Shin wani lokacin kana jin zafi mai zafi a idanunka? Wannan na iya zama abin haushi har ba za ka iya yin komai ko tuƙi mota ba. Wannan yawanci yana faruwa ne saboda ƙaiƙayi ko rashin danshi a ido, wanda ke nufin cewa babu isasshen hawaye. Wani lokaci wannan jin zafi yana zuwa ba zato ba tsammani kuma yana ɓacewa da sauri. Amma ga wasu mutane, yana iya ɗaukar makonni ko watanni. Don haka, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla.
Me yasa idanunmu suke yin ƙaiƙayi haka?
Akwai dalilai da yawa da ke haifar da kumburin ido. Wasu suna da sauƙi, amma wasu kuma na iya buƙatar magani. Bari mu duba manyan dalilan.
| Dalili | Kawai a ce... |
|---|---|
| Rashin lafiyan jiki | Idan kana da rashin lafiyan abubuwa kamar ƙura, ƙura, ƙura, ko ƙura, idanunka na iya yin fushi. Wani lokaci, wannan na iya faruwa idan ka taɓa idanunka da wani abu makamancin haka a hannunka. |
| Cutar ido (Blepharitis) | Wannan shine lokacin da gefen fatar ido ya kumbura ko ya kamu da cutar. Baya ga kumburin ido, kuna iya ganin alamu kamar ƙuraje a kusa da ido, ja, da kumburin fatar ido. |
| Bushewar Ido | Wannan yanayi yana faruwa ne lokacin da idanu ba sa samar da isasshen danshi, wato, hawaye, ko kuma lokacin da hawayen da aka samar suka ɓace da sauri. Wannan yana sa idanun su ƙone, su yi ƙura, su yi ƙaiƙayi, sannan su ji kamar akwai ƙwayar yashi a ciki. |
| Abubuwan da ke haifar da haushi na waje | Idanunmu na iya zama masu saurin kamuwa da sinadarai da ake samu a kullum, kamar su sinadarin chlorine da ke cikin wuraren ninkaya, hayakin sigari, turare, kayan kwalliya, wanke fuska, da kuma masu tsaftace gida. |
| Rage danshi a cikin iska | Iskar tana bushewa, musamman a ɗakunan da ke da na'urar sanyaya daki (A/C) da kuma wurare masu zafi. Wannan busasshiyar iska na iya haifar da bushewar fata da kaikayi. |
| Rosacea ta ido (Ocular rosacea ) | Wannan yanayi ne da ke da alaƙa da matsalar fata wadda ke haifar da kumburin idanu da fatar da ke kewaye da su. Idanun na iya ƙumbura, kumbura, ja, da kuma fitar da ƙuraje. |
| Kumburin rana (Photokeratitis) | A takaice dai, wannan "ƙonewar rana ce ta ido." Yana faruwa ne saboda yawan fallasa hasken rana ta ultraviolet (UV). Wannan yanayin ma yana iya faruwa ne sakamakon hasken da ke fitowa daga walda. |
| Ciwon ido (Conjunctivitis) | Wannan ita ce "cutar ido" da muka sani. Kumburi ne na membrane wanda ke rufe farin ido (conjunctiva). Ana iya haifar da shi ta hanyar alerji, ƙwayoyin cuta, ko ƙwayoyin cuta. Babban alamun cutar sune kumburin ido, ɓarkewar fata, da ja. |
| Pterygium | Wannan shine lokacin da kyallen da ke saman ido ke tsirowa ba daidai ba. Da farko, idanun na iya jin haushi, bushewa, da kuma kaikayi. |
| Shingles | Cutar da ke da zafi da kumburi da kwayar cuta iri ɗaya ke haifarwa wadda ke haifar da cutar kyanda (varicella-zoster). Idan wannan kamuwa da cuta ta bazu zuwa idanu, tana iya haifar da alamu makamancin na kamuwa da cutar ido (kumburi, ja). |
Wadanne hanyoyin magani za a iya yi a gida?
A mafi yawan lokuta, idan ba saboda wata mummunar cuta ba ce, za ka iya samun sauƙi daga ƙaiƙayin ido ta hanyar yin abubuwa masu sauƙi da za ka iya yi a gida.
- Maganin Hana Haihuwa: Idan kana da kaikayi a ido saboda rashin lafiyan jiki, akwai magunguna da za ka iya sha a cikin nau'in ƙwayoyi ko digo na ido. Amma ka tuna, ya kamata ka tuntuɓi likitanka kafin amfani da kowace magani.
- Tsaftace Murfin Ido: Idan kina da ƙuraje a ido saboda blepharitis, sai ki haɗa ƙaramin shamfu na jarirai da ruwa kaɗan sannan ki tsaftace fatar ido da shi a hankali. Sannan ki wanke sosai da ruwa sannan ki goge a hankali da tawul mai tsabta.
- Digon Ido Mai Man Shafawa: Ana samun digon ido da ake kira "hawaye na wucin gadi" a shagunan magani don taimakawa wajen rage bushewar idanu. Idan kana da rashin lafiyan wasu magungunan kiyayewa, zaɓi wani nau'in da aka yiwa lakabi da "ba ya ɗauke da sinadarai masu kiyayewa."
- Wanke Ido: Idan wani abu kamar ƙura ko ƙura ya shiga idanunka, a wanke su a hankali da ruwa mai tsafta.
- Matsewar fuska mai zafi ko sanyi: Jiƙa kyalle mai tsabta a cikin ruwan zafi ko sanyi sannan a shafa a kan idanunka na tsawon mintuna 5-10. Wannan zai iya taimakawa wajen rage matsalolin ido kamar photokeratitis da blepharitis.
Yadda za a hana kumburin ido?
Duk da cewa ba koyaushe za mu iya hana ƙaiƙayi a ido ba, akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don rage haɗarin.
- A guji abubuwan da ke haifar da allergies: A guji ƙura, ƙura, da sauran abubuwa gwargwadon iyawa. A rufe tagogi a lokacin da ake yawan samun ƙura.
- Kada ka shafa idanunka: Shafa idanunka na iya ƙara lalata idanunka kuma ya haifar da ƙwayoyin cuta daga hannunka zuwa idanunka.
- Yi amfani da kayayyakin da ba su da ƙamshi: Zaɓi sabulun shafawa, man shafawa, da kuma wanke fuska masu laushi, waɗanda ba su da ƙamshi.
- Kare idanunka lokacin yin iyo: Sanya gilashin ido lokacin yin iyo a wuraren wanka. Wannan zai taimaka wajen hana ruwan chlorine shiga idanunka.
- Tsaftace Hannu: A riƙa wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa akai-akai, musamman kafin a taɓa fuska da idanunku, kafin a ci abinci, da kuma bayan an gama amfani da bayan gida.
- Kare kanka daga rana: Sanya tabarau masu kariya daga hasken rana 100% lokacin fita da rana.
- A daina yaɗa cututtukan ido: Kada a raba abubuwa kamar tawul, matashin kai, digon ido, da kayan shafa ga wasu.
Yaushe ya kamata ka ga likita nan take?
Yana da matuƙar muhimmanci a san ainihin abin da ke haifar da ƙaiƙayi a ido, domin wani lokacin yana iya zama wata cuta ta rashin lafiya da ke buƙatar magani.
Duk da cewa ciwon ido abu ne da ya zama ruwan dare, wani lokacin yana iya zama alamar wata mummunar matsala, don haka a kula sosai da waɗannan alamun.
Idan kana da ɗaya daga cikin alamomin da ke ƙasa tare da kumburin ido, ka nemi likita nan take.
- Zazzaɓi
- Ciwon kai mai tsanani
- Asarar gani ko hangen nesa mara kyau
- Kuraje a fuska ko jiki
- Wahalar kallon haske (rashin jin haske)
Tunda idanunmu wani ɓangare ne da muke amfani da shi kowace rana, ko da ƙaramin rashin jin daɗi na iya yin babban tasiri ga rayuwarmu. Don haka, kada ku yi watsi da abubuwa kamar ƙaiƙayi da ciwo. Idan magungunan gida ba su kawo sauƙi cikin kwana ɗaya ko biyu ba, ku tabbata kun ga likitan ku don neman shawara.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon ido abu ne da ya zama ruwan dare. Yawanci yana faruwa ne sakamakon bushewar idanu ko kuma wani abu mai tayar da hankali.
- Hanyoyi masu sauƙi na gida kamar kurkura da ruwan sanyi, tsaftace idanu, da amfani da man shafawa na ido na iya taimakawa wajen rage radadi.
- Koyaushe nemi shawarar likita kafin amfani da kowace irin maganin digo na ido.
- Idan kumburin idonka yana tare da canjin gani, ciwo mai tsanani, ciwon kai, ko zazzaɓi, yana iya zama alamar wata mummunar cuta. Don haka a nemi likita nan da nan.
- Ana iya hana kamuwa da cututtuka da yawa a ido ta hanyar kyawawan halaye kamar wanke hannu akai-akai da kuma guje wa shafa idanu.
👩🏽⚕️ Ƙarin tambayoyi (Tambayoyi akai-akai)
💬 Menene Ciwon Idanu? Shin wannan yanayi ne mai haɗari?
Kura/sabulun da ke shiga idanu yawanci yana haifar da ƙonewar idanu. Amma wannan yanayin 'Kunawar Ido' shine lokacin da kake jin kamar ka goge idanunka duk tsawon yini, kamar akwai jin zafi a cikin idanunka, kamar akwai wuta a ciki! Wannan sau da yawa shine babban alamar bushewar idanu.
💬 Menene manyan abubuwan da ke haifar da ƙonewar idanu?
Akwai manyan dalilai da dama na wannan: 1) 'Busasshen Ido' - Idan hawaye suka ragu/hawaye suka bushe da sauri, idanun suka bushe suka yi ƙaiƙayi. 2) 'Allergy Conjunctivitis' - Idan ƙura, pollen, ko gashin dabbobi suka shiga idanu, idanun suka yi ja da ƙaiƙayi (Histamine release). 3) Wannan kumburin kuma yana faruwa ne lokacin da akwai wata cuta mai yaɗuwa ta idanu, kamar 'Pink Eye / Viral Conjunctivitis'. 4) Wannan kuma yana faruwa ne lokacin da ka kalli wayarka/kwamfutarka na dogon lokaci (matsalar ido ta dijital).
💬 Menene magungunan gida don kumburin ido? Yaushe ya kamata in ga likita?
Ka daina kallon wayarka yayin barci, ka wanke idanunka da ruwan kankara/ruwan zafi, sannan ka yi amfani da digo-digo na hawaye/man shafawa na roba da za ka iya saya a kantin magani! Duk da haka, idan 1) ganinka ya yi duhu tare da kumburi, 2) kana da ciwon ido mai tsanani (Photophobia/Ulcer) kuma ba za ka iya kallon haske ba, 3) kana da fitar ruwa kore/rawaya daga idanunka, hakan na nufin idanunka sun fara ruɓewa, ya kamata ka ga likitan ido nan da nan!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න