શું તમે પણ ગુપ્ત રીતે ખોરાક અને પીણું ગળી જાઓ છો? ચાલો સાયલન્ટ એસ્પિરેશન વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે આપણે ખાઈએ છીએ કે પીએ છીએ ત્યારે થોડું ગૂંગળામણ થવી સામાન્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ક્યારેક ખાવા-પીવા જેવી વસ્તુઓ આપણા વાયુમાર્ગમાં ઘૂસી શકે છે અને આપણને કોઈ ઉધરસ કે અગવડતાનો ખ્યાલ પણ નથી આવતો? આને આપણે "શાંત મહાપ્રાણ" કહીએ છીએ. ખાસ કરીને નાના બાળકોના માતાપિતા માટે આ બાબતમાં સાવચેત રહેવા જેવી છે.

સાયલન્ટ એસ્પિરેશન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" એ છે જ્યારે તમે અજાણતાં તમારા શ્વાસનળી (શ્વાસનળી) માં ખોરાક, પીણું, લાળ અથવા પેટનો એસિડ શ્વાસમાં લો છો. સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે ગળીએ છીએ, ત્યારે આપણા મોં અને ગળામાં ચેતા અને સ્નાયુઓ ખોરાકને શ્વાસનળીમાં નહીં, પરંતુ સીધા પેટમાં ધકેલવા માટે એકસાથે કામ કરે છે. આપણા ગળાની ટોચ પર એક નાનો ફફડાટ હોય છે જેને "એપિગ્લોટિસ" કહેવાય છે. જ્યારે આપણે ગળીએ છીએ, ત્યારે આ ફફડાટ બંધ થઈ જાય છે, જે શ્વાસનળીને ઢાંકી દે છે. તેથી જ્યારે આ ચેતા, સ્નાયુઓ અને "એપિગ્લોટિસ" યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા હોય છે, ત્યારે ખોરાક પેટમાં જાય છે અને હવા ફેફસામાં જાય છે.

પરંતુ "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ધરાવતી વ્યક્તિને ખાંસી આવતી નથી કે એવું લાગતું નથી કે આ વસ્તુઓ શ્વાસનળીમાં ગઈ છે. તેથી જ તેમાં "સાયલન્ટ" શબ્દ ઉમેરવામાં આવ્યો છે. આ રીતે, ફક્ત ખોરાક, પીણું અને લાળ જ નહીં, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, પેટમાં એસિડ (ગેસ્ટ્રાઇટિસ જેવી સ્થિતિમાં ગળામાં આવતું એસિડ - "એસિડ રિફ્લક્સ") ગુપ્ત રીતે શ્વાસનળીમાં જઈ શકે છે.

આનાથી શરીરને શું ફાયદો થાય છે?

ક્યારેક ક્યારેક વાયુમાર્ગમાં ફસાઈ જતી નાની વસ્તુ મોટી સમસ્યા ન પણ હોય. મોટાભાગે, આપણું શરીર તેને ઉધરસ ખાઈને બહાર કાઢે છે.

પરંતુ જો તમને "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" હોય, તો તમને ખ્યાલ નહીં આવે કે તે થઈ રહ્યું છે અથવા તે કેટલી વાર થઈ રહ્યું છે. જો તમે આ રીતે તમારા વાયુમાર્ગમાં પ્રવાહી મેળવતા રહો છો, તો તમને "એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે, જે તમારા ફેફસામાં ચેપ છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, "એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા" ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે.

સાયલન્ટ એસ્પિરેશનના લક્ષણો શું છે?

"સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ધરાવતા લોકોમાં કોઈ લક્ષણો ન પણ દેખાય. જો કે, જો લક્ષણો હોય, તો તે તમારી - અથવા તમારા બાળકની - ઉંમરના આધારે બદલાઈ શકે છે. "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ધરાવતા નાના બાળકોમાં નીચેના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમારા શ્વાસનો દર વધે છે અથવા તમે શ્વાસ રોકી શકો છો.
• તમને ઘણીવાર કોઈ કારણ વગર થોડો તાવ આવે છે, અથવા તમને શ્વસનતંત્રમાં, ખાસ કરીને ફેફસામાં ચેપ લાગે છે.
• તેમને બોટલ કે માતાના દૂધથી મોં ફેરવીને દૂધ પીવું ગમતું નથી.
• દૂધ પીધા પછી, અવાજમાં "ભીનો" અવાજ આવે છે, જાણે તેમાં લાળ હોય, અથવા રડતી વખતે એવો અવાજ આવે છે.

જો મોટા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ધરાવતા હોય તો તેઓ નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે:

• ખાતી વખતે શ્વાસ લેવાની ગતિ વધે છે.
• મને લાગે છે કે મારા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે.
• નાના બાળકો કહે છે કે તેઓ ખાઈ શકતા નથી અને ના પાડી શકતા નથી.
• ખાધા પછી મારું નાક ભરાઈ જાય છે, પણ થોડા સમય પછી તે દૂર થઈ જાય છે.
• કોઈ કારણ વગર ખડખડાટ અવાજ આવે છે, અને શ્વાસ લેતી વખતે અવાજ આવે છે.
• ખાધા પછી, અવાજ બદલાય છે જાણે ગળામાં લાળ હોય.
• બ્રોન્કાઇટિસ જેવા શ્વસન ચેપ ઘણીવાર થાય છે.

આનું કારણ શું છે?

"સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" થવાના ઘણા કારણો છે. ક્યારેક તે કોઈ દેખીતા કારણ વગર થઈ શકે છે અને તે આકસ્મિક રીતે પણ થઈ શકે છે. પરંતુ મોટાભાગે તે એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમની તબીબી સ્થિતિ ગળી જવાની પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ફાટેલું હોઠ અથવા ફાટેલું તાળવું.
• ગળવામાં મુશ્કેલી (ડાયસ્ફેજીયા) અથવા વોકલ કોર્ડ લકવો.
• ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ (GERD). આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો અજાણતાં પેટના એસિડને શ્વાસનળીમાં વહેવા દે છે.
• "લેરીંગોમાલેસિયા" નામની સ્થિતિ. આ બાળકના કંઠસ્થાન (વોઇસ બોક્સ) ને અસર કરે છે, અને ગળવામાં મુશ્કેલી પેદા કરી શકે છે અને "GERD" નું જોખમ વધારી શકે છે.
• મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમ સંબંધિત સમસ્યાઓ. ઉદાહરણ તરીકે, સેરેબ્રલ પાલ્સી, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS), હુમલા, અથવા અગાઉની મગજની ઇજા અથવા સ્ટ્રોક જેવી સ્થિતિઓ.
• અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે ગળામાં નળીઓ મૂકવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાસોગેસ્ટ્રિક ટ્યુબ અથવા ટ્રેકીઓસ્ટોમી ટ્યુબ.

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

"સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" નામની આ સ્થિતિ નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કોઈપણને અસર કરી શકે છે. પરંતુ ચાલો જોઈએ કે કોને સૌથી વધુ જોખમ છે:

• નાના બાળકો: બાળકો તમને કહી શકતા નથી કે તેમને ગળામાં દુખાવો છે અથવા ખાવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે. તેથી તેમને "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" છે કે નહીં તે કહેવું મુશ્કેલ છે. ઉપરાંત, કારણ કે તેઓ ઘણીવાર પ્રવાહી ખોરાક ખાય છે, તેથી પ્રવાહીનું શ્વસનમાર્ગમાં પ્રવેશવું ઘન ખોરાક કરતાં વધુ સરળ છે.
• લાંબી બીમારીઓ અથવા અપંગતા ધરાવતા લોકો: ઘણી બીમારીઓ, જેમ કે મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS) અથવા એપીલેપ્સી, તમારી ગળી જવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. ગળી જવાને અસર કરતી આ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ સાયલન્ટ એસ્પિરેશનનું જોખમ વધારે છે.
• વૃદ્ધ લોકો: વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિમેન્શિયા અને સ્ટ્રોક જેવી સ્થિતિઓ સામાન્ય છે. આનાથી ગળી જવાની રીતમાં ફેરફાર થઈ શકે છે અને તમને ખબર પણ ન પડે કે તમારા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે.

તમે આ કેવી રીતે ઓળખો છો?

સાયલન્ટ એસ્પિરેશનનું નિદાન કરતી વખતે, તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે સૌથી પહેલા તમારા નાક, મોં અને ફેફસાંની તપાસ કરશે અને તમારા તબીબી ઇતિહાસની ચર્ચા કરશે. જો તમારા બાળકને આ લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કદાચ સમાન પરીક્ષણોથી શરૂઆત કરશે.

જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર તમારા ગળાની અંદર જોવા માટે અને તમે કેવી રીતે ગળી જાઓ છો તે તપાસવા માટે કેટલાક પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે. તમારે અથવા તમારા બાળકને આના જેવા પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે:

• છાતીનો એક્સ-રે:આ એક પીડારહિત પરીક્ષણ છે. તે તમારા ફેફસાં અને છાતીના ફોટા લે છે. તે તમારા ફેફસાંમાં ન્યુમોનિયાની તપાસ કરી શકે છે અને તમારા ગળા અને શ્વસનતંત્રની વસ્તુઓ જોઈ શકે છે.
• ગળી જવાના ફાઇબર-ઓપ્ટિક એન્ડોસ્કોપિક મૂલ્યાંકન (FEES): આ પરીક્ષણમાં, ડૉક્ટર તમારા નાકમાં કેમેરા સાથે જોડાયેલ પાતળી નળી દાખલ કરે છે. આ તમારા ગળી જતા ગળાની અંદર જોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, તમે શું ગળી રહ્યા છો તે સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે તમને પીવા માટે એક ખાસ પ્રવાહી આપવામાં આવી શકે છે.
• લેરીંગોસ્કોપી: આ પ્રક્રિયામાં, ડૉક્ટર કેમેરાથી સજ્જ પાતળી નળી વડે તમારા ગળાને જુએ છે.
• અપર જીઆઈ શ્રેણી: આ એક્સ-રે પહેલાં, તમને પીવા માટે એક પ્રવાહી (બેરિયમ) આપવામાં આવશે, જે એક્સ-રેમાં દેખાય છે. આ પાચનતંત્રમાં સમસ્યાઓ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે જે GERD જેવી સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે.

આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

"સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ની સારવાર કરતી વખતે, સૌ પ્રથમ તે અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર કરવી જોઈએ જેના કારણે તે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• જો તમને GERD હોય, તો તમારા ડૉક્ટર પેટમાં એસિડ ગળામાં વહેતું અટકાવવા માટે દવા લખી શકે છે.
• જો તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતી વખતે હળવી ઇચ્છા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતી વખતે સીધી સ્થિતિમાં રાખો . આ સીધી સ્થિતિ તમારા બાળકને માતાનું દૂધ અથવા ફોર્મ્યુલા વધુ સરળતાથી ગળી શકે છે.
• જે બાળકો વારંવાર માતાનું દૂધ કે ફોર્મ્યુલા ગૂંગળાવે છે તેમને ખોરાકમાં ફેરફાર કરીને જાડા ખોરાકની જરૂર પડી શકે છે. જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો તેમને નાક કે પેટમાં કામચલાઉ ખોરાક નળી દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે બાળક સારી રીતે ગળી શકે છે ત્યારે ડોકટરો નળી દૂર કરે છે.
• ફાટેલા હોઠ કે તાળવું ધરાવતી વ્યક્તિ સર્જરી દ્વારા સમારકામ કર્યા પછી સામાન્ય રીતે ગળી શકે છે.

મૂળ કારણની સારવાર કર્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર તમારી ગળી જવાની ક્ષમતામાં સુધારો થયો છે કે કેમ તે જોવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે.

શું સાયલન્ટ એસ્પિરેશન અટકાવી શકાય?

"સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ને રોકવાનો કોઈ સ્પષ્ટ રસ્તો નથી. પરંતુ તમે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને મળો અને તપાસ કરાવો તો તમે તમારી જાતને અને તમારા બાળકને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. જો તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય અથવા તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારા ડૉક્ટર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અટકાવવા અને જરૂર પડ્યે સારવાર આપવા માટે હાજર છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને કોઈ શંકા હોય, સહેજ પણ, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

જો મને (સાયલન્ટ એસ્પિરેશન) હોય તો શું થાય?

બાળકોમાં, "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" મોટા થતાંની સાથે જાતે જ દૂર થઈ શકે છે. જો કે, જો તમારા અથવા તમારા બાળકના લક્ષણો કોઈ ચોક્કસ તબીબી સ્થિતિને કારણે હોય, તો પ્રથમ પગલું એ શોધવાનું છે કે તેનું કારણ શું છે.

જો કારણની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે, તો "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" ઘણીવાર મટાડી શકાય છે, અને તમે સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો. જો તમારે તમારી સ્થિતિ તપાસવા માટે નિયમિતપણે તેમને મળવાની જરૂર હોય તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમારા બાળકને ગૂંગળામણના લક્ષણો હોય, અથવા જો તમને લાગે કે તમારા બાળકને "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" હોઈ શકે છે, તો તરત જ તમારા બાળકના ડૉક્ટરને મળો. ઉપરાંત, તમારા બાળકનું વજન તપાસો અને તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ આરોગ્ય તપાસ કરાવો. આ ખાતરી કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કે તમારા બાળકને જરૂરી પોષણ મળી રહ્યું છે.

જો તમને GERD ના લક્ષણો હોય અથવા ગળવામાં તકલીફ હોય, તો ડૉક્ટરને મળવા માટે એપોઇન્ટમેન્ટ લો. યોગ્ય પરીક્ષણો કરાવીને અને તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિની સારવાર કરીને, તમે સાયલન્ટ એસ્પિરેશન અને અન્ય ગૂંચવણોને અટકાવી શકો છો.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમારા બાળકને નીચેનામાંથી કોઈ પણ હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો:

• જો ત્વચા વાદળી થઈ જાય.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય.
• જો બાળક 3 મહિનાથી ઓછું હોય તો 100.4 ડિગ્રી ફેરનહીટ (38 ડિગ્રી સે.) થી વધુ તાવ, અથવા જો બાળક 3 મહિનાથી 3 વર્ષનું હોય તો 102.2 ડિગ્રી ફેરનહીટ (39 ડિગ્રી સે.) થી વધુ તાવ.
• જો ઊંઘમાંથી જાગવું મુશ્કેલ હોય.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તાત્કાલિક સારવાર મેળવો:

• જો તમે સામાન્ય રીતે ગળી ન શકો.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય અથવા ગૂંગળામણ થતી હોય તેવું લાગે.
• જો તમને છાતીમાં દુખાવો હોય.
• જો તમને લાગે કે તમારા ગળામાં કે શ્વાસનળીમાં ખોરાક કે કંઈક અટવાઈ ગયું છે.

સાયલન્ટ એસ્પિરેશન એક ડરામણી બાબત હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે તમારા બાળકને અસર કરે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે સાયલન્ટ એસ્પિરેશનને મૂળ કારણની સારવાર દ્વારા નિયંત્રિત અથવા મટાડી શકાય છે. જેમ જેમ તમારા બાળકના ચેતા અને સ્નાયુઓ વધે છે અને સાથે કામ કરવાનું શીખે છે, તેમ તેમ તે ક્યારેક જાતે જ સારું થઈ જાય છે. કારણ ગમે તે હોય, તમારા ડૉક્ટર તમને જરૂરી પરીક્ષણો અને સારવાર કરાવવામાં મદદ કરવા માટે હાજર છે. તમારી ચિંતાઓ વિશે તેમની સાથે વાત કરો. પછી, તમે તમારા અને તમારા બાળકને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરવા માટે એક યોજના બનાવી શકો છો.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો હવે તમે "સાયલન્ટ એસ્પિરેશન" વિશે વાત કરી રહ્યા છો તે સારી રીતે સમજી ગયા છો. જો તમને અથવા તમારા બાળકને આ લક્ષણોની શંકા હોય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ક્યારેક તે કંઈ ગંભીર ન પણ હોય, પરંતુ એવું માની લેવા કરતાં ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવવી એ સમજદારીભર્યું છે.

• તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતી વખતે, તેમના શ્વાસ અને અવાજ પર ધ્યાન આપો.
• જો તમને વારંવાર તાવ આવે છે અથવા શ્વસન ચેપ લાગે છે, તો તેના વિશે પણ સાવચેત રહો.
• જો તમે પુખ્ત વયના છો, તો ગળવામાં તકલીફ અને ખાધા પછી થતા ફેરફારોથી વાકેફ રહો.
• કારણ ગમે તે હોય, સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તેથી ગભરાશો નહીં.

તમારું અને તમારા પરિવારનું સ્વાસ્થ્ય મહત્વનું છે, તેથી આવી બાબતોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

` શાંત મહાપ્રાણ, ગળી જવામાં મુશ્કેલી, મહાપ્રાણ ન્યુમોનિયા, બાળ સ્વાસ્થ્ય, શ્વસન સમસ્યાઓ, ખોરાકની મહાપ્રાણ