શું ફેફસામાં લોહી ગંઠાઈ ગયું છે? ચાલો પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ (PE) વિશે બરાબર જાણીએ!

શું તમને ક્યારેય અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી અને છાતીમાં દુખાવો થાય ત્યારે થોડો ડર લાગતો અનુભવ થયો છે? તમે કદાચ વિચાર્યું હશે કે તે હૃદયરોગનો હુમલો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ લક્ષણોનું વધુ ગંભીર કારણ હોઈ શકે છે? તે ફેફસાં તરફ દોરી જતી રક્ત વાહિનીમાં લોહી ગંઠાઈ જવાથી થાય છે, જેને પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ (PE) કહેવાય છે. આ એટલું દુર્લભ નથી જેટલું તમે વિચારી શકો છો. તો આજે, ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, ખૂબ જ સરળ રીતે.

પલ્મોનરી એમબોલિઝમ (PE) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ એ લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો રોગ છે જે તમારા ફેફસાંમાં રક્ત વાહિનીમાં બને છે. શું તમે જાણો છો કે આ કેવી રીતે થાય છે? લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો રોગ જે તમારા શરીરમાં બીજે ક્યાંક બને છે, મોટાભાગે તમારા પગ અથવા હાથની નસમાં , તે છૂટી જાય છે અને તમારા લોહીના પ્રવાહમાં ફરે છે, અને અંતે તમારા ફેફસાંમાં અટવાઈ જાય છે. તેને પાણીના માર્ગમાં અવરોધ જેવું વિચારો.

જ્યારે ફેફસામાં લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી આ રીતે ફસાઈ જાય ત્યારે શું થાય છે?

• ફેફસાંમાં લોહીનો પ્રવાહ પ્રતિબંધિત છે.
• ફેફસામાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટે છે.
• પલ્મોનરી ધમનીઓમાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે.

આ એક તબીબી કટોકટી છે. જો ઝડપથી સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ હૃદય અથવા ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને ક્યારેક મૃત્યુ પણ કરી શકે છે. હકીકતમાં, એવું કહેવાય છે કે પલ્મોનરી એમબોલિઝમ ધરાવતા લગભગ 33% લોકો નિદાન અને સારવાર પહેલાં જ મૃત્યુ પામે છે. તો તમે જોઈ શકો છો કે આ કેટલું ગંભીર છે, ખરું ને?

જોકે, જો રોગનું નિદાન અને સારવાર યોગ્ય રીતે અને તાત્કાલિક કરવામાં આવે, તો આ સ્થિતિ ભાગ્યે જ જીવલેણ હોય છે.

આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ (પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ) કેટલું સામાન્ય છે. હકીકતમાં, આ હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સૌથી સામાન્ય રોગોમાંનો એક છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં જોવા મળે છે. હકીકતમાં, તે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક પછી ત્રીજી સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે. જરા વિચારો, ફક્ત અમેરિકા જેવા દેશમાં, દર વર્ષે લગભગ 900,000 લોકોને આ (PE) સ્થિતિ થાય છે. તો આ એવી વસ્તુ નથી જેને આપણે અવગણવી જોઈએ, ખરું ને?

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

આના લક્ષણો શું છે?

પલ્મોનરી એમબોલિઝમના પ્રથમ લક્ષણો સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાં દુખાવો હોય છે. જ્યારે તમે કસરત કરો છો અથવા ઊંડો શ્વાસ લો છો ત્યારે આ દુખાવો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

જો તમને આ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ એક ગંભીર સ્થિતિ છે, પરંતુ તેની સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. વહેલા સારવારથી મૃત્યુનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકાય છે.

પલ્મોનરી એમબોલિઝમના લક્ષણો લોહીના ગંઠાવાની તીવ્રતાના આધારે બદલાઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં લક્ષણો હોય છે, પરંતુ કેટલાકમાં કોઈ લક્ષણો જ ન પણ હોય.

મુખ્ય લક્ષણો જે જોઈ શકાય છે તે છે:

• અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ - તમે સક્રિય હોવ કે આરામમાં હોવ તો પણ આ થઈ શકે છે.
• ઝડપી શ્વાસ.
• શ્વાસ લેતી વખતે સીટીનો અવાજ એ શ્વાસ લેવાની સમસ્યા છે.
• છાતી, હાથ, પીઠ, ખભા, ગરદન અથવા જડબામાં અસ્પષ્ટ તીવ્ર દુખાવો . આ દુખાવો હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો જેવો હોઈ શકે છે અને શ્વાસ લેતી વખતે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• ખાંસી - લોહીવાળા કફ સાથે આવી શકે છે.
• નિસ્તેજ ત્વચા, પરસેવો, વાદળી ત્વચા.
• ઝડપી ધબકારા (પલ્સ).
• અતિશય પરસેવો થવો.
• કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બેચેની, ચક્કર, બેભાન થવું અથવા ચેતના ગુમાવવી પડી શકે છે.

કોઈને લક્ષણો વગર આ કેટલો સમય રહી શકે છે?

કેટલાક લોકોને શરૂઆતમાં ખૂબ જ હળવા લક્ષણો હોય છે. આ લક્ષણો દિવસો કે અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે. સમય જતાં, લક્ષણો ધીમે ધીમે વધે છે અને તમારા ધ્યાન પર આવે છે. જોકે, અન્ય લોકો માટે, પલ્મોનરી એમબોલિઝમના મિનિટો, સેકંડમાં પણ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. તેથી તમારે આ વિશે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

આના કારણો શું છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ (પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ) કેવી રીતે થાય છે, એટલે કે, આના કારણો શું છે. મુખ્ય કારણ એ છે કે શરીરમાં અન્યત્ર નસમાં, ખાસ કરીને પગ અથવા હાથમાં, લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી, તે તૂટી જાય છે, લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવાસ કરે છે અને ફેફસામાં અટવાઈ જાય છે. જ્યારે પગ જેવી જગ્યાએ લોહીના ગંઠાવા બને છે, ત્યારે આપણે તેને (ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ) અથવા (DVT) કહીએ છીએ.

લોહી ગંઠાવાનું નિર્માણ થવાના ઘણા મુખ્ય કારણો છે:

• શરીરના એક ભાગમાં (ઘણીવાર હાથ કે પગમાં) લોહીનો સંગ્રહ અથવા "એકત્રીકરણ". આ સામાન્ય રીતે સર્જરી પછી, પથારીમાં લાંબા સમય સુધી રહ્યા પછી અથવા લાંબી મુસાફરી પછી (કાર, ટ્રેન, વિમાન દ્વારા) થાય છે. વિચારો, જ્યારે તમે કલાકો સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસો છો, ત્યારે તમારા પગમાં લોહીનો પ્રવાહ થોડો અવરોધાય છે, ખરું ને? ત્યારે લોહી ગંઠાવાનું જોખમ વધી જાય છે.
• રક્ત વાહિનીને નુકસાન, ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રેક્ચર અથવા સર્જરીને કારણે (ખાસ કરીને હિપ, ઘૂંટણ અથવા પગમાં).
• અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ. ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય રોગ - (કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોર), (એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન), હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક જેવી પરિસ્થિતિઓ.
• તમારા લોહી ગંઠાઈ જવાના પરિબળોમાં ફેરફાર. આ રક્ત ગંઠાઈ જવાના પરિબળો અમુક પ્રકારના કેન્સરમાં, અથવા હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લેતા લોકોમાં, અથવા જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેતા કેટલાક લોકોમાં વધી શકે છે. ઉપરાંત, લોહી ગંઠાઈ જવાના વિકારો ધરાવતા લોકો જોખમમાં હોય છે.

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે કોને આ (પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ) થવાની શક્યતા વધુ છે, એટલે કે કોને જોખમ છે. અમુક આદતો, અમુક રોગો અથવા અમુક પરિસ્થિતિઓ છે જે આ જોખમ વધારે છે.

• જેમના પગમાં લોહી ગંઠાઈ ગયું હોય, એટલે કે ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) હોય તેમના માટે.
• જેઓ લાંબા સમય સુધી સ્થિર રહે છે, જેમ કે કાર, ટ્રેન અથવા વિમાનમાં મુસાફરી કરતી વખતે (દા.ત., લાંબી ક્રોસ-કન્ટ્રી કાર ટ્રીપ).
• જેમને તાજેતરમાં શસ્ત્રક્રિયા, ફ્રેક્ચર અથવા વેરિકોઝ નસો જેવી સ્થિતિને કારણે રક્ત વાહિનીમાં ઈજા થઈ છે અથવા નુકસાન થયું છે.
• જેઓ હોર્મોન આધારિત જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ (જેમ કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, પેચ, રિંગ્સ) અથવા હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે.
• લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે.
• લોહી ગંઠાવાનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો માટે.
• જેઓ હાલમાં ધૂમ્રપાન કરે છે તેમના માટે.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતા લોકો માટે.
• કેન્સરથી પીડિત લોકો માટે.
• 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે.
• હૃદયની નિષ્ફળતા, હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોકનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો માટે.
• જેમનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 25 થી વધુ છે, એટલે કે વધુ વજન ધરાવે છે, અથવા જેમનો BMI 30 થી વધુ છે, એટલે કે મેદસ્વી છે, તેમના માટે.
• ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે અથવા જન્મ આપ્યાના છ અઠવાડિયાની અંદરની સ્ત્રીઓ માટે.
• જેમના હાથ કે પગમાં નસ દ્વારા સેન્ટ્રલ વેનસ કેથેટર દાખલ કરવામાં આવ્યું છે તેમના માટે.

જો તમારી પાસે આમાંના એક અથવા વધુ જોખમી પરિબળો છે, અને તમને પહેલાં લોહી ગંઠાઈ ગયું છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને PE ના જોખમને ઘટાડવા માટે પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

પલ્મોનરી એમબોલિઝમ ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે જેમ કે:

• સાયનોસિસ - આ ત્વચાનો વાદળી રંગનો રંગ છે, જે ઓક્સિજનના અભાવને કારણે થાય છે.
• હૃદયરોગનો હુમલો.
• સ્ટ્રોક.
• પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શન - આનો અર્થ ફેફસાંની રક્ત વાહિનીઓમાં દબાણમાં વધારો થાય છે.
• આઘાત.
• પલ્મોનરી ઇન્ફાર્ક્શન - આ ફેફસાના પેશીઓનું મૃત્યુ છે.

આ ગંભીર સ્થિતિઓ છે જેને PE માટે તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

તમે આનું નિદાન કેવી રીતે કરશો?

ઠીક છે, જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર કે નર્સ પલ્મોનરી એમબોલિઝમનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? તેઓ તમારા લક્ષણો, તમારા જોખમ પરિબળોને જુએ છે, અને પછી તેઓ થોડા પરીક્ષણો કરે છે.

• રક્ત પરીક્ષણો - આમાં , ડી-ડાયમર પરીક્ષણ મહત્વપૂર્ણ છે.
• કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી (CT) એન્જીયોગ્રામ - આ એક ખાસ સીટી સ્કેન છે જે ફેફસાંની રક્ત વાહિનીઓમાં લોહીના ગંઠાવાનું શોધે છે.
• પગનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. - પગમાં ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) છે કે નહીં તે તપાસવા માટે આ કરવામાં આવે છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી ફેફસાં સુધી પહોંચી શકે છે.
• VQ સ્કેન - જો તમને CT સ્કેન માટે જરૂરી કોન્ટ્રાસ્ટ સામગ્રી ન મળે, તો આ સ્કેન ફેફસામાં લોહીના ગંઠાવાનું શોધી શકે છે.
• પલ્સ ઓક્સિમીટર (પલ્સ ઓક્સ)- એક ઉપકરણ જે તમારી આંગળી પર ચોંટીને ઓક્સિજનનું સ્તર માપે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ - હૃદયની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તપાસ.

આ ઉપરાંત, અન્ય પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે:

• પલ્મોનરી એન્જીયોગ્રામ.
• છાતીનો એક્સ-રે.

કેવી રીતે સારવાર કરવી? (સારવાર)

આ (પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ) એક તબીબી કટોકટી છે. સામાન્ય રીતે તેની સારવાર હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે. પછી તમારી સ્થિતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરી શકાય છે. તમે હોસ્પિટલમાં કેટલો સમય રહો છો તે લોહીના ગંઠાવાની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. એવા સમયે હોય છે જ્યારે કેટલાક લોકોને હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર ન પણ પડે.

પલ્મોનરી એમબોલિઝમની મુખ્ય સારવાર એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ નામની લોહી પાતળું કરતી દવાઓ છે.

લોહીના ગંઠાવાની તીવ્રતા અને તમારા હૃદય જેવા અન્ય અવયવો પર તેની અસરના આધારે, ફેફસાંની રક્ત વાહિનીઓમાં રક્ત પ્રવાહ સુધારવા માટે થ્રોમ્બોલિટીક થેરાપી (લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળવાની સારવાર), શસ્ત્રક્રિયા અથવા અન્ય હસ્તક્ષેપ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા તમારી સારવાર કરવામાં આવી શકે છે.

એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ

ઘણા કિસ્સાઓમાં, સારવાર એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ તરીકે આપવામાં આવે છે, એટલે કે, લોહી પાતળું કરનાર . આ દવાઓ તમારા લોહીની ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતા ઘટાડીને કામ કરે છે. આ નવા લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે અને હાલના ગંઠાવાનું મોટા થતા અટકાવે છે.

કોઈપણ દવાની જેમ, આ (એન્ટિકોગ્યુલન્ટ) દવા કેવી રીતે અને ક્યારે લેવી તે બરાબર જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમને કયા પ્રકારની દવા આપવામાં આવે છે, તમારે તે કેટલો સમય લેવાની જરૂર છે, અને તમારે કયા ફોલો-અપ પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર છે તે તમારા નિદાન પર આધાર રાખે છે. તેથી દરરોજ તમારા ડૉક્ટર અને લેબ પાસે જવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, તેઓ જોઈ શકે છે કે તમે દવા પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છો. (એન્ટિકોગ્યુલન્ટ) લેતી વખતે, તમારે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણો (જેમ કે પ્રોથ્રોમ્બિન ટાઇમ ટેસ્ટ ) કરાવવાની પણ જરૂર પડશે જેથી તમારા લોહીના ગંઠાવાનું ઝડપથી થાય તે જોઈ શકાય.

કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ

આ એક ખાસ પ્રકારના મોજાં છે. આ મોજાં પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. તમે ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) ધરાવતા લોકોને આનો ઉપયોગ કરતા જોયા હશે. તમારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ આનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ સામાન્ય રીતે ઘૂંટણ સુધીના મોજાં હોય છે. તે તમારા પગને કડક રાખવામાં અને લોહી એકઠું થવાથી રોકવામાં મદદ કરે છે. આ મોજાંનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, કેટલો સમય પહેરવા, અને તેમને કેવી રીતે ધોવા અને સ્વચ્છ રાખવા તે વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

અન્ય સારવારો (પ્રક્રિયાઓ)

જો પલ્મોનરી એમબોલિઝમ જીવન માટે જોખમી હોય, અથવા જો અન્ય સારવારો કામ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર પલ્મોનરી ધમનીમાંથી લોહીના ગંઠાવાનું દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા અથવા કેથેટરની ભલામણ કરી શકે છે. થ્રોમ્બોલિટીક થેરાપી બીજો વિકલ્પ છે. આમાં તમને "ક્લોટ બસ્ટર્સ" (લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળતી દવાઓ) આપવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે,ટીશ્યુ પ્લાઝમિનોજેન એક્ટિવેટર (TPA) નામની દવા. આ દવા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ અથવા ઇન્ટેન્સિવ કેર યુનિટ (ICU) માં આપવામાં આવે છે અને તેનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય અથવા પલ્મોનરી એમબોલિઝમને કારણે તમારી સ્થિતિ અસ્થિર હોય તો આ સારવાર આપી શકાય છે.

ક્યારેક, તમારા ડૉક્ટર વેના કાવા ફિલ્ટરની ભલામણ કરી શકે છે. આ એક પ્રકારનું ફિલ્ટર છે જે શરીરની સૌથી મોટી નસમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. જ્યારે આ દાખલ કરવામાં આવે છે, ત્યારે લોહીના ગંઠાવા ફેફસામાં જાય તે પહેલાં આ ફિલ્ટરમાં ફસાઈ જાય છે.

સારવારની આડઅસરો

પલ્મોનરી એમબોલિઝમની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓની મુખ્ય આડઅસરોમાં રક્તસ્ત્રાવ એક છે. એટલા માટે ડોકટરો તમને તમારી સ્થિતિ માટે એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ અથવા થ્રોમ્બોલિટીકનો યોગ્ય ડોઝ આપશે. જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં હોવ ત્યારે તેમના માટે તમારી સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું પણ સરળ બને છે.

સારવાર પછી હું કેટલી ઝડપથી સ્વસ્થ થઈશ?

સારવાર શરૂ કર્યાના લગભગ એક અઠવાડિયામાં તમને સારું લાગવાનું શરૂ થશે. જોકે, પલ્મોનરી એમબોલિઝમમાંથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં મહિનાઓ, વર્ષો પણ લાગી શકે છે.

કારણ કે જ્યારે ફેફસાંમાં રક્તવાહિનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે, ત્યારે હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જેમ પાણીની પાઇપ ભરાઈ જવાથી મોટર પર વધુ ભાર પડે છે. આ કારણોસર, PE પછી, હૃદયના એક ચેમ્બરને સામાન્ય થવામાં મહિનાઓ લાગે છે. આનાથી તેમના માટે પહેલા જેટલું સખત કામ કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

શું આને અટકાવી શકાય? (નિવારણ)

હા, તમે આને ઘણી હદ સુધી અટકાવી શકો છો. પલ્મોનરી એમબોલિઝમ અટકાવવા માટે, આ બાબતો કરો:

• નિયમિત કસરત કરો. જો તમે ચાલી શકતા નથી, તો દર કલાકે થોડી મિનિટો માટે તમારા હાથ, પગ અને પગ ખસેડો. જો તમને ખબર હોય કે તમે લાંબા સમય સુધી બેઠા કે ઉભા રહેશો, તો રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરો.
• પુષ્કળ પાણી પીવો, પરંતુ આલ્કોહોલ અને કેફીનનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• તમારા પગ ક્રોસ ન કરો.
• ચુસ્ત કપડાં ન પહેરો.
• તમારા માટે સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• દિવસમાં બે વાર તમારા પગને લગભગ 30 મિનિટ સુધી ઊંચા રાખો.
• તમારા જોખમી પરિબળો ઘટાડવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, ખાસ કરીને જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને પહેલાં લોહી ગંઠાઈ ગયું હોય.
• (વેના કાવા ફિલ્ટર) વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

જો તમને PE હોય તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ એક ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિ છે જે કાયમી અપંગતા અથવા મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક લોકો પલ્મોનરી એમબોલિઝમ પછી તરત જ અથવા થોડા કલાકોમાં મૃત્યુ પામે છે. ડૉક્ટર આ સ્થિતિનું નિદાન કરે તે પહેલાં જ આ થઈ શકે છે.

જો તમને હૃદય કે ફેફસાના રોગ હોય, તો તમને PE થી મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે. જો કે, સુધારેલી ઇમેજિંગ પદ્ધતિઓને કારણે, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ ફક્ત 1% થી 3% લોકોમાં જ જીવલેણ છે.

સારવાર સાથે, તમારું પૂર્વસૂચન લોહીના ગંઠાવાનું કદ, અવરોધ, તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને તમારું હૃદય કેટલી સારી રીતે લોહી પંપ કરી શકે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

શું PE સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે?

પલ્મોનરી એમબોલિઝમ સંપૂર્ણપણે ઠીક થવામાં મહિનાઓ, વર્ષો પણ લાગી શકે છે. ક્યારેક, વારંવાર પીઈ લેવાથી ક્રોનિક થ્રોમ્બોએમ્બોલિક પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શન (CTEPH) નામની ક્રોનિક સ્થિતિ થઈ શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

તમારે ત્રણથી છ મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લેવાની જરૂર પડશે. જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમને ન કહે ત્યાં સુધી તેમને લેવાનું બંધ કરશો નહીં. લોહી પાતળું કરતી વખતે, એવી પ્રવૃત્તિઓ વિશે શક્ય તેટલી સાવચેત રહો જેનાથી તમને ઇજા થઈ શકે અને રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે.

તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી ફોલો-અપ સંભાળ વિશે વાત કરો અને બીજી PE થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તેમની સલાહ અનુસરો. તેઓ ધૂમ્રપાન છોડવા, વધુ કસરત કરવા અને તમારી ખાવાની આદતો બદલવા જેવી બાબતો સૂચવી શકે છે.

ડૉક્ટર અને લેબ સાથેની દરેક મુલાકાતમાં જાઓ અને જુઓ કે તમે સૂચવેલ સારવારને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપી રહ્યા છો.

જો તમને PE પછી ચિંતા કે ડર લાગે, તો તમારા ડૉક્ટરને કાઉન્સેલર સાથે વાત કરવા કહો. તે તમને મદદ કરશે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો. જો તમારા મળ કાળા હોય, તમને તીવ્ર માથાનો દુખાવો હોય, અથવા લોહી પાતળું કરતી વખતે ઉઝરડો મોટો થાય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. આ આંતરિક રક્તસ્રાવના સંકેતો હોઈ શકે છે.

તમારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) ક્યારે જવું જોઈએ?

જો તમને પલ્મોનરી એમબોલિઝમના લક્ષણો (અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે) હોય, તો તાત્કાલિક સારવાર મેળવો. વિલંબ કરશો નહીં.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

અહીં કેટલાક પ્રશ્નો છે જે તમે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકો છો:

• મારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર કઈ છે?
• તમે લખેલી દવા મારે કેટલા સમય સુધી લેવી પડશે?
• મારો આગામી ફોલો-અપ ટેસ્ટ ક્યારે છે?

પલ્મોનરી એમબોલિઝમ પછી, તમને લાગશે કે તમારું જીવન ફરી ક્યારેય પહેલા જેવું નહીં રહે. તે સ્વીકારવું મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય લોકો સમજી શકશે નહીં કે તમને તે ફરીથી થવાનો ડર છે. તેથી તમારા ડર વિશે સપોર્ટ ગ્રુપ અથવા કાઉન્સેલર સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. તમારા ડર સામે લડો અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખો, જેમાં તેઓ સૂચવેલી દવાઓ લેવાનો પણ સમાવેશ થાય છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

પલ્મોનરી એમબોલિઝમ અચાનક થઈ શકે છે,આ એક ખૂબ જ ગંભીર, સંભવતઃ જીવલેણ સ્થિતિ છે. જો કે, જો તમે લક્ષણોને વહેલા ઓળખી લો અને તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો, તો તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ શકો છો. તેથી, જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં દુખાવો જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તેને હળવાશથી ન લો. તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જોખમી પરિબળો ધરાવતા લોકો માટે તેમને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા હાથમાં છે!