શું તમે ક્યારેય હાથ કે પગ મચકોડીને હાડકું ભાંગ્યું છે? ચાલો આ ખતરનાક 'સર્પાકાર ફ્રેક્ચર' વિશે જાણીએ!

હે ભગવાન, કલ્પના કરો કે તમે ફૂટબોલ રમી રહ્યા હોવ અથવા સીડી પરથી નીચે ઉતરી રહ્યા હોવ અને અચાનક તમારો પગ વિચિત્ર રીતે વળી જાય, જેના કારણે અસહ્ય દુખાવો થાય અને તમારા હાથ કે પગને હલાવવાનું અશક્ય બની જાય! જો એમ હોય, તો તમે "સર્પાકાર ફ્રેક્ચર" નામના રોગથી પીડાતા હશો. આ એક ગંભીર પ્રકારનું ફ્રેક્ચર છે. તો આજે, ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, જાણે તમે કોઈ મિત્રને કહી રહ્યા હોવ.

આ સર્પાકાર ફ્રેક્ચર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સર્પિલ ફ્રેક્ચર એ તમારા શરીરમાં એક ફ્રેક્ચર છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ હાડકું વળાંક લેવાથી તૂટી જાય છે. તે કોર્કસ્ક્રુ જેવું છે જે કોર્ક ખોલે છે. ફ્રેક્ચર હાડકા સાથે સર્પિલ અથવા વર્તુળમાં ફેલાય છે. આને ઘણીવાર " સંપૂર્ણ ફ્રેક્ચર" કહેવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે હાડકું સંપૂર્ણપણે બે ભાગમાં તૂટી ગયું છે.

આને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, તેને આ રીતે વિચારો: જ્યારે તમે ભીનું કપડું દબાવશો, ત્યારે તે વચ્ચેથી વળી જશે, ખરું ને? જ્યારે હાડકાને વળાંક આવવાના બળનો સામનો કરવો પડે છે ત્યારે આ રીતે ફ્રેક્ચર થાય છે.

આ કયા પ્રકારના હાડકાં સાથે થઈ શકે છે?

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર સામાન્ય રીતે આપણા શરીરના લાંબા હાડકાંને અસર કરે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• ઉર્વસ્થિ (જાંઘનું હાડકું)
• શિન બોન (ટિબિયા)
• શિન હાડકાની બહારનું બીજું નાનું હાડકું (`ફિબ્યુલા`)
• પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં એક હાડકું (`ટેલસ`)
• આપણા ખભાથી કોણી સુધીનું હાડકું ("હ્યુમરસ")
• આગળના ભાગમાં હાડકાં ("ત્રિજ્યા" અને "ઉલ્ના")
• આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં નાના હાડકાં ("ફાલેન્જીસ" અને "મેટાકાર્પલ")

જ્યારે આ રીતે ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. તૂટેલા હાડકાના પ્રકાર અને કારણ પર આધાર રાખીને રૂઝ આવવાનો સમય બદલાય છે. જોકે, સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ રૂઝ આવવામાં ઘણા મહિના લાગે છે.

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર અને 'ગ્રીનસ્ટિક' ફ્રેક્ચર વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બંને પ્રકારના ફ્રેક્ચર છે, પરંતુ તેમની લાક્ષણિકતાઓ અલગ અલગ છે. ડૉક્ટર માટે, આ નામો તમને કહે છે કે હાડકું કેવી રીતે તૂટ્યું છે, તે ક્યાં છે અને તે શરીરની અંદર કેવું દેખાય છે.

• સર્પાકાર ફ્રેક્ચર એ હાડકામાં તૂટવું છે જે સર્પાકાર સીડી બનાવે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે પડી જવાથી, અકસ્માતો થવાથી અથવા રમતગમતની ઇજાઓથી હાડકામાં મોટા પ્રમાણમાં વળાંક આવે છે. તેને એવું વિચારો કે કોઈ તમારા પગને પકડીને તેને વળાંક આપી રહ્યું છે જ્યારે તમે રગ્બી રમતા હોવ.
• "ગ્રીનસ્ટિક" ફ્રેક્ચર ત્યારે થાય છે જ્યારે હાડકું વળે છે અને તેમાં એક નાની તિરાડ હોય છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે બે ભાગમાં તૂટતું નથી. શું તમે ક્યારેય તમારા હાથથી કાચી, એટલે કે, નરમ, લાકડી તોડવાનો પ્રયાસ કર્યો છે? તે સૂકી લાકડીની જેમ બે ભાગમાં તૂટતી નથી, ખરું ને? આવું જ છે. આ "ગ્રીનસ્ટિક" ફ્રેક્ચર નાના બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય છે.

તેથી, તમે તેને ગમે તે કહો, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ઇજા થતાંની સાથે જ ડૉક્ટરને મળવું અને તેની તપાસ કરાવવી.

આ અને નાના બાળકોમાં થતા 'ટોડલર ફ્રેક્ચર' વચ્ચે શું જોડાણ છે?

'ટોડલર ફ્રેક્ચર' વાસ્તવમાં 'સ્પાઇરલ ફ્રેક્ચર'નો એક પેટા પ્રકાર છે. તે સામાન્ય રીતે ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં થાય છે. અન્ય સ્પાઇરલ ફ્રેક્ચરની જેમ, તે વળાંક લેવાના બળને કારણે થાય છે, પરંતુ તે મોટાભાગે શિન હાડકા ('ટિબિયા') ને અસર કરે છે . ક્યારેક આવું ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે બાળક ચાલતી વખતે કે દોડતી વખતે લપસી જાય અને પડી જાય.

આ સર્પાકાર ફ્રેક્ચર કેટલા સામાન્ય છે?

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર ખરેખર એટલા સામાન્ય નથી. તે ઘણીવાર ગંભીર અકસ્માતો અને ઇજાઓને કારણે થાય છે, તેથી તે અન્ય પ્રકારના ફ્રેક્ચર કરતાં ઓછા સામાન્ય છે.

આ પ્રકારના ફ્રેક્ચર થવાની શક્યતા કોને વધુ હોય છે?

કોઈ પણ વ્યક્તિનું હાડકું તૂટી શકે છે, અને સર્પિલ ફ્રેક્ચર કોઈને પણ થઈ શકે છે. આ ઘણીવાર અકસ્માતોને કારણે થાય છે. જો કે, જો તમે વારંવાર પડી જાઓ છો, તો તમને આ પ્રકારના ફ્રેક્ચર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ઉપરાંત, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ધરાવતા લોકોને સર્પિલ ફ્રેક્ચર સહિત તમામ પ્રકારના ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધારે હોય છે.

સર્પાકાર ફ્રેક્ચરના લક્ષણો શું છે?

આ પ્રકારના ફ્રેક્ચરમાં સામાન્ય રીતે નીચેના લક્ષણો જોવા મળે છે:

• તીવ્ર દુખાવો
• સોજો
• સ્પર્શ થાય ત્યારે કોમળતા
• શરીરના તે ભાગને ખસેડવામાં અસમર્થતા જે સામાન્ય રીતે ખસેડી શકાય છે.
• ઉઝરડા અથવા ત્વચાનો રંગ બદલવો
• તે વિસ્તારમાં એક વિકૃત દેખાવ અથવા ગઠ્ઠો દેખાય છે જે સામાન્ય નથી.

'ખુલ્લા' અને 'બંધ' વિરામ શું છે?

તમારા ડૉક્ટર તમારા ફ્રેક્ચરને 'ખુલ્લા' અથવા 'બંધ' તરીકે વર્ગીકૃત કરશે.

• ખુલ્લા ફ્રેક્ચરમાં , તમારું હાડકું ત્વચામાંથી તૂટી જાય છે. આને રૂઝ આવવામાં વધુ સમય લાગે છે, અને ચેપ અને અન્ય ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે.
• બંધ ફ્રેક્ચરમાં , હાડકું તૂટી જાય છે પણ ત્વચામાંથી બહાર નીકળતું નથી. આ હજુ પણ ગંભીર છે, પરંતુ ખુલ્લા ફ્રેક્ચર કરતા ગૂંચવણોનું જોખમ ઓછું છે.

'વિસ્થાપિત' ફ્રેક્ચર શું છે?

'વિસ્થાપિત' અથવા 'બિન-વિસ્થાપિત' એ શબ્દો છે જેનો ઉપયોગ તમારા ડૉક્ટર તમારા ફ્રેક્ચરનું વર્ણન કરવા માટે કરશે.

• વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ એ છે જ્યારે હાડકાના તૂટેલા ટુકડાઓ વિસ્થાપિત થાય છે, જેનાથી અસ્થિભંગની આસપાસ એક ગેપ રહે છે.
• વિસ્થાપિત ન થયેલા ફ્રેક્ચરમાં , હાડકું હજુ પણ તૂટેલું હોય છે, પરંતુ ટુકડાઓ ગોઠવણીથી ખૂબ દૂર ખસી ગયા નથી.

વિસ્થાપિત ફ્રેક્ચર માટે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે.

આ સર્પાકાર ફ્રેક્ચરનું કારણ શું છે?

કોઈપણ પ્રકારની અસર જેના કારણે હાડકામાં વળાંક આવે છે તે આ પ્રકારના ફ્રેક્ચરનું કારણ બની શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હાથ, પગ અથવા શરીર અચાનક તેની સામાન્ય સ્થિતિથી બહાર નીકળી જાય છે. કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

• ધોધ (દા.ત., ઊંચાઈ પરથી સીડી નીચે પડવું)
• વાહન અકસ્માતો
• રમતગમતની ઇજાઓ (દા.ત., ફૂટબોલ, રગ્બી, બાસ્કેટબોલ)
• કાર્યસ્થળ અકસ્માતો

કલ્પના કરો કે જો કોઈ વ્યક્તિ લપસીને પોતાનો હાથ જમીન પર અથડાવે અને તેના શરીરને બીજી બાજુ વાળે, તો તેના હાથનું હાડકું આ રીતે તૂટી શકે છે.

ડૉક્ટર સર્પાકાર ફ્રેક્ચરનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ડૉક્ટર પહેલા તમારી શારીરિક તપાસ કરશે. પછી, તેઓ ઘણા ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવી રહ્યા છે?

શારીરિક તપાસ પછી, આમાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• એક્સ-રે: એક્સ-રે બરાબર બતાવી શકે છે કે ફ્રેક્ચર છે કે નહીં, તે સર્પાકાર છે કે અન્ય પ્રકારનું છે, અને કેટલું નુકસાન થયું છે.
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI): તમારા ડૉક્ટર MRI સ્કેનનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આનાથી હાડકાં અને આસપાસના પેશીઓને થયેલા નુકસાનનું સંપૂર્ણ ચિત્ર મળી શકે છે. સ્નાયુઓ, કનેક્ટિવ પેશી અને અવયવોને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જોવા માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
• સીટી સ્કેન: જો તમારે સર્જરી કરાવવાની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જનને જાણવાની જરૂર પડશે કે તમારા હાડકાંને કેટલું નુકસાન થયું છે. સીટી સ્કેન એક્સ-રે કરતાં તમારા હાડકાં અને આસપાસના પેશીઓનું વધુ વિગતવાર ચિત્ર લઈ શકે છે.

સર્પાકાર ફ્રેક્ચરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

તમારા સર્પાકાર ફ્રેક્ચરની સારવાર મૂળ ફ્રેક્ચરની ગંભીરતા અને તૂટેલા હાડકાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. તૂટેલા હાડકાંને સાજા થવા અને પાછા ભેગા થવા જરૂરી છે. તેમને કેટલું નુકસાન થયું છે અને ફ્રેક્ચરનું કારણ શું છે તેના આધારે, તમારા ડૉક્ટર વિવિધ સારવારોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

સ્થિરીકરણ

જો તમારું ફ્રેક્ચર ખૂબ ગંભીર ન હોય, એટલે કે હાડકાના ટુકડા ખૂબ દૂર ન હોય ("બિન-વિસ્થાપિત"), તો તમે ફક્ત સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટથી સ્વસ્થ થઈ શકો છો. સ્પ્લિન્ટ સામાન્ય રીતે લગભગ ત્રણથી પાંચ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. કાસ્ટ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે, સામાન્ય રીતે છ થી આઠ અઠવાડિયા. જો કે, હાડકું યોગ્ય રીતે રૂઝાઈ રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે બીજો એક્સ-રે કરાવવાની જરૂર પડશે.

શસ્ત્રક્રિયા વિના હાડકાંનું ઘટાડા (બંધ ઘટાડો)

વધુ ગંભીર ફ્રેક્ચર માટે, હાડકાંને ફરીથી ગોઠવવા માટે 'ક્લોઝ્ડ રિડક્શન' નામની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ શસ્ત્રક્રિયા નથી. ડૉક્ટર તૂટેલા હાડકાના ટુકડાને બહારથી પકડી રાખે છે અને પાછા સ્થાને ખેંચે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે નીચેનામાંથી એક આપવામાં આવશે:

• સ્થાનિક એનેસ્થેટિક ફક્ત ફ્રેક્ચરની આસપાસના વિસ્તારને જ સુન્ન કરશે.
• આખા શરીરને આરામ આપવા માટે શામક દવાઓ .
• સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમ્યાન જનરલ એનેસ્થેસિયા તમને ઊંઘમાં મૂકી દેશે.

આ 'ક્લોઝ્ડ રિડક્શન' પછી, ડૉક્ટર તમારા પર સ્પ્લિન્ટ અથવા પ્લાસ્ટર લગાવશે.

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર માટે સર્જરી

ખૂબ જ ગંભીર ફ્રેક્ચર માટે, સર્જરી જરૂરી છે. સર્જન તમારા હાડકાંને ફરીથી ગોઠવશે અને તેમને સ્થાને ઠીક કરશે, જેથી તેઓ એકસાથે રૂઝાઈ શકે. મોટાભાગે, આ આંતરિક ફિક્સેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે સર્જન તમારા હાડકામાં ધાતુના ટુકડા દાખલ કરશે અને જ્યાં સુધી તે રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને સ્થાને રાખશે. આંતરિક ફિક્સેશનના ઘણા પ્રકારો છે:

• સળિયા: એક સળિયો જે હાડકામાં ઉપરથી નીચે સુધી દાખલ કરવામાં આવે છે.
• પ્લેટ્સ અને સ્ક્રૂ: હાડકાના ટુકડાઓને એકસાથે રાખવા માટે ધાતુની પ્લેટોનો ઉપયોગ થાય છે.
• પિન અને વાયર: અન્ય ફિક્સેશન ઉપકરણો કરતાં નાના હાડકાના ટુકડાઓને એકસાથે રાખવા માટે પિન અને વાયરનો ઉપયોગ થાય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સળિયા અથવા પ્લેટો સાથે કરવામાં આવે છે.

કેટલાક લોકો શરીરમાં આ ધાતુના ટુકડાઓ સાથે રહે છે. કેટલાક લોકોને તેને દૂર કરવા માટે ફરીથી સર્જરી કરાવવી પડે છે.

બાહ્ય ફિક્સેશન

તમે બાહ્ય ફિક્સેશન પણ કરાવી શકો છો. સર્જન તમારા શરીરની બંને બાજુએ તમારા તૂટેલા હાડકામાં સ્ક્રૂ અથવા પિન દાખલ કરશે અને તેમને તમારા શરીરની બહારના ટેકા અથવા બ્રેસ સાથે જોડશે. આ સામાન્ય રીતે એક કામચલાઉ પ્રક્રિયા છે. તે ફ્રેક્ચરને સ્થિર કરવા અને આંતરિક ફિક્સેશન કરવામાં આવે તે પહેલાં તેને સાજા થવા માટે સમય આપવા માટે કરવામાં આવે છે.

હાડકાની કલમ બનાવવી

જો તમારા સર્પાકાર ફ્રેક્ચર ઘણી જગ્યાએથી વિસ્થાપિત થઈ ગયું હોય, અથવા જો હાડકું યોગ્ય રીતે રૂઝાઈ રહ્યું ન હોય, તો તમારે હાડકાની કલમ બનાવવાની જરૂર પડી શકે છે. સર્જન વધારાની હાડકાની પેશીઓ દાખલ કરશે અને તૂટેલા હાડકાને ફરીથી જોડશે. પછી, સામાન્ય રીતે આંતરિક ફિક્સેશન સાથે, હાડકા પાછા વધે ત્યાં સુધી ટુકડાઓને એકસાથે રાખવામાં આવે છે. આ હાડકાની કલમ માટે પેશીઓ વિવિધ સ્થળોએથી લઈ શકાય છે:

• તમારા પોતાના શરીર પર બીજે ક્યાંકથી - મોટાભાગે તમારા હિપ હાડકાની ટોચ પર.
• બીજા દાતા ("બાહ્ય દાતા") તરફથી.
• કૃત્રિમ રિપ્લેસમેન્ટ પીસ.

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર માટે સર્જરી ઘણીવાર બહારના દર્દીઓની પ્રક્રિયા હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે ફ્રેક્ચરના આધારે, તમે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકશો. જો કે, જો તમારી પાસે મોટા હાડકા, જેમ કે તમારા ઉર્વસ્થિ અથવા ટિબિયા પર સર્જરી હોય, તો તમારે એક કે બે દિવસ હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી, તૂટેલું હાડકું સ્થિર થઈ જાય છે. તમારે ફરીથી વજન મૂકતા પહેલા બ્રેસ, સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટ પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે અથવા ફ્રેક્ચર પહેલાની જેમ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આ માટે કઈ દવા આપવામાં આવે છે?

એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન (NSAIDs ) જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારકો શસ્ત્રક્રિયા પછી રક્તસ્ત્રાવ અને અન્ય ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તમારા સર્જન તમને શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા ઘટાડવા માટે લઈ શકાય તેવી દવાઓ વિશે જણાવશે.

સર્પાકાર ફ્રેક્ચરની સારવારમાં કઈ ગૂંચવણો શક્ય છે?

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર માટે સર્જરી નીચેની ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે:

• એક્યુટ કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ (ACS): સ્નાયુઓમાં દબાણ વધે છે, પેશીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે, અને સ્નાયુઓ અને ચેતાને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે.
• માલુનિયન: તૂટેલા હાડકાં જે રૂઝાયા પછી યોગ્ય રીતે એકબીજા સાથે બંધબેસતા નથી.
• અસંગતિ: હાડકાં સંપૂર્ણપણે અને યોગ્ય રીતે પાછા એકસાથે વધતા નથી.
• હાડકાનો ચેપ (ઓસ્ટિઓમાયલિટિસ): જો તમને ખુલ્લું ફ્રેક્ચર હોય (જ્યાં હાડકું ત્વચામાંથી તૂટી જાય છે), તો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• અન્ય આંતરિક ઇજાઓ: અસ્થિભંગ ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસના સ્નાયુઓ, ચેતા, રક્તવાહિનીઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ઉપરાંત, NSAID દવાઓ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે:

• રક્તસ્ત્રાવ
• અલ્સર
• પેટમાં દુખાવો
• આંતરડાની ગૂંચવણો

સારવાર પછી મને કેટલા સમયમાં સારું લાગશે?

તમારા લક્ષણો ઓછા થવામાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. તમારા સર્પાકાર ફ્રેક્ચર અને તૂટેલા હાડકાને સુધારવા માટે તમારે કયા પ્રકારની સર્જરી કરવી પડી તેના આધારે, તમે થોડા અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે તમારા શરીરને ફરીથી ખસેડી શકશો.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને અસહ્ય અને દૂર ન થતો તીવ્ર દુખાવો હોય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

આવા ફ્રેક્ચરથી આપણે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકીએ?

ઈજાનું જોખમ ઘટાડવા માટે આ સલામતી ટિપ્સનું પાલન કરો:

• વાહન ચલાવતી વખતે હંમેશા સીટ બેલ્ટ પહેરો .
• દરેક પ્રવૃત્તિ અને રમત માટે યોગ્ય સુરક્ષા સાધનો પહેરો .
• તમારા ઘર અને કાર્યસ્થળને એવી બિનજરૂરી વસ્તુઓથી મુક્ત રાખો જે તમને અથવા બીજાઓને ફસાવી શકે.
• ઘરમાંથી વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે હંમેશા યોગ્ય સાધનો અથવા સાધનોનો ઉપયોગ કરો . ક્યારેય ખુરશીઓ, ટેબલ અથવા કાઉન્ટર પર ચઢશો નહીં.
• તમારા હાડકાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે તેવા આહાર અને કસરત યોજનાનું પાલન કરો.
• જો તમારી ઉંમર 50 વર્ષથી વધુ હોય, અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હોયજો એમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ વિશે વાત કરો.

શું સર્પાકાર ફ્રેક્ચર અટકાવી શકાય છે?

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર મોટાભાગે પડવા, અકસ્માતો અથવા રમતગમતની ઇજાઓને કારણે થાય છે, તેથી તેમને રોકવા માટે બહુ ઓછું કરી શકાય છે. જો કે, ઉપર જણાવેલ સલામતીનાં પગલાંનું પાલન કરવાથી જોખમ કંઈક અંશે ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો તમને સર્પાકાર ફ્રેક્ચર હોય તો શું અપેક્ષા રાખવી?

જો તમને સર્પાકાર ફ્રેક્ચર હોય, તો તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.

ઇજાગ્રસ્ત શરીરના ભાગમાં તાકાત અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે તમારે શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડશે.

આને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે?

તમારા ફ્રેક્ચરની ગંભીરતા અને તમને જરૂરી સારવાર પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના લોકોને સર્પાકાર ફ્રેક્ચરમાંથી સાજા થવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગે છે.

તમારા શરીરને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે તેના પર અસર કરતા બીજા ઘણા પરિબળો છે. તમારી પરિસ્થિતિ માટે યોગ્ય સમયમર્યાદા વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન સાથે વાત કરો.

કામ પર કે શાળાએ જઈ શકતા નથી?

તમારી ચોક્કસ ઇજાઓ અને તૂટેલા હાડકાં નક્કી કરશે કે તમે કામ, શાળા અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓથી કેટલો સમય દૂર રહેશો.

જ્યારે તમે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ કરતા પહેલા તમારા સર્જન અથવા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

છેલ્લે, સર્પાકાર ફ્રેક્ચર વિશે...

મોટાભાગના સર્પાકાર ફ્રેક્ચર માટેનો અંદાજ સારો હોય છે. જો તમારી પાસે શસ્ત્રક્રિયા હોય, તો પણ તમારે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવું જોઈએ. તમારા ફ્રેક્ચરની તીવ્રતાના આધારે, સ્વસ્થ થયા પછી તમારે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ ટાળવાની જરૂર પડી શકે છે. ભવિષ્યમાં થતી ઇજાઓ અને ફ્રેક્ચરને રોકવા માટેના શ્રેષ્ઠ રસ્તાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન સાથે વાત કરો.

આપણે ક્યારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમને સર્પાકાર ફ્રેક્ચર - અથવા અન્ય કોઈ ફ્રેક્ચર છે - તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણો હોય તો ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:

• તીવ્ર દુખાવો.
• શરીરના તે ભાગને ખસેડવામાં અસમર્થતા જે સામાન્ય રીતે ખસેડી શકાય છે.
• જો શરીરના કોઈ ભાગનો દેખાવ નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ ગયો હોય અથવા તે તેની સામાન્ય સ્થિતિથી બહાર નીકળી રહ્યો હોય.
• જો તમારા હાડકાં તમારી ત્વચા દ્વારા દેખાય છે.
• સોજો.
• જો આ અન્ય લક્ષણો સાથે નવા ઉઝરડા દેખાય છે.

જો તમને ગંભીર ઈજા (આઘાત) થાય, તો તાત્કાલિક ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• કયું હાડકું તૂટી ગયું છે?
• શું મને સર્પાકાર ફ્રેક્ચર છે કે બીજા કોઈ પ્રકારનું ફ્રેક્ચર છે?
• શું મને સર્જરીની જરૂર છે?
• સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગશે?
• હું ક્યારે ફરીથી શારીરિક પ્રવૃત્તિ શરૂ કરી શકું?

સ્પાઇરલ ફ્રેક્ચર એક ભયાનક ઇજા છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટર અને સર્જન તમને શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારા પગ પર પાછા લાવશે. તમારી રિકવરી માટે ઉતાવળ ન કરો. એક સમયે એક પગલું ભરો, અને તમારી જાતને સાજા થવા માટે સમય આપો. તમારા હાડકાંને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવાની રીતો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, અને જો તમે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હો અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા હો, તો નિયમિત હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણો કરાવો.

સારાંશ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

સર્પાકાર ફ્રેક્ચર એ એક ફ્રેક્ચર છે જેમાં હાડકાને વળાંક આવવાથી તૂટે છે. તે કોર્કસ્ક્રુની જેમ હાડકા સાથે ફરે છે. આ ઘણીવાર પડી જવા અને રમતગમતના અકસ્માતોને કારણે થાય છે. લક્ષણોમાં ગંભીર દુખાવો, સોજો અને હલનચલન કરવામાં અસમર્થતા શામેલ હોઈ શકે છે. સારવારમાં કાસ્ટિંગ અને સર્જરીનો સમાવેશ થાય છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે જો તમને આવી ઈજા થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી. યોગ્ય સારવાર અને આરામ સાથે, તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ શકો છો. તેથી ગભરાશો નહીં, પણ વિલંબ પણ કરશો નહીં!

` ફ્રેક્ચર, સ્પાઇરલ ફ્રેક્ચર, ટોર્સિયન ફ્રેક્ચર, હાડકાની સર્જરી, હાડકાના ઉપચાર, અકસ્માતો, રમતગમતની ઇજાઓ