જનનાંગ હર્પીસ: શું તમે બીજાઓને ચાંદા ન હોય તો પણ ચેપ લગાવી શકો છો? ચાલો વાત કરીએ!

જ્યારે જનનાંગ Genital Herpes વિશે વાત કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો ખૂબ જ ડરતા હોય છે અને તેમના મનમાં ઘણા પ્રશ્નો હોય છે. ખાસ કરીને, "શું હર્પીસ ધરાવતી વ્યક્તિ બીજા વ્યક્તિને વાયરસ ફેલાવી શકે છે, ભલે તેના શરીર પર કોઈ દેખાતા ફોલ્લા કે ચાંદા ન હોય?" એ ઘણા લોકો માટે એક મોટો પ્રશ્ન છે. આ ખરેખર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. કારણ કે, આને યોગ્ય રીતે જાણવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય તેમજ તમારા જીવનસાથીના સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર પડે છે. તો આજે આપણે આ વિશે સ્પષ્ટ વાત કરીશું, એટલે કે, લક્ષણો વિના હર્પીસ ફેલાવાની શક્યતા અને તેનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું.

સૌ પ્રથમ, Genital Herpes હર્પીસ શું છે?

જનનાંગ હર્પીસ એ Herpes Simplex Virus HSV ) ને કારણે થતો જાતીય ચેપ ( STI ) છે. HSV ના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

1. HSV-1 (HSV પ્રકાર એક): આ પ્રકાર મોટે ભાગે મોં અને હોઠ પર cold sores (જેને "તાવના ફોલ્લા" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) નું કારણ બને છે. જો કે, HSV-1 પણ જનનાંગ હર્પીસનું કારણ બની શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, મુખ મૈથુન દ્વારા).
2. HSV-2 (HSV પ્રકાર બે): આ પ્રકાર મોટાભાગે જનનાંગ હર્પીસનું કારણ બને છે.

આ વાયરસ મુખ્યત્વે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની ત્વચા પર હર્પીસ ફોલ્લા અથવા ચાંદાના સીધા સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. આ ઘણીવાર જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન થાય છે, જેમ કે યોનિમાર્ગ, ગુદા અથવા મુખ મૈથુન. મહત્વની વાત એ છે કે એકવાર વ્યક્તિ HSV થી સંક્રમિત થઈ જાય, પછી વાયરસ તેના બાકીના જીવન માટે શરીરના ચેતા કોષોમાં નિષ્ક્રિય (ઊંઘમાં) રહે છે. આનો અર્થ એ છે કે વાયરસ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી. જો કે, સારવાર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

હર્પીસના લક્ષણો: શું તે હંમેશા દેખાય છે?

કેટલાક લોકો એવું માને છે કે જો તમને હર્પીસ હોય, તો તમારા શરીર પર ફોલ્લા કે ચાંદા હોવા જોઈએ. પરંતુ એવું નથી.

• હર્પીસ ફોલ્લા/ચાળા ( Outbreaks ): જ્યારે કેટલાક લોકો વાયરસથી સંક્રમિત થાય છે, ત્યારે ગુપ્તાંગ, નિતંબ અને જાંઘ પર એક અથવા વધુ નાના, પીડાદાયક, પ્રવાહીથી ભરેલા ફોલ્લા દેખાય છે. આ ફોલ્લા પછી ફાટી જાય છે, ચાંદા બની જાય છે અને થોડા દિવસોમાં સુકાઈ જાય છે. જ્યારે હર્પીસ પ્રથમ દેખાય છે, ત્યારે આ ફોલ્લાઓ તાવ, શરીરમાં દુખાવો અને લસિકા ગાંઠોમાં સોજો જેવા લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે. આ ફોલ્લાઓના દેખાવને outbreak કહેવામાં આવે છે ‍) એક તો એ છે કે આ ‍ દર થોડા મહિને, દર થોડા વર્ષે, અથવા તો ભાગ્યે જ થઈ શકે છે.
• Asymptomatic Infection : આ એવી બાબત છે જે ઘણા લોકો જાણતા નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા લોકો HSV ચેપ લાગ્યા પછી કોઈ લક્ષણો વિકસાવતા નથી. અથવા, લક્ષણો એટલા સૂક્ષ્મ હોય છે (દા.ત., થોડી ખંજવાળ, લાલાશ) કે તેઓ તેને હર્પીસ તરીકે ઓળખી શકતા નથી. તેઓ કદાચ જાણતા પણ નથી કે તેમને હર્પીસ છે!

ચાંદા વિના પણ હર્પીસ કેવી રીતે ફેલાય છે: " Asymptomatic Viral Shedding "

આજનો આપણો મુખ્ય વિષય આ છે. હર્પીસથી પીડાતી વ્યક્તિની ત્વચા પર કોઈ દેખીતા ફોલ્લા કે ચાંદા ન હોવા છતાં, વાયરસ ક્યારેક ત્વચાની સપાટી પર સક્રિય થઈ શકે છે. પછી ત્વચામાંથી વાયરસ નીકળી શકે છે. આને તબીબી વિજ્ઞાનમાં " Asymptomatic Viral Shedding " કહેવામાં આવે છે.

જેમ આપણે છીંકીએ છીએ, ત્યારે વાયરલ કણો આપણને ખ્યાલ વગર હવામાં મુક્ત થાય છે. આ Asymptomatic Viral Shedding દરમિયાન, હર્પીસ વાયરસ કોઈપણ લક્ષણો વિના ત્વચાની સપાટી પર આવી શકે છે અને જો તે બીજા કોઈની ત્વચાને સ્પર્શે તો તે ફેલાય છે.

એનો અર્થ એ થાય કે, હા! "સારા દિવસો" માં પણ જ્યારે હર્પીસ ધરાવતી વ્યક્તિના શરીર પર કોઈ ચાંદા કે ફોલ્લા ન હોય, તો પણ તે હર્પીસ વાયરસ બીજા કોઈને ફેલાવી શકે છે. આ એક કારણ છે કે હર્પીસ વાયરસ આટલી સરળતાથી ફેલાય છે અને ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેમને હર્પીસ છે.

ફોલ્લા દેખાય તે પહેલાં અને ફોલ્લા રૂઝાઈ રહ્યા હોય ત્યારે આ Asymptomatic Viral Shedding વધુ વારંવાર થઈ શકે છે. જોકે, તે ક્યારેક એવા દિવસોમાં પણ થઈ શકે છે જ્યારે કોઈ પણ ‍ નથી.

તો, તમે હર્પીસ ફેલાવવાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો?

હર્પીસ ધરાવતી વ્યક્તિ અને તેમના જીવનસાથી બંને આ જોખમ ઘટાડવા માટે કેટલીક બાબતો કરી શકે છે:

1. શરદીના સોજાના ફાટી નીકળતી વખતે સેક્સ કરવાનું ટાળો: શરદીના ‍ વખતે (એટલે ​​કે, જ્યારે તમને દેખાતા શરદીના સોજા, ફોલ્લા, અથવા ફોલ્લા પહેલા ખંજવાળ અથવા બળતરા જેવા લક્ષણો હોય) સંપૂર્ણપણે સેક્સ કરવાનું ટાળો. આ સમયે તમને વાયરસના સંક્રમણનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. ચાંદા સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ જાય અને નવી ત્વચા બને ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
2. એન્ટિવાયરલ Antiviral Medications યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો: હર્પીસની Famciclovir માટે , Valacyclovir Acyclovir એન્ટિવાયરલ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.
   • જ્યારે કોઈ ‍ નીકળે છે, ત્યારે તમે તેને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ આ દવા લઈ શકો છો.
   • જેમને વારંવાર ‍ થાય છે, તેમના માટે તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે દરરોજ આ એન્ટિવાયરલ દવાઓનો ઓછો ડોઝ લો (જેને Suppressive Therapy કહેવાય છે). આ ફક્ત ‍ સંખ્યા ઘટાડે છે, પરંતુ તે Asymptomatic Viral Shedding પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે જેના વિશે આપણે વાત કરી હતી. આનો અર્થ એ છે કે તમારા જીવનસાથીને હર્પીસ ફેલાવવાની શક્યતા ઓછી છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તે રીતે જ આ દવાઓ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
3. દરેક જાતીય સંપર્ક દરમિયાન Condoms ઉપયોગ કરો: યોનિ, ગુદા અથવા મુખ મૈથુન દરમિયાન હંમેશા latex અથવા polyurethane બનેલા કોન્ડોમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો.
   • પરંતુ આ યાદ રાખો: કોન્ડોમ ફક્ત શિશ્ન અથવા યોનિમાર્ગના ભાગને આવરી લે છે. હર્પીસ વાયરસ ત્વચાના એવા ભાગોમાં હાજર હોઈ શકે છે જે કોન્ડોમ દ્વારા આવરી લેવામાં આવતા નથી (દા.ત., નિતંબ, જાંઘ, બાહ્ય જનનાંગ વિસ્તારના ભાગો). તેથી, કોન્ડોમ હર્પીસ ટ્રાન્સમિશનનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, પરંતુ તે તેને 100% રોકી શકતું નથી. જોકે, તેનો ઉપયોગ ન કરવા કરતાં ઘણો સારો છે.
4. ડેન્ટલ Dental Dams ઉપયોગ કરો: ઓરલ સેક્સ દરમિયાન (ખાસ કરીને જ્યારે સ્ત્રીના ગુપ્તાંગ અથવા ગુદાને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે) ઉપયોગ સલામતીમાં વધારો કરી શકે છે.
5. તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલીને વાત કરો: આ કદાચ સૌથી મુશ્કેલ કામ છે, પણ તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પણ છે. જો તમને હર્પીસ છે, તો તમારા જીવનસાથીને કહેવું અને પોતાને બચાવવાના રસ્તાઓ શોધવા માટે સાથે મળીને કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ વિશ્વાસ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
6. ચાંદાને સ્પર્શ કરશો નહીં: ‍ વખતે ફોલ્લા કે ચાંદાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. જો તમને આવું થાય, તો તરત જ તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. નહીંતર, તમે તમારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં અથવા બીજા કોઈમાં વાયરસ ફેલાવી શકો છો.

ચાલો એક નાની ઘટનાની કલ્પના કરીએ?

કલ્પના કરો, તમારા કોઈ મિત્રને ખબર પડે છે કે તેને હર્પીસ છે. તેને હવે કોઈ ફોલ્લા નથી. જો તે તેના પાર્ટનર સાથે સેક્સ કરે છે અને કોન્ડોમનો ઉપયોગ નથી કરતો, અને વિચારે છે કે "હવે કોઈ સમસ્યા નથી કારણ કે ફોલ્લા નથી," તો Asymptomatic Viral Shedding કારણે તે તેના પાર્ટનરમાં વાયરસ ફેલાવી શકે છે, ખરું ને? પરંતુ, જો તે દરરોજ એન્ટિવાયરલ દવા લે છે અને કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરે છે, તો તે જોખમ ઘણું ઘટાડી શકાય છે.

સામાન્ય STD નિવારણ વિશે પણ ભૂલશો નહીં!

હર્પીસ એ ફક્ત એક STD છે. અસુરક્ષિત સેક્સ દ્વારા બીજા ઘણા STDs ફેલાય છે. તેથી, સામાન્ય રીતે સલામત સેક્સ પ્રથાઓ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૧૦૦% સલામત પદ્ધતિ: Abstinence

યાદ અપાવવા માટે, હર્પીસ અને અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા સહિત તમામ STDs પોતાને બચાવવાનો એકમાત્ર ખાતરીપૂર્વક રસ્તો એ છે કે સેક્સથી Abstinence . આ પણ તમારી પાસે એક પસંદગી છે.

તબીબી સલાહ અને સહાય મેળવો.

જો તમને હર્પીસ અથવા અન્ય કોઈ જાતીય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા વિશે પ્રશ્નો હોય, તો તેને તમારી પાસે ન રાખો.

• વિશ્વસનીય ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમારી તપાસ કરી શકે છે, તમને સચોટ નિદાન આપી શકે છે, સારવારના વિકલ્પો વિશે સલાહ આપી શકે છે અને તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે.
• તમે સરકારી જાતીય Sexual Health Clinics ક્લિનિક્સ અને ફેમિલી Family Planning Association એસોસિએશન જેવા સ્થળોએથી પણ મફત સલાહ અને સેવાઓ મેળવી શકો છો.
• હર્પીસ શરમજનક નથી. તે ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેથી, હિંમત રાખો અને તમને જોઈતી મદદ મેળવો.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તો, આજે આપણે જે ચર્ચા કરી છે તેનાથી, તમને એ સ્પષ્ટ થઈ જશે કે Genital Herpes હર્પીસ ફોલ્લા વગર પણ ફેલાય છે.

• હા, જો હર્પીસથી પીડાતી વ્યક્તિની ત્વચા પર ફોલ્લા કે ચાંદા દેખાતા ન હોય, તો પણ તેઓ Asymptomatic Viral Shedding કારણે અન્ય લોકોમાં વાયરસ ફેલાવી શકે છે.
• હર્પીસ થવાનું જોખમ ઘટાડવું:
  • ફોલ્લા/ઘા હોય ત્યારે સેક્સ કરવાનું ટાળો.
  • જો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે, તો દરરોજ Antiviral Medications દવાઓ લો.
  • દરેક જાતીય સંપર્ક દરમિયાન Condoms યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો (પરંતુ યાદ રાખો કે તે 100% સલામત નથી).
• તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલીને વાત કરવી અને સાથે મળીને સલામત પદ્ધતિઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. સચોટ જ્ઞાન એ જ તમારું સૌથી મોટું રક્ષણ છે.

હર્પીસ સાથે જીવવું પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનું સંચાલન કરવું અને સ્વસ્થ, સુખી જીવન જીવવું અશક્ય નથી. મહત્વની બાબત એ છે કે તેનાથી વાકેફ રહેવું અને જવાબદારી લેવી.

જનનાંગ હર્પીસ, હર્પીસ, જાતીય રોગો, એસિમ્પટમેટિક ટ્રાન્સમિશન, એન્ટિવાયરલ દવાઓ, કોન્ડોમ, જાતીય સ્વાસ્થ્ય, જનનાંગ હર્પીસ, એસિમ્પટમેટિક ટ્રાન્સમિશન, HSV, હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ