એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (AS) માટે નિષ્ણાતને મળતા પહેલા જાણવા જેવી બાબતો

તમને થોડા સમય માટે કમરમાં દુખાવો અથવા સવારની જડતા રહી હશે, અને જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળ્યા, ત્યારે તમને એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (AS) હોવાનું નિદાન થયું. તમને આ સ્થિતિના નિષ્ણાત પાસે મોકલવામાં આવ્યા હશે. જો તમે પહેલી વાર કોઈ નિષ્ણાતને મળી રહ્યા છો, તો તમે થોડા ઉત્સુક, ગભરાયેલા પણ હોઈ શકો છો. તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે, જેમ કે, 'શું થશે?', 'તેઓ શું પૂછશે?', 'મારે શું કહેવું જોઈએ?' એટલા માટે અમે આ વિશે વાત કરવા અને તમને તેના માટે સારી રીતે તૈયાર કરવા માંગતા હતા.

આ રુમેટોલોજિસ્ટ કોણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રુમેટોલોજિસ્ટ એક ડૉક્ટર છે જે આપણા સાંધા, સ્નાયુઓ અને હાડપિંજર પ્રણાલીના રોગોમાં નિષ્ણાત છે. આનો અર્થ એ છે કે આ નિષ્ણાતો તમારા એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (AS) સહિત તમામ પ્રકારના સંધિવાની સારવાર કરે છે.

AS એક લાંબા ગાળાની સ્થિતિ હોવાથી, તેને તમારા જીવનભર સંભાળવાની જરૂર પડશે. તેથી, આ રોગમાં સારી રીતે વાકેફ નિષ્ણાત તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર અને વ્યવસ્થાપન યોજના શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. સારવારના મુખ્ય ધ્યેયો છે:

• તમારા દુખાવા અને જડતામાં ઘટાડો.
• તમને સારી રીતે હલનચલન કરવામાં અને સક્રિય રહેવામાં મદદ કરે છે.
• સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી અટકાવવી.

ચાલો ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલા તૈયારી કરી લઈએ.

તમારા ડૉક્ટર સાથેના સમયનો સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે, તૈયાર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી તમારા અને તમારા ડૉક્ટર માટે તમારી પરિસ્થિતિ સમજવામાં સરળતા રહેશે. આ વસ્તુઓ તમારી સાથે લાવવાનું યાદ રાખો.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમારી સ્થિતિ અને સારવારને સંપૂર્ણ રીતે સમજવા માટે તમારા પ્રશ્નો પૂછવા મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે ત્યાં પહોંચો છો ત્યારે તમે તમારા પ્રશ્નો ભૂલી શકો છો. તેથી, તેમને કાગળના ટુકડા પર લખી લેવાનો સારો વિચાર છે. તમે પરવાનગી લઈને તમારા ફોન પર ડૉક્ટરના જવાબો પણ રેકોર્ડ કરી શકો છો. અહીં કેટલાક પ્રશ્નો છે જે તમે પૂછી શકો છો:

• આ દુખાવા માટે હું સૌથી સારી વાત શું કરી શકું?
• જો હું મારા ખોરાક (આહાર) માં ફેરફાર કરું, તો શું હું મારા લક્ષણો ઘટાડી શકું?
• સૂતી વખતે આરામદાયક અનુભવવા માટે હું શું કરી શકું?
• શું ભવિષ્યમાં મારી AS સ્થિતિ સારી થશે કે ખરાબ થશે?
• શું મને AS ના કારણે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?
• સારવાર શરૂ કર્યા પછી કેટલા સમય પછી હું પરિણામોની અપેક્ષા રાખી શકું?
• આ સારવાર લેતી વખતે જો મને દવાની આડઅસર થાય તો મારે શું કરવું?
• શું એવી કોઈ પ્રવૃત્તિઓ છે જે હું ન કરી શકું અથવા ટાળવી જોઈએ?
• મને ફરીથી ડૉક્ટર મળવામાં કેટલો સમય લાગશે?

મીટિંગમાં શું થશે?

તમારી પહેલી મુલાકાત એક કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલી શકે છે. ડરચિંતા કરશો નહીં, આ સમય તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ સમજવા માટે લેવામાં આવી રહ્યો છે.

પહેલા, તમારી સાથે વાત કરું છું

ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો અને તમે લાવેલા પરીક્ષણ પરિણામોની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરશે. તમારા લક્ષણોની ઊંડી સમજ મેળવવા માટે, તેઓ આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકે છે:

• "દુઃખ ક્યારે શરૂ થયું?"
• "દુઃખાવો કેટલી વાર થાય છે?"
• "દુખાવો શું વધારે છે?"
• "જ્યારે તમે કસરત કરો છો અને તમારા શરીરને હલાવતા હો છો ત્યારે શું દુખાવો ઓછો થાય છે?"

બીજું, શારીરિક પરીક્ષા

પછી, ડૉક્ટર તમારી શારીરિક તપાસ કરશે. મુખ્ય બાબત એ છે કે તમે તમારી કરોડરજ્જુ અને સાંધાઓને કેટલી સારી રીતે ખસેડી શકો છો, તમારી છાતી કેટલી પહોળી થાય છે, અને ચોક્કસ હલનચલન કરતી વખતે તમને દુખાવો થાય છે કે કેમ તે જોવાનું છે. તમને આવી વસ્તુઓ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે જેમ કે:

• જુદી જુદી દિશામાં વાળવું.
• ઊંડો શ્વાસ લો.
• પગ અને હિપ સાંધાને અલગ અલગ સ્થિતિમાં ખસેડો.

ત્રીજું, જરૂરી પરીક્ષણો

તમારી સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે તમને ઘણા વધુ પરીક્ષણો માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે.

• ઇમેજિંગ ટેસ્ટ: તમને નવો એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ કરાવવા માટે પણ કહેવામાં આવી શકે છે. આ તમારા ડૉક્ટરને એ જોવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં સેક્રોઇલિયાક સાંધામાં બળતરા છે કે નહીં, જે AS નું મુખ્ય લક્ષણ છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: રક્તમાં બળતરાના માર્કર્સ તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણો કરી શકાય છે. કેટલીકવાર, HLA-B27 નામના જનીનની તપાસ કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણ પણ કરી શકાય છે, જે AS ધરાવતા 95% થી વધુ લોકોમાં જોવા મળે છે.