Sirrin rundunar tsaron jikinmu: Duk game da ƙwayoyin T na Taimako

Shin kun taɓa tunanin cewa akwai babban yaƙi a cikin jikinmu? Haka ne, a zahiri akwai babban yaƙi a cikin jikinmu a kowane daƙiƙa. Rundunar tsaronmu tana ci gaba da yaƙi da maƙiya kamar ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta waɗanda ke fitowa daga waje. Muna kiran wannan rundunar tsaron Tsarin Garkuwar Jiki . Don haka, akwai ƙungiyar jami'an leƙen asiri ta musamman a cikin wannan rundunar. Su ne waɗanda suka fara gano abokan gaba kuma suka ba da umarni ga sauran sojoji game da irin harin da za su yi. Waɗannan jami'an leƙen asiri su ne abin da muke kira "Ƙwayoyin T na Taimako." A yau muna magana ne game da waɗannan ƙananan jarumai, amma masu matuƙar muhimmanci.

A taƙaice dai, menene waɗannan ƙwayoyin T masu taimako?

Kwayoyin T na Taimako muhimmin nau'in ƙwayoyin halitta ne a cikin tsarin garkuwar jikinmu. A takaice dai, nau'in ƙwayoyin jinin fari ne. Babban aikinsu shine gano kamuwa da cuta a cikin jiki da kuma kunna sauran ƙwayoyin garkuwar jiki don yaƙar ta. Suna kama da kwamandojin da ke kula da dukkan aikin.

Ana samar da waɗannan ƙwayoyin T kuma ana horar da su a cikin wani ƙaramin gland a saman ƙirjinmu, a bayan ƙashin ƙirjinmu. Ana kiransa thymus . Wannan thymus kamar makarantar horo ne inda ake horar da sojoji. Wannan makarantar horarwa tana samar da nau'ikan ƙwayoyin T da yawa, kowannensu yana da nasa ƙwarewar musamman.

Bari mu ga menene waɗannan ƙungiyoyin:

Menene rawar da suke takawa a tsarin garkuwar jiki?

Tsarin garkuwar jikinmu yana da sassa biyu. Ɗaya shine garkuwar jiki ta asali, wadda aka haife mu da ita. Ɗayan kuma shine garkuwar jiki mai daidaitawa, wanda muke haɓaka yayin da muke rashin lafiya kuma ana yi mana allurar rigakafi. Wannan garkuwar jiki mai daidaitawa tana da wayo sosai. Tana iya tunawa da abokin gaba da ya zo a baya kuma ta lalata ta da sauri idan wannan abokin gaba ya sake dawowa.

Don haka, kwakwalwar wannan tsarin garkuwar jiki mai wayo shine jaruman mu, ƙwayoyin T masu taimako. Ba tare da su ba, wannan aikin ba zai yiwu ba. Suna kunna bataliyoyin biyu galibi:

1. Kwayoyin B: Waɗannan su ne masana'antun makamai na jikinmu. Idan suka sami umarni daga ƙwayoyin T masu taimako, ƙwayoyin B suna yin wani nau'in furotin na musamman. Waɗannan ana kiransu antibodies . Waɗannan ƙwayoyin rigakafi suna kama da makamai masu linzami waɗanda ke tafiya kai tsaye zuwa wurin da aka nufa. Suna yin wani antibody na musamman wanda ya dace da kowane ƙwayar cuta. Waɗannan ƙwayoyin rigakafi suna tafiya suna haɗuwa da ƙwayoyin cuta, suna hana su aiki.

2. Kwayoyin T masu guba: Waɗannan su ne ƙarfin musamman . Idan suka sami umarni daga ƙwayoyin T masu taimako, suna tafiya kai tsaye zuwa fagen fama. Suna zuwa su nemo ƙwayoyin da ke jikinmu waɗanda ƙwayoyin cuta kamar ƙwayoyin cuta suka kamu da su, sannan su lalata waɗannan ƙwayoyin. Sannan kwayar cutar ba za ta iya yaɗuwa ba.

Akwai nau'ikan ƙwayoyin T masu taimako?

Eh, akwai. Dangane da nau'in maƙiyi, waɗannan ƙwayoyin T masu taimako suna samun ƙarin horo na musamman kuma an raba su zuwa ƙananan ƙungiyoyi biyu. Waɗannan su ne TH1 da TH2.

• Kwayoyin taimako na TH1: Waɗannan ƙwayoyin suna yaƙi da mahara kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta waɗanda ke ɓoye a cikin ƙwayoyin halittarmu. Suna aika saƙo kuma suna kunna wani nau'in ƙwayar halitta da ake kira macrophage . Macrophages su ne masu tattara shara na jiki.Kamar. Suna tafiya suna shaƙar ƙwayoyin cuta da gutsuttsuran ƙwayoyin halitta da suka mutu, suna tsaftace fagen daga. Kuma suna kunna ƙwayoyin TH1, waɗannan ƙarfin musamman da muka yi magana a kai a baya, ƙwayoyin T masu guba.

• Kwayoyin taimakon TH2: Waɗannan ƙwayoyin suna mai da hankali kan manyan maƙiya kamar ƙwayoyin cuta a wajen ƙwayoyin halitta da abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan. Su ne waɗanda ke kunna ƙwayoyin B kuma suna yin ƙwayoyin rigakafi da suka shafi rashin lafiyan. Lokacin da ƙura ta kama ku, ta yi atishawa, lokacin da kuka ci abinci, tari ya kama ku... Waɗannan ƙwayoyin TH2 suna bayan irin waɗannan abubuwa. Suna ƙoƙarin kawar da abubuwa masu cutarwa da suka shiga jiki da sauri.

Ta yaya waɗannan ƙwayoyin halitta suke aiki? Wannan tsari ne mai ban mamaki!

Wannan yana kama da labari mai ban sha'awa. Ba wai kawai wayar T ba ce ke kunnawa. Dole ne ta sami sigina ta musamman.

Ka yi tunanin cewa wata ƙwayar cuta ta shiga jikinmu. Tsarin garkuwar jikinmu yana da ƙwayoyin halitta da ke sintiri a jiki. Wannan ƙwayar cuta tana kama ƙwayar cuta kuma tana nuna ƙaramin yanki a samanta. Kamar 'yan sanda ne ke kama ɓarawo suna nuna hotonsa. Ƙwayar da ke nuna wannan ana kiranta ƙwayar MHC aji na II .

Yanzu ƙwayar taimakonmu ta T ta shigo ta duba wannan. Akwai wani mai karɓar bayanai na musamman a saman ƙwayar taimakon T, wanda ake kira mai karɓar bayanai na CD4 . Wannan mai karɓar bayanai na CD4 kamar maɓalli ne, dole ne ya dace daidai da makullin da ake kira ƙwayar MHC aji na II.

Da zarar makullin ya dace da makullin, sai tantanin T mai taimako ya "kunna." Wannan yana nufin ya fahimci, "To, yanzu akwai makiyi a jiki, ina buƙatar fara aiki."

Sai wannan ƙwayar T mai taimakawa ta kunna ta saki saƙonnin sinadarai da ake kira cytokines . Waɗannan ƙwayoyin cytokines suna zuwa suna gaya wa sauran ƙwayoyin rigakafi (kamar ƙwayoyin B, ƙwayoyin T masu guba, macrophages) su zo su yi yaƙi, "Ku zo da sauri, akwai faɗa a nan!" Duk tsarin garkuwar jiki yana haɗuwa da waɗannan saƙonnin cytokine.

Ina waɗannan ƙwayoyin T masu taimako suke a jikinmu?

Ana haifar da ƙwayoyin T a cikin ƙashi a cikin ƙasusuwanmu. Amma a nan suna kama da jarirai. An horar da su kuma an mayar da su sojoji nagari a makarantar horarwa da ake kira glandar thymus da muka yi magana a kai a baya. A wannan makarantar horarwa ne ake koya musu su bambanta tsakanin "wannan ƙwayar halittarmu ce, wannan maƙiyi ne daga waje." Wannan yana da matuƙar muhimmanci. In ba haka ba, za su iya kai hari ga ƙwayoyin halittarmu.

Da zarar an horar da su, ana tura waɗannan sojoji masu ƙwarewa a ko'ina cikin jiki, musamman a yankunan da maƙiya ke iya shiga. Saboda haka, wuraren da aka fi samun ƙwayoyin T masu taimako sune:

• Lymph nodes - kamar sansanonin soja.
• ƙashi
• Tonsils - Na farko da zai magance ƙwayoyin cuta da ke shiga makogwaro.
• Huhu - zuwa ƙwayoyin cuta da ke shiga ta hanyar numfashi.
• Hanji - ga ƙwayoyin cuta da ke shiga tare da abinci.
• Bargon ƙashi

Waɗanne cututtuka ne ke shafar ƙwayoyin T masu taimako?

Idan aikin ƙwayoyin T masu taimako, waɗanda ke yin irin wannan muhimmin aiki, ya lalace, dukkan garkuwar jikinmu na iya rugujewa. Wannan shine abin da ke faruwa a wasu cututtuka.

• Kwayar cutar HIV (Kwayar cutar da ke rage garkuwar jiki ga ɗan adam): Wataƙila kun ji labarin cutar HIV. Wannan ƙwayar cuta tana kai hari kai tsaye ga ƙwayoyin T masu taimaka mana. Wato, tana lalata kwamandojin rundunarmu. Idan kwamandojin suka tafi, babu wanda zai jagoranci rundunar. Sakamakon haka, garkuwar jiki ta yi rauni gaba ɗaya, har ma ƙwayoyin cuta waɗanda ba sa haifar mana da lahani sosai suna fara haifar da cututtuka masu tsanani. Cutar AIDS ita ce matakin ƙarshe.
• Cututtukan garkuwar jiki: Wani lokaci, garkuwar jikinmu tana yin kuskure kuma tana fara kai hari ga ƙwayoyin halittarmu masu lafiya, suna tunanin su abokan gaba ne. A irin waɗannan cututtuka, akwai kuma wasu matsaloli game da aikin ƙwayoyin T.
• Ciwon daji: Wasu nau'ikan ciwon daji, kamar cutar sankarar lymphocytic mai tsanani da kuma cutar Hodgkin lymphoma ta manya, suna shafar waɗannan ƙwayoyin garkuwar jiki kai tsaye.
• Cututtukan kwayoyin halitta masu wuya: Aikin ƙwayoyin T yana da rauni a cikin yanayi kamar su cutar Job da Thymic aplasia (gazawar glandar thymus).

Idan kana da wata shakka game da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likitanka nan da nan don neman shawara.

Me za mu iya yi don kiyaye lafiyar garkuwar jiki?

Nauyinmu ne mu ci gaba da ƙarfafa jami'an tsaronmu. Ba ya buƙatar manyan canje-canje. Kawai yana buƙatar wasu sauƙaƙan canje-canje a salon rayuwa.

• Abinci Mai Kyau: Muna buƙatar samar wa sojojinmu abinci mai gina jiki da ake buƙata. Ku ci abinci mai kyau wanda ya haɗa da 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, ganye, furotin marasa kitse (kamar kifi, ƙwai, da wake), da kuma mai mai kyau . Ku rage abubuwan sha masu sukari, abinci na wucin gadi, da abinci mai mai gwargwadon iko.
• Samun isasshen barci: Barci shine lokacin da jikinmu ke gyara kansa kuma ƙwayoyin garkuwar jikinmu ke sake cikawa. Yana da mahimmanci a sami akalla awanni 7-8 na barci mai kyau, ba tare da katsewa ba a kowace dare .
• Motsa Jiki: Motsa jiki kowace rana har sai ya kai ga karya gumi yana taimakawa wajen motsa ƙwayoyin garkuwar jiki a ko'ina cikin jiki. Gwada tafiya, gudu, ko hawa keke na tsawon akalla mintuna 30 a rana.
• Rage damuwa: Yawan damuwa yana raunana garkuwar jikinmu. Ka kwantar da hankalinka ta hanyar yin abubuwa kamar yin zuzzurfan tunani, yoga, sauraron kiɗa, ko kuma yin wani abin sha'awa da ka fi so.
• Guji shan taba da barasa:Duk waɗannan maƙiyan garkuwar jikinmu ne. Idan kana shan taba, ka daina. Ka rage shan giya gwargwadon iyawarka.
• Tsafta: Wanke hannuwa akai-akai da sabulu na iya taimakawa sosai wajen hana ƙwayoyin cuta shiga jiki daga waje.