મમ્મી, શું તમારા નાના બાળકના ડાયપરનો ભાગ લાલ થઈ ગયો છે, કદાચ નાના ફોલ્લા થઈ ગયા છે, અને ખરેખર અસ્વસ્થતા અનુભવાઈ રહી છે? ક્યારેક આ ફક્ત એક સામાન્ય ડાયપર ફોલ્લીઓ કરતાં કંઈક વધુ હોઈ શકે છે. આજે આપણે એવી વસ્તુ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે નાના બાળકો માટે થોડી હેરાન કરી શકે છે, પરંતુ જો યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો તે ઝડપથી મટી શકે છે. આ એક સ્થિતિ છે જેને યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ કહેવાય છે.
આ યીસ્ટ ડાયપર રેશ શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...
હવે જુઓ, બાળકોમાં ડાયપર ફોલ્લીઓ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે ડાયપર વિસ્તારની આસપાસની ત્વચા લાલ, ક્યારેક જાંબલી, સોજો અને સહેજ પીડાદાયક બની જાય છે.
જોકે, યીસ્ટ એક પ્રકારની ફૂગ છે જે કુદરતી રીતે આપણા શરીર, મોં, ત્વચા અને આંતરડામાં ઓછી માત્રામાં રહે છે. તે આપણા બગીચામાં નાના છોડ હોવા જેવું છે. આપણા શરીરમાં સારા બેક્ટેરિયા પણ છે જે યીસ્ટની માત્રાને નિયંત્રિત કરે છે અને તેમને વધતા અટકાવે છે. જો આ બંને વચ્ચેનું સંતુલન - જેને આપણે માઇક્રોબાયોમ કહીએ છીએ - ખોવાઈ જાય છે, તો યીસ્ટ વધુ પડતું વધવા લાગે છે. તે સમયે વિવિધ ચેપ અને ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે.
ડાયપર ફોલ્લીઓ ઘણીવાર કેન્ડિડા આલ્બિકન્સ નામના યીસ્ટને કારણે થાય છે, જે ઘણીવાર ડાયપર પહેરતા બાળકોમાં જોવા મળે છે. આ યીસ્ટ બાળકના મળમાં પણ જોવા મળે છે. તેથી, જ્યારે ડાયપરને કારણે ત્વચા પર ઘર્ષણ અને દબાણ આ યીસ્ટ ચેપ સાથે જોડાય છે, ત્યારે આપણે તેને યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ અથવા કેન્ડિડા ડાયપર ડર્મેટાઇટિસ કહીએ છીએ.
સામાન્ય ડાયપર રેશ અને યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન વચ્ચે બરાબર શું તફાવત છે?
ડાયપર ફોલ્લીઓનું કારણ યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન કેવી રીતે હોઈ શકે છે તે અહીં છે. તેમ છતાં, બધા ડાયપર ફોલ્લીઓ યીસ્ટને કારણે થતા નથી. જો કે, જો તે યીસ્ટને કારણે થાય છે, તો તે એક ચોક્કસ પ્રકારના ફોલ્લીઓ છે. ડૉક્ટર બંને વચ્ચેનો તફાવત કહી શકે છે.
આનાથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે? આ કેટલું સામાન્ય છે?
વાસ્તવમાં, ડાયપર પહેરનાર કોઈપણ વ્યક્તિને આ યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. જોકે, તે નાના બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય છે . ખાસ કરીને 9 મહિનાથી 1 વર્ષની વયના બાળકોમાં તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે ત્રણમાંથી એક બાળકને કોઈપણ સમયે ડાયપર ફોલ્લીઓ થશે. 4 થી 15 મહિનાની ઉંમરના અડધાથી વધુ બાળકોને બે મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ડાયપર ફોલ્લીઓ થશે. બીજી વાત એ છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ લીધા પછી આ પ્રકારના ફોલ્લીઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
જ્યારે બાળકને યીસ્ટ ડાયપર રેશ થાય છે ત્યારે તેના શરીરને કેવું લાગે છે?
ઓહ, નાના બાળકો માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જ્યારે ત્વચા લાલ, ખંજવાળ અને દુખાવા લાગે છે, ત્યારે તેઓ બેચેન થઈ જાય છે, રડે છે અને તે વિસ્તારને ખંજવાળવાનો પ્રયાસ કરે છે.. ક્યારેક તેમને દિલાસો આપવો મુશ્કેલ હોય છે. તેથી, ફોલ્લીઓના પ્રથમ સંકેતો દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરને મળવું અથવા તેમની સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. પછી તમે ઝડપથી સારવાર શરૂ કરી શકો છો અને તમારા બાળકને થોડી રાહત આપી શકો છો.
આ યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ બાહ્ય રીતે કેવા દેખાય છે? તેના લક્ષણો શું છે?
આ ફોલ્લીઓના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ડાયપર વિસ્તારમાં જોવા મળે છે, જ્યાં ત્વચા ફોલ્ડ થઈ જાય છે . એટલે કે, જંઘામૂળના વિસ્તારમાં, જનનાંગ વિસ્તારમાં, નિતંબ અને જાંઘના ઉપરના ભાગમાં. લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- તે ઘેરા લાલ કે જાંબલી રંગના ઊંચા થયેલા સ્થળ જેવું લાગે છે.
- નાના ફોલ્લા કે પાણી ભરેલા નાના ખીલ જેવા.
- ફોલ્લીઓ ચમકદાર દેખાવ ધારણ કરી શકે છે.
- ત્વચા તિરાડ પડી શકે છે અને ખૂબ જ શુષ્ક થઈ શકે છે.
- ખંજવાળ, હળવો દુખાવો અને અગવડતા.
યાદ રાખો, ક્યારેક જો આ થોડું ગંભીર બને છે, તો બાળકની ત્વચા પર પીડાદાયક ખુલ્લા ચાંદા પડી શકે છે. જ્યારે ડાયપર શરીર પર ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે આ ચાંદામાંથી સ્પષ્ટ પ્રવાહી નીકળી શકે છે અથવા લોહી પણ નીકળી શકે છે.
મહત્વપૂર્ણ: જો ફોલ્લીઓ ઘેરા લાલ, ફોલ્લા જેવા હોય અને નિયમિત ક્રીમથી ઓછી ન થાય, તો તે મોટે ભાગે યીસ્ટ ફોલ્લીઓ છે.
આ યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ શા માટે થાય છે? તેના કારણો શું છે?
જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી છે, તે કેન્ડિડા આલ્બિકન્સ નામના યીસ્ટના પ્રકારને કારણે થાય છે, જે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે હાજર હોય છે. જ્યારે બાહ્ય પરિબળો આ યીસ્ટ અને આપણા શરીરમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા ("માઈક્રોબાયોમ") વચ્ચેનું સંતુલન બગાડે છે, અને યીસ્ટનું પ્રમાણ વધે છે, ત્યારે આ ડાયપર ફોલ્લીઓ દેખાય છે. યીસ્ટ એક ફૂગ છે, તેથી તેમને ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણ ગમે છે . બાળકના ડાયપરની અંદરનો ભાગ તે જગ્યા છે જ્યાં તેઓ વધવા માટે હોય છે.
આને અસર કરતા અન્ય ઘણા કારણો છે:
- ત્વચાનું અપૂરતું વેન્ટિલેશન.
- પેશાબ અથવા મળ ત્વચા પર લાંબા સમય સુધી રહે (ખાસ કરીને રાત્રે).
- ડાયપર કાપડ સતત ત્વચા પર ઘસાય છે.
- એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી (બાળકોને આપવામાં આવે છે અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ દ્વારા લેવામાં આવે છે). આ દવાઓ શરીરમાં સારા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, જેનાથી યીસ્ટ વધુ પડતો વધે છે.
શું આ યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ ચેપી છે?
ના, યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ શરદીની જેમ ચેપી નથી. તે તમારા બાળકના શરીરમાં યીસ્ટ અને સારા બેક્ટેરિયા વચ્ચે અસંતુલનને કારણે થાય છે, જેના પરિણામે યીસ્ટનો વધુ પડતો વિકાસ થાય છે. જોકે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બાળકનું ડાયપર બદલ્યા પછી તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોવા. આ તમારા શરીરમાં યીસ્ટ અને બેક્ટેરિયાનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરશે.
ડૉક્ટર/મેડમ આ કેવી રીતે ઓળખે છે?
ઘણીવાર, ડૉક્ટર ફક્ત તે વિસ્તારને જોશે જ્યાં ફોલ્લીઓ છે.તમે કહી શકો છો કે આ યીસ્ટ ફોલ્લીઓ છે કે નહીં. તે જ સમયે, તમને તમારા બાળકના લક્ષણો વિશે પૂછવામાં આવશે, જેમ કે તે કેટલા સમયથી હાજર છે અને તે કેટલા ગંભીર છે. તમને એ પણ પૂછવામાં આવશે કે શું તમે અથવા તમારું બાળક કોઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, કારણ કે કેટલીક દવાઓ યીસ્ટના સંતુલનને પણ બદલી શકે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, યીસ્ટનો પ્રકાર નક્કી કરવા માટે ફોલ્લીઓનો એક નાનો નમૂનો માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ લઈ શકાય છે અને તપાસી શકાય છે.
યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
યીસ્ટ એક ફૂગ હોવાથી, તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ એન્ટિફંગલ દવા (ક્રીમ, મલમ, અથવા કદાચ ગોળી) લખી આપશે. આ દવા યીસ્ટના અતિશય વૃદ્ધિને નિયંત્રિત કરવામાં અને ફોલ્લીઓને સાફ કરવામાં મદદ કરશે. ક્યારેક, જો ફોલ્લીઓ ગંભીર હોય, તો તેઓ સ્ટીરોઈડ મલમ (જેમ કે હાઇડ્રોકોર્ટિસોન) નો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરી શકે છે.
ડૉક્ટર જે સમયગાળા માટે કહે છે તે જ સમયગાળા માટે દવાનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યારે ચેપ સંપૂર્ણપણે મટી જશે અને તેના પાછા આવવાની શક્યતા ઓછી થઈ જશે.
શું હું ફાર્મસીમાંથી દવા ખરીદીને ઘરે સારવાર ન કરી શકું? (ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા)
હા, ફાર્મસીઓમાં કેટલીક એન્ટિફંગલ ક્રીમ ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે ક્લોટ્રિમાઝોલ . આ ક્યારેક ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, જો તમે ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય નિદાન વિના તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ફોલ્લીઓનું કારણ બનેલા યીસ્ટના પ્રકાર માટે યોગ્ય ન પણ હોય, અથવા તે સંપૂર્ણપણે રૂઝાયા વિના પાછા આવી શકે છે.
જ્યારે તમારા બાળકને લક્ષણો દેખાય ત્યારે તમે ઘરે શું કરી શકો છો જેથી તેમને દિલાસો મળે?
બાળક આ ફોલ્લીઓથી અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યું હોવાથી, તેને સારું લાગે તે માટે આપણે ઘરે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ:
- ફોલ્લીઓવાળા વિસ્તારને નિયમિતપણે સાફ કરો: હળવા હાથે સાફ કરવા માટે પાણી અને નરમ કપડાનો ઉપયોગ કરો. જો તમે ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો એવા વાઇપ્સ પસંદ કરો જે આલ્કોહોલ અને સુગંધથી મુક્ત હોય . સફાઈ કર્યા પછી, ઘસ્યા વિના, હળવા હાથે સૂકવી દો. તેને થોડીવાર માટે હવામાં સૂકવવા દેવાનું પણ સારું છે.
- મલમ અથવા ક્રીમ લગાવો: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિફંગલ દવા લગાવ્યા પછી, રક્ષણાત્મક મલમ અથવા ક્રીમ (જેમ કે ઝિંક ઓક્સાઇડ અથવા પેટ્રોલિયમ જેલી ધરાવતું) નું જાડું પડ લગાવો. આ ડાયપર અને ત્વચા વચ્ચે અવરોધ બનાવે છે, જે ત્વચાને સુરક્ષિત રાખે છે. આ મલમ સામાન્ય રીતે એટલા જાડા હોય છે કે જ્યારે તમે ડાયપર બદલો છો ત્યારે તમારે તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાની જરૂર નથી.
- તમારા બાળકનું ડાયપર વારંવાર બદલો: યીસ્ટ ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં ખીલે છે. તેથી, ડાયપર વિસ્તાર શક્ય તેટલો સ્વચ્છ અને સૂકો રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે. વારંવાર ડાયપર બદલવાથી ત્વચા ડિહાઇડ્રેટ થાય છે. રાત્રે ઓછામાં ઓછું એક વાર ડાયપર બદલો. જો શક્ય હોય તો, ડાયપર બદલતી વખતે અથવા જ્યારે તમારું બાળક સૂતું હોય ત્યારે.તેને લગાવ્યા વગર થોડીવાર રહેવા દો. આનાથી ત્વચા યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકશે. મલમ લગાવતી વખતે પણ તેને હળવા હાથે લગાવો જેથી તે ત્વચા પર ચોંટી ન જાય .
આ ફોલ્લીઓ સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં કેટલો સમય લાગશે?
એન્ટિફંગલ દવાનો ઉપયોગ શરૂ કર્યા પછી, તમારા લક્ષણો લગભગ ત્રણ દિવસ પછી ઓછા થવા લાગશે. જોકે, લક્ષણો દૂર થયા પછી પણ, યીસ્ટનો ચેપ સંપૂર્ણપણે દૂર ન થઈ શકે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવારનો સંપૂર્ણ કોર્સ લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તે સમય છે જ્યારે ફોલ્લીઓ પાછા આવશે નહીં. યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ સંપૂર્ણપણે સાફ થવામાં સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ અઠવાડિયા લાગે છે.
યીસ્ટ ડાયપર રેશ પાછા ન આવે તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?
આ હેરાન કરતી ફોલ્લીઓ પાછી ન આવે તે માટે આપણે આ બાબતો કરી શકીએ છીએ:
- સુગંધ કે આલ્કોહોલ ધરાવતા બેબી વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- વારંવાર ડાયપર બદલવું.
- ડાયપર બદલતી વખતે ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરો.
- ખાતરી કરો કે ડાયપર ખૂબ કડક ન હોય અને થોડીવાર માટે તેને ખોલીને ત્વચાને શ્વાસ લેવા દો.
- ખૂબ શોષક ડાયપરનો ઉપયોગ કરવો.
- ત્વચા અને નખ વચ્ચે અવરોધ બનાવવા માટે મલમ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો.
- જો તમે અથવા તમારું બાળક એન્ટિબાયોટિક્સ લઈ રહ્યા છો, તો તેની આડઅસરો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
જો મારા બાળકને યીસ્ટ ડાયપર રેશ હોય તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?
જો તમારા બાળકને યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ હોય, તો તે રડી શકે છે અને બેચેન થઈ શકે છે કારણ કે તે અસ્વસ્થતા, ખંજવાળ અને બળતરા અનુભવે છે. ડાયપર બદલતી વખતે આ ખાસ કરીને નોંધનીય છે. તમે જોશો કે તેના ડાયપરનો વિસ્તાર લાલ થઈ ગયો છે, કદાચ ઉંચો થઈ ગયો છે, અને નાના ફોલ્લાઓ પણ છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે એકવાર તમે સારવાર શરૂ કરો છો, પછી તમારા બાળકની અસ્વસ્થતા થોડા દિવસોમાં ઓછી થઈ જશે. જો કે, ફોલ્લીઓ સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં થોડા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ સારવાર પૂર્ણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મારે કયા સમયે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો નિયમિત ડાયપર ક્રીમ કે મલમથી ફોલ્લીઓ દૂર ન થાય, જો તે ફેલાતી હોય તેવું લાગે, અથવા જો તમારા બાળકને તકલીફ થઈ રહી હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ઉપરાંત, જો તમારા બાળકના ફોલ્લીઓ ખુલ્લા ચાંદા બની જાય, વારંવાર લોહી નીકળે, અથવા પીળો કે સ્પષ્ટ પ્રવાહી નીકળે , તો તે ચેપ હોઈ શકે છે. જો આવું થાય , તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કયા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે?
જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:
- મારા બાળકની ત્વચા પર આ એન્ટિફંગલ ક્રીમ કેટલા સમય સુધી લગાવવી જોઈએ?
- સ્તનપાન કરાવતી વખતે હું એન્ટિબાયોટિક્સ લઈ રહી છું.જો હું એન્ટિબાયોટિક્સ લઉં, તો તે મારા બાળક પર કેવી અસર કરશે?
- સારવાર પૂરી થયા પછી, આ યીસ્ટ ડાયપર રેશ પાછા ન આવે તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?
છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
ડાયપર ફોલ્લીઓ ડાયપર પહેરતા બાળકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. ઉપરાંત, તેમના યીસ્ટ સંતુલનને થોડું દૂર કરવું સરળ છે. તેથી, આ યીસ્ટ ડાયપર ફોલ્લીઓ ફક્ત એક કામચલાઉ અસુવિધા છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તે એન્ટિફંગલ દવાઓથી સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે.
તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પસંદ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ઉપરાંત, ફોલ્લીઓ પાછા ન આવે તે માટે સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. તમારું બાળક જલ્દી સારું થઈ જશે! ચિંતા કરશો નહીં.
👩🏽⚕️ વધારાના પ્રશ્નો (FAQs)
💬 શું યીસ્ટ ડાયપર રેશ નિયમિત ડાયપર રેશ જેવું જ છે?
ના! સામાન્ય ડાયપર ફોલ્લીઓ એ ત્વચા, પેશાબ અને બાળકના મળ વચ્ચેની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા છે (જે સામાન્ય રીતે 2 દિવસમાં રૂઝાઈ જાય છે). જોકે, યીસ્ટ ફોલ્લીઓ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચા કેન્ડીડા નામના ફૂગથી ચેપ લાગે છે.
💬 સામાન્ય ફોલ્લીઓ અને આ ફોલ્લીઓ વચ્ચેનો તફાવત તમે કેવી રીતે કહી શકો?
એ કહેવાનો એક સરળ રસ્તો છે. સામાન્ય ફોલ્લીઓ ફક્ત ત્યાં જ દેખાય છે જ્યાં ડાયપર સીધું લગાવવામાં આવે છે (ફોલ્ડમાં નહીં). જોકે, આ યીસ્ટ ચેપ પગની ત્વચાના ફોલ્ડ અને ક્રીઝમાં સૌથી સામાન્ય છે. ઉપરાંત, જો મુખ્ય લાલ ડાઘની આસપાસ નાના લાલ ફોલ્લીઓ (સેટેલાઇટ જખમ) હોય, તો તે ચોક્કસપણે યીસ્ટ ચેપ છે.
💬 શું આમાં સુડોક્રેમ જેવું કંઈક લગાવવું ઠીક છે?
તમે નિયમિત ક્રીમ કે પાવડરથી ક્યારેય ફૂગને મારી શકતા નથી! એટલા માટે નિયમિત ક્રીમ લગાવવાથી કોઈ ફાયદો થશે નહીં. તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર પાસે એન્ટિફંગલ ક્રીમ (દા.ત. ક્લોટ્રિમાઝોલ / નાયસ્ટાટિન) લખી આપવી જોઈએ અને તેને થોડા દિવસો માટે દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત લગાવવી જોઈએ.
` ડાયપર ફોલ્લીઓ, યીસ્ટ ચેપ, બાળકના ત્વચા રોગો, કેન્ડીડા, ડાયપર ત્વચાકોપ, બાળકનું સ્વાસ્થ્ય, એન્ટિફંગલ











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો