા તૈયાર રહો. ડૉક્ટર તમારી વાત ધ્યાનથી સાંભળશે અને તમારા લક્ષ્યો અને જરૂરિયાતોને આધારે સારવાર યોજના બનાવશે.

તેથી, જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને દુખાવો, હલનચલનમાં મુશ્કેલી અથવા રોજિંદા કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો ફિઝિશિયનને મળવાનું વિચારો. તેઓ તમારા જીવનને પાટા પર લાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

` ફિઝિયાટ્રિસ્ટ, રિહેબિલિટેશન મેડિસિન, ફિઝિકલ મેડિસિન અને રિહેબિલિટેશન, પીએમ એન્ડ આર, ફિઝિકલ થેરાપી, પેઇન મેનેજમેન્ટ, સ્ટ્રોક રિહેબિલિટેશન, નર્વસ સિસ્ટમના રોગો