એક સવારે, પ્રિયંકા નામની એક શાળાની શિક્ષિકા મારા ક્લિનિકમાં આવી. તે 38 વર્ષની હતી. મેં તેને જોતાં જ સમજી લીધું કે તે થોડી ગભરાયેલી હતી, પણ ખૂબ જ ખુશ અને આશાવાદી પણ હતી. તે આવીને મારી સામેની ખુરશી પર બેઠી, જાણે બંને હાથથી તેનું પેટ પકડી રહી હોય.
"ડૉક્ટર પ્રિયા," તેણીએ ધીમેથી વાત શરૂ કરી, "મને તાજેતરમાં જ ખબર પડી કે હું ગર્ભવતી છું. પણ હવે હું 38 વર્ષની છું. તેથી મારા પરિવાર, પડોશીઓ અને સંબંધીઓ બધા કહે છે કે આ ઉંમરે બાળકો પેદા કરવા ખૂબ જ જોખમી છે. હું ખરેખર ડરી ગઈ છું અને ચિંતિત છું, ડૉક્ટર. શું મારે ખરેખર આટલું ડરવું જોઈએ?"
મેં હસીને તેને શાંત પાડી. "સૌ પ્રથમ, પ્રિયંકા, તને મારા અભિનંદન! બિનજરૂરી રીતે ડરવાની જરૂર નથી. ચાલો 35 વર્ષ પછી વૈજ્ઞાનિક અને સરળ રીતે ગર્ભવતી થવાની વાત કરીએ. પછી તમે કોઈપણ ડર વિના આ ગર્ભાવસ્થાની સફરનો આનંદ માણી શકો છો."
૩૫ વર્ષની ઉંમરે માતા બનવાનો અર્થ શું છે?
તબીબી ભાષામાં, ૩૫ વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરે ગર્ભાવસ્થાને એડવાન્સ્ડ મેટરનલ એજ કહેવામાં આવે છે. ભૂતકાળમાં, આને "જેરિયાટ્રિક પ્રેગ્નન્સી" કહેવામાં આવતું હતું, પરંતુ હવે તે શબ્દનો ઉપયોગ થતો નથી.
આજકાલ, સ્ત્રીઓ તેમના શિક્ષણ, કારકિર્દી અને સ્થિરતાને પ્રાથમિકતા આપે છે, તેથી શ્રીલંકા અને સમગ્ર વિશ્વમાં 35 વર્ષની ઉંમર પછી લગ્ન અને બાળકો પેદા કરવાનું આયોજન ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયું છે.
શું 35 વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભવતી થવું વિચિત્ર છે?
બિલકુલ નહીં! હકીકતમાં, આ ઉંમરની સ્ત્રીઓ આજે પહેલા કરતાં વધુ સ્વસ્થ બાળકોને જન્મ આપી રહી છે. યુએસ સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) અનુસાર, 35-39 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં પહેલી વાર જન્મ આપવાની ઘટનાઓ 1970 ના દાયકા કરતા લગભગ છ ગણી વધારે છે.
શ્રીલંકામાં પણ, કામ કરતી મહિલાઓની વધતી સંખ્યાને કારણે, 35 વર્ષની ઉંમર પછી તેમના પહેલા કે બીજા બાળકનો જન્મ થવો એ આજે એક સામાન્ય ઘટના છે.
🚨 લાલ ધ્વજ જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે
૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભવતી થતી વખતે, જો નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલ જવું જોઈએ:
- યોનિમાર્ગ રક્તસ્ત્રાવ: આનો અર્થ ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના મહિનાઓમાં કસુવાવડ અથવા પ્લેસેન્ટામાં સમસ્યા હોઈ શકે છે.
- ગંભીર માથાનો દુખાવો અને દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર: આ પ્રિક્લેમ્પસિયાના મુખ્ય લક્ષણો છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતી સ્થિતિ છે.
- હાથ, પગ કે ચહેરા પર અચાનક સોજો આવી જવો.
- ગર્ભની ગતિવિધિઓ અથવા હલનચલનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો.
- પેટના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા યોનિમાંથી અચાનક પાણી જેવું પ્રવાહી નીકળવું.
ઉંમર સાથે સંભવિત સ્વાસ્થ્ય જોખમો
૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભવતી થતી વખતે માતા અને બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવા માટે, નીચેના જોખમોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે:
૧. આનુવંશિક સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે: ઉંમર વધવાની સાથે આપણા શરીરમાં ઇંડાની સંખ્યા ઘટતી જાય છે. આનો અર્થ એ થાય કે ૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી ડાઉન સિન્ડ્રોમ જેવી રંગસૂત્રીય આનુવંશિક સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકને જન્મ આપવાનું જોખમ ધીમે ધીમે વધે છે.
2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતી પરિસ્થિતિઓ: ઉંમર વધવાની સાથે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર (પ્રિક્લેમ્પસિયા) જેવી પરિસ્થિતિઓ થવાનું જોખમ વધે છે.
૩. ગર્ભાશયની સમસ્યાઓ: મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓને ફાઇબ્રોઇડ્સ અથવા એન્ડોમેટ્રિઓસિસ જેવી ગર્ભાશયની સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દખલ કરી શકે છે અથવા ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે.
૪. પ્લેસેન્ટલ સમસ્યાઓ: પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયા અથવા એબ્રેક્શન જેવા જોખમો ઉભા થઈ શકે છે.
૩૫ વર્ષ પછી માતા બનવાના ફાયદા
જોખમો ઉપરાંત, આ ઉંમરે માતા બનવાના કેટલાક ખૂબ જ મૂલ્યવાન ફાયદા પણ છે:
- આર્થિક અને સામાજિક સ્થિરતા: 35 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, માતાપિતા રોજગાર અથવા વ્યવસાયની દ્રષ્ટિએ સ્થિરતાના ચોક્કસ સ્તરે હોય છે, તેથી તેમની પાસે બાળકની તબીબી સારવાર અને શિક્ષણ માટે જરૂરી સુવિધાઓ પૂરી પાડવા માટે સારી આર્થિક પૃષ્ઠભૂમિ હોય છે.
- માનસિક પરિપક્વતા: કારણ કે તેમની પાસે નાની માતાઓ કરતાં વધુ જીવનનો અનુભવ હોય છે, આ ઉંમરે માતાઓ વધુ ધીરજ અને બુદ્ધિમત્તા સાથે બાળકના ઉછેરના પડકારોનો સામનો કરી શકે છે.
- સારું કુટુંબ આયોજન: આ ઉંમરે મોટાભાગની ગર્ભાવસ્થા સારી રીતે આયોજિત હોય છે, તેથી માતાપિતા બાળક માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર હોય છે.
શું કરવું અને શું નહીં
| ✔️ કરવા માટેની વસ્તુઓ (કરવા) | ❌ શું ન કરવું |
|---|---|
| ગર્ભવતી બનતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ તમારા આહારમાં ફોલિક એસિડ સપ્લિમેન્ટ્સ ઉમેરો. | તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ પ્રસૂતિ પહેલાના ચેકઅપ અને સ્કેન ચૂકશો નહીં. |
| બાળકને આનુવંશિક સમસ્યાઓ છે કે નહીં તે ઓળખવા માટે, ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ, આનુવંશિક સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો કરો. | તબીબી મંજૂરી વિના ધૂમ્રપાન, દારૂ પીવાનું અથવા કોઈપણ અન્ય બાહ્ય દવાઓ લેવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરો. |
| દરરોજ સારા પોષક તત્વોથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર લો અને તબીબી મંજૂરી સાથે હળવી કસરત (દા.ત. ચાલવું) કરો. | "હું હવે ખૂબ વૃદ્ધ થઈ ગયો છું" એમ વિચારીને બિનજરૂરી ચિંતા કે ચિંતા કરશો નહીં. |
❓ તમને હોઈ શકે તેવા કેટલાક અન્ય પ્રશ્નો (FAQ)
શું ૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી સામાન્ય ડિલિવરી શક્ય છે? ▼
બિલકુલ. 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કુદરતી રીતે જન્મ આપી શકે છે. જોકે, જો કોઈ ગૂંચવણો ઊભી થાય, તો ડૉક્ટર સિઝેરિયન સેક્શન (સી-સેક્શન) કરવાનું નક્કી કરી શકે છે.
શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આનુવંશિક સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો કરાવવા ફરજિયાત છે? ▼
જોકે તે ફરજિયાત નથી, ડોકટરો દ્વારા તેની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે. આનાથી માતાપિતા તેમના બાળકને રંગસૂત્રીય અસામાન્યતાઓ (દા.ત. ડાઉન સિન્ડ્રોમ) છે કે કેમ તે વહેલા ઓળખી શકે છે અને જરૂરી તૈયારીઓ કરી શકે છે.
૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર કયો છે? ▼
આને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને કારણે શરીરના હોર્મોનનું સ્તર ઘટી જાય છે, અને યોગ્ય આહાર અને તબીબી સલાહથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
ગર્ભાવસ્થા પહેલા શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? ▼
ગર્ભાવસ્થા પહેલા સ્વસ્થ શરીરનું વજન (BMI) જાળવી રાખવાથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો