Shin wani lokacin kana samun ciwon ido, ciwo, ko ciwon kai bayan karanta littafi, ko aiki a kwamfuta, ko kuma kawai kana zaune a tsaye? Shin wani lokacin kana jin kamar kana ganin abubuwa biyu a lokaci guda? Wataƙila ba ka san dalilin ba, amma yana iya zama ƙaramin bambanci a daidaiton idanunka. A yau za mu yi magana game da ɗaya daga cikin irin wannan yanayin, wato Exophoria.
A taƙaice dai, menene Exophoria?
Exophoria shine lokacin da ka rufe ido ɗaya da hannunka kuma idon da aka rufe ya motsa waje, nesa da hanci. Wannan ƙaramin canji ne a daidaiton ido, ko daidaitawar ido.
Ka yi tunani a kai, yawanci idanunmu biyu suna aiki tare don nuna mana hoto iri ɗaya. Amma idan ido ɗaya ya rufe, wannan idon ba zai iya mai da hankali kan wuri ɗaya da ɗayan idon ba. Wannan yana sa idon ya karkata kaɗan zuwa gefe ɗaya. A gaskiya ma, al'ada ce a sami ƙaramin karkacewa (phoria) kamar wannan. Duk muna da wannan yanayin har zuwa wani lokaci.
Duk da haka, exophoria yana zama matsala lokacin da wannan kuskuren daidaitawa ya yi girma. Yana zama da wahala idanunmu da kwakwalwarmu su iya sarrafa shi. Wannan na iya tsoma baki ga ganinmu.
Me yasa daidaita ido yake da mahimmanci?
Ganinmu ya dogara ne kacokan akan idanunmu su daidaita daidai. Idan idanunmu suka daidaita daidai, kwakwalwarmu za ta iya "haɗa" hotunan daga idanu biyu, ko kuma ta haɗa su wuri ɗaya, don ƙirƙirar hangen nesa mai girma uku (3D) na duniya. Wannan ana kiransa hangen nesa mai hangen nesa (stereopsis) .
Mutumin da ke da matsalar exophoria mai tsanani yana da wahalar haɗa waɗannan hotuna guda biyu cikin kwakwalwarsa, wanda shine lokacin da wasu alamu masu tayar da hankali suka bayyana.
- Ganin ido biyu ko Diplopia: Ganin abubuwa biyu a lokaci guda.
- Ciwon ido da damuwa: Idanu na iya ciwo koda bayan an karanta na ɗan lokaci ko kuma an duba kwamfutar.
- Ciwon kai: Ciwon kai akai-akai, musamman lokacin yin aikin da ke buƙatar amfani da idanu.
- Dizziness ko vertigo: Wani lokaci za ka iya jin kamar kana juyawa.
Mene ne ke haifar da exophoria?
Kamar yadda muka ambata a baya, idan ka yi amfani da idanu biyu, kwakwalwarka tana daidaita kuma tana mai da hankali kan abin da kake gani da idanu biyu. Rufe ido ɗaya na iya haifar da ɗan girgiza saboda wannan daidaito ya ɓace. Duk da haka, akwai wasu dalilai da dama da za su iya ƙara yawan zafin exophoria.
| Dalili | Bayani |
|---|---|
| Ilimin Halittar Jiki | Wannan na iya zama wani abu da ake samu a lokacin haihuwa. Wani lokaci kuma yana iya tasowa a lokacin yarinta. Haka kuma yana iya faruwa ne sakamakon rauni a cikin tsokoki da ke motsa idanu. |
| Gani | Mutanen da ba su da hangen nesa sosai, wato waɗanda ke da myopia, suna da yuwuwar kamuwa da exophoria. |
| Yadda ake amfani da idanunku | Wannan yanayin na iya faruwa a cikin mutanen da ke amfani da ido ɗaya kawai a kai a kai don aiki ko abubuwan sha'awa (misali, waɗanda ke amfani da na'urar hangen nesa, madubin hangen nesa, ko gilashin kallon dutse mai daraja). |
| Wasu yanayin lafiya | Exophoria na iya faruwa tare da raunin kai, musamman maƙasudin gwiwa da raunin kwakwalwa (TBIs) . Hakanan ba kasafai yake faruwa tare da yanayi kamar bugun jini ba. |
Menene hanyoyin magance wannan?
A mafi yawan lokuta, exophoria ba ya buƙatar magani sai dai idan ya haifar da wasu alamu. Duk da haka, idan yanayin ya yi tsanani, zai iya zama exotropia , yanayin da ido ke juyawa waje ba tare da rufe ido ba.
Akwai manyan hanyoyin magani da dama:
Gilashi
Wani lokaci, ana iya sarrafa exophoria ta amfani da tabarau ko ruwan tabarau na ido waɗanda aka daidaita su da raunin gani.
Maganin Gani
Wannan kamar motsa jiki ne. Kamar yin motsa jiki don ƙarfafa tsokoki a hannunka da ƙafafunka, wannan ya ƙunshi yin motsa jiki na musamman don ƙarfafa tsokoki a idanunka. Wannan yana taimakawa wajen daidaita idanunka.
Ruwan tabarau na Prism
Waɗannan nau'in ruwan tabarau ne na musamman. Ana iya haɗa su da gilashin ido ko kuma a iya sa su daban. Waɗannan ruwan tabarau suna canza yadda haske ke shiga ido. Wannan yana rage ƙoƙarin da idanunku ke yi don daidaita kansu.
Allurar Botox®
Allurar rigakafin OnabotulinumtoxinA, ko kuma allurar rigakafin Botox® da muka sani, tana toshe siginar jijiyoyi zuwa tsokoki, tana raunana su. Idan aka yi allurar a cikin tsokoki da ke jan ido waje, tsokoki suna raunana kaɗan, suna sarrafa karkacewar ido.
Tiyata
Ana la'akari da yin tiyata ne kawai idan duk wasu jiyya ba su yi nasara ba. Wannan ya ƙunshi raunana tsokoki da ke jan ido waje har abada. Wannan mafita ce ta ƙarshe domin ba za a iya gyara ta ba. Ya kamata ku tattauna wannan da likitanku .
Mene ne haɗarin idan aka bar shi ba tare da magani ba?
Exophoria yawanci ba matsala ce mai tsanani ba. Duk da haka, idan ta yi tsanani sosai, tana iya ƙara muni akan lokaci. Ana kiran wannan "exotropia mai ƙarancin albashi."
Mafi kyawun misali don fahimtar wannan shine keken da ke cikin babban kanti. Ka yi tunanin, idan ƙafafun wannan keken biyu ba sa layi, yaya yake da wahala a tura shi madaidaiciya? Dole ne mu yi aiki tuƙuru don sarrafa shi. Hakazalika, idan aka rasa daidaiton idanu saboda Exophoria, tsokoki na ido da kwakwalwarmu dole ne su ci gaba da aiki tuƙuru don gyara shi. Shi ya sa muke samun abubuwa kamar ciwon ido da ciwon kai.
Bayan lokaci, wannan yanayin na iya zama mai tsanani kuma yana haifar da exotropia , inda ido ke juyawa waje ba tare da rufe ido ba. Wannan na iya zama da matukar matsala ga rayuwar yau da kullun.
Saboda haka, idan kana yawan samun ciwon kai, ciwon ido, ko kuma yawan gani sau biyu, kada ka yi watsi da shi kawai . Ya fi kyau ka ga likitan ido domin a duba ka.
Bambanci Tsakanin Exophoria, Esophoria da Exotropia
Waɗannan sunaye uku suna da ɗan kama da juna, don haka yana iya zama da rikitarwa. Bari mu ga bambancin.
- Exophoria: Idan ido ɗaya ya rufe, wannan idon yana motsawa waje (daga hanci) .
- Esophoria: Idan ido ɗaya ya rufe, ana jan wannan idon zuwa ciki (zuwa hanci) .
- Exotropia: Ido ɗaya yana juyawa waje akai-akai, ba tare da rufe ido ba. Wannan na iya faruwa lokacin da exophoria ya yi tsanani.
Yaya sauƙi yake idan komai na rayuwa ya daidaita? Haka yake ga ganinmu. Idan idanunku ba su daidaita yadda ya kamata ba, alamun da ke tasowa na iya tsoma baki ga ayyukanku na yau da kullun. Don haka kada ku ji kunyar tambayar likitanku game da irin waɗannan alamun. Ko da ƙaramin kuskuren da ya kai milimita kaɗan zai iya haifar muku da babban rashin jin daɗi. Likitan ƙwararru zai iya gano wannan yanayin daidai kuma ya ba ku magani mafi dacewa a gare ku.
Saƙon Ɗauka Gida
- Exophoria wani ɗan canji ne a daidaiton idanu, inda idan ido ɗaya ya rufe, sai a ja wannan idon waje.
- Duk da cewa mutane da yawa suna da wannan yanayin, yana haifar da alamun ne kawai idan bambancin daidaito ya ƙaru.
- Idan kana fuskantar alamu kamar ciwon kai akai-akai, ciwon ido, da kuma hangen nesa biyu, yana iya zama saboda Exophoria.
- Kada ka yi ƙoƙarin gano ko magance wannan da kanka. Tabbas ka ga likitan ido.
- Akwai magunguna masu inganci don wannan, kamar gilashin ido, maganin gani, ruwan tabarau na musamman (ruwan tabarau na prism), da tiyata.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න