Ga waɗanda daga cikinku ke tunanin dakatar da maganin cutar kansar mama...

Duk mun san cewa shan maganin cutar kansar mama ba hanya ce mai sauƙi ba. Yana iya zama mai gajiyarwa ta jiki da ta hankali. Wani lokaci, illolin magani na iya sa rayuwar yau da kullun ta yi wahala. Saboda irin waɗannan dalilai, kuna iya tunanin ci gaba da magani sau biyu. Ko da yake dakatar da magani na iya zama shawara mai kyau a gare ku, ba abu ne mai sauƙi kamar yadda kuke tsammani ba. Shawara ce mai matuƙar wahala da kuma rikitarwa.

Wannan ba faɗa ba ne, rayuwarka ce.

Mutane da yawa suna tunanin cewa dakatar da magani yana nufin sun gaza ko kuma sun cutar da wani. Jin kamar, "Ni gazawa ce," "Na ba kowa kunya," da sauransu na iya tasowa. Amma mafi mahimmancin abin da kuke buƙatar fahimta shine ya kamata ku yanke shawara bisa ga abin da ya fi muku kyau .

Akwai abubuwa da yawa da za a yi la'akari da su idan ka yanke shawarar daina maganin ciwon nono. Amma komai shawarar da ka yanke, ka tuna cewa ƙungiyar likitocinka za ta kasance tare da kai koyaushe.

Tabbatar da yin magana da likitanka.

Lokacin da ake kula da cutar kansa, likitoci sun fi son hanyar "shawarwari iri ɗaya". Wannan yana nufin cewa likita zai yi muku bayani game da komai, amma ku ne za ku yanke shawara ta ƙarshe. Likitan zai yi muku bayani game da fa'idodi da rashin amfanin dakatar da magani, da kuma wasu zaɓuɓɓukan da kuke da su.

"Ba aikina ba ne in gaya wa kowa abin da zai yi," in ji likitan ciwon daji Andrea Silber. "Aikina shine in taimaki wani ya yanke shawara kan abin da ya fi masa kyau."

Likitanka zai yi la'akari da irin waɗannan abubuwa idan yana magana da kai.

Dalilin da yasa kake tunanin dakatar da magani shi ma yana da mahimmanci . Wani lokaci mutane suna son gwada wasu magunguna waɗanda ba a tabbatar da su a kimiyyance ba maimakon magungunan gargajiya. "Ba aikina ba ne in gaya musu cewa ra'ayinsu ba daidai ba ne. Amma alhakina ne in samar musu da ilimi da bayanai masu inganci da kuma shaidun kimiyya da nake da su," in ji Dr. Silber.

Bari mu koyi game da Kula da Rage Radadi

Wannan hidima ce da mutane da yawa ba su sani ba, amma tana da matuƙar muhimmanci. Kula da rage radadi kulawa ce da ke da nufin inganta rayuwarka har tsawon rayuwarka lokacin da ba za ka iya warkewa gaba ɗaya ba. Ana iya samunta tun daga ranar da aka gano cutar.

Idan ka yanke shawarar daina magani, za ka sami ƙarin tallafi daga ayyukan kula da marasa lafiya . Wannan sabis ɗin zai iya taimaka maka wajen magance alamun da ke haifar maka da ciwo da rashin jin daɗi, da kuma ƙarfafa maka tunani.

Akwai ƙwararru daban-daban a cikin ƙungiyar kula da marasa lafiya.

• Likitoci
• Ma'aikatan jinya
• Ma'aikatan zamantakewa
• Masana ilimin halayyar ɗan adam
• Limamai

Waɗannan mutane ba wai kawai suna kallon ciwon daji naka ba ne, har ma suna kallonka a matsayin mutum ɗaya .

Taimakon da kuke samu daga sabis ɗin kula da marasa lafiya:

• Rage zafi ko wasu alamu (misali tashin zuciya, wahalar numfashi ).
• Gudanar da matsalolin lafiyar kwakwalwa kamar damuwa da rashin bacci.
• Neman taimako game da matsalolin kuɗi ko na shari'a.
• Bayar da tallafi na ruhaniya.
• Jagora kan yadda ake mu'amala da iyali.
• Nemo ƙungiyoyin tallafi tare da mutanen da suka taɓa samun irin wannan gogewa a gare ku.
• Ba da shawara kan abinci da motsa jiki.
• Taimaka maka ka zabi wakilin kula da lafiya don yanke maka shawara a fannin lafiya idan ba za ka iya yanke shawara ba.

Suna kuma iya taimaka maka da "aikin gado." Wannan yana nufin ƙirƙirar wani abu na musamman ga ƙaunatattunka don su tuna da kai. Zai iya zama komai. Zai iya zama tarin girke-girke da ka fi so, tsohon kundin hotuna, rubuta musu wasiƙu, ko ma rikodin muryarka.

Yadda ake kula da ingancin rayuwa?

Yi amfani da ayyukan kiwon lafiya na telehealth

Ya kamata ka riƙa tuntuɓar likitanka koyaushe. Amma hakan ba yana nufin dole ne ka je asibiti a kowane lokaci ba. Tambayi likitanka ko za ka iya yin magana da shi ta hanyar kiran bidiyo daga gida ka kuma raba bayananka.

Ku zo da iyalinku tare da ku a wannan tafiyar.

Shawarar da ka yanke na daina magani na iya zama da wahala ga iyalinka su yarda. Ko kuma ba za su fahimci yadda za su tallafa maka ba yanzu. Tambayi likitanka ko ƙungiyar kula da marasa lafiya don taimaka musu su bayyana hakan. Ƙaramin bayani zai iya kawo babban canji.

Sami tallafin zamantakewa.

Yi magana da abokai, dangi, ƙungiyoyin tallafi. Yi magana da duk wanda yake da muhimmanci a gare ka. Kada ka ji tsoron yin magana, har ma da mutanen da ba ka yi magana da su ba tsawon lokaci. Idan ka ga yana da wuya ka fara, za ka iya neman taimako daga ƙungiyar kula da marasa lafiya ta hanyar rage musu radadi.

Ka fifita abubuwan da ke da muhimmanci a gare ka.

Ba za ka iya shawo kan cutar kansa ba, amma za ka iya sarrafa yadda kake ɓatar da lokacin da ya rage maka . Shuka wasu furanni a lambu, shirya taruka na musamman, yi abubuwan da kake son yi koyaushe. Idan alamun cutar suna hana ka yin waɗannan abubuwan, ka gaya wa likitanka.

Idan wasu tsare-tsare suka yi nisa da za a cimma, ƙungiyar kula da marasa lafiya za ta iya taimaka maka ka tunkare su da kirkire-kirkire. Misali, likita ya ba da labarin lokacin da wata mace ta ji bugun zuciyar jikanta da ba a haifa ba. "Ko da yake ba ta iya haɗuwa da jaririn da za a haifa cikin watanni shida ba, ta sami damar haɗuwa da wannan jaririn. Yana da ƙarfi sosai."