શું તમે હંમેશા થાકેલા છો? સુસ્તી અનુભવો છો? ચાલો જાણીએ કે ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ (ME/CFS) નું જોખમ વધારતા પરિબળો શું છે.

કેટલાક દિવસો આપણને ખૂબ થાક લાગે છે, ખરું ને? પણ જ્યારે આપણને સારી ઊંઘ મળે છે અને થોડો આરામ મળે છે, ત્યારે તે થાક દૂર થઈ જાય છે. પણ કલ્પના કરો, કોઈ કારણ વગર, ગમે તેટલો આરામ કરો, તમને એટલો થાક લાગે છે કે તે તમારો જીવ લઈ લે છે? આજે આપણે માયાલ્જિક એન્સેફાલોમાયલિટિસ/ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ, અથવા ટૂંકમાં ME/CFS જેવી સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ડોકટરો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે તેનું કારણ શું છે. પરંતુ તેઓ માને છે કે કેટલાક લોકોને તે થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે જોખમ પરિબળો શું છે.

ઉંમર અને લિંગ કેવી રીતે અસર કરે છે?

આશ્ચર્યજનક રીતે, ME/CFS પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. હકીકતમાં, સ્ત્રીઓમાં તે પુરુષો કરતાં લગભગ ચાર ગણી વધુ હોય છે. તેથી જો તમે સ્ત્રી છો, તો આ તરફ થોડું વધુ ધ્યાન આપવું એ સારો વિચાર છે.

નાના બાળકોમાં આ રોગ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ તે ઉંમરે પણ, છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓમાં તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

જો આપણે પુખ્ત વયના લોકો પર નજર કરીએ તો, આ રોગ સામાન્ય રીતે 30 થી 50 વર્ષની વયના લોકોમાં શરૂ થાય છે. નાના બાળકોમાં, આ સ્થિતિ 13 થી 15 વર્ષની વયના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય છે.

શું કોઈ આનુવંશિક જોડાણ છે?

હા, તે આનુવંશિક હોઈ શકે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને, જેમ કે તમારી માતા, પિતા અથવા ભાઈ-બહેનને, ME/CFS હોય, તો તમને પણ તે થવાનું થોડું જોખમ હોઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ જોખમ આપણા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળતા જનીનોમાં નબળાઈને કારણે થઈ શકે છે.

પરંતુ અહીં ફક્ત જનીનોની રચના જ મહત્વની નથી. તેનાથી પણ વધુ મહત્વનું એ છે કે તે જનીનો યોગ્ય રીતે 'ચાલુ' છે કે નહીં. તે લાઈટ સ્વીચ ચાલુ અને બંધ કરવા જેવું છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ME/CFS ધરાવતા લોકોમાં આ જનીનો કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેમાં ફેરફાર જોવા મળે છે, ખાસ કરીને શરીરના ભાગો જેમ કે શ્વેત રક્તકણોમાં .

ઉદાહરણ તરીકે, એવું જાણવા મળ્યું છે કે જે જનીનો આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરે છે અને તેને લડવા માટે તૈયાર કરે છે તે આ દર્દીઓના શરીરમાં સતત 'ચાલુ' અથવા વધુ પડતા સક્રિય હોઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે તેઓ ઘણીવાર થાકેલા અને નિર્જીવ લાગે છે.

જનીનો અને પર્યાવરણ વચ્ચેનો સંબંધ

ઘણા રોગો ફક્ત જનીનો દ્વારા જ નહીં, પણ આપણે જે વાતાવરણમાં રહીએ છીએ તેના પરિબળો દ્વારા પણ થાય છે. એટલે કે:

• બેક્ટેરિયલ ચેપ
• ઝેર
• આપણો ખોરાક
• ગંભીર તણાવ
• કસરત પેટર્ન

ME/CFS આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય બંને પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ આનુવંશિક રીતે પૂર્વગ્રહયુક્ત હોય, તો પણ તે ચેપ અથવા ગંભીર તણાવ જેવા કંઈકને કારણે થઈ શકે છે.

આ રોગ સાથે થઈ શકે તેવા અન્ય રોગો

ME/CFS ધરાવતા લોકોને અન્ય રોગો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. શક્ય છે કે એક રોગ ME/CFS થવાનું જોખમ વધારે છે. અથવા એવું પણ બની શકે કે ME/CFS અન્ય રોગોનું કારણ બને છે. ડોકટરો હજુ પણ આ જોડાણને સંપૂર્ણપણે સમજી શક્યા નથી. ચાલો કેટલીક સૌથી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ પર એક નજર કરીએ.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, અથવા જો તમને ચિંતા હોય અથવા શંકા હોય કે તમને ME/CFS હોઈ શકે છે, તો કૃપા કરીને તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો . ઇન્ટરનેટ પર માહિતી શોધીને સ્વ-નિદાન ન કરો. શ્રેષ્ઠ સલાહ અને માર્ગદર્શન મેળવવા માટે તમારા ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ સ્થાન છે.