Shin kana da alamun mikewa a fatar jikinka ma? Bari mu yi magana game da alamun mikewa!

Shin ka taɓa lura cewa fatar jikinka tana da layuka a kai? Wataƙila a cikinka, cinyoyinka, ko ƙirjinka. Alamun miƙewa matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Kada ka damu, sun zama ruwan dare. Bari mu ƙara koyo game da su a yau.

Menene Alamun Miƙewa?

A taƙaice dai, alamun shimfiɗawa ƙanana ne, waɗanda suka ɗan nutse, kamar tabo waɗanda ke fitowa lokacin da fatarmu ta miƙe ko kuma ta yi ƙunci ba zato ba tsammani. A fannin likitanci, ana kuma kiran waɗannan da 'Striae'. Lokacin da suka fara bayyana, suna iya zama ja, ruwan hoda, shunayya, ko ma baƙi. Bayan lokaci, suna canzawa zuwa fari ko azurfa.

Ana yawan ganin waɗannan alamun shimfiɗawa a:

• A yankin cikinka
• Cinyoyin
• A cikin yankin hip
• A cikin ƙirji
• A saman hannun
• Ƙananan baya
• A cikin yankin gindi

Wa ya fi kamuwa da ciwon mikewa?

A gaskiya, kowa zai iya samun tabon mikewa. Amma wasu mutane sun fi kamuwa da su. Bari mu ga ko su wanene:

• Idan kina da juna biyu: Alamun mikewa na iya tasowa, musamman a lokacin daukar ciki, yayin da fatarki ke mikewa yayin da cikinki ke girma. Wasu bincike sun nuna cewa mata bakar fata, Hispanic, Gabashin Asiya, ko Kudancin Asiya suna cikin hatsarin kamuwa da cutar.
• Idan ka ƙara ko ka rage kiba kwatsam: Idan aka samu babban canji a nauyin jiki kwatsam, wato, idan ka ƙara kiba da sauri ko kuma ka rage kiba da sauri, fatar jiki ba za ta iya daidaitawa da canjin ba kuma alamun mikewa na iya bayyana.
• Idan kana motsa jiki kuma ka girma nono da sauri: Wasu mutane suna zuwa wurin motsa jiki, suna ɗaga nauyi, kuma suna gina jikinsu da sauri, kuma nononsu yana girma da sauri. Ko da a lokacin, fatar jiki na iya shimfiɗawa kuma waɗannan layukan na iya samuwa.
• Matasa: Duk mun san cewa a lokacin samartaka, muna fuskantar saurin girma da canje-canje a jikinmu. Alamun mikewa suma na iya faruwa tare da wannan saurin girma.
• Kwayar Halitta: Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ko wani danginka na kusa yana da alamun mikewa, to kai ma za ka iya kamuwa da su. Wannan yana nufin akwai tasirin kwayar halitta .
• Wasu cututtuka na lafiya: Mutanen da ke da wasu cututtuka na lafiya, kamar Cushing's syndrome ko Marfan syndrome, suma suna iya samun alamun miƙewa.
• Mutanen da ke amfani da wasu magunguna na dogon lokaci: Misali, wannan yanayin na iya faruwa a cikin mutanen da ke shan magungunan corticosteroid kamar Prednisone na dogon lokaci.

Waɗanne irin tasirin da tabon shimfidawa zai iya yi wa jiki?

Labari mai kyau shine cewa ana iya magance tabon fuska ta hanyar amfani da na'urarBabu wata illa ga lafiyar jiki. Waɗannan ba sa haifar da ciwo.

Duk da haka, wani lokacin waɗannan na iya yin ɗan tasiri a kan tunanin mutum . Kuna iya jin damuwa game da kamannin ku kuma kuna damuwa game da yadda wasu ke ganin ku. Ga wasu mutane, wannan na iya haifar da damuwa , damuwa , ko ma baƙin ciki . Don haka idan kuna jin haka, ya fi kyau ku yi magana da wanda kuka amince da shi ko likita maimakon ku ɓoye shi.

Mene ne alamun alamun mikewa?

Babban halayen alamun shimfiɗawa sune:

• Layukan da suka yi kama da sun nutse a ƙarƙashin fata.
• Waɗannan layukan suna canza launi. Da farko suna iya zama ja, ruwan hoda, shuɗi, baƙi, shunayya, ko launin ruwan kasa.
• Da shigewar lokaci, fatar jiki tana fara sheƙi a hankali, tana bayyana a cikin azurfa ko fari.
• Wani lokaci ana iya samun ƙaiƙayi a wannan yankin.
• Za ka iya jin ƙaiƙayi a fata lokaci zuwa lokaci.

Me yasa alamun mikewa suke samuwa?

Babban dalilin hakan shine fatarmu ta miƙe ko ta matse ba zato ba tsammani. Idan hakan ta faru, zare biyu mafi mahimmanci a fatarmu, wato elastin da collagen, za su iya karyewa.

Ka yi tunanin hakan ta wannan hanyar: Elastin kamar roba ne. Yana ba wa fatarmu sassauci. Collagen furotin ne wanda ke ba wa fatarmu ƙarfi, tsari, da ƙarfi. Don haka idan fatar ta miƙe, waɗannan zare na Elastin suna karyewa. Sannan, lokacin da fatar ta yi ƙoƙarin murmurewa, waɗannan alamun shimfiɗawa suna fitowa a waɗannan wuraren da suka karye.

Mafi mahimmanci: Alamun mikewa ba sa yaduwa. Ba za ka same su daga wani ba kawai saboda sun taɓa ka.

Yadda ake gane alamun mikewa?

Alamun miƙewa suna da sauƙin ganewa. Za ka iya duba su da kanka. Ba lallai ne ka je wurin likita don wannan ba.

Amma, idan ka je ganin likita, zai duba ka da ido kuma ya tambaye ka game da yanayin lafiyarka da magungunan da ka sha a baya. Wani lokaci, idan sun yi zargin cewa alamun mikewarka sun samo asali ne daga wata cuta, kamar Cushing's syndrome, za su iya yin ƙarin gwaje-gwaje don gano hakan.

Menene maganin tabon mikewa?

Wannan ita ce matsalar da mutane da yawa ke fuskanta. A gaskiya ma, magance tabon mikewa yana da ɗan ƙalubale. Magunguna na iya rage kamanninsu, amma yana da wuya a kawar da su gaba ɗaya 100%.

Domin samun sakamako mai kyau, ya fi kyau a fara maganin alamun mikewa tun lokacin da suka zama sababbi, ma'ana har yanzu suna ja ko shunayya. Tsofaffin alamun mikewa, fari, da zurfin na iya zama da wahala a magance su.

Ga wasu daga cikin magungunan da ake amfani da su a yanzu:

1. Maganin Laser (Mai gyara fata ta Laser)

Wannan kamar tiyata ne. Likitan yana tura wani gajeren haske na laser zuwa yankin da alamun shimfidar jikinka suke. Hasken laser yana cire saman fata a hankali. Wannan yana bawa sabbin zare na collagen damar girma, yana sassauta fata.

• Sakamako: Za ka iya lura da bambanci nan da nan bayan magani. Yanayin fata na iya inganta a tsawon shekara guda. Wannan ci gaban na iya ɗaukar shekaru da yawa.
• Illolin da ke tattare da shi: Ƙananan kumbura masu launin fari (milia) na iya bayyana a fata, kumburi, kuma yankunan fata na iya yin duhu (hyperpigmentation) ko haske (hypopigmentation).

2. Tasirin fata

Wannan kuma kamar tiyata ne. Likitan yana amfani da wani kayan aiki na musamman don goge saman fatar da ke da alamun mikewa. Wannan tsari yana inganta bayyanar saman fatar kuma yana samar da sabuwar fata mai santsi.

• Lokacin warkewa: Zai iya ɗaukar aƙalla makonni biyu kafin fata ta warke.
• Sakamako: Yana iya ɗaukar makonni ko watanni da yawa kafin a ga cikakken sakamako.
• Illolin da ke tattare da shi: Milia, yawan pigmentation, hypopigmentation, kumburi, da kuma yiwuwar faɗaɗa pores.

3. Yin allurar microneedling

A cikin wannan maganin, likita yana amfani da allura mai kyau don yin ƙananan ramuka a fatar jikinka. Waɗannan ƙananan ramukan suna ƙarfafa samar da sabbin ƙwayoyin collagen da elastin a cikin fata, wanda ke sa fata ta yi ƙarfi.

• Adadin Magunguna: Yawanci, ana iya buƙatar tsakanin jiyya 3 zuwa 6 don ganin sakamako.
• Sakamako: Wasu mutane na iya ganin cikakken sakamako cikin watanni 4 zuwa 6, amma yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo.
• Illolin da ke tattare da shi: Ƙunƙasar fata, canza launi, kumburi, da kuma barewa na iya faruwa.

4. Man shafawa masu ɗauke da retinol

`Retinol` wani sinadari ne da aka samo daga `Vitamin A.` Ana samun Retinol a cikin man shafawa (OTC - wato, za ku iya siyan sa daga kantin magani ba tare da takardar likita ba) wanda ke sarrafa tsufa, rage wrinkles, inganta yanayin fata, da kuma taimakawa wajen riƙe danshi.

• Sakamako:Domin ganin sakamako mai mahimmanci daga waɗannan man shafawa, kuna buƙatar amfani da su akai-akai na akalla watanni 6.
• Illolin da ke tattare da hakan: Busasshen fata, ƙaiƙayi a fata, canza launi, da kuma rashin haske na iya faruwa. Retinoids ba su dace da mata masu juna biyu ko masu shayarwa ba.

Akwai magungunan gida don magance tabon mikewa?

Eh, wasu bincike sun gano cewa wasu magungunan gida na iya taimakawa wajen rage bayyanar tabon mikewa ko hana su fitowa. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Gel ɗin Aloe vera: Aloe vera samfur ne mai matuƙar shahara a ƙasarmu.
• Hyaluronic acid: Wannan yana taimakawa wajen riƙe danshi a cikin fata.
• Cirewar ganyen Centella asiatica: Centella asiatica ita ma wata ganye ce da ke da amfani ga fata.

Domin samun sakamako mafi kyau daga waɗannan, a shafa ɗan ƙaramin adadin waɗannan magunguna a wuraren da ke da alamun miƙewa kowace rana sannan a shafa su a jiki. Yana iya ɗaukar makonni kaɗan kafin a ga sakamako.

Muhimmi: Idan kina da juna biyu, ya fi kyau ki nemi shawarar likita kafin amfani da irin wannan magani.

Shin man koko yana cire alamun shimfiɗawa?

Mutane da yawa sun yi imanin cewa mai kamar man koko, man kwakwa, man zaitun, da man almond suna da kyau ga tabon fuska kuma suna iya taimakawa wajen kawar da su. Duk da haka, binciken kimiyya ya nuna cewa waɗannan man ba su da tasiri sosai wajen magance ko hana tabon fuska.

Shin alamun mikewa suna ɓacewa da kansu?

Eh, alamun mikewa na iya shuɗewa da kansu akan lokaci, ko kuma ganinsu na iya raguwa sosai. Saboda haka, idan ba ka damu da su sosai ba, babu buƙatar magance su.

Alamun miƙewa yawanci suna ɗaukar tsakanin watanni 6 zuwa 12 kafin su ɓace. Da magani, suna iya ɓacewa da sauri.

Yadda za a rage haɗarin alamun mikewa?

Gaskiya ne, babu wata hanyar da za a tabbatar da cewa za a hana alamun mikewa 100%. Domin ba za mu iya sarrafa abubuwa kamar kwayoyin halitta ba. Duk da haka, bin wasu abubuwa na iya taimakawa wajen rage wannan haɗarin zuwa wani mataki.

1. Ruwan sha

• Sha ruwa mai yawa: Ruwa yana da matuƙar muhimmanci ga fatarmu. Idan muka sha ruwa mai yawa, fatarmu tana da santsi da kuma danshi. Wannan yana rage yiwuwar samun tabo mai yawa.
• Yi hankali da maganin kafeyin:Idan kana shan abubuwan sha masu yawan sinadarin caffein kamar kofi, shayi, da soda, ka yi amfani da su wajen shan ruwa daidai gwargwado ko ma fiye da haka a lokaci guda. Caffeine na iya fitar da ruwa daga jiki, wanda hakan ba shi da kyau ga fata.

2. Abinci mai gina jiki

Haka kuma yana da matukar muhimmanci a ci abincin da ke da kyau ga lafiyar fata.

• Abinci mai wadataccen sinadarin zinc: Abubuwa kamar goro da kifi.
• Abinci mai wadataccen bitamin A, C, da D: Karas, 'ya'yan itatuwa citrus (kamar lemu da tangerines), madara.
• Abincin da ke ɗauke da furotin: wake, broccoli, naman sa mara kitse, kaza.

3. Motsa jiki

Motsa jiki akai-akai yana inganta zagayawar jini a jiki. Hakanan yana taimakawa jiki wajen samar da collagen. Wannan kyakkyawan zagayawar jini da collagen suna taimakawa fata ta kasance mai ƙarfi da laushi.

Me za ku yi tsammani idan kuna da alamun mikewa?

Alamun miƙewa na iya zama da ɗan wahala a magance su. Duk da haka, kamar yadda aka ambata a baya, ba sa haifar da wata illa ga lafiyar jikinka. Ko da ba a yi maganinsu ba, kamanninsu zai ragu sosai akan lokaci.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Alamun miƙewa yawanci ba sa buƙatar zuwa wurin likita. Duk da haka,

• Idan waɗannan alamun shimfiɗawa sun bazu a wani babban yanki na fatar jikinki,
• Ko kuma idan kuna sha'awar sanin game da magungunan da ake da su don waɗannan,
• Wani lokaci, idan kuna da mummunan amsawar fata ga man shafawa ko maganin da kuke amfani da shi,

Zai fi kyau a ga likita a nemi shawara.

Waɗanne tambayoyi za ku iya yi wa likitanku?

Idan ka je ganin likita, za ka iya yin tambayoyi kamar haka:

• Me yasa nake da waɗannan alamun shimfiɗawa?
• Shin akwai wani dalili na wannan?
• Waɗanne zaɓuɓɓukan magani nake da su?
• Menene cikakken illar kowace magani?
• Shin ina buƙatar yin wasu canje-canje a cikin abincin da nake ci?
• Idan aka yi wa magani, tsawon wane lokaci za a ɗauka kafin a ga sakamako?

A ƙarshe, dole ne ka ce...

Alamun miƙewa a zahiri yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari. Kowa zai iya kamuwa da su. Wataƙila ba za ka so yadda suke a jikinka ba, kuma hakan al'ada ce. Amma maimakon damuwa da yawa game da hakan, za ka iya yin magana da likita ka yanke shawara kan hanya mafi kyau don rage bayyanar alamun miƙewarka. Tare, kai da likitanka za ku iya zaɓar maganin da ya dace da ku. Ku tuna, ba ku kaɗai ba ne!

Alamun mikewa, layukan fata, matse fata, ciki, ƙara nauyi, collagen, elastin