અલ્ઝાઈમરમાં અવાજ અને વાણીની સમસ્યાઓ?

જો તમારા ઘરમાં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ, કદાચ માતા, પિતા, દાદી કે કાકી, અલ્ઝાઈમર રોગથી પીડાઈ રહ્યા હોય, તો શું તમે તાજેતરમાં તેમના અવાજમાં અથવા તેમની બોલવાની રીતમાં કોઈ ફેરફાર જોયો છે? કદાચ તેમનો અવાજ ખૂબ જ કર્કશ લાગે છે, અથવા તેમને શબ્દો શોધવામાં કે વાક્યો જોડવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય તેવું લાગે છે. આવું કંઈક જોઈએ ત્યારે આપણા માટે થોડું ડરવું અને ચિંતા કરવી ખૂબ જ સામાન્ય છે. એટલા માટે આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

અવાજની સમસ્યાઓ અને બોલવાની સમસ્યાઓ - બંને વચ્ચે શું તફાવત છે?

સૌથી મહત્વની વાત જે આપણે પહેલા સમજવાની જરૂર છે તે એ છે કે "અવાજની સમસ્યા" અને "વાણીની સમસ્યા" બે અલગ અલગ બાબતો છે. આ બંને એકબીજાથી અલગ છે.

• અવાજની સમસ્યાઓ: સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ અવાજ ઉત્પન્ન થવાની સમસ્યા છે. એટલે કે, સ્વર કોર્ડ અથવા ગળાના સ્નાયુઓમાં કોઈપણ ફેરફાર અવાજને નબળો, કર્કશ અથવા કર્કશ બનાવી શકે છે. દવામાં, આપણે આ સ્થિતિને ડિસ્ફોનિયા કહીએ છીએ.
• વાણી સમસ્યાઓ: આ અલગ છે. આ સીધી રીતે મગજના કાર્ય સાથે સંબંધિત છે. એટલે કે, મગજની શબ્દો સમજવાની, શું કહેવું તે વિશે વિચારવાની અને પછી તેમને કહેવા માટે યોગ્ય શબ્દો બનાવવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. આમાં શબ્દો ભૂલી જવા, અસ્પષ્ટ વાણી, સમાન અવાજોનું પુનરાવર્તન (જેમ કે તોતડાવું), અથવા એક શબ્દને બદલે બીજા શબ્દનો ઉપયોગ શામેલ હોઈ શકે છે.

આ તફાવતને સમજવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ બે સ્થિતિઓના કારણો અને સારવાર અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

અવાજમાં ફેરફારના સામાન્ય કારણો

તમારો અવાજ કર્કશ અથવા નબળો થવાના ઘણા કારણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે કયા છે.

વાણી મુશ્કેલીઓના કારણો

બોલવામાં મુશ્કેલી, એટલે કે શબ્દો બનાવવામાં મુશ્કેલી, મગજ સાથે સીધી રીતે સંબંધિત છે. અલ્ઝાઇમર રોગ પણ એક એવી સ્થિતિ છે જે મગજને અસર કરે છે, તેથી આ સમસ્યાઓ સામાન્ય છે.

કટોકટી! - સ્ટ્રોક વિશે ખાસ કાળજી રાખો

• જો તમે બોલવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે અચાનક તમારા શબ્દો ગડબડ કરો છો અથવા ગણગણાટ કરો છો.
• જો તમે પહેલા આ કરી શકતા હોત, પરંતુ અચાનક તમને લાગે કે બીજા લોકો શું કહી રહ્યા છે, લખી રહ્યા છે અથવા વાંચી રહ્યા છે તે સમજી શકતા નથી.
• જો તમારા ચહેરાને હસવાનું કહેતી વખતે તેની એક બાજુ ખેંચાયેલી લાગે .
• જો તમને એક અથવા બંને હાથ કે પગમાં અચાનક નિષ્ક્રિયતા આવે કે નબળાઈ અનુભવાય.

તમે તમારા પ્રિયજનના બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર, વજન નિયંત્રણ અને દૈનિક કસરત જેવી બાબતો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરીને તેમના સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.

આવા વ્યક્તિની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી? - સંભાળની પદ્ધતિઓ

અવાજ અથવા વાણીમાં ખામી ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખતી વખતે ધીરજ અને સમજણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે.

તમારા અવાજને થોડો વિરામ આપો.

જો તમારો અવાજ કર્કશ હોય, તો તમારા બાળકને શક્ય તેટલું બોલવાનું, બૂમો પાડવાનું કે ગાવાનું ઓછું કરવામાં મદદ કરો. પરંતુ "બોલશો નહીં" એમ કહીને ખૂબ કઠોર ન બનો. અલ્ઝાઈમર ધરાવતી વ્યક્તિ આ સમજી શકશે નહીં અને ગુસ્સે થઈ શકે છે. તેના બદલે, ટીવી જોવા જેવી શાંત પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

ભેજ મહત્વપૂર્ણ છે.

હવામાં ભેજ સૂકા ગળાને શાંત કરવામાં અને ક્ષતિગ્રસ્ત વોકલ કોર્ડ્સને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ઘરની હવામાં ભેજ ઉમેરવા માટે તમે કૂલ-મિસ્ટ હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉપરાંત, વરાળયુક્ત સ્નાન લો.

હાનિકારક વસ્તુઓથી દૂર રહો.

તેને ધુમાડો, ધૂળ, પરફ્યુમ અને પ્રાણીઓના ખંજવાળ જેવા એલર્જનથી દૂર રાખો. જો તમને ગેસ્ટ્રાઇટિસ (એસિડ રિફ્લક્સ) હોય, તો મસાલેદાર, તેલયુક્ત ખોરાક, ચોકલેટ, કોફી અને આલ્કોહોલ ટાળો. સૂવાના સમયના 3 કલાક પહેલા તમારા બાળકને ખવડાવવાનું બંધ કરો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જો જરૂરી હોય તો દવા લો.

વાતચીતને સરળ બનાવવા માટેની ટિપ્સ

• વાત કરતી વખતે , ટીવી અને રેડિયો જેવા આસપાસના અવાજો શક્ય તેટલા ઓછા કરો.
• તેમને જવાબ આપવા માટે પૂરતો સમય આપો. તેમના વાક્યો પૂરા કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
• જો તમને તેઓ શું કહી રહ્યા છે તે સમજાતું નથી, તો એવું ડોળ ન કરો કે તમે સમજો છો. ફરીથી એવી રીતે પૂછો કે જેનો જવાબ "હા" અથવા "ના" માં આપી શકાય, જેમ કે, "શું તમે મને પૂછ્યું કે મેં કચરો કાઢ્યો?"
• લેખન, ચિત્રકામ, હાવભાવ અને સ્પર્શ જેવી બિનમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો. "મને પાણીની જરૂર છે" અને "હું થાકી ગયો છું" જેવી વસ્તુઓના ચિત્રો સાથે બિનમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર બોર્ડનો ઉપયોગ પણ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

આ સમસ્યાઓને કારણે ઉદ્ભવી શકે તેવી અન્ય સમસ્યાઓ

બોલવામાં તકલીફ અન્ય માનસિક અને શારીરિક સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે.

| સમસ્યા | તમારે શું કરવું જોઈએ |

|---|---|

| સામાજિક રીતે દૂર રહેવું, હતાશા | તેઓ પોતાને અલગ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે બીજાઓ તેમને સમજી શકતા નથી. તેમને પ્રેમ અને સમજણ બતાવો. તેમની લાગણીઓ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. |

| ગુસ્સે થવું, આક્રમક વર્તન | જ્યારે તમને જે જોઈએ છે તે ન મળે, ત્યારે તમે હતાશ અને ગુસ્સે થઈ શકો છો. આવા સમયે તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખો. તેમને જગ્યા આપો અને પોતાને દૂર રાખો. આ વર્તણૂકો વિશે ડૉક્ટરને પણ જાણ કરો. |

| 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહેતી કર્કશતા | આ સામાન્ય શરદીથી લઈને ગંભીર બીમારી સુધીની કોઈપણ બાબતની નિશાની હોઈ શકે છે. ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો. |

| ગળવામાં મુશ્કેલી / એસ્પિરેશન | આ એક ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિ છે. વાયુમાર્ગમાં અટવાઈ ગયેલો ખોરાક કે પીણું ન્યુમોનિયા જેવા ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે. જો તમને ખાતી વખતે સતત ગૂંગળામણ થતી હોય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. |

| ગળામાં તીવ્ર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ | જો તમને ગળામાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, અથવા જો તમારી જીભ કે ગરદનમાં સોજો આવે, તો તે કટોકટી છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. |