Abin da Ya Kamata Ku Sani Game da Allergy na Kwai

Shin kun taɓa lura cewa ƙaramin yaronku yana yin ja, kaikayi da kuraje bayan ya ci ƙwai? Ko kuma kuna jin wani abu mai ban mamaki idan kun ci ƙwai da kanku? Wannan yanayin ya zama ruwan dare a tsakanin yara ƙanana. A gaskiya ma, bayan rashin lafiyar madarar shanu, rashin lafiyar ƙwai shine na biyu mafi yawan rashin lafiyar abinci a cikin yara ƙanana. Kwai yana cikin abubuwa da yawa da muke ci da sha, ko ba haka ba? Don haka idan kai ko ɗanku yana da wannan rashin lafiyar, yana da mahimmanci ku san yadda ake karanta lakabin abinci da abin da za ku iya amfani da shi maimakon ƙwai lokacin dafa abinci a gida.

Menene ainihin rashin lafiyar ƙwai?

A taƙaice dai, rashin lafiyar ƙwai wani abu ne da tsarin garkuwar jikinmu ke yi wa furotin da ke cikin ƙwai. Jikinmu yana ganin waɗannan furotin suna da illa ga jiki, don haka yana fara yaƙi da su. Wannan martanin yana haifar da alamu kamar kuraje a fata, ƙaiƙayi, ciwon ciki, da kuma wahalar numfashi a wasu lokutan.

An ce mutane da yawa suna da rashin lafiyar farin ƙwai fiye da ƙwai . Amma domin a kasance cikin aminci, ya fi kyau a guji cin ɓangarorin biyu. Domin komai yadda aka raba ɓangarorin biyu a hankali, akwai babban yuwuwar cewa ƙaramin adadin furotin daga farin zai ci gaba da kasancewa a cikin ƙwai.

Ya kamata ku yi taka tsantsan game da kayayyakin ƙwai da ke zuwa a wasu nau'ikan, kamar su "Foda ƙwai" , "Busassun ƙwai", da "Ƙwai mai tauri".

Abincin da ba ma za mu yi tunani a kai ba, amma yana iya ƙunsar ƙwai

Duk mun san cewa ana samun ƙwai a cikin kayan gasa da yawa, kamar burodi da kek. Amma akwai wasu abinci da yawa waɗanda ƙila ba za mu ma yi tunani a kansu ba. Ya kamata ku yi tunani sau biyu game da wannan lokacin da kuke siyan abinci daga shago.

Yi hankali idan ka ga waɗannan kalmomin a kan lakabin abinci!

A wasu lokutan kamfanonin abinci ba sa furta "ya ƙunshi ƙwai" kai tsaye a kan lakabin. Madadin haka, suna amfani da sunayen kimiyya na furotin da ke cikin ƙwai. Kula da waɗannan kalmomin musamman lokacin da kake karanta lakabin abinci. Idan ɗaya daga cikin waɗannan kalmomin ya bayyana, abincin na iya ƙunsar furotin ƙwai.

Menene alaƙar da ke tsakanin rashin lafiyar ƙwai da alluran rigakafi?

Wannan tambaya ce da iyaye da yawa ke yi. Idan kai ko ɗanka yana da rashin lafiyar ƙwai, yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka kafin ka yi allurar riga-kafi.

• Allurar riga-kafi ta zazzabin rawaya: Wannan allurar tana ɗauke da furotin na ƙwai. A cewar Hukumar Lafiya ta Duniya, ba a ba da shawarar wannan allurar ga mutanen da ke da matsanancin rashin lafiyar ƙwai ba.
• Allurar rigakafin kyanda-mumps-rubella (MMR): Wannan allurar rigakafin na iya ƙunsar ƙananan adadin furotin na ƙwai, amma bincike da dama sun nuna cewa yana da lafiya ga mutanen da ke da rashin lafiyar ƙwai su karɓi allurar.
• Allurar rigakafin mura (mura): A da, ana cewa mutanen da ke da alerji a ƙwai bai kamata su sami wannan allurar ba. Amma yanzu wannan shawarar ta canza. Binciken da aka yi kwanan nan ya gano cewa mutanen da ke da alerji a ƙwai suma za su iya samun wannan allurar lafiya. Don haka yanzu babu buƙatar zuwa wurin ƙwararre, neman allurar rigakafi ta musamman wacce ba ta da ƙwai, ko jira na dogon lokaci bayan an yi allurar. Duk da haka, koyaushe a sanar da mutumin da ke ba da allurar game da alerji a ƙwai.

Akwai kuma allurar rigakafin mura ga manya da ake kira 'Flublok' wanda ake yi ba tare da amfani da ƙwai ba.

Domin kiyaye lafiya, tabbatar da yin waɗannan abubuwan

Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ko abincin yana ɗauke da ƙwai ita ce a karanta lakabin abinci da kuma jerin sinadaran da aka lissafa a hankali. Idan kuna cin abinci a gidan abinci, ku yi tambaya game da sinadaran. Yi taka tsantsan musamman da kayayyakin da ake samu daga mashayan salati, shagunan sayar da abinci, da gidajen burodi. Waɗannan wurare ne da za ku iya haɗa abubuwan da ke ɗauke da ƙwai ba tare da sani ba.

Ba abinci kawai ba, har ma da wasu kayan kwalliya, shamfu, man shafawa, da man shafawa da kuke amfani da su a wasu lokutan na iya ƙunsar ƙwai. Don haka yana da mahimmanci a karanta lakabin da ke kan waɗannan ma.

Akwai kuma damuwa game da maganin "propofol", wanda ake amfani da shi don maganin sa barci, ga mutanen da ke da alerji a cikin ƙwai. Duk da haka, sabon ra'ayin likita shine cewa ana iya amfani da wannan maganin har ma ga mutanen da ke da alerji a cikin ƙwai. Duk da haka, ya kamata ku sanar da likitan ku game da duk wani alerji kafin kowace magani.

Me za a yi idan kana da rashin lafiyar jiki?

Wani lokaci, komai taka tsantsan da kake yi, za ka iya yin kuskure. Bayan cin wani abu da ke ɗauke da ƙwai,

• Ja da ƙaiƙayi a saman fata
• Kumburin baki da lebe
• Ciwon ciki, amai, ko gudawa
• Wahalar numfashi, matse ƙirji

Idan ka fuskanci ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, ka ga likitan da ke kusa da kai nan da nan. Idan ka ga alamun cutar kamar wahalar numfashi, kumburin fuska ko makogwaro, je ka je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba.

Yawancin yara ƙanana suna girma fiye da wannan rashin lafiyar ƙwai yayin da suke girma. Amma ya fi kyau ka yi magana da likitan ɗanka ka yi gwaje-gwajen da suka dace don gano tabbas.