Shin kana da ciwon ciki bayan cin abinci? Shin wannan ciwon zubar da ciki ne?

Bayan ka ci abinci, shin wani lokacin kana jin jiri, ko ƙoshi, ko kuma kana jin ciwon ciki? Wasu mutane kuma suna jin gajiya da rawar jiki 'yan awanni bayan cin abinci. Idan kana da waɗannan alamun, kana iya samun wata cuta da ake kira ciwon zubar jini . Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan a yau, domin yana iya shafar mutane da yawa.

Menene Ciwon Dumping?

A taƙaice dai, ciwon zubar da ciki (depping syndrome) shine lokacin da abincin da ke cikin cikinka, ko kuma abin da muke kira ƙaramin hanjinka, ya shiga cikin ƙaramin hanjinka, ko kuma abin da muke kira ƙaramin hanjinka, da sauri fiye da yadda aka saba . Likitoci kuma suna kiran wannan 'saurin zubar da ciki'. Ka yi tunanin abincin da ke cikin cikinka ana "zubar" shi cikin ƙaramin hanjinka a cikin babban dunƙule, kafin a iya narke shi yadda ya kamata.

Don haka, idan wannan ya faru, yawan abinci da ba a narke ba yana shiga cikin ƙaramin hanji a lokaci guda, za ka iya fuskantar rashin jin daɗi kamar tashin zuciya, kumburi, ciwon ciki, da gudawa . Ba wai kawai hakan ba, har ma yana iya haifar da manyan canje-canje kwatsam a matakan sukari a cikin jininka.

Me ke faruwa da gaske a cikin Ciwon Dumping?

Yawanci, idan muka ci abinci, cikinmu yana aika abinci a hankali kuma cikin tsari mai kyau zuwa ƙaramin hanji. Ana yin hakan ta hanyar tsokoki, jijiyoyi, da hormones a cikin ciki, suna aiki tare. Muna kiran wannan "motsi na ciki."

Amma, a cikin ciwon zubar da ciki, wannan daidaituwar ta lalace. Bawul ɗin da ke ƙasan ciki, wato bawul ɗin pyloric , yana buɗewa kafin a narke abinci ma, kuma dukkan abubuwan da ke cikin ciki ana zuba su cikin ƙaramin hanji a lokaci guda.

Me zai faru kenan? Idan ƙaramin hanji ya sami abinci mai yawa wanda ba a narke shi ba, sai ya yi ƙoƙarin daidaitawa da shi. Yana jawo ƙarin ruwa kuma yana fitar da ƙarin hormones. Waɗannan canje-canjen su ne ke haifar da rashin jin daɗin da muka ambata a baya jim kaɗan bayan cin abinci.

Wasu mutane na iya fuskantar wasu alamu 'yan awanni bayan cin abinci. Wannan saboda matakan sukari a jini suna canzawa. Idan abinci mai yawan sukari ya bugi ƙaramin hanji ba zato ba tsammani, ana nuna wa pancreas ɗinmu alamar sakin ƙarin insulin don sarrafa sukarin jini. Wannan na iya haifar da raguwar sukarin jini kwatsam. Wannan ana kiransa da rashin isasshen sukari . Wannan na iya haifar da wasu abubuwa kamar jiri, rawar jiki, da bugun zuciya.

Wa ya fi kamuwa da ciwon zubar da ciki?

Ciwon zubar da ciki sau da yawa yakan faru a matsayin matsala bayan tiyatar ciki.An kiyasta cewa tsakanin kashi 20% zuwa 50% na mutanen da aka yi wa tiyatar ciki za su fuskanci waɗannan alamun har zuwa wani mataki. Wannan ya zama ruwan dare musamman ga mutanen da aka yi wa tiyatar cire babban ɓangare na ciki, kamar tiyatar gastrectomy (cire gaba ɗaya ko wani ɓangare na ciki) ko tiyatar gastrointestinal bypass ( tiyatar rage kiba da ke ratsa wani ɓangare na ciki). Ba kasafai ake samun hakan ba, wasu matsalolin hanji kuma na iya faruwa.

Shin Ciwon Dumping yana da tsanani?

Yawanci, ciwon zubar jini ba shi da haɗari ko barazana ga rayuwa. Duk da haka, idan yanayin ya yi tsanani, zai iya haifar da raguwar kiba da ƙarancin abinci mai gina jiki. Idan ba a shawo kan gudawa ba, zai iya haifar da bushewar jiki. Amma a mafi yawan lokuta, ana iya sarrafa su.

Yawancin mutane suna da ƙananan alamu waɗanda ke ɓacewa akan lokaci. Ciwon zubar jini yawanci ba na dindindin bane, don haka babu abin damuwa a kai.

Mene ne alamun ciwon zubar da ciki?

Akwai manyan matakai guda biyu na ciwon zubar da ciki, tare da alamun da ke da alaƙa da kowane mataki. Kuna iya fuskantar ɗaya ko duka waɗannan matakan.

Alamomin ciwon zubar da jini da wuri

Waɗannan yawanci suna fara faruwa tsakanin mintuna 10 zuwa 30 bayan cin abinci .

• Tashin zuciya
• Amai
• Gudawa (ciwon ciki)
• Ciwon ciki da kuma ramewa
• Kumburi, jin kumburi
• Jin jiri, suma
• Ƙara bugun zuciya (jin kamar ƙirjinka yana bugawa)

Alamomin ciwon zubar da jini a makare wanda ke faruwa awanni kaɗan bayan cin abinci

Waɗannan alamun yawanci suna bayyana awanni biyu zuwa uku bayan cin abinci .

• Rauni, gajiya
• Rawar jiki, rashin natsuwa
• Buga bugun zuciya mai sauri ko mara tsari
• Gumi mai sanyi
• Ja a fuska
• Hazo na kwakwalwa - jin wahalar tunani a sarari
• Jin yunwa sosai

Mene ne ke haifar da ciwon zubar jini?

Akwai manyan rukunoni guda biyu na dalilan hakan.

Dalilan da suka shafi tiyata:

• Gyaran ciki (Gastrectomy): Tiyata don cire wani ɓangare ko dukkan ciki.
• Tiyatar Bariatric: Tiyatar da ake yi don rage kiba, misali, tiyatar da ke rage kiba.
• Pyloroplasty: Tiyata ce da ake yi a kan bawul ɗin pyloric da ke ƙasan ciki.
• Esophagectomy: Tiyata don cire wani ɓangare ko dukkan esophagus.
• Vagotomy: Hanyar tiyata ce da ke yanke jijiyar vagus a cikin ciki don rage sinadarin acid a cikin ciki.
• Nissen fundoplication: Tiyata don dinka ɓangaren sama na ciki a kusa da esophagus (an yi shi ne don cutar reflux ta gastroesophageal - GERD).

Dalilan da suka shafi cututtuka:

Ciwon zubar jini kuma yana iya faruwa ne sakamakon wasu yanayi na lafiya.

• Ciwon suga (Diabetes Mellitus)
• Ciwon amai mai zagaye
• Matsalar aiki ta atomatik
• Rashin isasshen pancreas na exocrine
• Ciwon ciki na duodenal
• Ciwon Zollinger-Ellison
• Ciwon mara aiki
• Ciwon Cannabis hyperemesis ( yanayin amai da yawa saboda amfani da wiwi)

Yadda ake gane ciwon zubar da ciki?

Idan an taɓa yi maka tiyatar ciki a baya (ko da kuwa shekaru da suka wuce ne), likitanka zai iya zargin ciwon zubar da ciki bisa ga alamun da kake bayyanawa. Za su iya ba ka tambayoyi, kamar Sikelin Ƙimar Alamomin Dumping Symptom , don auna tsananin alamun.

Duk da haka, likitanka zai iya yin wasu gwaje-gwaje don tabbatar da ganewar asali ko kuma kawar da wasu dalilai. Waɗannan gwaje-gwajen suna da mahimmanci musamman idan ba a yi maka tiyatar ciki ba.

Ga wasu gwaje-gwaje da za a iya yi don gano cutar zubar da jini:

• Gwajin haƙuri da glucose ta baki: Wannan ya ƙunshi ba ku abin sha mai sukari da kuma auna matakan sukari na jini kafin da kuma bayan haka. Hakanan ana auna hematocrit ɗinku, wanda shine kashi na ƙwayoyin jinin ja,. Ƙara yawan hematocrit ɗinku bayan shan abin sha mai sukari yana nufin cewa ana samun ƙarin ruwa daga jinin ku zuwa cikin hanjin ku. Idan sukarin jinin ku ya faɗi cikin sa'o'i ɗaya zuwa uku, ana kiran wannan da lattin zubar da jini.
• Gwajin numfashi na hydrogen: Wannan kuma yana auna adadin hydrogen da ke cikin numfashinka bayan ka sha ruwan glucose. Hydrogen da ke cikin numfashinka yana nufin cewa ƙaramin hanjinka ba ya shan glucose yadda ya kamata. Wannan yana nufin cewa ƙaramin hanjinka yana da yawa.
• Binciken endoscopy na sama: Wannan ya ƙunshi saka siririn bututu mai sassauƙa (endoscope) tare da kyamara da aka haɗa ta baki da kuma duba cikin esophagus, ciki, da duodenum (ɓangaren farko na ƙaramin hanji). Wannan zai iya taimakawa wajen tantance ko akwai matsalolin tsarin jiki ko wasu dalilai na alamun cutar.
• Jerin manyan GI:A cikin wannan, ana ba ku ruwa na musamman (maganin bambanci) don sha, kuma ana amfani da jerin hotunan X-ray na bidiyo (wanda ake kira 'fluoroscopy') don kallon sa yayin da yake motsawa ta cikin makogwaro, ciki, da ƙananan hanjin sama. Wannan yana ba ku damar ganin yadda ruwan ke motsawa da sauri.
• Gwajin fitar da abinci daga cikin ciki: Wannan yana auna yadda abinci ke fita daga cikinka da sauri. Ana ƙara ƙaramin adadin kayan rediyoaktif a cikin abincin da kake ci. Sannan, ta amfani da na'urar daukar hoto ta musamman, likitanka zai iya kallon abincin yana tafiya ta cikinka.

Yadda za a kawar da ciwon zubar da jini?

Mutane da yawa za su iya shawo kan matsalar zubar jini ta hanyar yin canje-canje a tsarin abinci . Ga masu fama da manyan cututtuka, idan abinci kawai bai taimaka ba, ana iya amfani da magani. Duk da haka, magani na iya samun illa, don haka ba a ba da shawarar amfani da shi na dogon lokaci ba. A lokuta da ba kasafai ba, idan ciwon zubar jini ya faru ne ta hanyar tiyata kuma babu wani magani da ya taimaka, likitanka zai iya ba da shawarar wani tiyata.

Jagororin Abinci

Likitoci sun ba da shawarar bin waɗannan shawarwari don rage alamun:

• Rage yawan abincin da kuke ci a lokaci ɗaya kuma ku ƙara yawan abincin da kuke ci a duk tsawon yini. Maimakon manyan abinci uku, gwada cin ƙananan abinci shida.
• Ku ci abincinku a hankali ku tauna shi sosai. Wannan zai sa narkewar abinci ya fi sauƙi.
• Rage yawan shan sukari mai sauƙi, abinci mai yawan carbohydrates, da kayayyakin kiwo gwargwadon iyawa. Waɗannan za su taimaka wajen hana canje-canje kwatsam a cikin sukari a cikin jini. Carbohydrates masu rikitarwa, kamar hatsi cikakke, sun fi kyau.
• Rage carbohydrates daga abincinka sannan ka ƙara ƙarin furotin da kitse masu lafiya. Kitse yana narkewa a hankali kuma yana samar da tushen kuzari mai ɗorewa.
• Ku ci abinci mai yawa mai wadataccen sinadarin fiber. Wannan yana ƙara yawan abinci, yana rage saurin tafiyarsa ta cikin hanji. Haka kuma sinadarin fiber yana sarrafa shan sukari.
• Kwanta (a miƙe) na kimanin minti 30 bayan cin abinci. Wannan zai iya rage fitar da abinci daga ciki da kuma taimakawa wajen kiyaye hawan jini yayin narkewar abinci.
• Kada a sha ruwa ko wasu abubuwan sha minti 30 kafin ko bayan cin abinci. Ruwan da ke cikinsa yana ƙara yawan motsi.

Magunguna

Wasu magunguna na iya taimakawa wajen sarrafa alamun farko da na ƙarshen ciwon zubar jini.

• Octreotide acetate:Octreotide yana toshe ayyukan wasu hormones a cikin tsarin narkewar abinci. Wannan yana rage fitar da abinci daga ciki da kuma motsa abinci ta cikin ƙaramin hanji. Hakanan yana rage samar da insulin. Ana ba da wannan maganin a matsayin allura, ko dai a kowace rana (na ɗan gajeren lokaci) ko kuma kowane wata (na dogon lokaci).
• Acarbose: Wannan maganin yana rage saurin shan carbohydrates a jikinmu, yana daidaita matakan sukari a jini. An nuna cewa yana rage yawan sukarin jini da ke faruwa a lokacin zubar jini.

Tiyata

Ba kasafai ake ba da shawarar yin tiyata don ciwon zubar da ciki ba. Duk da haka, idan ciwon ya faru ne saboda tiyata, wani tiyatar na iya gyara shi. Idan ciwon zubar da ciki yana da matuƙar illa ga rayuwarka kuma babu wani abu da zai yi aiki, za ka iya yin la'akari da tiyatar sake gina jiki. Wannan ya haɗa da:

• Sake ginawa ko gyara wani ɓangare na ciki wanda ba ya aiki yadda ya kamata.
• Juya aikin tiyata kamar na ciki ta hanyar wucewa ko kuma sauya zuwa wani zaɓi mara amfani.

Shin ciwon zubar da ciki zai tafi gaba ɗaya?

Eh, yawanci yakan tafi da lokaci. Ciwon zubar da ciki mai sauƙi yakan ɓace cikin kimanin watanni uku. Matsaloli masu tsanani da kuma ciwon zubar da ciki na iya ɗaukar watanni 12 zuwa 18 kafin a warware su. A halin yanzu, canje-canje a abinci na iya samar da sauƙi mai yawa. Duk da haka, yana iya ɗaukar makonni da yawa kafin a ga ci gaba. Don haka yana da mahimmanci a yi haƙuri.

Waɗanne abinci ya kamata ku ci kuma waɗanne abinci ya kamata ku guji idan kuna da ciwon zubar jini?

Yana da matuƙar muhimmanci ga mutanen da ke fama da wannan matsalar, musamman bayan tiyatar ciki, su bi tsarin abinci wanda ke taimakawa wajen magance alamun cutar. Abubuwan da muka tattauna a baya a ƙarƙashin "Canje-canjen Abinci" suma suna aiki a nan:

• Abubuwan da za a ci: Abinci mai wadataccen furotin (kifi, kaza, ƙwai, lentil), kitse mai lafiya (avocado, goro), carbohydrates masu rikitarwa masu wadataccen zare (shinkafa mai launin ruwan kasa, hatsi, kayan lambu).
• Abubuwan da za a guji ko iyakancewa: Sikari mai sauƙi (abin sha mai zaki, alewa, kek), carbohydrates masu inganci (abubuwan da aka yi da garin burodi), madara da kayayyakin kiwo (wasu mutane na iya samun wahalar narkewa), abinci mai yawan kitse, soyayyen abinci.

Zai fi kyau ka yi magana da likitanka ko masanin abinci mai gina jiki domin ka tsara tsarin cin abinci da ya dace da kai.

A ƙarshe, saƙon kai gida:

Ciwon zubar da ciki wata cuta ce da mutane da yawa za su iya fuskanta bayan tiyatar ciki. Haka kuma za ku iya fuskantar waɗannan alamomin bayan tiyata. Labari mai daɗi shine a mafi yawan lokuta, yana da sauƙi kuma zai warke da kansa cikin 'yan makonni ko watanni.A halin yanzu, za ku iya sarrafa wannan yanayin sosai ta hanyar daidaita abincinku yadda ya kamata.

Idan za a yi maka tiyata a ciki a nan gaba, yana da kyau ka tsara tsarin abinci wanda ya dace da rage kiba. Shirya kicin ka kuma yi tunanin wasu tsare-tsaren abinci. Idan ka yi canje-canje a tsarin abinci kuma ba su kawo sauƙi ba, ka tabbata ka ga likitanka. Zai iya rubuta maka magungunan da suka dace don taimaka maka yayin murmurewa. Don haka, abu mafi mahimmanci shine kada ka firgita, ka sami labari, sannan ka ɗauki matakan da suka dace.

Ciwon Zubar da Ciki , Ciki, Ƙaramin Hanji, Tiyata, Narkewa, Alamomi