શું તમે જાણો છો કે તમારું જીવન કેવી રીતે ઘડાય છે? ચાલો એરિક્સનના વિકાસના 8 તબક્કાઓ વિશે વાત કરીએ.

જેમ જેમ આપણે બધા મોટા થઈએ છીએ, તેમ તેમ આપણા વ્યક્તિત્વ, વર્તન અને વિચારવાની રીત ખૂબ બદલાય છે, ખરું ને? આપણે નાના હતા ત્યારે જેવા નહોતા. આપણે નાના હતા ત્યારે જેવા નહોતા, પણ મધ્યમ વયમાં. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ પરિવર્તન કેવી રીતે થાય છે? એરિક એરિકસન નામના જર્મન મનોવિજ્ઞાનીએ આ વિશે ખૂબ જ અદ્ભુત સમજૂતી આપી છે. તેમણે કહ્યું કે આપણે જન્મથી મૃત્યુ સુધી આપણા જીવનમાં 8 મુખ્ય તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈએ છીએ. આ દરેક તબક્કામાં, આપણે કોઈને કોઈ પ્રકારના "માનસિક સંઘર્ષ"નો સામનો કરીએ છીએ. આપણે તે સંઘર્ષને કેવી રીતે દૂર કરીએ છીએ તે આપણું વ્યક્તિત્વ, એટલે કે આપણે કોણ છીએ તેનું નિર્માણ કરે છે.

એરિક્સનના વિકાસના 8 તબક્કા કયા છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એરિક્સનનો સિદ્ધાંત સૂચવે છે કે આપણી અહંકાર ઓળખ આ 8 તબક્કાઓ દ્વારા આપણા જીવન દરમ્યાન ધીમે ધીમે વિકસે છે. એવું નથી કે એક તબક્કો સમાપ્ત થાય છે અને બીજો શરૂ થાય છે, પરંતુ આ તબક્કાઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે, અને એક તબક્કામાંથી જે બચે છે તે આગામી તબક્કાને અસર કરી શકે છે.

કલ્પના કરો, એક નાનું બાળક છે, જો તે શરમાળ અથવા તેની ક્ષમતાઓ વિશે શંકા અનુભવે છે, તો તે લાગણી ત્યાં સમાપ્ત થતી નથી. જ્યારે તે જીવનના આગામી તબક્કામાં આગળ વધે છે, ત્યારે પણ તે લાગણીઓ તેના વ્યક્તિત્વને અસર કરતી રહી શકે છે. આ દરમિયાન, તે અન્ય તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે.

ચાલો સ્પષ્ટપણે જોઈએ કે આ 8 તબક્કા શું છે.

ચાલો હવે આ તબક્કાઓ પર એક પછી એક વિગતવાર નજર કરીએ.

આ દરેક તબક્કા ઇમારતના પાયામાં ઇંટો જેવા છે. એકને બીજા પર મૂકવાથી જ એક મજબૂત વ્યક્તિત્વનું નિર્માણ થાય છે.

તબક્કો ૧: બાળપણ (જન્મથી ૧૮ મહિના સુધી) - વિશ્વાસ અને અવિશ્વાસ

કલ્પના કરો કે જ્યારે એક નાનું બાળક જન્મે છે... ત્યારે તે આ દુનિયા વિશે કંઈપણ સમજી શકતો નથી. તે સંપૂર્ણપણે તેની માતા, પિતા અથવા તેના સંભાળ રાખનારાઓ પર નિર્ભર છે. જ્યારે બાળક ભૂખ્યા હોવાને કારણે અથવા કોઈ અન્ય અગવડતાને કારણે રડે છે, જ્યારે તમે તેને પકડી રાખો છો, તેને ખવડાવશો અને પ્રેમથી દિલાસો આપો છો, ત્યારે બાળકના હૃદયમાં વિશ્વાસ બંધાય છે.તે શીખે છે કે "કોઈક છે જે મારી જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખશે." સમય જતાં, આ વિશ્વાસ અન્ય લોકો સુધી પણ વિસ્તરે છે.

જોકે, જો બાળકની અવગણના કરવામાં આવે અને તેની જરૂરિયાતો સમયસર પૂરી ન થાય, તો તેનામાં અવિશ્વાસની ભાવના ઉત્પન્ન થશે. જો આ તબક્કે વિશ્વાસ બનાવવામાં ન આવે, તો પછીથી તેને બનાવવો ખૂબ મુશ્કેલ બનશે. જ્યારે જીવનમાં સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, ત્યારે આવા લોકો ખૂબ નિરાશા અનુભવી શકે છે.

તબક્કો 2: નાનું બાળક (18 મહિના - 3 વર્ષ) - સ્વતંત્રતા અને સંકોચ/શંકા

આ એવો સમય છે જ્યારે તમારું નાનું બાળક પોતાની જાતે કામ કરવાનું શીખી રહ્યું છે. તે ખાવાનો, પોશાક પહેરવાનો અને રમકડા માટે હાથ મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. જો તમે તે સમયે તેમને પ્રોત્સાહિત કરો છો અને કહો છો, "આ ખૂબ સરસ છે, તમે તે કરી શકો છો," તો તેમનામાં આત્મવિશ્વાસ અને સ્વાયત્તતાની ભાવના વિકસશે.

પરંતુ, જો તમે તેને એમ કહીને નિરાશ કરો કે, "ઓહ, એવું ના કર, તું તે નહીં કરી શકે, તું નિષ્ફળ જઈશ," તો તે શરમ અનુભવી શકે છે અને તેની ક્ષમતાઓ પર શંકા કરી શકે છે .

તબક્કો 3: પૂર્વશાળાની ઉંમર (3-5 વર્ષ) - પહેલ અને અપરાધભાવ

આ એવો સમય છે જ્યારે બાળકો પોતાની મેળે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, નવી વસ્તુઓ માંગવાનું, પ્લેહાઉસ બનાવવાનું અને ચિત્રો દોરવાનું પસંદ કરે છે. તેમને એવું લાગવા લાગે છે કે તેમના જીવનમાં કોઈ હેતુ અને ધ્યેય છે. જ્યારે તમે તેમને તેમના કાર્યોમાં પ્રોત્સાહિત કરો છો, ત્યારે તેઓ પહેલ કરવા માટે પ્રેરિત થાય છે. તેઓ કહે છે, "હું આ કરીશ."

જોકે, જો તમે તેઓ જે કરી રહ્યા છે તેની ટીકા કરો છો અથવા તેમને અટકાવો છો, તો તેઓ દોષિત અનુભવી શકે છે, અને વિચારી શકે છે કે, "શું હું કંઈક ખોટું કરી રહ્યો છું?"

તબક્કો 4: પ્રારંભિક શાળા વય (6-11 વર્ષ) - ઉદ્યોગસાહસિકતા અને હીનતા

આ તબક્કે, બાળક પોતાની ઓળખ અને પોતાની પ્રતિભા પ્રત્યે સભાન થવા લાગે છે. તે શાળામાં અને રમતના મેદાનમાં તેના મિત્રો સાથે પોતાની તુલના કરવાનું શરૂ કરે છે. વર્ગમાં શિક્ષક દ્વારા આપવામાં આવેલ સ્ટાર માર્ક, રમતગમત સ્પર્ધા જીતવાનું પ્રમાણપત્ર, તેના માટે ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે.

જ્યારે તેમને શિક્ષકો, માતાપિતા અને મિત્રો તરફથી ટેકો અને પ્રશંસા મળે છે, ત્યારે તેઓ પ્રતિભાશાળી અને ઉત્પાદક લાગે છે. જોકે, જો તેમના પ્રયત્નોની પ્રશંસા ન થાય, તો તેઓ હલકી ગુણવત્તાવાળા અને નકામા અનુભવી શકે છે.

તબક્કો ૫: કિશોરાવસ્થા (૧૨-૧૮ વર્ષ) - ઓળખ અને ભૂમિકાની મૂંઝવણ

શું તમે "ઓળખ કટોકટી" શબ્દ સાંભળ્યો છે? તે આ તબક્કામાંથી આવે છે. આ સમય દરમિયાન, એક નાનું બાળક "હું કોણ છું? હું શું બનવા માંગુ છું? સમાજમાં મારું સ્થાન શું છે?" જેવા પ્રશ્નોથી પોતાના મગજને ચકરાવે ચડાવી રહ્યું છે. તેઓ પુખ્ત જીવન માટે લક્ષ્યો અને મૂલ્યો સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

જો તેઓ આ સમય દરમિયાન પોતાની ઓળખ યોગ્ય રીતે સ્થાપિત કરી શકે, તો તે જીવનમાં એક મોટી શક્તિ હશે. પરંતુ જો તેમના પર માતાપિતા અને સમાજ તરફથી અપેક્ષાઓ અને જવાબદારીઓનું દબાણ હોય, તો તેઓ ભૂમિકાની મૂંઝવણની સ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે જ્યાં તેઓ સમજી શકતા નથી કે તેઓ કોણ છે અને તેઓ શું ઇચ્છે છે.

છઠ્ઠો તબક્કો: યુવાની (૧૯-૪૦ વર્ષની ઉંમર) - ઘનિષ્ઠ સંબંધો અને અલગતા

આ એવો સમય છે જ્યારે આપણે મિત્રતા અને રોમેન્ટિક સંબંધો બનાવીએ છીએ જે જીવનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આ સંબંધો અર્થપૂર્ણ અને મજબૂત હશે, તો તમે અન્ય લોકો સાથે આત્મીયતાની ભાવના અનુભવશો.

જોકે, જો તમને આ સંબંધો બનાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તમે એકલતા અને એકલતા અનુભવી શકો છો.

તબક્કો 7: મધ્યમ વય (40-65 વર્ષ) - પ્રજનન અને સ્થિરતા

જ્યારે તમે આ તબક્કે પહોંચો છો, ત્યારે તમને તમારા બાળકોને, સમાજના યુવાનોને માર્ગદર્શન આપવાની અને તમે જે જાણો છો તે શીખવવાની ખૂબ જ જરૂર લાગે છે. આને કહેવાય જનરેટિવિટી . તેમાં જવાબદારી લેવી અને તમારી આસપાસના લોકોની સંભાળ રાખવી શામેલ છે.

પરંતુ, જો તમે કોઈપણ રીતે માર્ગદર્શક કે માર્ગદર્શક તરીકે કાર્ય નહીં કરો, તો તમે જીવનથી હતાશ અને નાખુશ અનુભવી શકો છો. આનાથી તમે મિત્રો, પરિવાર અને સમાજથી અલગ પડી શકો છો અને સ્થિર થઈ શકો છો.

સ્ટેજ 8: વૃદ્ધાવસ્થા (65 વર્ષ પછી) - વ્યક્તિત્વમાં સંપૂર્ણતાવાદ અને નિરાશા

આ એરિકસનનો અંતિમ તબક્કો છે. આ સમય દરમિયાન, આપણે આપણા જીવન પર નજર કરીએ છીએ. જો તમે જે જીવન જીવ્યા છો તેનાથી તમે સંતુષ્ટ છો, તો તમે ગૌરવ સાથે વૃદ્ધ થશો (અહંકારની પ્રામાણિકતા) . તમે જે કર્યું છે તેના પર તમને ગર્વ થશે. તમે તમારા જીવનના અનુભવો અને શાણપણ અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા માંગતા હશો.

પરંતુ, જ્યારે તમે તમારા જીવન પર પાછળ ફરીને જુઓ છો, ત્યારે તમારી પાસે ફક્ત પસ્તાવો જ રહે છે, "ઓહ, કાશ મેં તે સમયે આવું કર્યું હોત," અને તમે નિરાશામાં સરી શકો છો.

આ તબક્કાઓથી વાકેફ રહેવાથી તમને તમારા બાળકને, તેમજ એક માતાપિતા તરીકે તમારી જાતને સમજવામાં મદદ મળશે. જો તમારું બાળક અથવા તમે કોઈપણ તબક્કે અસામાન્ય મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો તેના વિશે ડૉક્ટર અથવા મનોવિજ્ઞાની સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.