શું તમને ક્યારેય પોલિયો થયો છે અને હવે તમે ફરીથી તમારા અંગો ગુમાવી રહ્યા છો? ચાલો આ "(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)" વિશે જાણીએ!

શું તમને ભૂતકાળમાં પોલિયો નામનો રોગ યાદ છે? કદાચ તમને પણ તે થયો હશે અને તમને સાજા થવામાં મુશ્કેલી પડી હશે. જો તમે સ્વસ્થ થાઓ અને પછી વર્ષો સુધી થાક અને નબળાઈ અનુભવો, તો તે "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" નામની સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ચાલો આજે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ, જેથી તમે તેને સમજી શકો.

પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" અથવા "PPS" એ છે જ્યારે પોલિયોમાંથી સ્વસ્થ થયેલી વ્યક્તિ વર્ષો પછી - કદાચ 10, 20, અથવા 40 વર્ષ પછી - ફરીથી સ્નાયુઓમાં નબળાઈ અનુભવે છે. સ્નાયુઓ એટ્રોફી અથવા સંકોચાઈ પણ શકે છે.

જેમ તમને યાદ હશે, પોલિયો, અથવા "પોલિયોમાયલિટિસ", "પોલિયોવાયરસ" નામના વાયરસથી થતો રોગ છે. મોટાભાગના લોકો જે તેને ગ્રસ્ત કરે છે તેમાં કોઈ મોટા લક્ષણો દેખાતા નથી, અને કેટલાક લોકોને હળવો તાવ આવે છે. જો કે, કેટલાક લોકો માટે, તે લકવો અને ક્યારેક મૃત્યુ જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે.

આ "(પોલિયોવાયરસ)" ના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર હતા. તે પ્રકાર 1, 2 અને 3 છે. હવે, પ્રકાર 2 અને 3 વિશ્વમાંથી નાબૂદ થઈ ગયા છે. વિશ્વના કેટલાક ભાગોમાં ફક્ત પ્રકાર 1 જ જોવા મળે છે. શ્રીલંકામાં પોલિયો હવે લગભગ ગાયબ થઈ ગયો છે. પરંતુ ભૂતકાળમાં ચેપગ્રસ્ત લોકોને આ "(PPS)" સ્થિતિ થઈ શકે છે.

"પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?

આ સ્થિતિ ફક્ત એવા લોકોમાં જ જોવા મળે છે જેમને ભૂતકાળમાં પોલિયો થયો હોય. તે સામાન્ય રીતે 10 વર્ષ કે તેથી વધુ સમય પછી દેખાવાનું શરૂ થાય છે. ક્યારેક તે 40 વર્ષ પછી પણ થઈ શકે છે.

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પોલિયોથી પીડાતા 30% થી 40% લોકોમાં આ સ્થિતિ જોવા મળે છે. ઉપરાંત, જો તમને અગાઉ પોલિયોનો હુમલો થયો હોય, એટલે કે તમારા અંગો ખૂબ નબળા હતા, તો જો તમને PPS થાય તો તમને વધુ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

"પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" કેટલું સામાન્ય છે?

વાસ્તવમાં `(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` આજકાલ ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. તેનું કારણ એ છે કે પોલિયો પણ હવે ખૂબ જ દુર્લભ છે. પોલિયો રસીએ શ્રીલંકા સહિત વિશ્વના ઘણા દેશોમાંથી પોલિયો નાબૂદ કર્યો છે. જો કે, હજુ પણ ઘણા દેશો છે જ્યાં પોલિયો હાજર છે, અને હજુ પણ એવા લોકો છે જેમને ભૂતકાળમાં પોલિયો થયો છે, તેથી સમયાંતરે `(PPS)` દર્દીઓ જોવા મળે છે.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` ના લક્ષણો શું છે?

"પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" નું મુખ્ય અને પહેલું લક્ષણ એ છે કે પોલિયો ચેપ દરમિયાન નબળા પડી ગયેલા સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે ફરીથી તેમની શક્તિ ગુમાવી દે છે. આ લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકો તેનાથી વધુ કે ઓછા અંશે પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

આ કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:

• ધીમે ધીમે સ્નાયુઓની નબળાઈ: એવી લાગણી કે હાથ, પગ અથવા અન્ય સ્નાયુ જે પહેલા પોલિયોને કારણે નબળા હતા તે ધીમે ધીમે ફરીથી નબળા પડી રહ્યા છે.
• થાક:તે ફક્ત થાક જ નથી, તે એક અસહ્ય, અતિશય થાકની લાગણી છે. એવું લાગે છે કે તમે થોડું કામ કર્યા પછી પણ થાકી જાઓ છો.
• સ્નાયુ કૃશતા: આનો અર્થ એ થાય કે સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે સંકોચાય છે અને નાના થાય છે.
• સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને ખેંચાણ: સ્નાયુઓ દુખે છે, ક્યારેક એવું લાગે છે કે સ્નાયુઓ ઉપર-નીચે કૂદી રહ્યા છે, ખેંચાણ કરી રહ્યા છે.
• સાંધાનો દુખાવો: ઘૂંટણ અને કોણી જેવા સાંધામાં દુખાવો થઈ શકે છે.
• હાડકાની વિકૃતિઓ: ઉદાહરણ તરીકે, સ્કોલિયોસિસ જેવી બાબતો હોઈ શકે છે.

કલ્પના કરો, નિમલ નામનો એક વ્યક્તિ છે, જેને બાળપણમાં પોલિયો થયો હતો અને તેનો જમણો પગ થોડો નબળો હતો. તે ઘણા વર્ષો સુધી સામાન્ય જીવન જીવતો હતો. પરંતુ હવે, ૫૦ વર્ષની ઉંમરે, તેને લાગે છે કે તેનો જમણો પગ ધીમે ધીમે ફરીથી શક્તિ ગુમાવી રહ્યો છે. જ્યારે તે સીડી ચઢે છે અથવા થોડું અંતર ચાલે છે ત્યારે તે ખૂબ થાકી જાય છે. આ રીતે તેની અસર થાય છે.

વધુમાં, જો આ "(PPS)" શ્વાસ લેવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓ અથવા ગળી જવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓને અસર કરે છે, તો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ગળી જવાની તકલીફ થઈ શકે છે.

PPS ના કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો ન્યુરોલોજીકલ રોગ એમિયોટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ (ALS) જેવા હોઈ શકે છે. જોકે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ ALS જેવું નથી.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` શા માટે થાય છે?

વૈજ્ઞાનિકો હજુ સુધી એ શોધી શક્યા નથી કે પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમનું કારણ શું છે. જોકે, તેના વિશે એક સિદ્ધાંત છે. તે એ છે કે, જ્યારે તમે પોલિયોમાંથી સ્વસ્થ થાઓ છો, ત્યારે તમારા શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ બદલાય છે.

આ રીતે વિચારો, પોલિયો વાયરસ "(પોલિયોવાયરસ)" આપણા કેટલાક ચેતા કોષો "(ન્યુરોન્સ)" ને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ચેતા કોષો સ્નાયુઓને કાર્ય કરવા માટે સંદેશા વહન કરે છે. તેથી, જ્યારે પોલિયો સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા કોષોને બદલે, બાકીના સ્વસ્થ ચેતા કોષો વધુ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સ્વસ્થ ચેતા કોષો, તેમની મુખ્ય શાખાઓ "(એક્સોન)" માંથી, અન્ય નાની શાખાઓ "(ડેંડ્રાઇટ્સ)" બનાવે છે, અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા કોષો દ્વારા નિયંત્રિત સ્નાયુ તંતુઓનું નિયંત્રણ લે છે. તે એક કાર્યકર બીજા કાર્યકરનું કાર્ય સંભાળવા જેવું છે.

તેથી, વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે વર્ષો સુધી તેમની ક્ષમતા કરતાં વધુ કામ કર્યા પછી, શરૂઆતમાં સ્વસ્થ ચેતા કોષો ધીમે ધીમે નબળા પડે છે અને થાકી જાય છે. તે નાની શાખાઓ (ડેંડ્રાઇટ્સ) ધીમે ધીમે સંકોચાય છે. પછી તે સ્નાયુઓ જે પહેલા સારી રીતે કામ કરતા હતા તે પણ ફરીથી નબળા પડવા લાગે છે. કદાચ આ "PPS" સ્થિતિનું કારણ એ જ છે, જે હાલમાં કારણ માનવામાં આવે છે.

શું `(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` એક ચેપી રોગ છે?

ના. "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" એ એવો રોગ નથી જે એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય. જોકે, પોલિયો વાયરસ ખૂબ જ ચેપી વાયરસ છે. તેથી જ પોલિયો રસી અપાવીને આ રોગથી પોતાને બચાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` કેવી રીતે ઓળખવું?

હાલમાં કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ નથી જે "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" ની હાજરીની ચોક્કસ પુષ્ટિ કરી શકે.

તેના બદલે, ડોકટરો શારીરિક તપાસ કરીને, વિગતવાર તબીબી ઇતિહાસ લઈને (જેમ કે તમને ભૂતકાળમાં પોલિયો થયો છે કે નહીં અને ક્યારે), અને તમારા વર્તમાન લક્ષણો વિશે પૂછીને સ્થિતિનું નિદાન કરે છે. તેઓ એ પણ ખાતરી કરવા માંગે છે કે લક્ષણો અન્ય તબીબી સ્થિતિને કારણે નથી.

તમારા ડૉક્ટર PPS તપાસવા અને અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરી શકે છે, જેમ કે:

• સ્પાઇનલ એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) અને સીટી (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી) સ્કેન: આ કરોડરજ્જુ અને તેની સાથે સંકળાયેલ ચેતાઓમાં કોઈપણ સમસ્યા માટે તપાસ કરી શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ (EMG) પરીક્ષણ: આ સ્નાયુઓ અને તેમને નિયંત્રિત કરતી ચેતાઓની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિનું પરીક્ષણ કરે છે. આ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે સ્નાયુઓની નબળાઈ ચેતાની સમસ્યાને કારણે છે કે સ્નાયુઓમાં જ સમસ્યાને કારણે છે.
• સ્નાયુ બાયોપ્સી: ક્યારેક, સ્નાયુનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. આ સ્નાયુમાં થતા ફેરફારોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કરોડરજ્જુના પ્રવાહી વિશ્લેષણ: એક પરીક્ષણ જે તમારી કરોડરજ્જુમાંથી થોડી માત્રામાં પ્રવાહી લે છે. આ અન્ય ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ માટે તપાસ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

કમનસીબે, હાલમાં એવી કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી જે "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ (PPS)" ને સંપૂર્ણપણે મટાડી શકે. તેથી, ડોકટરોનું મુખ્ય ધ્યેય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનું અને તમારા "જીવનની ગુણવત્તા" સુધારવાનું છે.

જો તમને PPS હોય, તો ચેતાસ્નાયુ રોગોમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

PPS ના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક રીતો છે:

• થાક ન લાગે તેવી કસરતો: જે કસરતો પીડા કે અતિશય થાકનું કારણ નથી બનાવતી તે સ્નાયુઓની મજબૂતાઈમાં સુધારો કરી શકે છે અને એકંદર થાક ઘટાડી શકે છે. તમે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને પૂછીને આ શું છે તે શોધી શકો છો.
• કાર્ડિયોરેસ્પિરેટરી એન્ડ્યુરન્સ ટ્રેનિંગ: આ પ્રક્રિયા લાંબા સમય સુધી કસરત દરમિયાન તમારા હૃદય, ફેફસાં અને સ્નાયુઓ એકસાથે કરી શકે તેવા કાર્યના સ્તરને સુધારવાની પ્રક્રિયા છે. આ પ્રકારની તાલીમ શરૂ કરતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.
• ગતિશીલતા સહાયક સાધનો: લાકડી, વોકર, વ્હીલચેર અથવા સ્કૂટર જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી ફરવાનું સરળ બને છે અને સ્નાયુઓનો થાક ઓછો થાય છે.
• વ્યવસાયિક ઉપચાર:એક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ તમારા ઘરના રોજિંદા કાર્યો (દા.ત., કપડાં પહેરવા, રસોઈ બનાવવા) સરળ બનાવવા માટે તમારા વાતાવરણમાં જરૂરી ફેરફારો કરી શકે છે.
• સ્પીચ થેરાપી: જો તમને PPS ને કારણે ગળવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો સ્પીચ થેરાપિસ્ટ મદદ કરી શકે છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: તમારા ડૉક્ટર તમને સ્વસ્થ આહાર લેવાની, વજન નિયંત્રિત કરવાની, પૂરતી ઊંઘ લેવાની અને ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની સલાહ આપશે. આ બાબતો લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

વધુમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા તમને અને તમારા પરિવારને PPSનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાવું પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે જ્યાં તમે એવા લોકો સાથે વાત કરી શકો છો જેઓ સમાન પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે અને તમારા અનુભવો શેર કરી શકો છો.

શું `(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` મટાડી શકાય છે?

ના, વર્તમાન માહિતી અનુસાર, "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" માટે કોઈ ઈલાજ નથી. સારવારનો હેતુ લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનો અને જીવન સરળ બનાવવાનો છે.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` ને કેવી રીતે અટકાવવું?

પોલિયોથી બચવાનો એકમાત્ર રસ્તો પોલિયો થવાનું ટાળવાનો છે. તે કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો પોલિયો રસી લેવાનો છે. બાળકોને સામાન્ય રીતે 2 મહિનાની ઉંમરથી પોલિયો રસીના ચાર ડોઝ આપવામાં આવે છે. જો તમને બાળપણમાં આ રસી ન મળી હોય, તો તમે પુખ્ત વયે મેળવી શકો છો.

જોકે, જો તમને પહેલાથી જ પોલિયો થયો હોય અને તમે સ્વસ્થ થઈ ગયા હોવ, તો ભવિષ્યમાં PPS થવાથી બચવા માટે તમે કંઈ કરી શકતા નથી. વૈજ્ઞાનિકોને હજુ પણ સ્પષ્ટ ખ્યાલ નથી કે પોલિયો થયેલા કેટલાક લોકોને PPS કેમ થાય છે જ્યારે અન્ય લોકોને નથી થતો.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` નું પૂર્વસૂચન શું છે?

પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ (PPS) માટેનો અંદાજ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તે કયા સ્નાયુઓને અસર થાય છે અને લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે.

PPS ના લક્ષણો તમારા માટે જાતે કામ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. જોકે, ગતિશીલતા સહાય અને વ્યવસાયિક ઉપચાર જેવી વસ્તુઓ, જેની આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, તે ઘણી મદદ કરી શકે છે.

જો તમારા શ્વાસ લેવાના સ્નાયુઓ PPS ને કારણે નબળા પડી ગયા હોય, અથવા જો તમારા ગળી જવાના સ્નાયુઓ નબળા પડી ગયા હોય, તો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ જોખમ રહેલું છે.

શું "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" આયુષ્ય ઘટાડે છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, "પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ" ધરાવતી વ્યક્તિનું આયુષ્ય સામાન્ય હોય છે. "PPS" એક જીવલેણ સ્થિતિ છે જે ખૂબ જ દુર્લભ છે.

`(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)` વિશે તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ભૂતકાળમાં પોલિયો થયો હોય, અને વર્ષો પછી તમને લાગે કે તમારા સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે ફરીથી નબળા પડી રહ્યા છે,ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો અને આ વિશે વાત કરો.

જો તમને PPS હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તમારી સારવાર યોજના કામ કરી રહી છે અને જરૂરી ફેરફારો કરી શકાય.

મહત્વની વાત એ છે કે પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને એકસરખી અસર થતી નથી. આ સ્થિતિ તમને કેવી રીતે અસર કરે છે અને શું અપેક્ષા રાખવી તે જાણવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે ચેતાસ્નાયુ રોગો અને PPS માં નિષ્ણાત ડૉક્ટરને મળો. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે અહીં છે.

યાદ રાખવા જેવી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો, આપણે જે ચર્ચા કરી છે તેના પરથી, મને આશા છે કે તમને "(પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ)" વિશે વધુ સારી સમજ મળી હશે. ટૂંકમાં:

• ``(PPS)`` એ સ્નાયુઓની નબળાઈની સ્થિતિ છે જે વર્ષો પછી એવા લોકોમાં થાય છે જેમને અગાઉ પોલિયો થયો હોય.
• જો કે આનો કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી, પણ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને જીવન સરળ બનાવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો.
• સખત કસરત, શારીરિક ઉપચાર, જો જરૂરી હોય તો ચાલવા માટે સહાયક સાધનો અને જીવનશૈલીમાં સકારાત્મક ફેરફારો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ચોક્કસપણે ન્યુરોલોજીસ્ટને મળો.
• યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. એવા લોકો છે જે તમને આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં અને સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ડરશો નહીં, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જાણકાર રહેવું અને જરૂરી તબીબી સલાહનું પાલન કરવું.

` પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ, પોલિયો, સ્નાયુઓની નબળાઈ, ન્યુરોલોજીકલ રોગ, પીપીએસ, પોસ્ટ-પોલિયો સિન્ડ્રોમ, શારીરિક પુનર્વસન