શું તમારા બાળકને જલ્દી જન્મ આપવાની છે? ચાલો પ્રસૂતિના તબક્કાઓ વિશે બરાબર જાણીએ.

તમારા જીવનનો સૌથી સુંદર અને પડકારજનક દિવસ એ છે કે જ્યારે તમે બાળકને જન્મ આપો છો. જેમ જેમ તે ક્ષણ નજીક આવે છે, તેમ તેમ ખૂબ આનંદની સાથે થોડી ગભરાટ અને ચિંતા અનુભવવી સામાન્ય છે. "જ્યારે હું જન્મ આપીશ ત્યારે શું થશે? કેટલો સમય લાગશે? તે કેવું હશે?" આ કદાચ તમારા મનમાં ચાલતા પ્રશ્નો છે. તો આજે, ચાલો પ્રસૂતિના તબક્કાઓ , બાળક થવાની પ્રક્રિયા વિશે વાત કરીએ. આ જાણવાથી તમને આ યાત્રાનો સામનો કરવા માટે ઘણો આત્મવિશ્વાસ અને શક્તિ મળશે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રસૂતિ એ એવી પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા શરીર કુદરતી રીતે બાળકના જન્મ માટે તૈયારી કરે છે. પહેલી વાર માતા બનનાર માટે, આ પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે ૧૨ થી ૨૪ કલાકનો સમય લાગી શકે છે. જોકે, પછીની પ્રસૂતિ સામાન્ય રીતે ઘણી ઝડપથી થાય છે. આખી પ્રક્રિયાને ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચી શકાય છે.

પહેલો તબક્કો: પ્રસૂતિની શરૂઆતથી સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે પહોળું થાય ત્યાં સુધી

આ પ્રસૂતિનો સૌથી લાંબો તબક્કો છે. તે 20 કલાક સુધી ટકી શકે છે. તે તમારા સર્વિક્સના વિસ્તરણથી શરૂ થાય છે અને જ્યારે તે સંપૂર્ણપણે 10 સેન્ટિમીટર સુધી ફેલાય છે ત્યારે સમાપ્ત થાય છે. આ પ્રથમ તબક્કો વધુ ત્રણ નાના તબક્કામાં વહેંચાયેલો છે.

૧. પ્રારંભિક અથવા સુષુપ્ત તબક્કો

આ પ્રસૂતિ પીડાની શરૂઆત છે. શરૂઆતમાં, તમને ખૂબ જ હળવા, સહન કરી શકાય તેવા સંકોચનનો અનુભવ થાય છે. તે દર 15-20 મિનિટે આવે છે અને લગભગ 60-90 સેકન્ડ ચાલે છે. સમય જતાં, આ સંકોચન વચ્ચેનો અંતરાલ ઓછો થાય છે, અને તે 5 મિનિટથી ઓછા સમયના અંતરે આવવા લાગે છે. આ દુખાવો તમારા સર્વિક્સને ધીમે ધીમે પહોળો અને બહાર કાઢવા સાથે થાય છે. આ બાળકને બહાર આવવા માટે માર્ગ બનાવવા માટે છે. આ તબક્કા દરમિયાન, તમારું સર્વિક્સ 0 થી 6 સેન્ટિમીટર ખુલે છે. તમે તમારી યોનિમાંથી સ્પષ્ટ અથવા આછો ગુલાબી રંગનો સ્રાવ પણ જોઈ શકો છો.

આ તબક્કો કલાકો સુધી અથવા તો દિવસો સુધી ટકી શકે છે, તેથી ગભરા્યા વિના ઘરે રહેવું અને આરામ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

આ સમયે તમે શું કરી શકો છો:

• ચાલો.
• વારંવાર સ્થિતિ બદલો.
• તમારા સામાન્ય શ્વાસ અને આરામની કસરતો ચાલુ રાખો.
• ગરમ સ્નાન કરો. જોકે, જો તમારા શરીરમાં પાણી ભરાઈ ગયું હોય, તો સ્નાન કરતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
• શક્ય હોય તો થોડો આરામ કરો.
• પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો અને હળવો ખોરાક લો.
• હોસ્પિટલમાં લઈ જવા માટે જરૂરી વસ્તુઓ તૈયાર રાખો.

2. સક્રિય તબક્કો

આ તબક્કે, જ્યારે સર્વિક્સ 6 થી 8 સેન્ટિમીટર સુધી પહોળું થાય છે, ત્યારે સંકોચન વધુ મજબૂત બને છે . તે હવે દર 3 મિનિટે આવે છે અને લગભગ 45 સેકન્ડ ચાલે છે. તમને પીઠનો દુખાવો, લોહીવાળું યોનિમાર્ગ સ્રાવ (") નો અનુભવ થઈ શકે છે."બ્લડી શો ") પણ વધી શકે છે. જો આ સમયે તમારું પાણી તૂટી જાય, તો દુખાવો અચાનક તીવ્ર બની શકે છે.

આ તબક્કો સામાન્ય રીતે 4 થી 8 કલાક સુધી ચાલે છે. તમે થોડા થાકેલા અનુભવી શકો છો કારણ કે તમારું ધ્યાન હવે પીડાને નિયંત્રિત કરવા પર છે. આ સમયે સહાયક વ્યક્તિનો ટેકો અમૂલ્ય છે.

જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં જાઓ છો, ત્યારે તમારા નાડી, બ્લડ પ્રેશર અને તાપમાન તપાસવામાં આવશે. તમારા બાળકના ધબકારા અને ગર્ભાશયના સંકોચન પર નજર રાખવા માટે તમારા પેટ પર એક મોનિટર મૂકવામાં આવશે. ડૉક્ટર તમારા સર્વિક્સની પણ તપાસ કરશે કે તમારી પ્રસૂતિ કેટલી દૂર છે. જો જરૂરી હોય તો, તમારા હાથમાં પ્રવાહી અથવા દવાઓ આપવા માટે IV લાઇન મૂકી શકાય છે.

3. સંક્રમણ તબક્કો

આ પ્રસૂતિનો સૌથી ટૂંકો, પણ સૌથી પીડાદાયક તબક્કો છે. સર્વિક્સને 8 થી 10 સેન્ટિમીટર સુધી સંપૂર્ણપણે પહોળું થવામાં લગભગ 15 મિનિટથી એક કલાકનો સમય લાગે છે. આ દુખાવો દર 2-3 મિનિટે થાય છે અને લગભગ એક મિનિટ ચાલે છે. તમને તમારા ગુદામાર્ગમાં દબાણ અને તમારી પીઠમાં દુખાવો અનુભવી શકાય છે.

આ સમયે, તમને દબાણ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા થઈ શકે છે. પરંતુ જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમને ન કહે ત્યાં સુધી ક્યારેય દબાણ ન કરો . જો તમે તમારા સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે ખુલે તે પહેલાં દબાણ કરો છો, તો તે ફૂલી શકે છે, ફાટી શકે છે અને સમગ્ર પ્રક્રિયામાં વિલંબ થઈ શકે છે.

બીજો તબક્કો: બાળક આ દુનિયામાં આવે તે ક્ષણ (ડિલિવરી)

બીજો તબક્કો ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમારું સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે 10 સેન્ટિમીટર સુધી પહોળું થઈ જાય છે. આ તબક્કો બાળક જન્મ નહેરમાંથી બહાર આવે ત્યાં સુધી ચાલે છે. આમાં 2 કલાક કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે.

તમને અત્યારે જે દુખાવો થાય છે તે પહેલી વાર કરતા થોડો અલગ છે. દુખાવો વચ્ચેનો સમય વધીને 2-5 મિનિટ થઈ ગયો છે, અને તે લગભગ 60-90 સેકન્ડ ચાલે છે. દર વખતે દુખાવો થાય છે, ત્યારે તમને દબાણ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા થાય છે. તમારે તમારા ડૉક્ટરે જે કહ્યું છે તે પ્રમાણે દબાણ કરવાની જરૂર છે. દુખાવો ન હોય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલો આરામ કરો.

દબાણ કરવામાં મદદ કરવા માટેની ટિપ્સ:

• અલગ અલગ સ્થિતિઓ અજમાવો - જેમ કે બેસવું, બાજુ તરફ વળવું અને એક પગ ઊંચો કરીને બેસવું.
• દરેક દુખાવા પહેલા અને પછી ઊંડો શ્વાસ લો.
• દબાણ કરતી વખતે તમારા શરીરને શક્ય તેટલું વાળવું. આ તમારા શરીરના દરેક સ્નાયુને મદદ કરશે.

આ સમયે, જો જરૂર પડે તો તમને પીડાની દવા આપવામાં આવી શકે છે. તમારે એપિસિઓટોમી કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે, જે યોનિમાર્ગ અને ગુદા વચ્ચે એક નાનો ચીરો છે જે યોનિમાર્ગના છિદ્રને મોટું કરે છે, બાળકને ઝડપથી જન્મ આપવામાં મદદ કરે છે અથવા ગંભીર ફાટી જવાથી બચાવે છે.

બાળકના જન્મ પછી, ડૉક્ટર બાળકનું માથું નીચે રાખશે અને મોં અને નાકમાંથી કોઈપણ લાળ અને પ્રવાહી ધીમેધીમે દૂર કરશે. ત્યારબાદ બાળકને તમારા પેટ પર મૂકવામાં આવશે અને ટૂંક સમયમાં નાળ કાપી નાખવામાં આવશે.

ત્રીજો તબક્કો: પ્લેસેન્ટાની ડિલિવરી

બાળકના જન્મ પછી ત્રીજો તબક્કો શરૂ થાય છે. આ સમયે ગર્ભાશયની દિવાલ સાથે જોડાયેલ પ્લેસેન્ટા અલગ થઈને યોનિમાર્ગ દ્વારા બહાર આવે છે . આને "જન્મ પછીનો સમય" પણ કહેવામાં આવે છે. આ પ્રસૂતિનો સૌથી ટૂંકો તબક્કો છે. તે થોડી મિનિટોથી લગભગ 20 મિનિટ સુધી ટકી શકે છે. તમને હજુ પણ થોડો દુખાવો થશે, પરંતુ તે પહેલા જેટલો તીવ્ર રહેશે નહીં. જો તમારી પાસે એપિસિઓટોમી અથવા નાનો ફાટ હોય, તો તે આ સમયે સીવવામાં આવશે.

બાળજન્મના તબક્કાઓને એક નજરમાં સમજવા માટે આ કોષ્ટક જુઓ.