શું તમને પણ એવું લાગે છે કે દુનિયા ફરતી હોય છે? ચાલો 'વર્ટિગો' વિશે વાત કરીએ!

કલ્પના કરો કે તમે સવારે પથારીમાંથી ઉઠો છો, અથવા પથારીમાં પલટાઈ જાઓ છો, અને અચાનક એવું લાગે છે કે આખો ઓરડો તમારી આસપાસ ફરતો હોય છે... જાણે તમે તમારું સંતુલન ગુમાવી દીધું હોય અને નિયંત્રણ બહાર આવી ગયા હોવ. આ એક એવો અનુભવ છે જે મોટાભાગના લોકોએ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછો એક વાર અનુભવ્યો છે. આ અચાનક ચક્કર આવવાને તબીબી ભાષામાં 'વર્ટિગો' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જોકે તે એક ડરામણો અનુભવ હોઈ શકે છે, મોટાભાગે તે કોઈ ગંભીર બાબતને કારણે થતું નથી. ચાલો આજે તેના વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'વર્ટિગો' શું છે?

વર્ટિગો ખરેખર કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે. એટલે કે, તે આપણા શરીરમાં બીજી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના પરિણામે થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વર્ટિગો એ એવી લાગણી છે કે તમે અથવા તમારી આસપાસનું વાતાવરણ હલનચલન કરી રહ્યું છે અથવા ફરતું હોય છે, ભલે તમે સ્થિર હોવ. આ આપણા શરીરના સંતુલનને નિયંત્રિત કરતી સિસ્ટમમાં ખામીને કારણે થાય છે.

વર્ટિગો સાથે બીજા કયા લક્ષણો આવે છે?

ચક્કર આવવા એ માત્ર ચક્કર આવવા જેવું નથી, પરંતુ તેની સાથે અન્ય ઘણા લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે.

ચક્કરના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

વર્ટિગો ક્યાં થાય છે તેના આધારે તેને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

પેરિફેરલ વર્ટિગો: કાનની અંદરની સમસ્યા

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે આંતરિક કાન અથવા વેસ્ટિબ્યુલર નર્વમાં સમસ્યાને કારણે થાય છે, જે આપણા શરીરના સંતુલનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ શ્રેણી હેઠળ આવતી કેટલીક મુખ્ય સ્થિતિઓ છે:

• સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગો (BPPV): આ વર્ટિગોનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. જ્યારે આપણા કાનના આંતરિક ભાગમાં રહેલા નાના કેલ્શિયમ સ્ફટિકો (કેનાલિથ્સ) તેમના યોગ્ય સ્થાનથી ખસી જાય છે, ત્યારે ચક્કર આવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે અચાનક માથું ફેરવીએ છીએ અથવા નમીએ છીએ.
• લેબિરિન્થાઇટિસ અને વેસ્ટિબ્યુલર ન્યુરિટિસ: આંતરિક કાનમાં ચેપ અથવા બળતરા.
• મેનિઅર રોગ: આંતરિક કાનમાં પ્રવાહીના દબાણમાં વધારો થવાને કારણે થતી સ્થિતિ.

સેન્ટ્રલ વર્ટિગો: મગજ સંબંધિત સમસ્યા

આ પ્રકાર ઓછો સામાન્ય છે, પરંતુ તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે . તે મગજના કોઈ ભાગને અસર કરતી સમસ્યાને કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રકારનો ચક્કર સ્ટ્રોક, મગજમાં ચેપ, માથામાં ગંભીર ઈજાઓ અથવા ગાંઠો જેવી બાબતોને કારણે થઈ શકે છે. લક્ષણો સામાન્ય રીતે વધુ ગંભીર હોય છે.

ચક્કર આવવાના અન્ય કારણો શું છે?

ઉપર જણાવેલ મુખ્ય કારણો ઉપરાંત, વર્ટિગો થવામાં અન્ય ઘણા પરિબળો ફાળો આપી શકે છે.

નીચે આપેલ કોષ્ટક વર્ટિગોને અસર કરી શકે તેવા કેટલાક સામાન્ય કારણો બતાવે છે:

ડૉક્ટર વર્ટિગોનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે વિગતવાર પૂછશે. આનો અર્થ એ થાય કે ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે, તે કેટલા સમયથી ચાલી રહ્યું છે, અને તમે અન્ય કયા લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છો. પછી, તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે અને, જો જરૂરી હોય તો, ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે કેટલાક અન્ય પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકે છે.

• હેડ ઇમ્પલ્સ ટેસ્ટ: તમારા ડૉક્ટર તમને ધીમે ધીમે તમારા માથાને એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવતા એક જગ્યાએ જોવાનું કહેશે. આ સમય દરમિયાન તમારી આંખો કેવી રીતે ફરે છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા આંતરિક કાનમાં સંતુલન પ્રણાલીમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં.
• રોમબર્ગની કસોટી: તમને આંખો બંધ કરીને અને પગ જોડીને સીધા ઊભા રહેવાનું કહેવામાં આવે છે. જો તમે તમારું સંતુલન ગુમાવો છો, તો તે તમારા મગજ અથવા કરોડરજ્જુમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે.
• ઇમેજિંગ ટેસ્ટ: ક્યારેક, ખાસ કરીને જો સેન્ટ્રલ વર્ટિગોની શંકા હોય, તો સીટી (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી) સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) ની ભલામણ કરી શકાય છે.

વર્ટિગો માટે કયા ઉપચાર છે?

વર્ટિગોની સારવાર તેના મૂળ કારણને આધારે કરવામાં આવે છે.

દાવપેચને ફરીથી ગોઠવવા

BPPV ને કારણે થતા ચક્કર માટે આ સૌથી અસરકારક સારવાર છે.એપ્લી મેન્યુવર જેવી ચોક્કસ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા માથા અને શરીરને ચોક્કસ પેટર્નમાં ખસેડે છે જેથી તમારા આંતરિક કાનમાં કેલ્શિયમના થાપણોને પાછા સ્થાને ખસેડવામાં મદદ મળે. આ તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને ઘરે આ કેવી રીતે કરવું તે પણ બતાવી શકે છે.

દવા

કેટલાક પ્રકારના ચક્કર, ખાસ કરીને જે અચાનક અને ગંભીર હોય છે, તેની સારવાર દવાથી કરી શકાય છે. ગતિ માંદગી માટેની દવાઓ (જેમ કે મેક્લીઝિન) અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જોકે, ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના કોઈપણ દવા ન લો .

ખાસ કસરતો (વેસ્ટિબ્યુલર રિહેબિલિટેશન થેરાપી)

આ શારીરિક ઉપચાર જેવું છે. તેમાં સંતુલન અને આંખની ગતિવિધિ પર નિયંત્રણ સુધારવા માટે ખાસ કસરતોની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે. આ કસરતો મગજને કાનમાં રહેલી ખામીને અનુરૂપ થવામાં મદદ કરે છે.

સર્જરી

આ ભાગ્યે જ જરૂરી છે. જો મગજની ગાંઠ અથવા ગરદનની ગંભીર ઈજા જેવું કોઈ ગંભીર કારણ હોય તો જ સર્જરીનો વિચાર કરવામાં આવે છે.

શું ઘરે આ ચક્કર ઘટાડવાના કોઈ રસ્તા છે?

ચક્કરની અગવડતા ઘટાડવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો:

• ઊભા રહીને, માથું ફેરવતી વખતે અથવા વાળતી વખતે, ખૂબ જ ધીમેથી હલનચલન કરો.
• સૂતી વખતે, બે ગાદલા વડે માથું ઊંચું રાખો .
• જ્યારે તમને ચક્કર આવે, ત્યારે અંધારાવાળા, શાંત રૂમમાં જાઓ અને થોડીવાર સૂઈ જાઓ .
• ચક્કર આવે કે તરત જ બેસી જાઓ .
• ફ્લોર પરથી કંઈક ઉપાડતી વખતે, કમર પર નમવાને બદલે, તમારા ઘૂંટણ વાળો અને તમારી જાતને નીચે કરો .
• જો તમને પડી જવાનો ડર હોય, તો ચાલતી વખતે શેરડી જેવા ટેકાનો ઉપયોગ કરો.

તમારે ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

જોકે ચક્કર સામાન્ય રીતે ખતરનાક નથી હોતા, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓ એવા હોય છે જ્યાં તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો તમને વારંવાર ચક્કર આવે છે, અથવા જો લક્ષણો ગંભીર હોય, તો તમારે કારણ શોધવા માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.