A zamanin yau, mutane da yawa, musamman ma yayin da suke tsufa, suna amfani da ƙwayoyin calcium da bitamin D don ƙarfafa ƙasusuwansu, ko kuma idan likita ya rubuta musu, ko ba haka ba? Wannan abu ne da ya zama ruwan dare. Duk da haka, duk da cewa bitamin ne kawai, yana iya haifar da matsaloli idan ba a yi amfani da shi yadda ya kamata ba. Don haka a yau, bari mu yi magana game da komai game da waɗannan ƙwayoyin calcium da bitamin D, a sauƙaƙe, ta hanyar da za ku iya fahimta.
Menene wannan sinadarin calcium da bitamin D?
A taƙaice dai, wannan magani ne da ke hana kuma yana magance ƙarancin sinadarin calcium da bitamin D a jikinka. Ka yi tunanin ƙasusuwanmu a matsayin ginshiƙan gini. Calcium kamar siminti ne da waɗannan ginshiƙan ke buƙata. Vitamin D kamar mutumin da ke taimaka wa jiki ya sha wannan simintin. Idan waɗannan biyun suka haɗu, ƙasusuwanmu suna da ƙarfi da lafiya.
Ba wai kawai haka ba, bitamin D yana da matuƙar muhimmanci wajen ƙarfafa garkuwar jikinmu da lafiyar kwakwalwa . Don haka duk da cewa ana amfani da waɗannan magungunan ne musamman don lafiyar ƙashi, suna da wasu fa'idodi. Wani lokaci likitoci na iya ba da shawarar su don wasu matsalolin lafiya.
Abubuwan da za ku gaya wa likitan ku kafin fara wannan maganin
Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Kafin ka fara shan wannan maganin, ya kamata ka gaya wa likitanka idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi. Wannan saboda zai iya yanke shawara ko wannan maganin ya dace da kai ko a'a, ko kuma a wane adadin magani.
| Yanayin lafiya ko gaskiya | Me ya sa ya kamata ka sanar da likitan? |
|---|---|
| Yawan sinadarin calcium ko bitamin D a cikin jini | Idan matakin ya riga ya yi yawa, shan waɗannan ƙwayoyin na iya ƙara masa ƙarfi da kuma haifar da matsaloli. |
| Ciwon koda ko duwatsun koda | Domin kuwa koda yana tace sinadarin calcium, wannan zai iya shafar masu fama da cutar koda. |
| Ciwon zuciya | Matakan calcium masu yawa na iya shafar aikin zuciya. |
| Maƙarƙashiya ko bushewar jiki | Kwayoyin calcium na iya ƙara yawan maƙarƙashiya a wasu lokutan. |
| Cutar Parathyroid | Saboda waɗannan glands suna sarrafa matakan calcium a jiki, ya kamata a yi taka tsantsan a wannan yanayin. |
| Cututtuka kamar sarcoidosis | A wasu daga cikin waɗannan yanayin lafiya, matakan bitamin D a jiki na iya ƙaruwa kwatsam. |
| Ciki, ƙoƙarin yin ciki, ko shayarwa | Yana da mahimmanci a nemi shawarar likita a cikin waɗannan yanayi, domin yawan maganin da ake buƙata zai bambanta. |
| Rashin lafiyan wasu magunguna, abinci ko abubuwa | Wannan yana da mahimmanci a san idan kana da rashin lafiyan wani abu da ke cikin waɗannan ƙwayoyin. |
Ta yaya ya kamata in yi amfani da wannan maganin?
Yana da matuƙar muhimmanci a sha wannan maganin daidai yadda likita ya rubuta, a lokacin da ya dace.
- A sha wannan maganin da gilashin ruwa .
- Yawanci ya fi kyau a sha wannan tare da abinci ko kuma cikin awa ɗaya bayan cin abinci . Ta haka, jiki zai fi sha.
- Ci gaba da amfani da shi har sai likitanka ya gaya maka ka daina.
- Mafi mahimmanci: Wannan magani ne a gare ku kawai. Kada ku taɓa raba shi da wani , koda kuwa suna da irin waɗannan alamun.
Gargaɗi: Idan kana shan wasu magunguna (misali, maganin thyroid, wasu magungunan kashe ƙwayoyin cuta), ƙila ka buƙaci canza lokacin da kake shan ƙwayoyin calcium ɗinka. Wannan saboda calcium na iya rage shan waɗannan magungunan. Don haka, yi magana da likitanka game da shi kuma ka tabbata ka sha su a lokacin da ya dace.
Me zai faru idan aka ƙara yawan maganin (yawan shan maganin fiye da kima)?
Idan kana ganin ka sha magani fiye da yadda kake tsammani, ka je wurin Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan. Ko kuma ka kira Cibiyar Bayar da Bayanai Kan Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawara.
Me zai faru idan na rasa wani magani?
Idan ka manta ka sha magani, ka sha da zarar ka tuna. Amma, idan lokaci ya yi da za ka sha magani na gaba, ka tsallake maganin da ka rasa sannan ka sha magani na gaba a lokacin da aka tsara. Kada ka sha magani biyu a lokaci guda (Kada ka sha magani biyu).
Sauran magunguna da za su iya hulɗa da wannan maganin
Ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha, ba wai kawai magungunan da likita ya rubuta ba, har ma da magungunan da ba a rubuta ba, bitamin, magungunan gargajiya, da ganye. Wasu magunguna na iya yin hulɗa da waɗannan ƙwayoyin calcium.
- Wasu maganin rigakafi (misali ciprofloxacin, tetracycline)
- Digoxin don cututtukan zuciya
- Wasu magungunan diuretics
- Karin ƙarfe
- Magunguna don cututtukan fungal (misali fluconazole, ketoconazole)
- Maganin thyroid
- Wasu bitamin ko kari masu ɗauke da sinadarin calcium
Wannan jerin ba cikakke bane, don haka ya fi aminci ka gaya wa likitanka game da duk abin da kake sha.
Illolin da ka iya faruwa yayin shan magani
Kamar kowace magani, wannan na iya haifar da illa ga wasu mutane. Amma yawancin mutane ba sa yin hakan. Teburin da ke ƙasa zai ba ku cikakken bayani game da wannan.
| Rarraba illolin da ke tattare da illa | |
|---|---|
| 🚨 Abubuwan da za ku bayar da rahoto ga likitanku nan take | |
| Rashin lafiyan halayen | Kurajen fata, ƙaiƙayi, kumburin lebe/harshe/fuska, wahalar numfashi. |
| Alamomin yawan sinadarin calcium | Yawan yin fitsari, ƙishirwa mai yawa, tashin zuciya, amai, ruɗani a kwakwalwa, gajiya mai tsanani, ciwon ƙashi. |
| 🙂 Abubuwan da ake yawan gani, amma ya kamata a sanar da likita idan sun ci gaba | |
| Maƙarƙashiya | Busasshen ciki. |
| Ciwon ciki | Ciwon ciki, tashin zuciya, amai, rashin ci. |
Idan ka lura da wani abu mai ban mamaki wanda ba ya cikin wannan jerin, yi magana da likitanka game da shi ma.
Ta yaya ya kamata ka adana maganinka?
- A ajiye a wuri da yara da dabbobin gida ba za su iya kaiwa ba .
- A adana a zafin ɗaki (tsakanin digiri 20-25 na Celsius). A ajiye a nesa da zafi da danshi mai yawa.
- Kada a yi amfani da magungunan da suka ƙare . A zubar da su yadda ya kamata. Idan lakabin maganin ko fakitin bai bayyana yadda za a zubar da su ba, a tambayi likitanka. Idan yawanci za a jefa su cikin shara, ya fi kyau a haɗa ƙwayoyin da wani abu kamar garin kofi, ƙasa, ko ɗan kyanwa a saka su a cikin jaka mai rufewa sosai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Allunan Calcium da Vitamin D suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyar ƙashi, amma ya kamata a yi amfani da su ne kawai a ƙarƙashin shawarar likita.
- Tabbatar ka gaya wa likitanka game da duk wani rashin lafiya da kake da shi da kuma duk magungunan da kake sha.
- A sha maganin a lokacin da ya dace, a cikin adadin da ya dace, tare da abinci. Kada a taɓa shan allurai biyu a lokaci guda.
- Idan ka lura da wata alama ta rashin lafiyan jiki ko yawan sinadarin calcium (ƙishirwa mai yawa, yawan fitsari), ka nemi likita nan take.
- Shan waɗannan ƙwayoyin magani kaɗai bai isa ba. Abinci mai kyau da kuma motsa jiki suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyar ƙashi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku