શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે એક સવારે ઉઠીને તમારા શરીરની એક બાજુ નિષ્ક્રિયતા અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ જેવા લક્ષણો દેખાય છે, અને પછી થોડા દિવસો કે અઠવાડિયામાં, તે બધું સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે. પછી તમને મહિનાઓ સુધી, કદાચ વર્ષો સુધી પણ કોઈ સમસ્યા નથી. બધું સામાન્ય થઈ જાય છે. પછી અચાનક તમને અન્ય લક્ષણો દેખાય છે, કદાચ ચાલવામાં પણ મુશ્કેલી પડે છે. અમે એક એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમાં લક્ષણોની એક પેટર્ન હોય છે જે આ રીતે આવે છે અને જાય છે. આને આપણે દવામાં RRMS કહીએ છીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, RRMS શું છે?
RRMS એ રિલેપ્સિંગ-રેમિટિંગ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ'' માટેનું સંક્ષેપ છે. આ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ'' (MS) નો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. હકીકતમાં, MS ધરાવતા દર 100 લોકોમાંથી લગભગ 80-85 લોકોને આ પ્રકારનો RRMS'' હોય છે.
ઠીક છે, હવે ચાલો આ નામનો અર્થ જોઈએ.
- રિલેપ્સિંગ: આ એવા સમયગાળાનો ઉલ્લેખ કરે છે જ્યારે લક્ષણો અચાનક દેખાય છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે. કેટલાક લોકો તેને 'ફ્લેર-અપ' પણ કહે છે. આ સમયગાળો થોડા દિવસોથી થોડા અઠવાડિયા સુધીનો હોઈ શકે છે.
- રિમિટિંગ: આ એ સમયગાળાનો ઉલ્લેખ કરે છે જ્યારે લક્ષણો ધીમે ધીમે ઓછા થાય છે અને તમે સંપૂર્ણપણે અથવા આંશિક રીતે સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરો છો. આ સમયગાળા દરમિયાન તમે લક્ષણો મુક્ત હોઈ શકો છો.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, RRMS એ એક એવી સ્થિતિ છે જે લક્ષણોના ભડકાના સમયગાળા અને લક્ષણોમાં રાહતના સમયગાળા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
MS એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જેમાં આપણા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જે આપણને રોગથી બચાવે છે, તે ભૂલથી આપણા પોતાના કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર પર હુમલો કરે છે. તમારા અને તમારા ડૉક્ટર માટે રોગના પ્રકાર, RRMS ને યોગ્ય રીતે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ રીતે તમે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય સારવાર નક્કી કરી શકો છો.
RRMS માં જોવા મળતા સામાન્ય લક્ષણો શું છે?
આ લક્ષણો દરેક વ્યક્તિમાં એકસરખા દેખાતા નથી. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ખૂબ જ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ક્યારેક આમાંના ઘણા લક્ષણો એકસાથે દેખાઈ શકે છે. આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો ફરીથી થવા દરમિયાન દેખાઈ શકે છે.
| લક્ષણ | એક સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર | ઝાંખી દ્રષ્ટિ, બેવડી દ્રષ્ટિ, રંગોનો ભેદ પારખી ન શકવા અને આંખ ખસેડતી વખતે દુખાવો જેવી બાબતો. |
| નિષ્ક્રિયતા અથવા સંવેદના ગુમાવવી | હાથ, પગ, ચહેરો અથવા શરીરના અન્ય ભાગોમાં સુન્નતા અથવા સંવેદના ગુમાવવાની લાગણી. |
| છાતી અથવા પેટની આસપાસ જકડાઈ જવું | એવું લાગે છે કે કોઈ તમને તમારી છાતી કે પેટની આસપાસ ચુસ્તપણે ગળે લગાવી રહ્યું છે. કેટલાક લોકો આને "MS હગ" પણ કહે છે. |
| થાક | અતિશય, અસહ્ય થાકની લાગણી જે સામાન્ય કરતાં ઘણી વધારે છે. સારી ઊંઘ લીધા પછી પણ આ થાક ઓછો ન થઈ શકે. |
| પેશાબ અને આંતરડાની સમસ્યાઓ | પેશાબ શરૂ કરવામાં મુશ્કેલી, પેશાબની તાત્કાલિકતા (પેશાબની તાત્કાલિકતા), અને પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા જેવી સમસ્યાઓ. |
| ઇલેક્ટ્રિક શોક જેવો અનુભવ. | ગરદન આગળ ઝૂકેલી હોય ત્યારે કરોડરજ્જુમાં ઇલેક્ટ્રિક આંચકો લાગવાની લાગણી. (લહેર્મિટનું ચિહ્ન) |
| ચાલવામાં મુશ્કેલી અને સંતુલનની સમસ્યાઓ | ચાલતી વખતે ઠોકર ખાવી, સંતુલન ગુમાવવું, સ્નાયુઓની નબળાઈને કારણે ચાલવામાં મુશ્કેલી. |
| સ્નાયુઓની નબળાઈ અથવા જડતા | સ્નાયુઓની શક્તિમાં ઘટાડો અથવા અસામાન્ય જડતા (સ્પેસ્ટીસીટી). |
| વિચાર અને યાદશક્તિ સમસ્યાઓ | ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, શબ્દો શોધવામાં મુશ્કેલી, વગેરે. આને "મગજની ધુમ્મસ" પણ કહેવામાં આવે છે. |
જ્યારે કેટલાક લોકો તેમના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે, ત્યારે અન્ય લોકો કેટલાક શેષ લક્ષણો અનુભવી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ફિઝીયોથેરાપી, દવા અથવા બોટોક્સ® જેવા ઇન્જેક્શન, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત, તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →શું એવા કોઈ ટ્રિગર્સ છે જે લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે?
હા, અમુક બાબતો તમારા લક્ષણો પાછા લાવી શકે છે અથવા વધુ ખરાબ કરી શકે છે. પરંતુ આ "ટ્રિગર્સ" બધાને સમાન રીતે અસર કરતા નથી. જે એક વ્યક્તિને અસર કરે છે તે બીજાને અસર ન પણ કરે.
અહીં કેટલાક સામાન્ય ટ્રિગર્સ છે:
- તણાવ: અતિશય તણાવ લક્ષણોનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે.
- તાપમાન: કેટલાક લોકો માટે ઉચ્ચ તાપમાન, તાવ, અથવા તો અતિશય ઠંડી પણ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
- ચેપ: સામાન્ય શરદી કે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ જેવા નાના ચેપ પણ જૂના MS લક્ષણોને ફરીથી ઉભરી શકે છે.
- તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ: ધૂમ્રપાન રોગની પ્રગતિને વેગ આપી શકે છે અને લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
- વિટામિન ડીની ઉણપ: સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે વિટામિન ડીનું ઓછું સ્તર MS રોગ અને તેના લક્ષણોને પણ અસર કરે છે.
આ MS શા માટે વિકસે છે? તેનું કારણ શું છે?
હકીકતમાં, MS નું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી શોધી શકાયું નથી , પરંતુ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઘણા પરિબળો તેમાં ફાળો આપી શકે છે.
આપણી ચેતાને ફક્ત વિદ્યુત વાયરો તરીકે વિચારો. આ વાયરો એક રક્ષણાત્મક આવરણથી ઘેરાયેલા હોય છે, જેમ કે 'ઇન્સ્યુલેશન'. આપણે તેને 'માયલિન' કહીએ છીએ. આ માયલિન આવરણ સંદેશાઓને ચેતાઓ દ્વારા ઝડપથી અને સચોટ રીતે મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે.
એમએસમાં, આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જે સૈનિકો આપણને રોગથી બચાવે છે, તેઓ ભૂલથી આ માયલિન આવરણ પર હુમલો કરે છે. આ હુમલો માયલિન આવરણને નુકસાન પહોંચાડે છે. પછી ચેતા સંદેશાઓનું પ્રસારણ ખોરવાઈ જાય છે. જેમ જ્યારે વાયરના 'ઇન્સ્યુલેશન'ને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તે 'શોર્ટ-સર્કિટ' થાય છે. ત્યારે જ આપણે પહેલા જે લક્ષણો વિશે વાત કરી હતી તે દેખાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે પર્યાવરણીય પરિબળો, જેમાં આનુવંશિક વલણ અને એપ્સટિન-બાર વાયરસ જેવા વાયરલ ચેપનો સમાવેશ થાય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ભૂલથી આ રીતે હુમલો કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે.
RRMS નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
MS નું નિદાન કરવું પડકારજનક હોઈ શકે છે, કારણ કે નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકે તેવી કોઈ એક પણ કસોટી નથી. નિદાન પર પહોંચવા માટે તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો, તબીબી ઇતિહાસ, શારીરિક તપાસ અને અન્ય ઘણી પરીક્ષણોના પરિણામોનું વિશ્લેષણ કરશે.
આ માટે સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતા પરીક્ષણો આ પ્રમાણે છે:
- એમઆરઆઈ સ્કેન: મગજ અને કરોડરજ્જુનું એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન માયલિન આવરણને નુકસાન (જખમ) ના વિસ્તારોને ઓળખી શકે છે.
- કટિ પંચર: આમાં કરોડરજ્જુની નહેરમાં ખૂબ જ નાની સોય દાખલ કરવી અને ઓલિગોક્લોનલ બેન્ડ જેવા MS માટે વિશિષ્ટ પ્રોટીનની હાજરી તપાસવા માટે થોડી માત્રામાં સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી લેવાનો સમાવેશ થાય છે.
- રક્ત પરીક્ષણો: રક્ત પરીક્ષણો એ ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે કે તમને MS જેવા લક્ષણો પેદા કરતી અન્ય કોઈ સ્થિતિ નથી.
- OCT ટેસ્ટ: ઓપ્ટિકલ કોહેરેન્સ ટોમોગ્રાફી એ એક પીડારહિત ટેસ્ટ છે જે આંખના પાછળના ભાગમાં આવેલા ઓપ્ટિક નર્વની તપાસ કરે છે કે શું તેને MS દ્વારા નુકસાન થયું છે.
RRMS ની સારવાર શું છે?
જોકે RRMS માટે હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી, હાલમાં ખૂબ જ અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે જે તમને રોગને નિયંત્રિત કરવામાં અને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.
સારવારના મુખ્ય લક્ષ્યો છે:
- રિલેપ્સની સંખ્યામાં ઘટાડો.
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન ઘટાડવું.
- રોગને કારણે થતી અપંગતાની શરૂઆતને વિલંબિત કરવી.
આ માટે વપરાતી દવાઓને રોગ-સુધારણા ઉપચાર (DMTs) કહેવામાં આવે છે. આ દવાઓ વિવિધ સ્વરૂપોમાં મેળવી શકાય છે.
- ઇન્જેક્શન: ત્વચા નીચે અથવા સ્નાયુમાં આપવામાં આવતા ઇન્જેક્શન.
- મૌખિક દવાઓ: દવાઓ જે દરરોજ અથવા ચોક્કસ દિવસોમાં ગોળીઓ તરીકે લેવામાં આવે છે.
- ઇન્ફ્યુઝન: દવાઓ જે શરીરમાં નસ દ્વારા આપવામાં આવે છે, જેમ કે સલાઈન. આ મહિનામાં એકવાર અથવા દર થોડા મહિને આપી શકાય છે.
નિદાન પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે યોગ્ય DMT સારવાર શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ દવાઓ ભવિષ્યમાં ચેતાતંત્રને થતા નુકસાનને અટકાવી શકે છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર અને તેની આડઅસરો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.
તમારા ડૉક્ટરને પૂછવા જેવી બાબતો
RRMS એક લાંબા ગાળાની સ્થિતિ હોવાથી, તમારા મનમાં ઘણા બધા પ્રશ્નો આવવા સામાન્ય છે. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે આ પ્રશ્નો લખી લો.
જો તમને નવા લક્ષણો દેખાય, જો તમારા હાલના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, અથવા જો તમને તમારી સારવારથી આડઅસરોનો અનુભવ થાય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
કેટલાક પ્રશ્નો જે તમારા ડૉક્ટરને પૂછવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે:
- મને કયા પ્રકારનો MS છે?
- તમે મારા માટે કઈ સારવારની ભલામણ કરશો? શા માટે?
- તે સારવારની આડઅસરો શું છે?
- જો મારા લક્ષણો અચાનક વધુ ખરાબ થઈ જાય (ફરીથી ઉલટી થઈ જાય) તો મારે શું કરવું?
- મારા લક્ષણોમાં વધારો કરતા ટ્રિગર્સ હું કેવી રીતે ઓળખી શકું?
RRMS સાથે જીવવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. યોગ્ય સારવાર, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને તમારી તબીબી ટીમના સમર્થનથી, તમે ખૂબ જ સારું, સક્રિય જીવન જીવી શકો છો. જો જરૂર પડે તો, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી પણ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- RRMS એ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS) નો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.
- અહીં, લક્ષણોમાં વધારો (ફરીથી ઘટાડો) અને લક્ષણોમાં ઘટાડો (માફી) ના સમયગાળા વૈકલ્પિક રીતે થાય છે.
- જોકે તેનો સંપૂર્ણ ઇલાજ શક્ય નથી, આજે આ રોગને ખૂબ સારી રીતે સંચાલિત કરવા અને ચેતાતંત્રને ઓછામાં ઓછું નુકસાન પહોંચાડવા માટે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર (DMTs) ઉપલબ્ધ છે.
- ભવિષ્યમાં થતી ગૂંચવણોને રોકવા માટે વહેલા નિદાન અને સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે.
- તમારા લક્ષણો, સારવાર અથવા તમને થતી કોઈપણ સમસ્યાઓ વિશે હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.