Wannan batu na iya zama abu mai wahala da kunya a yi magana a kai. Amma a zahiri, rashin daidaita jiki ko rashin iya sarrafa hanji matsala ce da ta zama ruwan dare ga mutane da yawa, musamman yayin da suke tsufa. Ba wata matsala ce mai tsanani ba, amma tana iya yin babban tasiri ga rayuwar yau da kullun da kuma dangantakar zamantakewa. Shi ya sa yake da muhimmanci a kasance da cikakken bayani kuma a sami shawara mai kyau.
Menene ainihin rashin daidaita hanji?
A taƙaice dai, rashin ikon sarrafa hanji shine abin da muke kira rashin daidaita hanji a likitanci. Akwai matakai daban-daban na wannan.
Ka tuna, wani lokacin za ka iya yin ƙaramin bayan gida ba da gangan ba lokacin da kake zuba iskar gas. Wasu kuma ba za su iya sarrafa yadda suke yin bayan gida ba. Wannan na iya zama matsala ta ɗan gajeren lokaci wadda ke inganta ko kuma tana iya zama wata cuta ta dindindin.
Wannan yana sa mutane da yawa su ji tsoron yin mu'amala, zuwa tarurruka, ko haɗuwa da abokai. Tsoron shine, "Me zai faru idan wannan ya faru da ni ba tare da ni ma na sani ba?" Amma mafi kyawun ɓangaren shine akwai magunguna masu tasiri don wannan. Don haka maimakon jin kunya da baƙin ciki game da shi, matakin farko da ya kamata ka ɗauka shine ka yi magana da likitanka.
Mene ne alamun wannan yanayin?
Babban alamar wannan shine rashin iya sarrafa hanji, amma yadda yake faruwa na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.
- Bukatar Rashin Kamewa: Ba zato ba tsammani, buƙatar zuwa bayan gida mai ƙarfi , amma bayan gida yana fitowa kafin ma a iya gudu zuwa bayan gida.
- Rashin yin bayan gida a lokacin da ba a yi ba: Ba ka jin buƙatar yin bayan gida, amma ka lura cewa tufafinka sun ɗan yi ƙazanta da najasa.
- Wasu matsalolin hanji: Baya ga waɗannan manyan alamun, kuna iya fuskantar wasu abubuwa. Misali:
- Gudawa
- Maƙarƙashiya
- Kumburi da iskar gas
Abu mafi mahimmanci shine a yi magana da likita idan kana da irin wannan alamar, ba tare da ɓoye ta ba. Domin idan aka gano dalilin, yana da sauƙin magancewa.
Mene ne dalilan hakan?
Babu wani dalili guda ɗaya da ke haifar da rashin sarrafa hanji, amma abubuwa da yawa na iya haifar da wannan yanayin. Wani lokaci, abubuwa da yawa na iya haɗuwa don haifar da wannan yanayin. Bari mu kalli manyan abubuwan da ke haifar da shi.
| Dalili | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Lalacewa ga tsokoki da ke kewaye da dubura | Wannan shine abin da ya fi faruwa. A lokacin haihuwa (musamman lokacin haihuwa ta farji), tsokoki da ke kewaye da dubura (ƙwayoyin dubura) ko jijiyoyi na iya lalacewa. Wannan shine dalilin da ya sa mata ke da yuwuwar kamuwa da wannan yanayin sau biyu fiye da maza. Wannan lalacewar kuma na iya faruwa saboda tiyata a dubura. |
| Gudawa | Kashi mai laushi ya fi wahalar sarrafawa fiye da kashin da ke tauri. Haka kuma ana iya haifar da gudawa ta hanyar cututtuka ko yanayi kamar Ciwon Ciwo na hanji (Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Maƙarƙashiya mai tsanani | Rashin yin bayan gida na tsawon kwanaki da yawa na iya haifar da babban busasshen bayan gida (bayan gida da ya shafa) ya makale a cikin dubura. Wannan na iya raunana tsokoki kuma ya sa bayan gida mai ruwa ya zube. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a tsakanin tsofaffi. |
| Lalacewar jijiya | Cututtuka kamar su ciwon suga, raunin kashin baya, da kuma sclerosis mai yawa na iya lalata jijiyoyin da ke sarrafa tsokoki na dubura. |
| Wasu yanayin lafiya | Cututtuka kamar Ciwon hanji mai kumburi (misali, cutar Crohn, ulcerative colitis), maganin radiation don ciwon daji, bugun jini, da kuma kumburin dubura suma na iya haifar da hakan. |
Likita, ta yaya ake gane wannan?
Idan ka je ganin likitanka, zai yi maka tambayoyi kuma ya yi maka gwajin jiki don fahimtar abin da ke faruwa. Gwajin dubura na dijital zai iya duba ƙarfin tsokoki a kusa da dubura. Bugu da ƙari, za su iya ba da shawarar wasu gwaje-gwaje don taimakawa wajen gano ainihin dalilin.
- Gwajin bayan gida: Idan kana da gudawa, zai iya taimakawa wajen gano dalilin, kamar kamuwa da cuta.
- Endoscopy: Ana saka bututu mai kyamara a cikin dubura don duba cikin hanji. Ana iya yin hakan ta amfani da hanyoyi kamar "Anoscopy", "Sigmoidoscopy", ko "Colonoscopy".
- Manometry na Anorectal: Gwaji wanda ke auna matsin lamba da ƙarfin tsokoki a cikin dubura.
- Endosonography: Ana saka bututun duban dan tayi a cikin dubura domin duba matsalolin da ke tattare da tsokoki da bango.
- Gwaje-gwajen jijiyoyi: Duba aikin jijiyoyin da ke sarrafa tsokoki.
- Duban MRI: Wannan yana taimakawa wajen samun cikakken hoto na tsokoki da sauran sassan ƙashin ƙugu.
Menene hanyoyin magance wannan?
Labari mai daɗi shine cewa wannan ciwon sau da yawa ana iya magance shi , kuma a wasu lokuta, ana iya magance shi gaba ɗaya. Maganin ya dogara ne akan dalilin ciwon da kuma tsananinsa.
Maganin da ba na tiyata ba
Da farko, likita yana ƙoƙarin sarrafa wannan ba tare da tiyata ba.
- Canje-canje a cikin abinci:
- A ƙara kimanin gram 20-30 na zare a cikin abincinka kowace rana. Wannan zai taimaka wajen ƙara kauri bayan gida da kuma sauƙaƙa sarrafa su.
- Rage shan maganin kafeyin (shayi, kofi).
- Sha kofuna da yawa na ruwa a rana don hana maƙarƙashiya.
- Magunguna:
- Magunguna kamar `(Imodium)` waɗanda ke rage yawan motsa hanji da gaggawar yin sa.
- Magunguna kamar `(Methylcellulose)` waɗanda ke ƙara kauri bayan gida.
- Muhimmi: Ya kamata a yi amfani da duk wani magani a ƙarƙashin shawarar likita kawai .
- Motsa jiki da horo:
- Motsa jiki na Kegel: Waɗannan motsa jiki suna ƙarfafa tsokoki na ƙashin ƙugu ta hanyar ƙarfafawa da kuma kwantar da tsokoki da ake amfani da su wajen riƙe fitsari.
- Horar da hanji: Saba zuwa bayan gida a lokaci guda kowace rana na iya taimakawa wajen hana yin bayan gida a lokutan da ba a so.
- Biofeedback: Ta amfani da na'urar firikwensin, ana ba da horo don gano da ƙarfafa tsokoki na dubura daidai.
Maganin tiyata
Ana yin la'akari da tiyata ne kawai idan wasu jiyya ba su yi nasara ba.
- Tiyatar ƙashin ƙugu: Wannan ya haɗa da sake haɗawa da ƙarfafa tsokokin dubura da suka lalace (sphincteroplasty).
- Maganin motsa jijiyoyi na Sacral:Ana dasa wata ƙaramar na'ura da ke motsa jijiyoyin ƙashin ƙugu a ƙarƙashin fata.
- Colostomy: Ana yin wannan ba kasafai ake yi ba, kuma idan duk sauran jiyya ba su yi nasara ba. A cikin wannan aikin, ana kawo babban hanji zuwa saman fata a cikin ciki kuma ana barin shi ya tattara a cikin jaka.
Hanyoyin zamani marasa tiyata
Waɗannan sabbin hanyoyi ne, waɗanda ba su da haɗari kamar tiyata.
- Gyaran ƙashin dubura ta hanyar amfani da rediyo: Yana amfani da makamashin zafi don ƙara kauri da ƙarfafa tsokoki na dubura.
- Allurar halitta da za a iya yi wa allura: Ana allurar kayan aiki kamar silicone a cikin tsokoki na dubura don ƙara kauri da aikinsu.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin kamewa ba abin kunya ba ne. Wannan matsala ce ta lafiya da mutane da yawa ke fuskanta.
- Sau da yawa ana iya magance wannan matsalar cikin nasara da kuma warkar da ita, don haka kada ka yanke ƙauna.
- Mataki mafi mahimmanci kuma na farko da ya kamata ka ɗauka shine ka yi magana a fili da likitanka game da wannan.
- Ko da sauƙaƙan canje-canje a cikin abinci da salon rayuwa na iya kawo babban canji.
- Kada ka sha wahala kai kaɗai, ka nemi shawarar likita ka zaɓi maganin da ya fi dacewa da kai.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku