Shin kuna da tambayoyi game da ciwon daji na hanji? Bari mu yi magana a kai!

Idan ka ga ɗan jini lokacin da kake zuwa bayan gida, ko kuma kana da wani irin ciwo mai ban mamaki a cikin ciki, abu ne na al'ada ka ji ɗan tsoro. "Shin wannan ciwon hanji ne?" Shakkar na iya ɓoye a cikin zuciyarka. Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wasu tambayoyin da kake yi game da ciwon hanji, ta hanya mai sauƙi da abokantaka.

Ina da kusan shekara 50 kuma babu wanda ya taɓa kamuwa da cutar kansa a cikin iyalina. Shin ya kamata a yi min gwaji?

Wannan tambaya ce mai matuƙar muhimmanci. Idan babu wani a cikin iyalinka da ya taɓa kamuwa da ciwon hanji ko kuma polyps, ana ɗaukarka a matsayin "matsakaicin haɗari." Gabaɗaya, ana ba da shawarar maza da mata da ke cikin wannan matsakaicin haɗarin su fara gwajin tantance wannan ciwon daji bayan sun kai shekara 50 .

A taƙaice dai, an tsara waɗannan gwaje-gwajen ne don gano da kuma cire ƙananan ƙwayoyin cuta (polyps) kafin su zama ciwon daji. Wannan zai iya hana ciwon daji tasowa.

Yanzu bari mu ga menene waɗannan gwaje-gwajen. Za ku iya magana da likitan ku kuma ku zaɓi gwajin da ya fi dacewa da ku.

Na zubar da jini yayin da nake zuwa bayan gida. Shin wannan ciwon daji ne?

Jinin da ke cikin bayan gida lokacin da ka je banɗaki na iya zama alamar farko ta ciwon daji na hanji. Amma kada ka damu. A mafi yawan lokuta, wannan ba cutar kansa ba ce ke haifar da ita. Wasu yanayi, kamar basur (piles), suma na iya haifar da wannan nau'in zubar jini.

Bugu da ƙari, idan kuna zargin ciwon hanji, ku kula da waɗannan alamun:

• Canji a cikin yanayin hanji (maƙarƙashiya ko rashin narkewar bayan gida fiye da da)
• Ciwon ciki ko rashin jin daɗi na yau da kullun wanda ke jin kamar gastritis.
• Shigowar kujera siririya ce kamar fensir.
• Jin kamar cikinka bai cika ko'ina ba, har ma bayan ka je bayan gida.
• Rage nauyi ba tare da wani dalili na musamman ba.
• Gajiya da gajiya mai ɗorewa.

Sun ce an cire adenoma yayin da nake duba colonoscopy. Menene wannan?

Tambaya mai kyau. A taƙaice dai, adenoma ƙaramin girma ne, wanda ba shi da ciwon daji (mara kyau) wanda ke samuwa a cikin rufin babban hanji. Haka kuma muna kiran waɗannan polyps.

Ana ɗaukar waɗannan adenomas a matsayin abubuwan da suka riga suka kamu da cutar kansa. Wannan yana nufin cewa da zarar lokaci ya yi, wasu daga cikinsu na iya zama masu cutar kansa. Amma abu mafi mahimmanci shine ba duk adenomas ke zama masu cutar kansa ba. A gaskiya ma, ƙaramin adadi ne kawai, kusan 1 ko 2 cikin 100, ke zama masu cutar kansa. Wannan tsari yana ɗaukar shekaru.

Idan likita ya ga polyp kamar haka yayin gwajin colonoscopy, yana da wuya a gane ko yana da ciwon daji ko a'a. Haɗarin yana da yawa musamman ga manyan polyps. Don haka, ba tare da ɗaukar wani haɗari ba, likitoci suna cire duk wani polyp da suka gani nan take. Wannan ita ce hanya mafi kyau don hana ciwon daji.

Za ku iya rage haɗarin kamuwa da wannan ciwon daji ta hanyar canza abincinku?

Eh, akwai yiwuwar hakan. Akwai alaƙa tsakanin abinci da ciwon daji na hanji.

Mutane da yawa sun yi imanin cewa cin abinci mai yawan fiber zai iya rage haɗarin kamuwa da cutar kansa. Duk da cewa wasu bincike ba su nuna wani tasiri ba, akwai alaƙa bayyananne tsakanin cin abinci mai yawan kitse da cholesterol da kuma ƙaruwar haɗarin kamuwa da cutar kansa.

Saboda haka, yana da kyau a ci abinci mai wadataccen fiber (kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, shinkafar bran) domin yana taimakawa wajen kare kai daga wasu cututtuka da dama, kamar cututtukan zuciya, hawan jini, da ciwon suga.

Me za ka yi game da tsananin gajiyar da ke zuwa bayan maganin cutar kansa?

Gajiya da ke da alaƙa da ciwon daji wata illa ce da ta zama ruwan dare gama gari ga maganin ciwon daji. Idan mijinki, matarki, ko ƙaunataccenki yana da wannan matsalar, akwai wasu abubuwa da za ki iya yi don taimaka masa.

• Kiyaye littafin tarihin kuzarin ki: Na tsawon mako guda, rubuta lokacin da kike jin gajiya sosai da kuma lokacin da kike jin kuzari sosai. Haka kuma ki rubuta duk wani abu da kike ganin zai iya haifar da hakan.
• Ajiye kuzari: Shirya aikinka a gaba. Ka ware lokaci don hutawa a lokacin rana. Raba aikin maimakon ƙoƙarin yin abubuwa da yawa a lokaci guda.
• Samar da abinci mai kyau: Yana da matukar muhimmanci a ci abinci mai kyau yayin magani. Ya fi kyau a tuntuɓi likitan abinci mai gina jiki game da wannan.
• Motsa Jiki: Yana iya zama kamar abin mamaki, amma motsa jiki mai sauƙi, matsakaici zai iya taimakawa wajen rage gajiya. Ko da wani abu kamar tafiya yana da kyau. Amma yi magana da likitanka kafin fara kowane tsarin motsa jiki.
• Rage damuwa: Mayar da hankali kan abubuwan da ke kwantar da hankalinka. Abubuwa kamar yin bimbini, sauraron kiɗa, ko karanta littafi na iya taimakawa.
• Yi magana da likitanka: Ko da yake wannan gajiyar ta zama ruwan dare, yana da muhimmanci ka gaya wa likitanka game da ita. Wani lokaci tana iya zama wata alama ta wata matsalar lafiya. Likitanka kuma zai iya ba ka shawara kan magunguna ko wasu hanyoyin magance wannan gajiyar.