શું આપણે અંગ પ્રત્યારોપણ પછી કામ પર પાછા જવા વિશે વાત કરીશું?

અંગ પ્રત્યારોપણ ખરેખર જીવનનો બીજો મોકો છે. તેથી, તે મોટી સર્જરી પછી, એવું અનુભવવું ખૂબ જ સામાન્ય છે કે તમે ધીમે ધીમે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છો અને તમારા જૂના જીવન અને નોકરીમાં પાછા ફરી રહ્યા છો. તે તમને ખૂબ જ રાહતનો અહેસાસ કરાવે છે, 'હું સામાન્ય થઈ ગયો છું' તેવી લાગણી આપે છે. ઉપરાંત, તમારે જીવવા માટે આવકની જરૂર છે. ડોકટરો પણ કહે છે કે સ્વસ્થ થયા પછી શક્ય તેટલું સક્રિય અને કામમાં સામેલ રહેવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.

પણ આ સફર એટલી સરળ નથી જેટલી તમે વિચારી રહ્યા છો. ભલે તમે એ જ જૂની ખુરશી પર બેસો, એ જ જૂના ડેસ્ક પર કામ કરો, બધું સરખું ન લાગે. તમારે ઘણા પડકારોનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તો ચાલો જોઈએ કે આપણે આ સફરનો શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે સામનો કરી શકીએ.

ચાલો ધીમે ધીમે શરૂ કરીએ, ખરું ને?

જો તમે બીમાર છો અને થોડા સમય માટે કામ પર ન ગયા હોવ, તો કામ પર પાછા ફરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. ખાસ કરીને જો તમે ખૂબ જ સ્પર્ધાત્મક નોકરીમાં છો, તો તમને એવું લાગશે કે જ્યારે તમે દૂર હતા ત્યારે તમને પાછળ છોડી દેવામાં આવ્યા હતા. તે થોડું ભારે પડી શકે છે.

જો તમારી રિકવરી થોડી ધીમી હોય, અથવા જો તમે કામ પર પાછા જવાથી ડરતા હો કે ગભરાતા હો, તો ડોકટરો સ્વયંસેવક નોકરી જેવી કોઈ વસ્તુથી શરૂઆત કરવાની સલાહ આપે છે. આનાથી તમને વધુ પડતા દબાણ વિના ફરીથી કામ કરવાની દુનિયામાં ટેવાઈ જવાની તક મળશે. કારણ કે આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે, ક્યારેક ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારે ફરીથી થોડા દિવસો માટે હોસ્પિટલમાં રહેવું પડી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે મંદિરમાં નાના કામમાં મદદ કરવા માટે સ્વયંસેવક બનો છો, તો કોઈ તમારા પર એક દિવસ માટે પણ ન જઈ શકવા બદલ ગુસ્સે નહીં થાય, ખરું ને? પણ કલ્પના કરો, જો તમે એક વકીલ છો જેમણે મોટો કેસ સંભાળ્યો છે, તો જો તમને અચાનક થોડા દિવસો માટે હોસ્પિટલમાં જવું પડે તો શું થશે? તે એક મોટી સમસ્યા હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા શરીરને સાંભળવું અને ધીમે ધીમે શરૂઆત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

કામ પર તમે લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તશો?

જ્યારે તમે લાંબા વેકેશન પછી કામ પર પાછા જાઓ છો, ત્યારે તમે શાળામાં નવા બાળક જેવું અનુભવી શકો છો. તમે ઇચ્છો છો કે બધું શક્ય તેટલી ઝડપથી "સામાન્ય" થઈ જાય, પરંતુ અન્ય લોકો તમને જે રીતે જુએ છે અને તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેના કારણે તે થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે અંગ પ્રત્યારોપણ કેટલું સફળ છે, તે કેટલું સામાન્ય બની ગયું છે. તેઓ વિચારે છે કે જે વ્યક્તિનું અંગ પ્રત્યારોપણ થયું છે તે હજુ પણ ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિમાં છે. અથવા તેઓ તમારી સાથે કાચની ઢીંગલીની જેમ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક વર્તે છે.

તમારા બોસ અને કામ પરના સાથીદારો સાથે આ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવાથી દરેકની અસ્વસ્થતા અને ડરની લાગણીઓ ઓછી થઈ શકે છે. તેમને જણાવો કે તમે હવે ઠીક છો અને સામાન્ય રીતે કામ કરી શકો છો.

આ પડકારો અને તમે તેનો સામનો કેવી રીતે કરી શકો છો તે વિશે વિચારો.

અન્યાય અને ખોટા વલણનો સામનો કરવો

કમનસીબે, સમાજમાં અંગ પ્રત્યારોપણ વિશેની આ ગેરમાન્યતાઓ ક્યારેક તમારી નોકરીને અસર કરી શકે છે.

"કેટલીક સંસ્થાઓ, જ્યારે તેમને ખબર પડે છે કે તમારું અંગ પ્રત્યારોપણ થયું છે, ત્યારે તેઓ તમને નોકરી પર રાખવામાં ડરશે," કેટલાક ડોકટરો કહે છે. "આ એક પડકાર છે જેનો ઘણા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પ્રાપ્તકર્તાઓ સામનો કરે છે." તેવી જ રીતે, વીમા કવરેજ મેળવવું ક્યારેક મુશ્કેલ બની શકે છે.

જો તમને લાગે કે કામ પર તમારી સાથે અન્યાય થઈ રહ્યો છે, તો તેને સહન ન કરો.

આવા સમયે, એકલા દુઃખ સહન કરવાને બદલે, એવા લોકો સાથે વાત કરો જે તમને મદદ કરી શકે.

• જે હોસ્પિટલમાં તમારી સારવાર ચાલી રહી છે ત્યાંના તમારા ડૉક્ટર અને નર્સો સાથે વાત કરો.
• ઘણી હોસ્પિટલોમાંતબીબી સામાજિક કાર્યકરો છે. તેઓ તમને પાછા જીવિત કરવામાં ઘણી મદદ કરશે. તેમની સલાહ લો.
• તમારા જેવા જ અનુભવો ધરાવતા લોકો સાથેના સપોર્ટ ગ્રુપની સલાહ લો. તેમના અનુભવો તમારા માટે શક્તિનો મોટો સ્ત્રોત રહેશે.

તમારા એમ્પ્લોયરના ખોટા મંતવ્યોને કારણે તમારા ભવિષ્યને રોકી ન દો.

અંગ પ્રત્યારોપણ , કામ પર પાછા ફરવું, અંગ પ્રત્યારોપણ સિંહલા , કાર્યસ્થળ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય , પુનઃપ્રાપ્તિ , અંગ પ્રત્યારોપણ શસ્ત્રક્રિયા