શું તમે પણ વારંવાર માથું ખંજવાળતા રહો છો? ચાલો માથાની ખંજવાળ માટેના ઉપાયો વિશે વાત કરીએ!

ક્યારેક માથું ખંજવાળવું ખરેખર હેરાન કરે છે, ખરું ને? તમે કામ પૂરું કરી શકતા નથી, રાત્રે સારી ઊંઘ પણ નથી આવતી, અને સતત માથું ખંજવાળવું હેરાન કરે છે. કદાચ તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી સૂકી અને છાલવાળી હોય. અથવા તે લાલ હોય અને તેના પર ભીંગડા હોય. આ રીતે ખોપરી ઉપરની ચામડી ખંજવાળવી સામાન્ય નથી. તેનું કોઈ કારણ હોવું જોઈએ. તો, આજે આપણે વાત કરીશું કે તેનું કારણ શું છે, શું કરવું અને કયા પ્રકારનો શેમ્પૂ વાપરવો.

ખંજવાળના મુખ્ય કારણો શું છે?

ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણ ખોડો છે, અથવા જેમ આપણે તેને જૂ કહીએ છીએ. તે સિવાય, ચામડીના રોગો, એલર્જી અને જૂ જેવા અન્ય કારણો પણ છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવવાનું સાચું કારણ શું છે તે બરાબર શોધવું . તો જ તમે તેના માટે યોગ્ય સારવાર પસંદ કરી શકો છો.

1. ખોડો

આ એક એવી સમસ્યા છે જે આપણા દેશમાં ઘણા લોકોને સતાવે છે. જો તમને તમારા કપડાં પર, વાળમાં અથવા તમારી પાંપણ પર સફેદ પાવડર જેવી નાની વસ્તુઓ દેખાય છે, તો તે મોટા ભાગે થ્રશ છે. આ ચેપી નથી.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક પ્રકારના ખમીરના અતિશય વૃદ્ધિને કારણે થાય છે જે સામાન્ય રીતે આપણા ખોપરી ઉપર રહે છે. પછી આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે, જેના પરિણામે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે, છાલ આવે છે. ઉચ્ચ તણાવ અને ઠંડા, શુષ્ક હવામાન દરમિયાન આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

ખોડા માટે વાપરી શકાય તેવા શેમ્પૂના પ્રકારો

જો તમને ખોડો હોય, તો તમે તમારા નિયમિત શેમ્પૂને બદલે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ખોડો માટે ખાસ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ તમારે બોટલ પરની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચવાની અને તે મુજબ જ કરવાની જરૂર છે . કેટલાક શેમ્પૂને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવવા જોઈએ, ફીણ લગાવવા જોઈએ અને કોગળા કરતા પહેલા લગભગ 5 મિનિટ સુધી રહેવા દેવા જોઈએ. અન્ય શેમ્પૂને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાંબા સમય સુધી ન રાખવા જોઈએ અને તરત જ ધોઈ નાખવા જોઈએ.

સૉરાયિસસને કારણે થતી ખંજવાળ

સોરાયસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણી પોતાની ત્વચાના કોષો પર હુમલો કરે છે. આના કારણે શરીર ઝડપથી નવા ત્વચા કોષો ઉત્પન્ન કરે છે. આ કોષો એકસાથે ભેગા થાય છે અને ચાંદી જેવા લાલ રંગના તકતીઓ બનાવે છે. આ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર નાના પેચ તરીકે દેખાઈ શકે છે અથવા આખા ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઢાંકી શકે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવવી એ ખોડાનું ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે. આ ઉપરાંત, શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી, વાળ ખરવા, રક્તસ્ત્રાવ અને બળતરા જેવી બાબતો પણ થઈ શકે છે. જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને સારવારની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

જો તમને હળવા લક્ષણો હોય, તો તમે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવા કેટલાક શેમ્પૂથી રાહત મેળવી શકો છો. જો કે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના ભીંગડાને નરમ કરવા અને દૂર કરવા માટે આ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સ્થાનિક દવાઓ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી દ્વારા યોગ્ય રીતે શોષાઈ શકે.

• કોલ ટાર શેમ્પૂ: ત્વચાના કોષોના અતિશય વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે.
• સેલિસિલિક એસિડ, યુરિયા અથવા લેક્ટિક એસિડ ધરાવતા શેમ્પૂ: આ જાડા ભીંગડાને નરમ પાડવામાં અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ધરાવતો શેમ્પૂ: સોજો, લાલાશ અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

અન્ય કારણો અને ઉકેલો

દાદ

ભલે તેને રિંગવોર્મ કહેવામાં આવે છે, પણ તેનો કૃમિ સાથે કોઈ સંબંધ નથી. આ વાસ્તવમાં એક ફંગલ ચેપ છે. તબીબી રીતે કહીએ તો, તેને ટિનીઆ કેપિટિસ કહેવામાં આવે છે. તે ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં સામાન્ય છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સોજોવાળા લાલ ડાઘ અથવા વાળ ખરી પડતા ટાલ જેવા દેખાઈ શકે છે. આનાથી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખૂબ ખંજવાળ પણ આવે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ખરજવું માટે, ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે લગભગ 1-3 મહિના માટે મૌખિક દવા સૂચવે છે . આ દરમિયાન, કેટોકોનાઝોલ જેવા એન્ટિફંગલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

માથાની જૂ

ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવવાનું બીજું મુખ્ય કારણ જૂ છે. જૂની હાજરી અને સ્વચ્છતા વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી. હકીકતમાં, જૂ ગંદા વાળ કરતાં સ્વચ્છ વાળ પસંદ કરે છે . જો તમે તમારા વાળમાં જૂ ફરતી જુઓ અથવા વાળના શાફ્ટ સાથે જોડાયેલા નિટ્સ જુઓ તો તમે જૂની હાજરીની પુષ્ટિ કરી શકો છો. આ માટે, એવા શેમ્પૂ છે જેમાં "પેડિક્યુલિસાઇડ" નામનું રસાયણ હોય છે. આ જૂને મારી નાખે છે. પરંતુ તેઓ નિટ્સથી છુટકારો મેળવતા નથી. તેથી, તમારે એક કે બે અઠવાડિયામાં સારવારનું પુનરાવર્તન કરવું પડશે.

ખરજવું

ખરજવું એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ત્વચા લાલ, ખંજવાળવાળી અને છાલવાળી થઈ જાય છે. એટોપિક ત્વચાકોપથી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી થઈ શકે છે. આની સારવાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સુગંધ-મુક્ત અને કઠોર રસાયણોથી મુક્ત હળવો શેમ્પૂ પસંદ કરવો. સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ (SLS) ધરાવતા શેમ્પૂ ટાળો. આ તમારી ત્વચાને સારી રીતે ફીણ બનાવી શકે છે, પરંતુ તે તમારા ખરજવુંને પણ ખરાબ કરી શકે છે.

એલર્જી

તમે જે શેમ્પૂ, કન્ડિશનર, હેર જેલ અથવા હેર ડાઈનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ( કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ ) થઈ શકે છે અને તમારા માથાની ચામડીમાં ખંજવાળ આવી શકે છે.

• તમારા વાળમાંથી શેમ્પૂના કોઈપણ અવશેષો દૂર કરવા માટે તેને સારી રીતે ધોઈ લો.
• જો તમે તમારા વાળ રંગાવતા હોવ, તો એવા રંગો ટાળો જેમાં "(PPD - પેરા-ફેનાઇલનેડિયામાઇન)" નામનું રસાયણ હોય. આ રંગો એલર્જી પેદા કરવા માટે જાણીતા છે.
• સુગંધ અને રંગો ઉમેર્યા વિના સૌમ્ય ઉત્પાદનો પસંદ કરો.