Kana kuma da ciwon nono? (Mastalgia) Bari mu yi magana game da wannan!

A gaskiya ma, mutane da yawa, musamman mata, na iya fuskantar ciwon nono a wani lokaci a rayuwarsu. Wani lokaci yana iya jin kamar ɗan ƙara ko nauyi. A wasu lokutan, yana iya zama ciwo mai kaifi da soka wanda ba za a iya jurewa ba. Wannan ciwon nono, wanda a likitanci muke kira ''(Mastalgia),', na iya shafar ayyukanku na yau da kullun, barci, har ma da lafiyar kwakwalwarku idan yana faruwa akai-akai. Haka kuma, idan ciwon ya daɗe kuma bai ragu ba, yana iya zama wata alama ta wata matsala ta lafiya. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan. Yi tunani game da shi, wannan ciwon na iya faruwa ne ta hanyar wani nau'in maganin hormone da kuke sha, canje-canjen hormones da ke da alaƙa da al'adar ku ta wata-wata, sanya rigar mama wadda ba ta dace ba, ko wataƙila kamuwa da cuta. Maza kuma na iya fuskantar ciwon nono. Babban dalilin wannan shine yanayin da ake kira ''(Gynecomastia),' wanda shine faɗaɗa ƙwayar nono a cikin maza. Amma abu mafi mahimmanci shine, a mafi yawan lokuta, ciwon nono ba alama ce ta ciwon nono ba . Amma ya kamata mu ɗan damu da shi.

Akwai manyan nau'ikan ciwon nono guda biyu!

Za mu iya raba wannan ciwon nono zuwa manyan rukuni biyu: ciwon nono mai zagaye da ciwon nono mara zagaye.

1. Menene ciwon nono mai zagaye?

Wannan shine nau'in da aka fi sani. Kamar yadda sunan ya nuna, wannan ciwon yana da alaƙa da zagayowar jinin al'ada na wata-wata . Yawanci yana faruwa ne ga mata tsakanin shekaru 20 zuwa 50. Yana iya shafar nono ɗaya ko duka biyun. Wannan sau da yawa yana faruwa ne sakamakon canje-canje a cikin matakan hormones na halitta a jikinmu. Wannan ciwon na iya faruwa kimanin mako guda kafin fara jinin al'ada. Mafi kyawun sashi shine cewa wannan ciwon yakan ragu da kansa da zarar jinin al'ada ya fara. Duk da haka, yana iya dawowa yayin da jinin al'ada na gaba ke gabatowa. Wannan yana faruwa a cikin tsari mai yiwuwa. Idan kuna shan magungunan hormones kamar magungunan hana haihuwa ko maganin maye gurbin hormones, kuna iya fuskantar wannan nau'in ciwon lokacin da kuka yi canje-canje. Bayan daina al'ada, wanda shine lokacin da jinin al'ada ya tsaya gaba ɗaya, wannan ciwon yakan faru ba tare da faruwa ba.

2. Menene ciwon nono wanda ba ya faruwa a lokacin jima'i?

Wannan nau'in ciwon nono ba shi da alaƙa da zagayowar jinin hailar ku ta wata-wata . Ya fi yawa a cikin mata sama da shekara 40 kuma yana iya ci gaba bayan daina al'ada. Ba kamar ciwon da ke zagaye ba, ba shi da takamaiman tsari. Wani lokaci yana zuwa kuma yana tafiya, wani lokacin kuma yana dawwama. Mafi yawan lokuta, ana jin wannan ciwon a cikin nono ɗaya, a wani wuri na musamman. Wannan ciwon da ba na zagaye ba na iya faruwa ne sakamakon raunin nono, girman nono, ko kuma ciwon daji mai rauni.

Yaya yawan ciwon nono yake?

Ciwon nono ya fi yawa fiye da yadda za ku iya tunani. An kiyasta cewa kusan kashi 70% na mata za su fuskanci ciwon nono aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu. Ya zama ruwan dare musamman a tsakanin mata waɗanda ba su fara al'ada ba, ma'ana har yanzu suna yin al'ada. Ko a tsakanin maza, tsakanin kashi 50% zuwa 65% za su fuskanci ciwon nono a wani lokaci a rayuwarsu. Amma abu mafi muhimmanci da za a tuna shi ne cewa yawancin abubuwan da ke haifar da wannan ciwon ba su da tsanani ko kuma suna barazana ga rayuwa.

Menene alamun ciwon nono?

Alamomin na iya bambanta kaɗan dangane da ko kuna da ciwon nono na zagaye ko wanda ba na zagaye ba. Da ciwon nono na zagaye, ƙirjinku na iya jin kamar haka:

• Yana iya jin zafi da kuma jin daɗi idan aka taɓa shi.
• Yana iya kama da ɗan kumbura .
• Yana iya jin nauyi .

Yawan wannan ciwon ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ga wasu, wannan ciwon na iya yaɗuwa zuwa yankin hammata da kuma yankin kafada. Alamomin ciwon nono wanda ba ya ɗaukar lokaci mai tsawo ba na iya bambanta kaɗan:

• Zafi zai iya faruwa a nono ɗaya kawai, a wani takamaiman wuri .
• Yana iya zama ciwo mai tsanani, kwatsam .
• Akwai yiwuwar jin zafi a wannan takamaiman wurin, kamar a soka shi da wuka .

Yaya ciwon nono ke ji sakamakon ciwon daji?

A mafi yawan lokuta, ciwon nono ba shi da zafi. Amma idan haka ne, yana iya jin kamar ciwon da ke ƙonewa ko matsewa a wani yanki na nono. Mafi yawan lokuta a ciwon nono shine canje-canje a fatar nono. Fata na iya yin kauri da kuma kumbura, kamar bawon lemu. Ko kuma fatar na iya yin ƙaiƙayi ko ja. Haka kuma za ku iya ganin canje-canje a kan nono, kamar fitar da nono daga nono ko kuma nonon da ya juya ciki (juyawa a kan nono).

Wane irin ciwon nono ya kamata mu fi damuwa da shi?

Idan ciwon nono ya ci gaba fiye da makonni biyu, ko kuma idan ya zo ya tafi ba tare da wata alama ba, yana iya zama alama cewa lokaci ya yi da za a ga likita. Haka kuma, idan kina jin ciwon nono bayan kin daina al'ada, yana da muhimmanci ki gaya wa likitanki.

Shin nono ɗaya ne kawai ke ciwo?

Eh, yana iya zama al'ada. Ciwon nono na iya shafar nono ɗaya ko duka biyun. Duk da cewa ciwon da canjin hormonal ke haifarwa yakan shafi nonon biyu, ba ya faruwa ga kowa. Haka kuma, kamuwa da cuta ko wata cuta da ke haifar da ita na iya shafar nono ɗaya kawai, ko duka biyun. Saboda haka, ya fi kyau a ga likita a duba shi don gano ainihin dalilin.

Mene ne ke haifar da ciwon nono?

Kamar yadda muka tattauna a baya, babban abin da ke haifar da ciwon nono mai zagaye shine canje-canjen hormonal da ke tattare da zagayowar jinin al'ada na wata-wata. Ciwon nono wanda ba na zagaye ba yana iya haifar da dalilai da dama. Wasu daga cikinsu sune:

• Magungunan hana haihuwa
• Ciki
• Cututtukan nono kamar mastitis
• Kumburi
• Maganin Hormone
• Maganin radiation na baya
• Wasu magungunan rage radadi, kamar SSRIs (masu hana sake amfani da serotonin),
• Cizon nono (cizon da ke cike da ruwa a cikin nono)
• Ciwon fibroadenomas (ƙumburin da ba na ciwon daji ba)
• Costochondritis , kumburin ƙashi da guringuntsi na ƙirji
• Tabon kyallen takarda daga tiyatar da ta gabata
• Raunuka ko haɗurra ga nono

Haka kuma, wasu daga cikin halayenmu na iya haifar da ciwon nono wanda ba zai iya faruwa ba:

• Shan taba
• Yawan shan maganin kafeyin (kamar kofi, shayi)
• Damuwa Mai Tsanani
• Shayar da jarirai (a wasu lokuta)
• Yawan cin abinci mai mai da mai

Wani lokaci abin da muke ɗauka a matsayin ciwon ƙirji na iya zama ciwon bangon ƙirji. Lokacin da tsokoki da kyallen da ke kewaye da zuciyarmu da huhu suka yi kumburi, ciwon na iya jin kamar yana fitowa daga ƙirjinmu. A lokuta da yawa, babu wani takamaiman dalili na ciwon ƙirji da ke bayyana.

Shin ciwon nono alama ce ta ciwon nono?

Yawanci ba haka bane. Mutanen da ke fama da ciwon nono na iya samun kumburi a yankin nono, wanda zai iya zama mai zafi. Duk da haka, yawancin ciwon nono ba ya faruwa ne sakamakon kumburin ciwon daji ko ƙari. Idan kuna zargin kuna da ciwon nono, musamman idan kuna da abubuwan da ke haifar da ciwon nono (misali, tarihin iyali), yana da kyau ku ga likita kuma a yi muku gwajin nono.

Shin damuwa da damuwa za su iya haifar da ciwon nono?

Wataƙila. Akwai bincike da dama da ke nuna alaƙa tsakanin ciwon nono da damuwa. Yana da kyau koyaushe a yi magana da likita game da hanyoyin da za a bi don magance damuwa da damuwa.

Me yasa nono ke ciwo a lokacin daukar ciki?

A lokacin daukar ciki, jikinki yana fara samar da karin hormones fiye da yadda aka saba, musamman hormone estrogen. Wannan yana shafar nononki kai tsaye. Shi ya sa nonon biyu ke ciwo da taushi idan aka taba su.

Wa ya fi kamuwa da ciwon nono?

Za ka iya samun ciwon nono idan kana da waɗannan abubuwan:

• Ga waɗanda ke da manyan nono . Mutane masu manyan nono sau da yawa suna fuskantar ciwon kafada, wuya, da baya.
• Ga waɗanda aka yi musu tiyatar nono a baya, saboda haka suna da tabo .
• Mutane suna shan magunguna da ke shafar hormones . Wannan zai iya haɗawa da magungunan hana haihuwa, magungunan haihuwa, da kuma maganin hormone.
• Ga waɗanda ke shan maganin kafeyin da yawa . Bincike ya nuna alaƙa tsakanin ciwon nono da yawan shan maganin kafeyin.

Mene ne matsalolin ciwon nono?

Matsalolin da ka iya faruwa sakamakon ciwon nono sun bambanta dangane da dalilin. Idan ba ya faruwa akai-akai, zai iya haɗawa da:

• Wahalar yin barci.
• Matsalolin da ke faruwa yayin jima'i .
• Rashin iya motsa jiki ko yin ayyuka masu wahala.

Duk da haka, wani ciwon nono yana faruwa ne sakamakon wata cuta ko kamuwa da cuta da ke cikinsa. Idan ba a yi maganinta ba, waɗannan yanayi na iya haifar da ƙarin matsaloli masu tsanani.

Ko da yake ba kasafai ake samun ciwon nono ba, ciwon daji ma yana iya haifar da shi. Saboda haka, idan kana da ciwon nono fiye da makonni biyu, ko kuma idan kana da alamu kamar kumburi, canjin fata, ko fitar ruwa daga kan nono, sai ka nemi likita nan take.

Yadda ake gane ciwon nono?

Idan ka ga likita, kafin a yi maka gwajin nono, zai tambaye ka game da alamominka, tsawon lokacin da suka ɗauka, tsananin ciwon, da kuma sau nawa yake faruwa. A lokacin gwajin nono, zai duba nononka a hankali don duba ko akwai kumburi ko wasu alamun ciwo. Ana iya tambayar ka ka durƙusa gaba don ganin ko ciwon yana fitowa daga nononka ne ko kuma daga cikin ƙirjinka. Likitanka zai iya yin odar mammogram ko hoton duban nono. Duk da haka, ko ana buƙatar waɗannan gwaje-gwajen ya dogara ne akan abubuwa da yawa:

• Yanayin ciwonka.
• Abin da za a nema a gwajin nono.
• shekarunka.
• Tun yaushe kenan da aka yi muku gwajin nono na ƙarshe?

Yadda ake magance ciwon nono?

Ciwon nono mai zagaye wani abu ne da ya zama ruwan dare a cikin zagayowar jinin al'adar ku ta wata-wata, don haka ba ya buƙatar magani mai tsanani. Duk da haka, idan ciwon ba za a iya jurewa ba, akwai wasu magungunan rage radadi da za ku iya sha don taimakawa wajen magance alamun cutar:

• Acetaminophen (misali Tylenol®)
• `Ibuprofen` (misali `Advil®`, `Motrin®`)
• `Naproxen sodium` (misali `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• 'Aspirin' (misali 'Anacin®', 'Bayer®')
• `Diclofenac` (misali `Voltaren®`) - Ana kuma samun wannan a matsayin maganin shafawa.

Idan ciwon nononka ya fi tsanani, likitanka zai iya ba da shawarar magunguna guda biyu da ake kira Danazol ko Tamoxifen (waɗanda ya kamata a sha tare da takardar likita kawai). Duk da haka, waɗannan magunguna guda biyu suna da illa, don haka yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka kafin ka sha su ka kuma yanke shawara ko sun cancanci hakan saboda yanayinka. Akwai kuma wasu abubuwa da za ka iya yi don taimakawa wajen rage ciwon nono:

• Dakatarwa, canza yawan shan magani, ko daina shan magungunan hormones (kamar magungunan hana haihuwa) ko magungunan da aka sani suna haifar da ciwon nono. Amma kada a yi haka ba tare da shawarar likita ba.
• Sanya rigar mama mai kyau da tallafi. (Nono yana canzawa a girma da siffa akan lokaci. Don haka, tabbatar da cewa koyaushe kuna dacewa da girman rigar mama da ya dace.)
• Gujewa kayayyakin taba kamar sigari.
• Rage ko dakatar da amfani da maganin kafeyin .
• A shafa matse mai ɗumi a yankin da ya fi radadi a nono (a yi hankali kada a lalata fata).
• Shan ƙarin bitamin E. Wasu bincike sun nuna cewa wannan na iya zama da amfani ga waɗanda ke fuskantar ciwon nono saboda jinin al'ada.
• Shafa man evening primrose a nono. Wasu bincike sun nuna cewa hakan na iya rage radadin nono.
• Shan ƙarin sinadarin magnesium . Shan waɗannan a lokacin zagayowar al'ada, kimanin makonni biyu kafin al'ada, na iya taimakawa wajen rage alamun.
• Shafa man shafawa masu rage radadi kamar "OTC - ba tare da takardar likita ba" "Trolamine salicylate cream", wanda za a iya saya daga kantin magani ba tare da takardar likita ba.
• Amfani da hanyoyin kwantar da hankali don rage damuwa.

Don Allah ku tuna cewa ba a yi nazarin wasu daga cikin waɗannan magungunan sosai ba, kuma ƙila ba za su yi aiki ga kowa ba. Zai fi kyau ku yi magana da likitan ku don ganin ko waɗannan magungunan za su iya taimaka muku.

Idan kana da ciwon nono wanda ba na cyclic ba ne, likitanka zai iya ba da shawarar yin amfani da magunguna makamancin na ciwon cyclic. Duk da haka, idan ya gano cewa ainihin abin da ke haifar da ciwon wani abu ne kamar kamuwa da cuta ko ciwon daji wanda ba na ciwon daji ba ne, ana iya buƙatar takamaiman magani (kamar maganin rigakafi ko tiyata) don wannan dalili.

Za a iya hana ciwon nono?

Ciwon nono mai zagaye wani abu ne da ya zama ruwan dare a cikin zagayowar jinin al'adar ku ta wata-wata, don haka ba zai yiwu a hana shi gaba ɗaya ba. Amma akwai wasu canje-canje a salon rayuwa da za ku iya yi don taimakawa wajen hana alamun cutar su tsananta. Waɗannan sun haɗa da sanya rigar mama mai kyau, rage shan maganin kafeyin, da kuma daina shan taba.

Har yaushe ciwon nono zai iya ɗaukar lokaci?

Kafin daina al'ada, za ku iya fuskantar ciwon nono na zagaye a kowace zagayowar al'ada ta wata-wata. Duk da cewa ciwon nono matsala ce da ba ta canzawa, tsananin ciwon ya dogara ne da yadda kuke magance shi - wato, tare da takamaiman magungunan rage zafi da canje-canjen salon rayuwa. Ciwon nono wanda ba na zagaye ba kuma ana iya magance shi da magunguna da canje-canjen salon rayuwa. Duk da haka, tare da wannan nau'in ciwon, likitanku na iya ba da shawarar takamaiman magunguna ko magunguna don magance ainihin dalilin ciwon.

Wane irin ciwon nono ne "al'ada"?

Wasu abubuwan da ke haifar da ciwon nono na iya zama ruwan dare gama gari, kamar canjin hormones ko magungunan hana haihuwa. Amma hakan ba yana nufin dole ne ku rayu da ciwon ko kuma kada ku nemi magani ba. Misali, canza nau'in maganin hana haihuwa da kuke sha na iya taimakawa.

Duk da cewa ciwon nono na lokaci-lokaci na iya zama na yau da kullun, yana iya zama alamar matsala. Yana da kyau koyaushe a ga likita don tabbatar da babu wani babban dalili da ke haifar da ciwon kuma a nemo mafita ga ciwon.

Yaushe ya kamata in ga likita game da ciwon nono na?

Duba likita idan ciwon nononka ya kasance kamar haka:

• Idan lamarin ya ƙara muni kowace rana.
• Idan bai ragu ba bayan makonni biyu.
• Idan yana tsoma baki ga ayyukanka na yau da kullum ko barcinka.

Idan ciwon yana tare da kumburi, fitar nono, ko canjin fata, tuntuɓi likita nan da nan. Duk da cewa ciwon nono na iya zama babban rashin jin daɗi, sau da yawa ba mai tsanani ba ne. Likitan ku zai iya taimaka muku wajen magance alamun cutar ta hanyar magunguna da hanyoyin kula da kai daban-daban. Yana da kyau koyaushe ku sanar da likitan ku idan ciwon ya wuce makonni biyu ko kuma ya tsananta. Sannan zai iya gudanar da gwaje-gwajen da suka dace, ya duba ƙirjin ku, ya kuma gano ainihin dalilin ciwon.

Saƙon Ɗauka Gida: Abubuwan da Ya Kamata a Tuna

Don haka, ciwon nono (mastalgia) wani abu ne da mutane da yawa ke fuskanta. Mafi yawan lokuta, ba alama ce ta cutar daji mai tsanani ba. Yana iya zama ciwon zagaye da ke da alaƙa da zagayowar al'ada, ko ciwon da ba na zagaye ba saboda wasu dalilai.

• Idan ciwonka sabo ne, mai tsanani, mai ɗorewa, ko kuma tare da kumbura, canjin fata, ko fitar nono, tabbatar da ganin likita.
• Abubuwa masu sauƙi kamar sanya rigar mama mai kyau, rage shan maganin kafeyin, da kuma guje wa shan taba wani lokaci na iya kawo sauƙi.
• Zai fi kyau ka yi magana da likita ka yanke shawara kan maganin da ya dace da kai. Kada ka yi zato ka nemi magani da kanka.

Yana da matuƙar muhimmanci a kula da lafiyarka. Ina fatan wannan bayanin zai amfane ka!