શું તમને શરદી છે? કે તાવ છે? (ફ્લૂ કે શરદી) ચાલો તફાવત શોધીએ!

સવારે ઉઠીને, તમને નાક વહેતું હોય, ખાંસી હોય, શરીરમાં દુખાવો થાય અને થોડો તાવ આવે... તમને પથારીમાંથી ઉઠવાનું પણ મન થતું નથી. આ સમયે, આપણે એક વાત વિચારીએ છીએ કે, "ઓહ, મને સાદી શરદી છે કે થોડી તીવ્ર તાવ?" બંને વચ્ચેનો તફાવત જાણવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે જ્યારે સામાન્ય શરદી થોડા દિવસોમાં ઓછી થઈ જાય છે, ત્યારે કેટલાક પ્રકારના ફ્લૂ તમને અઠવાડિયા સુધી ઘણી મુશ્કેલીમાં મૂકી શકે છે. એટલું જ નહીં, જો તાવ ચાલુ રહે, તો તે ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર સ્થિતિમાં ફેરવાઈ શકે છે અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની પણ જરૂર પડી શકે છે. તો, ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

સામાન્ય શરદીના લક્ષણો શું છે?

શરદી સામાન્ય રીતે ગળામાં દુખાવો અથવા વહેતું નાક હોવાથી શરૂ થાય છે. પરંતુ તે લગભગ એક કે બે દિવસમાં દૂર થઈ જાય છે. પછી નાકના લક્ષણો શરૂ થાય છે. વહેતું નાક અને બંધ નાક જેવી બાબતો થાય છે. ચારથી પાંચ દિવસ પછી ખાંસી પણ શરૂ થઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોને શરદી થાય ત્યારે તાવ આવવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, પરંતુ તેમને થોડો તાવ આવી શકે છે. નાના બાળકોને શરદી સાથે તાવ આવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. શરૂઆતના થોડા દિવસો માટે, નાકમાંથી સ્રાવ પાણી જેવો હોય છે. થોડા દિવસો પછી, આ જાડું થઈ શકે છે અને પીળો કે લીલો થઈ શકે છે . ઘણા લોકો આ સમયે ડરતા હોય છે, "ઓહ, આ બેક્ટેરિયલ ચેપ હશે." પરંતુ ડરશો નહીં. સ્રાવનો રંગ બદલવો સામાન્ય છે. તેનો હંમેશા અર્થ એ નથી કે તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સાઇનસ ચેપ.

શરદી કેટલો સમય ચાલે છે?

શરદીના લક્ષણો સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી રહે છે. લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થયા પછી પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં તમે આ રોગ બીજા લોકોમાં ફેલાવી શકો છો.તેથી, તે દિવસો દરમિયાન ઘરે રહેવું અને આરામ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો તમારી શરદી એક અઠવાડિયા પછી પણ સારી થતી નથી, તો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ લાગ્યો હોઈ શકે છે. તે કિસ્સામાં, તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવી શકે છે. ક્યારેક શરદીના લક્ષણોને એલર્જી (એલર્જિક રાઇનાઇટિસ અથવા પરાગરજ તાવ) અથવા સાઇનસાઇટિસ સાથે ભેળસેળ કરી શકાય છે. જો તમારા શરદીના લક્ષણો અચાનક શરૂ થાય છે અને પછી એક અઠવાડિયામાં સુધરે છે, તો તે મોટે ભાગે શરદી છે, એલર્જી નથી. જો તમારા લક્ષણો એક અઠવાડિયા પછી પણ સુધરતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરીને ખાતરી કરવી યોગ્ય રહેશે કે તે એલર્જી છે કે સાઇનસાઇટિસ.

તો ફ્લૂના લક્ષણો શું છે?

ફ્લૂના લક્ષણો સામાન્ય રીતે શરદી કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે, અને તે ખૂબ જ ઝડપથી શરૂ થાય છે. તે તમને નબળાઈ અને ચક્કર અનુભવી શકે છે. ફ્લૂના મુખ્ય લક્ષણો છે:

• ગળું સુકુ
• ખૂબ તાવ આવવો
• માથાનો દુખાવો
• શરીર અને સ્નાયુઓમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે
• નાક બંધ થવું અને ઉધરસ

કેટલાક પ્રકારના ફ્લૂમાં ઉલટી અને ઝાડા જેવા લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. મોટાભાગના ફ્લૂના લક્ષણો ધીમે ધીમે બે થી પાંચ દિવસમાં ઓછા થઈ જાય છે, પરંતુ એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી અસ્વસ્થતા અનુભવવી સામાન્ય છે. ન્યુમોનિયા એ ફ્લૂની ગંભીર ગૂંચવણ છે. આ ખાસ કરીને નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને ફેફસાં અથવા હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો માટે ખતરનાક છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ. ન્યુમોનિયાનું બીજું લક્ષણ તાવ છે જે એક કે બે દિવસ માટે દૂર થઈ જાય છે અને પછી પાછો આવે છે.

તમે આ બેને કેવી રીતે ચોક્કસ રીતે ઓળખી અને ભેદ પાડશો?

તમને શરદી કે ફ્લૂ છે કે નહીં તે જાણવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારું તાપમાન માપો. શરદી ભાગ્યે જ 101°F (38.3°C) થી વધુ તાવ લાવે છે. પરંતુ ફ્લૂ ખૂબ જ તાવ અને ગળામાં દુખાવો સાથે શરૂ થઈ શકે છે. તાવ સાથે શરીરમાં દુખાવો પણ વધુ સામાન્ય છે. આ ચાર્ટ તમને તફાવત સમજવામાં મદદ કરશે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સામાન્ય શરદી માટે પણ, જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ રહેવો: આ બીજા બેક્ટેરિયલ ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે.
• ગળી જતી વખતે તીવ્ર દુખાવો:ગળામાં સહેજ ખંજવાળ આવવી સામાન્ય છે, પરંતુ અસહ્ય દુખાવો ગળામાં ચેપ (સ્ટ્રેપ થ્રોટ) સૂચવી શકે છે જેને સારવારની જરૂર છે.
• સતત ઉધરસ: જો તમારી ઉધરસ બે થી ત્રણ અઠવાડિયા પછી દૂર ન થાય, તો તે બ્રોન્કાઇટિસ જેવી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જેમાં એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે.
• સતત નાક બંધ થવું અને માથાનો દુખાવો: જો તમને તમારી આંખો અને ચહેરાની આસપાસ દુખાવો હોય, અને સાથે જ જાડું, વહેતું નાક પણ એક અઠવાડિયા સુધી રહે, તો તે સાઇનસ ચેપ (સાઇનસાઇટિસ) હોઈ શકે છે.

કટોકટીની સારવારની જરૂર હોય તેવી પરિસ્થિતિઓ (ETU પર જાઓ!)

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવાની જરૂર છે. આ લક્ષણો વિશે ખૂબ કાળજી રાખો. જો તમને આમાંથી કોઈ હોય, તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

પુખ્ત વયના લોકો માટે કટોકટીના લક્ષણો

બાળકો માટે કટોકટીના લક્ષણો

આ રોગોથી તમે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકો છો?

શરદી અને ફ્લૂ બંનેથી પોતાને બચાવવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સરળ રસ્તો એ છે કે નિયમિતપણે તમારા હાથ ધોવા. તે ફક્ત તમારા હાથ પાણીથી ધોવા વિશે નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ માટે સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને એકસાથે ઘસવા વિશે પણ છે. આ વાયરસ આંખો, નાક અને મોં જેવા વિસ્તારો દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. જો આપણે આ વિસ્તારોને ગંદા હાથથી સ્પર્શ કરીએ છીએ, તો આપણે સરળતાથી બીમાર થઈ શકીએ છીએ. વધુમાં, તમે ફ્લૂ (મોસમી ફ્લૂ) થી પોતાને બચાવવા માટે ફ્લૂની રસી મેળવી શકો છો. રસી લીધાના બે અઠવાડિયામાં, તમારા શરીરમાં એન્ટિબોડીઝ વિકસે છે જે તમને ફ્લૂથી બચાવે છે. તમે તમારા ડૉક્ટરને પૂછીને આ વિશે વધુ જાણી શકો છો. શરદી, ફ્લૂ, લક્ષણો, ન્યુમોનિયા, વાયરસ, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, સામાન્ય શરદી, ફ્લૂના લક્ષણો