Yawancinmu mun saba da asma. Yana nufin wahalar numfashi , matse ƙirji, da kuma fitar numfashi. Amma shin kun san cewa asma ba cuta ɗaya ba ce kawai, amma tana zuwa ta hanyoyi daban-daban? Yayin da fahimtarmu ta likitanci game da asma ta inganta, mun gano takamaiman nau'ikan, kamar asma da motsa jiki ke haifarwa da kuma asma mai tsanani da ke hana barci da daddare. Don haka, fahimtar ainihin nau'in asma da kuke da ita zai iya taimaka muku samun magani mafi inganci don ita.
Alaƙar da ke tsakanin alerji da asma
Rashin lafiyan jiki da asma kamar ɓangarori biyu ne na tsabar kuɗi ɗaya. Akwai dangantaka ta kud da kud tsakanin su biyun. Rashin lafiyan jiki galibi shine babban abin da ke haifar da alamun asma.
A taƙaice dai, idan wani abu da muke da rashin lafiyan sa, wato wani abu da ba ma so (allergen), ya shiga jikinmu, garkuwar jikinmu tana amsawa da shi. A wannan lokacin, ana fitar da sinadarai kamar histamines . Waɗannan su ne ke haifar da alamun rashin lafiyan. Rhinitis na rashin lafiyan (wanda aka fi sani da Hay Fever), wanda rufin hancinsa ke kumbura, shine mafi yawan wannan yanayin.
Ga wanda ke fama da wannan yanayin " rashin lafiyar rhinitis" , ya kamata ku nemi shawarar likita.
- Hanci mai zuba yana ci gaba da gudana.
- Atishawa a kowane lokaci.
- Hancina yana jin kamar an toshe shi.
- Hawaye suna fitowa daga idanuna.
- Ina jin kamar makogwarona yana sharewa.
Wannan digawar bayan hanci akai-akai na iya haifar da tari. Waɗannan rashin lafiyar sau da yawa suna sa alamun asma su tsananta. Idan likitanka ya rubuta magani don magance waɗannan rashin lafiyar, tari da sauran alamun asma suma na iya raguwa.
Asma da ke haifar da motsa jiki
Wannan wani nau'in asma ne na musamman. Wannan yanayin yana faruwa ne kawai a lokacin motsa jiki ko motsa jiki. Mutane da yawa da ke fama da asma na iya fuskantar wasu alamu yayin motsa jiki. Duk da haka, wasu mutane ba tare da asma ba, har ma da 'yan wasan Olympics, za su iya fuskantar waɗannan alamun ne kawai a lokacin motsa jiki.
A wannan yanayin, raguwar hanyoyin iska yana kaiwa kololuwa tsakanin mintuna 5 zuwa 20 bayan fara motsa jiki. Wannan yana sa numfashi ya yi wahala sosai. Alamomin na iya bayyana cikin mintuna kaɗan bayan fara motsa jiki kuma suna iya ƙara muni bayan daina motsa jiki. Alamomin asma kamar tari da tari na iya zama ruwan dare a wannan lokacin.
Idan kana fuskantar irin waɗannan rashin jin daɗi yayin motsa jiki, yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likita ka tambaye shi ko kana buƙatar na'urar numfashi ( bronchodilator ) da za ka iya amfani da ita kafin ka yi motsa jiki.
Tari-Bambancin Asma
A cikin wannan nau'in asma, babban abin da ke haifar da tari mai tsanani da ɗorewa, amma ku tuna, akwai wasu abubuwan da ke haifar da tari. Misali, tari na iya faruwa ne sakamakon yanayi kamar digawar hanci bayan hanci, kamuwa da cututtukan sinus (sinusitis), ko kuma reflux acid reflux (GERD ko ƙwannafi).
Ciwon Tari - Bambancin Ciwon Asma cuta ce da galibi ba a gano ta ba daidai ba kuma ba a yi mata magani ba. Yawancin lokaci cututtukan numfashi da motsa jiki ne ke haifar da ita.
Idan kana da tari mai ɗorewa, kada ka yi watsi da shi ka je wurin likita. Zai iya yin odar gwaje-gwajen aikin huhu don ganin yadda huhunka ke aiki.
Asma ta Aiki
Kamar yadda sunan ya nuna, wannan nau'in asma yana faruwa ne sakamakon wasu abubuwa (masu tayar da hankali) a wurin aikinku. Waɗannan abubuwa ne da muke shaƙatawa akai-akai. Idan kuna da irin wannan asma, ƙila kuna fuskantar matsala wajen numfashi ne kawai a ranakun aiki .
Wasu mutane suna fuskantar alamu kamar hanci mai gudu, kaikayin idanu, ko tari maimakon yin tari kamar asma ta yau da kullun. Wannan yanayin na iya faruwa a kowace aiki.
| Abubuwan da ke shafar asma da ke da alaƙa da aiki | Bayani |
|---|---|
| Ayyuka masu haɗari mai girma | Masu kula da dabbobi, manoma, masu gyaran gashi, ma'aikatan jinya, masu fenti, kafintoci. |
| Dalilai da Suka Faru (Abubuwan da Ke Tada Hankali) | Abubuwa kamar hayaki, sinadarai, hayaki, ƙura, ƙurar dabbobi, ƙurar pollen, da kuma ƙurar da ke cikin iska. |
| Nau'o'i biyu na faruwa | 1. Ƙaruwar asma: Asma tana ƙara ta'azzara saboda ci gaba da fuskantar wani abu a wurin aiki. 2. Asma Mai Raɗaɗi: Alamomin na faruwa ne lokacin da hanyoyin iska suka kumbura suka kuma yi kumburi bayan an fallasa su ga wani abu. |
A cikin asma ta aiki, yana da matukar muhimmanci a gano da kuma guje wa abubuwan da ke haifar da hakan. Saboda muna yin mafi yawan lokacinmu a wurin aiki, muna iya fuskantar waɗannan abubuwan da ke haifar da hakan na dogon lokaci. Idan hakan ta faru, akwai babban yuwuwar kumburin huhu da hanyoyin iska na dindindin su zama masu saurin kamuwa da cutar.
Asma ta dare
Asma ta dare ma ta zama ruwan dare. Idan kana da asma, za ka fi fuskantar alamun cutar da daddare yayin da kake barci. Wannan kuwa saboda yanayin jikinmu na circadian yana da tasiri sosai ga asma. Tari, tari, da kuma wahalar numfashi da ke faruwa da daddare na iya zama haɗari sosai .
Bincike ya nuna cewa yawancin mace-macen da ke da alaƙa da asma suna faruwa ne da daddare. Wannan yana iya faruwa ne saboda:
- Fuskantar da abubuwan da ke haifar da allergies kamar ƙura da mold a ɗakin kwana.
- Sanyaya hanyoyin numfashi.
- Kwanciya da barci.
- Canje-canje a cikin aikin hormonal a cikin jiki.
- A wasu lokutan, ƙwannafi na iya haifar da asma ta yi muni da daddare.
Idan kana da asma kuma ka ga alamun cutar sun tsananta da daddare, kada ka yi watsi da ita. Tabbatar ka ga likitanka don gano musabbabinta. Shan magani mai kyau a lokacin da ya dace zai iya taimaka maka ka shawo kan wannan matsalar da kuma samun barci mai kyau a dare.
Wasu yanayi da suka yi kama da asma
A wasu lokutan, akwai wasu yanayi da ke nuna alamun kamuwa da cutar asma. Saboda haka, yana da mahimmanci a ga likita don tantance ko da gaske kuna da asma ko wata cuta.
- Asma ta Zuciya: Wannan a zahiri wani nau'i ne na gazawar zuciya, amma alamunta suna kama da na asma.
- Matsalar Waƙoƙin Murya: A cikin wannan, waƙoƙinmu suna aiki ba daidai ba, wanda ke haifar da sautin da ke da ƙarfi. Sau da yawa ana gane wannan a matsayin asma. Wannan yanayin ya zama ruwan dare musamman a tsakanin matasa mata. Wannan yanayin ba ya amsawa ga masu shaƙa asma.
Saboda haka, idan kana da alamun da kake ganin kamar asma ce, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likita mai ƙwarewa don samun cikakken ganewar asali, maimakon yin gwajin kai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Asma ba cuta ɗaya ba ce; tana da nau'o'i daban-daban dangane da abubuwan da ke haifar da rashin lafiya, kamar rashin lafiyan jiki, motsa jiki, aiki, da kuma dare.
- Gano nau'in asma yana da mahimmanci don samun magani mafi dacewa da inganci a gare ku.
- Idan kana da tari mai ɗorewa, wahalar numfashi yayin motsa jiki, ko kuma alamun asma da ke ƙara ta'azzara da dare, kada ka yi watsi da shi ka je wurin likitanka nan da nan.
- Yana da kyau likitanka ya bayyana alamun cutar a sarari, lokutan da suka faru (misali, da daddare, lokacin motsa jiki), da kuma wuraren da ake aiki (misali, a wurin aiki).
- Akwai wasu cututtuka da za su iya kama da asma, don haka a koyaushe a nemi shawarar likita don a gano ainihin cutar.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න