શું તમારા નાના અંગૂઠા પર ક્યારેય વિચિત્ર ગાંઠ થઈ છે? અહીં "ટેલર્સ બ્યુનિયન" વિશેની એક વાર્તા છે!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારા પગની બહાર, મોટા અંગૂઠાની બાજુએ એક નાનો ગાંઠ છે? કદાચ તે થોડો દુખાવો કરે છે, અથવા જ્યારે તમે તમારા જૂતા પહેરો છો ત્યારે એવું લાગે છે કે તે અટકી ગયું છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, "ટેલર્સ બ્યુનિયન". કેટલાક લોકો તેને "બ્યુનિયોનેટ" પણ કહે છે, કારણ કે તે મોટા બ્યુનિયનના નાના સંસ્કરણ જેવું લાગે છે.

આ "(ટેલર્સ બ્યુનિયન)" શું છે? ખૂબ જ સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ટેલર્સ બ્યુનિયન" એ હાડકાનો એક ગાંઠ છે જે તમારા પગના અંગૂઠાના સાંધાની નજીક વિકસે છે, એટલે કે, તમારા પગની બહારના સાંધામાં. ચોક્કસ કહીએ તો, તે સાંધાની નજીક થાય છે જ્યાં તમારા અંગૂઠાના અંગૂઠા બેઝ સાથે જોડાય છે , પાંચમા "મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધા", અથવા "MTP સાંધા" જેમ કે ડોકટરો તેને કહે છે.

શું તમે જાણો છો કે તેને "ટેલર્સ" નામ કેમ પડ્યું? ભૂતકાળમાં, દરજીઓ ઘણીવાર પગ ક્રોસ કરીને અને પગના તળિયા ફ્લોર અથવા ખુરશી સામે દબાવીને કામ કરતા હતા. તેથી, લાંબા સમય સુધી તે સાંધા પર વધારાના દબાણને કારણે, તેમને આ બનિયન થવાની શક્યતા વધુ હતી. તેથી જ તેને "ટેલર્સ બ્યુનિયન" નામ મળ્યું.

જો તમને આ પ્રકારનો પાદાંગુષ્ઠ હોય, તો તમે તેને તમારી આંખોથી અનુભવી અને જોઈ શકો છો. જો કે, જો તમને તમારા પગમાં દુખાવો, જડતા અથવા અન્ય કોઈ અસામાન્ય બાબતનો અનુભવ થાય, તો ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

"ટેલર્સ બનિયન" ના લક્ષણો શું છે?

સૌથી સામાન્ય લક્ષણ મૂત્રમાર્ગની નજીક હાડકાની ગાંઠ છે. કેટલાક લોકોને અન્ય કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય, ખાસ કરીને જો ગાંઠ નાની હોય કે નવી હોય.

જોકે, જો તમને "ટેલર્સ બનિયન" ના કારણે લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો આ થઈ શકે છે:

• તમને તમારા જંઘામૂળમાં અથવા તમારા પગની બહાર દુખાવો થઈ શકે છે.
• ખાસ કરીને જૂતા પહેરતી વખતે, તે પ્રેશર પોઈન્ટ જેવું અનુભવી શકે છે.
• તે વિસ્તારમાં સોજો આવી શકે છે.
• રંગ અથવા લાલાશમાં ફેરફાર થઈ શકે છે.
• પગના નખની ત્વચા પર મકાઈ અથવા કોલસ બની શકે છે.

ક્યારેક, આ "ટેલર્સ બ્યુનિયન" તમારા પગના અંગૂઠાને તેમની કુદરતી સ્થિતિથી બહાર વાળી શકે છે, જેના કારણે તમારા મોટા અંગૂઠા બીજા અંગૂઠા તરફ ખેંચાઈ શકે છે. કલ્પના કરો, નદીશા જ્યારે પણ ઓફિસ જાય છે ત્યારે હંમેશા ઊંચી એડીના, બંધ પગના જૂતા પહેરે છે. સમય જતાં, તેણીએ જોયું છે કે તેના મોટા અંગૂઠા પર એક નાનો ગાંઠ બની ગયો છે, જે દુખે છે અને જ્યારે તે જૂતા પહેરે છે ત્યારે અટકી જાય છે. તે "ટેલર્સ બ્યુનિયન" હોઈ શકે છે.

આ "ટેલર્સ બ્યુનિયન" શા માટે થાય છે?

મુખ્ય કારણ એ છે કે તમારા મૂત્રમાર્ગ અથવા સાંધા પર વધારાનું દબાણ છે .જ્યારે કોઈ વસ્તુ તમારા મોટા અંગૂઠાના સાંધા પર લાંબા સમય સુધી (સામાન્ય રીતે વર્ષો સુધી) દબાણ લાવે છે, ત્યારે દબાણ સાંધાને તેની કુદરતી સ્થિતિથી બહાર ધકેલી શકે છે અને તેને બીજા અંગૂઠા તરફ દોરી શકે છે. આખરે, જ્યારે તમારો અંગૂઠો સ્થાને ન હોય, ત્યારે તમારું શરીર સાંધાની નજીક "બ્યુનિયોનેટ", હાડકાનો બમ્પ બનાવીને તેની ભરપાઈ કરે છે.

મેટાટાર્સલ સાંધા પર વધારાનું દબાણ લાવવાના મુખ્ય કારણો છે:

• સાંકડા અને આગળના ભાગમાં અણીદાર જૂતા પહેરવા. આ જૂતા તમારા પગના અંગૂઠાને એકબીજા સાથે દબાવી શકે છે.
• તમારી ચાલવાની રીતમાં કેટલીક સમસ્યાઓ (પગની મિકેનિક્સ).
• કેટલાક રોગો જે બળતરાનું કારણ બને છે , ઉદાહરણ તરીકે, `(રૂમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ)` અથવા `(લ્યુપસ)` જેવી સ્થિતિઓ.
• લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું અથવા એવું કામ કરવું જેનાથી તમારા પગ પર ઘણો ભાર પડે.

આ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?

કોઈપણ વ્યક્તિ "ટેલર્સ બ્યુનિયન" વિકસાવી શકે છે. જો કે, કેટલાક જૂથોમાં તે વિકસાવવાની શક્યતા વધુ હોય છે:

• સ્ત્રીઓ: આ ખાસ કરીને ચુસ્ત જૂતા પહેરવાને કારણે હોઈ શકે છે.
• જેમના માતા-પિતાને ઘુમ્મટ કે ચાલવાની સમસ્યા હતી: ૭૦% થી વધુ લોકોના માતા-પિતાને પણ ઘુમ્મટની સમસ્યા હતી.
• પગમાં ઇજાઓ ધરાવતા લોકો (રમતવીરો સહિત).

જો "ટેલર્સ બ્યુનિયન" ની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?

તમને લાગશે કે જો તમે આ "ટેલર્સ બ્યુનિયન" ની સારવાર નહીં કરો અને તેને ઠીક નહીં કરો, તો તે સમય જતાં વધુ ખરાબ થશે . હાડકાનો સ્પર મોટો થશે, અને દુખાવો અને સોજો જેવા લક્ષણોની શક્યતા વધી જશે.

બ્યુનિઓનેટ રાખવાથી તમારા અંગૂઠાને અસર કરતી અન્ય સ્થિતિઓ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• બર્સિટિસ (સાંધાની આસપાસ પ્રવાહી કોથળીનો બળતરા)
• `(હથોડી)` (પગના અંગૂઠાને વચ્ચે વાળવા)
• `(પગના સંધિવા)` (પગના સંધિવા)

તેથી, નાની ગાંઠને પણ અવગણશો નહીં. જો તમને દુખાવો થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ડોકટરોને ખાતરી કેવી રીતે ખબર પડે કે તે "ટેલર્સ બ્યુનિયન" છે?

ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરીને "ટેલર્સ બ્યુનિયન" નું નિદાન કરશે. તે તમારા અંગૂઠા અને પગની તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. તમારે ડૉક્ટરને જણાવવાની જરૂર પડશે કે તમને તમારા મોટા અંગૂઠા પર પહેલી વાર ક્યારે ગાંઠ દેખાઈ અને કઈ પ્રવૃત્તિઓ તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા પગના હાડકાંના ચિત્રો લેવા માટે તમારા પગનો એક્સ-રે કરાવવાનો આદેશ આપી શકે છે. એક્સ-રે બતાવી શકે છે કે પાદાંગુષ્ઠ કેટલો વધ્યો છે અને તેનાથી તમારા અંગૂઠાની કુદરતી સ્થિતિ પર કેટલી અસર પડી છે.

"ટેલર્સ બ્યુનિયન" માટે કયા ઉપચાર છે?

તમારા ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ એવી સારવારની ભલામણ કરશે જે તમારા મોટા અંગૂઠા પર વધારાનું દબાણ ઘટાડશે અને ટેલર'સ બ્યુનિયનને મોટું થતું અટકાવશે. બ્યુનિયનેટ માટે સૌથી સામાન્ય સારવાર છે:

• જૂતા બદલવા: ઊંડા, પહોળા ટો બોક્સવાળા જૂતા પહેરવાથી તમારા અંગૂઠા પરનું દબાણ ઓછું થઈ શકે છે. એવા સ્ટ્રેચિંગ ડિવાઇસ પણ છે જે તમારા હાલના જૂતાને સ્ટ્રેચ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• બ્યુનિયન પેડ્સ અને ટેપિંગ: ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ બ્યુનિયન પેડ્સને ગાદી પૂરી પાડવા અને દબાણ ઘટાડવા માટે "ટેલર્સ બ્યુનિયન" ની આસપાસ મૂકી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા અંગૂઠાને સ્થાને રાખવા માટે મેડિકલ ટેપનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરી શકે છે.
• ઓર્થોટિક્સ ઉપકરણો: ઓર્થોટિક્સ એ ઇન્સોલ્સ છે જે તમારા પગને ટેકો આપવા માટે તમારા જૂતાની અંદર મૂકવામાં આવે છે. આ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અથવા તમારા માટે કસ્ટમ-મેડ કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા અંગૂઠા વચ્ચે સ્પેસરની પણ ભલામણ કરી શકે છે.
• પીડા નિવારક દવાઓ: નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) પીડા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ગોળીઓ તરીકે અથવા સ્થાનિક NSAIDs તરીકે લઈ શકાય છે. જોકે, તબીબી સલાહ વિના 10 દિવસથી વધુ સમય માટે NSAIDs ન લો.
• બરફ: અસરગ્રસ્ત આંગળી પર બરફનો પેક અથવા ઠંડુ કપડું લગાવવાથી પણ રાહત મળી શકે છે. બરફનો પેક સીધો ત્વચા પર ન મૂકો, પરંતુ તેને પાતળા કપડામાં લપેટો.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: આ એક પ્રકારની દવા છે જે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જે બળતરા ઘટાડે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: જો અન્ય સારવારો તમારા લક્ષણોમાં રાહત ન આપે, અથવા જો દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય કે તમે ચાલી શકતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર પાદાંગુષ્ઠ સુધારણા શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન તમને સમજાવશે કે તમારી પાસે કયા પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા હશે અને પછી શું અપેક્ષા રાખવી.

"ટેલર્સ બ્યુનિયન" સંપૂર્ણપણે કેવી રીતે દૂર કરવું?

હકીકતમાં, "ટેલર્સ બનિયન" ને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો શસ્ત્રક્રિયા છે.

જોકે, સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પાદાંગુષ્ઠ દૂર કરવાની જરૂર નથી. ઘણા લોકો શસ્ત્રક્રિયા વિના તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ ફક્ત ત્યારે જ શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરશે જો તમારા લક્ષણો એટલા ગંભીર હોય કે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા ચાલવામાં દખલ કરે.

જો મારી પાસે "ટેલર્સ બ્યુનિયન" હોય તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

"ટેલર્સ બનિયન" ધરાવતા ઘણા લોકો શસ્ત્રક્રિયા વિના અને તેમના રોજિંદા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કર્યા વિના તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે મળીને એવી સારવારનું સંયોજન શોધી કાઢશે જે તમારા લક્ષણો ઘટાડશે અને તમારા પગ અને અંગૂઠાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.

જો તમારી પાસે "ટેલર્સ બનિયન" દૂર કરવા માટે સર્જરી કરાવવામાં આવે તો પણ, તમે થોડા મહિનામાં તમારી બધી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકશો.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જો તમને તમારા પગમાં નવો ગઠ્ઠો અથવા વૃદ્ધિ દેખાય, ખાસ કરીને જો તે પીડાદાયક હોય, સોજો હોય અથવા રંગ બદલાઈ ગયો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું. જેટલી વહેલી તકે તમે સારવાર શરૂ કરશો, તેટલી જ ગંભીર લક્ષણો અથવા ગૂંચવણો થવાની શક્યતા ઓછી થશે.

શું હું "ટેલર્સ બ્યુનિયન" ના વિકાસને અટકાવી શકું?

કેટલાક "(ટેલરના બનિયન્સ)" એવા કારણોસર વિકસે છે જે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી તમે હંમેશા તેમને અટકાવી શકતા નથી. જોકે, સારી રીતે ફિટિંગવાળા, છૂટા-ફિટિંગવાળા જૂતા પહેરવા એ "(ટેલરના બનિયન્સ)" (અને પગ અને અંગૂઠાની ઘણી અન્ય સમસ્યાઓ) ને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

તમારા પગને સારી રીતે ફિટ થતા આરામદાયક જૂતા શોધવા માટે આ ટિપ્સ અનુસરો:

• સાંકડા, અણીદાર અંગૂઠાવાળા જૂતા પહેરવાનું ટાળો - ખાસ કરીને જો તે તમારા અંગૂઠા પર ખૂબ જ ચુસ્ત હોય.
• ભલે તમને તમારા જૂતાનું કદ ખબર હોય, પણ તમને શ્રેષ્ઠ ફિટ મળે તે માટે થોડા જોડી જૂતા પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. જૂતાના કદ બ્રાન્ડથી બ્રાન્ડ અને સ્ટાઇલથી સ્ટાઇલમાં થોડો બદલાઈ શકે છે.
• નવા જૂતા ખરીદતા પહેલા, બેસીને, ઊભા રહીને અને ચાલીને તેને પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. તપાસો કે તમારા પગના અંગૂઠા કોઈપણ સ્થિતિ અથવા હલનચલન દરમિયાન દુખે છે, અટવાઈ ગયા છે કે ચપટી ગયા છે કે નહીં.
• દિવસના અંતે જૂતા પહેરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને વધુ સચોટ ફિટ મળી શકે છે (તમારા પગ દિવસભર કુદરતી રીતે થોડા ફૂલી જાય છે, તેથી સવાર કરતાં બપોરે તે થોડા મોટા હોય છે).

તમારા ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારા પગ માટે શ્રેષ્ઠ જૂતા પ્રકાર અથવા બ્રાન્ડની ભલામણ કરી શકે છે. જો તમને પગની અન્ય માળખાકીય સમસ્યાઓ હોય, જેમ કે સપાટ પગ અથવા ઊંચા કમાનો, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમને બનિયન્સને રોકવા માટે ઓર્થોટિક્સની જરૂર છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળો:

• જો તમને તમારા પગ કે અંગૂઠામાં દુખાવો હોય.
• જો તમને ચાલવામાં કે હલનચલનમાં તકલીફ પડતી હોય.
• જો તમારા મૂત્રમાર્ગ પાસે દેખાતી ગાંઠ હોય.
• જો તમારી આંગળીઓમાં અથવા તેની આસપાસ સોજો આવે છે.

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમે ડૉક્ટરને આના જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું મને "ટેલર્સ બ્યુનિયન" છે કે પછી પગની બીજી કોઈ સમસ્યા છે?
• મને કેવા પ્રકારની સારવારની જરૂર છે?
• શું મને સર્જરીની જરૂર પડશે?
• શું મારે ચોક્કસ પ્રકારના જૂતા પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ?

શું ટેલરનું બ્યુનિયન કુદરતી રીતે સંકોચાઈ શકે છે?

"કુદરતી" શબ્દની કોઈ ચોક્કસ તબીબી વ્યાખ્યા નથી, પરંતુ "ટેલર્સ બ્યુનિયન" ધરાવતા ઘણા લોકોની સારવાર શસ્ત્રક્રિયા વિના કરી શકાય છે.

જોકે, "ટેલર્સ બ્યુનિયન" ને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવા સિવાય સંકોચવાનો કોઈ રસ્તો નથી. યાદ રાખો, "ટેલર્સ બ્યુનિયન" સહિત કોઈપણ તબીબી સ્થિતિની સારવાર માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે તે કંઈ "અકુદરતી" નથી. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર એ છે જે તમારા માટે કામ કરે અને તમને તમારા સામાન્ય જીવનમાં પાછા લાવે.

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારી પાસે "ટેલર્સ બ્યુનિયન" છે, જ્યારે તમારી પાસે સીવણ મશીન પણ નથી, ત્યારે તમે મૂંઝવણમાં પડી શકો છો. તમને ફાટેલા જીન્સને કેવી રીતે રિપેર કરવું તે ખબર હોય કે ઢીલું બટન કેવી રીતે રિપેર કરવું તે ખબર હોય, "ટેલર્સ બ્યુનિયન" એક પીડાદાયક અને હેરાન કરનારી સ્થિતિ હોઈ શકે છે.

તમારા લક્ષણોને અવગણશો નહીં, ભલે તે નાના હોય. તમારે સતત પગમાં દુખાવો, સોજો અથવા અન્ય સમસ્યાઓ સાથે જીવવાની જરૂર નથી જે તમને અસ્વસ્થતા આપે છે. જો તમને તમારા પગમાં સમસ્યા આવી રહી છે, ખાસ કરીને જો તમને તમારા મોટા અંગૂઠા પાસે કંઈક નવું દેખાય છે, જેમ કે ગઠ્ઠો, તો ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળો.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો હવે તમને આપણે જેની વાત કરી રહ્યા હતા, "ટેલર્સ બ્યુનિયન", તે સારી રીતે સમજાયું છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે:

• શક્ય હોય ત્યાં સુધી ચુસ્ત જૂતા, ખાસ કરીને પોઇન્ટેડ જૂતા પહેરવાનું ટાળો. તમારા પગના અંગૂઠાને મુક્તપણે હલનચલન કરવા દો.
• જો તમને તમારા મૂત્રમાર્ગ પાસે ગઠ્ઠો, દુખાવો અથવા સોજો દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
• મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં , શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી. આ સ્થિતિને સરળ સારવારો દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે, જેમ કે જૂતા બદલવા અને પેડ પહેરવા.
• તે વારસાગત પણ હોઈ શકે છે. તેથી જો તમારા પરિવારમાં કોઈને તે હોય, તો તમારે પણ થોડી કાળજી લેવી જોઈએ.

ચિંતા કરશો નહીં, આ એક એવી બીમારી છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. તમારા પગનું ધ્યાન રાખો, કારણ કે તે જ તમને દરેક જગ્યાએ લઈ જાય છે!

` ટેલર્સ બ્યુનિયન, બ્યુનિયનેટ, પગનો દુખાવો, જૂતા, બ્યુનિયન, પગના હાડકાં, પગનું સ્વાસ્થ્ય