શું તમે સિકલ સેલ રોગના દુખાવાથી પીડાય છો? ચાલો આ દુખાવાનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે વિશે વાત કરીએ.

સિકલ સેલ ડિસીઝ ( SCD ) થી પીડાતી વ્યક્તિ માટે દુખાવો એક સતત સમસ્યા છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા લોહીમાં રહેલા લાલ રક્તકણો ગોળાકારથી સિકલ આકારના થઈ જાય છે. આ સિકલ આકારના કોષો તમારા શરીરની સૌથી નાની રક્ત વાહિનીઓમાં અટવાઈ જાય છે, જેનાથી રક્ત પ્રવાહ અવરોધાય છે. ત્યારે તમને અચાનક તીવ્ર દુખાવો થાય છે. આપણે તેને "પીડા કટોકટી" કહીએ છીએ. આ દુખાવો મોટાભાગે કમરના નીચેના ભાગમાં, હાથ, પગ, છાતી અને પેટમાં થાય છે. કેટલાક લોકો માટે, રોગને કારણે થતી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે દુખાવો સતત અથવા ક્રોનિક બની શકે છે. જ્યારે તમે આ પ્રકારની પીડા સાથે જીવો છો, ત્યારે તમને ડિપ્રેશન , તણાવ અને ચિંતા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

પરંતુ તમને ગમે તે પ્રકારનો દુખાવો હોય, રાહત મેળવવા માટે ઘણી બધી રીતો છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા દુખાવાને નિયંત્રિત કરવા માટે સારી યોજના બનાવવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

તમે પીડા સંકટનું સંચાલન કેવી રીતે કરશો?

મોટાભાગે, દુખાવો શરૂ થયા પછી તમે ઘરે જ તેનું સંચાલન કરી શકો છો. તમે સામાન્ય રીતે પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સથી રાહત મેળવી શકો છો. ( પરંતુ યાદ રાખો, 19 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો માટે એસ્પિરિનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી .) આ ઉપરાંત, મદદ કરવા માટે તમે કેટલીક અન્ય બાબતો કરી શકો છો.

ઘરે શું કરી શકાય છે તે સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે ચાલો તેને આ રીતે જોઈએ.

પરંતુ ક્યારેક, જો આ બાબતો મદદ ન કરે, અથવા જો દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર હોય, તો તમારે અથવા તમારા બાળકને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ત્યાં, ડૉક્ટર તમને IV પ્રવાહી અને વધુ મજબૂત પીડા નિવારક દવાઓ આપી શકે છે. જો દુખાવો અસહ્ય હોય, તો ફક્ત ઘરે જ ન રહો. શક્ય તેટલી વહેલી તકે નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ.

ઘણા ડોકટરો સિકલ સેલ રોગ ધરાવતા લોકોને પીડાનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે પીડા વ્યવસ્થાપન યોજના આપે છે. તે તમારા દુખાવાને જાતે સંચાલિત કરવા માટે તમે જે પગલાં લઈ શકો છો તેની રૂપરેખા આપે છે. તે તમને એ પણ જણાવે છે કે કટોકટીમાં અન્ય ડોકટરો, નર્સો અથવા એમ્બ્યુલન્સ કર્મચારીઓ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે. તેથી, તમને દુખાવો થવા લાગે તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને યોજના બનાવો.

પીડા ઘટાડવા અને અટકાવવા માટે કઈ દવાઓ ઉપલબ્ધ છે?

પીડાદાયક એપિસોડની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે તેવી ઘણી ચોક્કસ દવાઓ છે.

• હાઇડ્રોક્સ્યુરિયા:આ દવા દરરોજ લેવાથી પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં પીડાના હુમલાની આવર્તન ઘટાડી શકાય છે.
• એલ-ગ્લુટામાઇન (એલ-ગ્લુટામાઇન - એન્ડારી): જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે દુખાવાને કારણે હોસ્પિટલમાં રહેવાનો સમય ઘટાડી શકે છે અથવા હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની સંખ્યા ઘટાડી શકે છે.
• ક્રિઝાનલિઝુમાબ-ટીએમસીએ (અડાકવેઓ): આ સિકલ સેલ રોગ માટે મંજૂર કરાયેલી નવીનતમ દવાઓમાંની એક છે. તે એક લક્ષિત ઉપચાર છે. આનો અર્થ એ છે કે આ દવા ખાસ કરીને લાલ રક્ત કોશિકાઓને લક્ષ્ય બનાવીને કામ કરે છે જેથી તેમને એકસાથે ભેગા થતા અટકાવી શકાય. આ વાસો-ઓક્લુઝિવ ક્રાઇસિસ (VOCs) ની સંખ્યા ઘટાડે છે, જેનાથી ઓછો દુખાવો અને આંતરિક અવયવોને નુકસાન થઈ શકે છે.

આ દવાઓ તમારા માટે કે તમારા બાળક માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે જાણવા માટે તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

ક્રોનિક પીડા માટે શું કરી શકાય?

સિકલ સેલ રોગની લાંબા ગાળાની અસરો લાંબા ગાળાની પીડાદાયક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં. ઉદાહરણ તરીકે, આખા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવાથી હાડકાં અને સાંધાઓને નુકસાન થઈ શકે છે, જે ક્રોનિક પીડા તરફ દોરી જાય છે.

આ પ્રકારના ક્રોનિક દુખાવાને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર દરરોજ લેવા માટે પેઇનકિલર્સ લખી શકે છે. તેઓ તમારી પીઠ અને અંગોને ટેકો આપવા માટે શારીરિક ઉપચાર અથવા ઓર્થોપેડિક ઉપકરણોની પણ ભલામણ કરી શકે છે. કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર પીડાનું કારણ બનેલી સમસ્યાને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે અથવા પીડાને દૂર કરવા માટે ચેતાને અસ્થાયી રૂપે સુન્ન કરી શકે છે.

આ પીડા સાથે તમે માનસિક રીતે કેવી રીતે મજબૂત રહેશો?

સિકલ સેલ રોગ સાથે જીવવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે. જે લોકો સતત પીડામાં રહે છે તેમને ચિંતા અને હતાશા જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેઓ તેમની સ્થિતિને કારણે અન્ય લોકો જે વસ્તુઓનો આનંદ માણે છે તેનાથી વંચિત રહી શકે છે. આ લાગણીઓ રોગને કારણે થતી અન્ય સમસ્યાઓને વધારી શકે છે.

જો તમે પણ તણાવગ્રસ્ત, ઉદાસી અથવા નિરાશા અનુભવી રહ્યા છો, તો કાઉન્સેલિંગ અથવા મનોરોગ ચિકિત્સા ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકારતમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરીને, તમે આ રોગ સાથે આવતા દુખાવા અને અન્ય પડકારો સાથે સફળતાપૂર્વક અને સ્વસ્થ રીતે જીવવાના રસ્તા શોધી શકો છો.

ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને એવા સપોર્ટ ગ્રુપ્સ વિશે પૂછો જ્યાં સિકલ સેલ રોગથી પીડાતા અન્ય લોકો અને પરિવારો ભેગા થઈ શકે. આ ગ્રુપ્સ તમને આ રોગ સાથે જીવવાનો અનુભવ કેવો હોય છે તે વિશે અન્ય લોકો સાથે અનુભવો શેર કરવાની અને પીડા અને અન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે સલાહ મેળવવાની તકો પૂરી પાડી શકે છે.