શું તમારું હૃદય અચાનક વધુ ઝડપથી ધબકવા લાગે છે? ચાલો 'વાગલ દાવપેચ' વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક કોઈ દેખીતા કારણ વગર તમારા હૃદયના ધબકારા ઝડપથી અને ઝડપથી થવા લાગે છે? શું તમને એવું લાગે છે કે કોઈ પક્ષી તમારી છાતીમાં પાંખો ફફડાવી રહ્યું છે? આ ખરેખર ડરામણો અનુભવ છે. હૃદયના ધબકારામાં અચાનક વધારો થવાને સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટાકીકાર્ડિયા (SVT) કહેવામાં આવે છે. આવા સમયમાં, દવા લેતા પહેલા, એક સરળ પણ ખૂબ જ ઉપયોગી પદ્ધતિ છે જે તમને તમારા હૃદયના ધબકારાને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આજે આપણે 'વાગલ દાવપેચ' વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'વાગલ દાવપેચ' શું છે?

કલ્પના કરો કે તમારા શરીરમાં એક કુદરતી 'બ્રેક' છે જે તમારા હૃદયની ગતિને નિયંત્રિત કરે છે. તે બ્રેકને 'વેગસ નર્વ' કહેવામાં આવે છે. આ એક લાંબી ચેતા છે જે આપણા મગજથી પેટ સુધી ચાલે છે. આ ચેતા ઘણી બધી બાબતોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેમાં આપણા હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસ લેવાની ગતિનો સમાવેશ થાય છે.

'વેગલ યુક્તિઓ' એ કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ છે જે આપણે જાણી જોઈને કરીએ છીએ. તે 'વેગાસ નર્વ' ને ઉત્તેજિત કરે છે, જે હૃદયના કુદરતી પેસમેકરને સંકેત મોકલે છે, જે હૃદયના ધબકારા ધીમા કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આપણા શરીરના કુદરતી 'બ્રેક'નો ઉપયોગ કરીને ઝડપી ધબકતા હૃદયને શાંત કરવાની કેટલીક રીતો છે. આ એવી વસ્તુ છે જે ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના આનો જાતે પ્રયાસ કરશો નહીં.

આ પદ્ધતિઓ શા માટે આટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

ઝડપી હૃદય દર (SVT) ધરાવતી વ્યક્તિની સારવાર કરતી વખતે, ડોકટરો ઘણીવાર આ 'શાકાહારી યુક્તિઓ'નો ઉપયોગ તેમની પ્રથમ પસંદગી તરીકે કરે છે. આના ઘણા કારણો છે:

• ઓછું જોખમ: આ પદ્ધતિઓ દવા આપવા અથવા ઇલેક્ટ્રિક આંચકા (કાર્ડિયોવર્ઝન) આપવા કરતાં ઘણી ઓછી જોખમી છે.
• ઓછી કિંમત: આ માટે કોઈ ખાસ સાધનો કે દવાની જરૂર નથી, તેથી તે સસ્તું છે.
• ઝડપી પરિણામો: જો સફળ થાય, તો થોડીવારમાં હૃદયના ધબકારા સામાન્ય થઈ જાય છે. સફળતા દર સામાન્ય રીતે 20% થી 40% ની વચ્ચે હોય છે.
• નિદાન સહાય: ક્યારેક, આ પદ્ધતિઓ પ્રત્યે તમારું હૃદય કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જોઈને, તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ રીતે નક્કી કરી શકે છે કે તમને કયા પ્રકારનો હૃદય લય વિકાર (એરિથમિયા) છે.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ડોકટરો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા મુખ્ય પ્રકારના 'શાકાહારી દાવપેચ'

આમાંની ઘણી પદ્ધતિઓ છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક ડોકટરો દ્વારા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક પદ્ધતિઓ બતાવે છે.

તમે આ પદ્ધતિઓ કેવી રીતે કરશો?

સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી ત્રણ પદ્ધતિઓ કેવી રીતે કરવી તે અહીં છે. યાદ રાખો, આ ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે.

• વલસાલ્વા દાવપેચ: તમને પલંગ પર સૂઈને ઊંડો શ્વાસ લેવા, તમારા નાક અને મોં બંધ કરવા અને 10-30 સેકન્ડ માટે શ્વાસ બહાર કાઢવાનું કહેવામાં આવશે, જાણે તમે કોઈ બ્લોક થયેલી પાઇપમાં ફૂંક મારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ. ક્યારેક, ડૉક્ટર શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે પલંગનું માથું નીચે નમાવી શકે છે અને તમારા પગ ઊંચા કરી શકે છે.
• ડાઇવિંગ રિફ્લેક્સ: બેસતી વખતે, તમારા શ્વાસ રોકી રાખો અને તમારા આખા ચહેરાને બરફના પાણીના બેસિનમાં ડુબાડો. શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા ચહેરાને પાણીમાં રાખો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે તમારા ચહેરા પર બરફનો પેક અથવા ઠંડા ભીના ટુવાલ રાખી શકો છો.
• કેરોટિડ સાઇનસ મસાજ: આ એવી વસ્તુ છે જે ફક્ત ડૉક્ટર જ કરી શકે છે. તમને પથારી પર સુવડાવવામાં આવશે, તમારું માથું એક તરફ વાળવામાં આવશે, અને ડૉક્ટર તમારી ગરદનની બાજુમાં 'કેરોટિડ સાઇનસ' નામના ભાગને 5-10 સેકન્ડ માટે તેમની આંગળીઓથી હળવેથી દબાવશે.

આ પદ્ધતિ કોના માટે યોગ્ય નથી? (જોખમ પરિબળો)

આ પદ્ધતિઓ દરેક માટે યોગ્ય નથી. જો દર્દીની સ્થિતિ 'અસ્થિર' હોય, એટલે કે જો તેમને નીચેના લક્ષણો હોય તો ડૉક્ટરો આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતા નથી:

• ખૂબ જ ઓછું બ્લડ પ્રેશર(લો બ્લડ પ્રેશર)
• છાતીમાં દુખાવો
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• શરીરમાં પૂરતો ઓક્સિજન ન મળવો
• એવી સ્થિતિ જેમાં અંગોને પૂરતું લોહી મળતું નથી.

આવા અસ્થિર વ્યક્તિ માટે, 'યોનિમાર્ગના દાવપેચ' ને બદલે કાર્ડિયોવર્ઝનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે દવા અથવા ઇલેક્ટ્રિક શોકથી હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝડપી ધબકારા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તે કટોકટી છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

શું આ પદ્ધતિઓમાં કોઈ જોખમ છે?

સામાન્ય રીતે, જ્યારે ડૉક્ટર યોગ્ય વ્યક્તિ પર આ પ્રક્રિયા કરે છે ત્યારે ગૂંચવણો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. જો તે થાય છે, તો તેમાંથી મોટાભાગની ગૂંચવણો કામચલાઉ હોય છે.

• લો બ્લડ પ્રેશર (હાયપોટેન્શન)
• ખૂબ જ ધીમા ધબકારા (બ્રેડીકાર્ડિયા)
• હૃદયની લયની અન્ય વિકૃતિઓ જે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થઈ શકે છે તેમાં એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન, વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબ્રિલેશન અને વેન્ટ્રિક્યુલર ટાકીકાર્ડિયાનો સમાવેશ થાય છે.

ખાસ કરીને, 'કેરોટિડ સાઇનસ મસાજ' નામની પદ્ધતિ દરેક વ્યક્તિ કરી શકતી નથી. તે નીચેના ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો દ્વારા ન કરવી જોઈએ:

• જેમને અગાઉ સ્ટ્રોક અથવા TIA (ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો) થયો હોય તેમના માટે
• કેરોટિડ ધમની રોગ ધરાવતા લોકો માટે
• જેમને તાજેતરમાં હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો છે તેમના માટે
• 10 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે

એટલા માટે અમે પુનરાવર્તન કરીએ છીએ કે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આ પદ્ધતિઓ, ખાસ કરીને ગરદનની માલિશ પદ્ધતિ, ક્યારેય જાતે અજમાવશો નહીં.