Shin kana jin tsoro idan ka ga likita? Bari mu yi magana game da Iatrophobia!

Shin wani lokacin kana jin ɗan tsoro ko fargaba idan ka yi tunanin zuwa ganin likita ko a yi maka gwajin rashin lafiya? Wannan na iya zama al'ada. Amma idan wannan tsoro ya yi yawa kuma ya shafe ka har ka guji likita, ko ma idan kana da wata mummunar cuta, kana iya samun wata cuta da ake kira iatrophobia . Bari mu yi magana game da wannan dalla -dalla a yau, ko?

Menene Kishin Kasa? A takaice dai...

Kiyayya ga likitoci ko hanyoyin magani wani mummunan tsoro ne na likitoci ko hanyoyin magani. Ka yi tunani a kai, wasu mutane suna jin tsoron gizo-gizo ko tsayi, kuma wannan wani abu ne kamar haka. Wannan ba ƙaramin tsoro ba ne kawai, tsoro ne , wanda yanayi ne na tunani da ke da alaƙa da damuwa.

Wannan kalma ta ƙunshi kalmomi biyu na Girkanci. "iatros" na nufin mai warkarwa, wanda ke nufin likita. "phobos" na nufin tsoro. Don haka, a taƙaice, tsoron likita .

Mutumin da ke da wannan tsoro zai iya guje wa zuwa wurin likita, komai rashin lafiyarsa ko kuma idan yana da alamun rashin lafiya mai tsanani. Wani lokaci, yana iya yin watsi da alamun cutar ya jira har sai cutar ta tsananta har ta kai ga dole a kwantar da shi a asibiti. Shin wannan ba yanayi ne mai matuƙar muni ba?

Menene ainihin wannan tsoro?

Phobia, kamar yadda muka riga muka faɗa, tsoro ne mai yawa, wanda ba shi da ma'ana ga wani abu, wani, dabba, ko yanayi. Wato, tsoro ya fi haɗarin da wannan abu ke haifarwa. Iatrophobia kuma yana cikin rukunin Specific Phobic Disorder .

Za ka iya jin tsoron likitoci ko gwaje-gwajen likita saboda wani mummunan abin da ya faru a baya. Ko kuma saboda alaƙar da kake da ita da abubuwa kamar jini, raunuka, da allurai.

Yaya wannan yanayin na iatrophobia ya yaɗu?

A gaskiya ma, kusan kashi 12% na manya da kashi 19% na ƙananan yara a Amurka ana cewa suna da takamaiman tsoron da ke tattare da su. Duk da cewa babu wani ƙididdiga daban game da tsoron da ke tattare da iatrophobia, wani bincike ya gano cewa ɗaya daga cikin Amurkawa uku yana guje wa ganin likita ko da lokacin da ya ji yana buƙatar kulawar likita.

Ka yi tunanin, wannan yanayin ya ƙara ta'azzara sakamakon annobar COVID-19 . Mutane suna jin tsoron zuwa wurin likita saboda tsoron kamuwa da cutar. Haka kuma, lokacin da labari ya bazu cewa gwajin hanci na COVID-19 yana da zafi da rashin daɗi, sai suka fara jin tsoron hakan. Don haka, mutanen da ke fama da cutar iatrophobia ba sa samun damar yin gwaji ko da sun kamu da cutar kuma suna da alamun cutar.

Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar iatrophobia?

Idan wani yana da Ciwon Damuwa na Rashin Lafiya (IAD) , wata cuta da muke kira hypochondria , yana da yuwuwar jin tsoron likitoci ko gwaje-gwajen likita. Mutumin da ke da IAD sau da yawa yana damuwa cewa zai yi rashin lafiya, ko kuma ya riga ya kamu da rashin lafiya. Don haka, yana iya jin tsoron cewa likita zai gaya masa cewa yana da wata cuta, wataƙila wadda ba za a iya warkewa ba.

Haka kuma, idan kai mai shan taba ne ko kuma mai shan miyagun ƙwayoyi, za ka iya kamuwa da cutar iatrophobia. Domin kana iya jin tsoron cewa idan ka ga likita, za su ba ka labari mara daɗi game da lafiyarka ko kuma su gaya maka ka daina halayenka.

Mene ne dalilan da ke haifar da Iatrophobia?

Yana da matuƙar wahala a iya gano dalili ɗaya tilo da ya sa hakan ya faru. Akwai dalilai da yawa. Ga wasu daga cikinsu:

• Abubuwan da suka faru a lokacin yarinta: Sau da yawa, yara ƙanana suna tuna ofishin likita a matsayin wurin da ake yi musu allurar rigakafi. Don haka wannan tsoro zai iya ci gaba har sai sun girma.
• Ziyarar likita akai-akai: Idan dole ne ka riƙa zuwa ganin likitoci akai-akai kuma ka yi gwaje-gwaje saboda wata matsala ta lafiya tun lokacin yarintarka, hakan ma yana iya zama dalili.
• Mummunan abubuwan da suka faru a asibiti: Wataƙila ba ka ji daɗi game da maganin da ka samu daga wani likita na baya ba, ko kuma idan ka fuskanci mummunan yanayi, hakan ma zai iya yin tasiri.
• Cututtuka masu tsanani: Mutanen da ke fama da cututtuka masu tsanani kamar ciwon suga da ciwon daji dole ne su yi gwaje-gwaje da magunguna akai-akai, wani lokacin kuma masu raɗaɗi. Wannan kuma dalili ne na tsoro.
• Labari mara daɗi: Jin mummunan labari daga likita, ko game da lafiyarka ko lafiyar wani da kake ƙauna, shi ma yana iya zama tushen wannan tsoro.
• A matsayinka na mai kula da yara: Idan wani na kusa da kai yana rashin lafiya kuma dole ne ka kai shi wurin likitoci da kuma gwaje-gwaje akai-akai, wannan ƙwarewar na iya yin tasiri.
• Rashin ƙaunataccen mutum: Idan wani da kake ƙauna ya mutu sakamakon rashin lafiya ko haɗari yayin da yake karɓar magani, hakan na iya zama dalilin wannan tsoro.
• Tarihin iyali: Idan wani a cikin iyalinka yana da tsoro ko rashin jin daɗi, ƙila za ka iya kamuwa da wannan yanayin.

Waɗanne irin tsoro ne za a iya dangantawa da Iatrophobia?

Yawanci, wanda ke da tsoro ɗaya zai iya samun tsoro ɗaya ko fiye. Misali, wanda ke jin tsoron likitoci ya fi kamuwa da Dentophobia , wanda shine tsoron likitocin hakora.

Ba wai kawai haka ba, har ma wasu tsoro na iya tasowa, kamar:

• Tsoron kamuwa da cutar daji: Tsoron kamuwa da cutar daji.
• Tsoron cututtukan zuciya (Cardiophobia): Tsoron cututtukan zuciya ko bugun zuciya.
• Tsoron Claustrophobia: Tsoron wurare masu tsauri, kamar na'urorin MRI .
• Kiyayya ga Jini: Tsoron ganin jini.
• Tsoron ƙwayoyin cuta ko kuma tsoron ƙwayoyin cuta: Tsoron ƙwayoyin cuta.
• Nosocomephobia: Tsoron asibitoci.
• Nosophobia: Tsoron kamuwa da cututtuka.
• Farfadiya ta Magunguna: Tsoron Magunguna.
• Tsoron mutuwa: Tsoron mutuwa.
• Tsoron Tomophobia: Tsoron hanyoyin magani kamar tiyata.
• Tsoron Rauni: Tsoron rauni.
• Trypanophobia: Tsoron allura (allura).

Mene ne alamun Iatrophobia?

Mutane da ke tsoron likitoci galibi sun san cewa tsoronsu ba shi da ma'ana, ma'ana ba shi da tushe na gaske. Duk da haka, ko da sun san wannan, har yanzu suna da wahalar sarrafa halayensu na jiki idan sun ga likita ko sun gana da shi. Sau da yawa, waɗannan alamun na iya faruwa ne kawai ta hanyar tunanin ganin likita ko yin gwajin lafiya.

Duba ko kana jin waɗannan abubuwa ma:

• Jin jiri .
• Busasshen baki .
• Jin tsoro ko firgici mai tsanani.
• Tashin zuciya .
• Gumi mai yawa ( Hyperhidrosis ).
• Numfashi mai sauri da ƙaruwar bugun zuciya, ko jin matsewar ƙirji ( faɗuwar zuciya ).
• Girgiza.

Waɗannan alamun ba sa faruwa iri ɗaya ga kowa. Wasu mutane na iya fuskantar da yawa daga cikin waɗannan alamun, yayin da wasu kuma na iya fuskantar wasu alamun.

Ta yaya ake gano wannan yanayin na iatrophobia?

Yanzu ka yi tunanin, idan ba za ka iya zuwa ganin likita ba saboda tsoron da kake ji na rashin lafiyar jiki, za ka iya ganin wani kamar ƙwararren masanin lafiyar ɗabi'a, kamar mai ba da shawara, ma'aikacin zamantakewa, ko masanin ilimin halayyar ɗan adam. Wani lokaci shugaban addininka yana iya zama wanda ya cancanci ya ba da shawara a wannan fanni.

Kiba (Iatrophobia) cuta ce ta musamman ta phobia . Wato, tana faruwa a wasu yanayi (tunani, ganin likita). A cewar Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka (APA), domin a gano wannan yanayin a hukumance, dole ne alamun su cika waɗannan sharuɗɗan:

• Tsoro mai tsanani ga likitoci ko gwaje-gwajen likita wanda ya daɗe na tsawon akalla watanni shida.
• Alamomin suna bayyana ne lokacin da ake ganin likita, ko ana duba lafiyarsa, ko kuma kawai ana tunanin hakan.
• Gujewa zuwa wurin likita ko yin gwaji saboda tsoro, duk da cewa ka san kana da rashin lafiya.
• Waɗannan alamomin suna shafar lafiyarka da ingancin rayuwarka.
• Tsoro mai yawa, damuwa, ko firgici wanda ya wuce gona da iri da haɗarin gaske.

Ka tuna, likita ko ƙwararren likitan kwakwalwa ne kawai zai iya yin ganewar asali bisa ga waɗannan sharuɗɗan. Idan kana zargin kana da wani abu makamancin haka, ka yi magana a kai.

Ta yaya ake magance Iatrophobia?

Labari mai daɗi shine akwai magani don wannan! Mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka maka ka shawo kan tsoron likitoci ko gwaje-gwajen likita. Ga wasu hanyoyin da suke amfani da su don yin hakan:

• Maganin Halayyar Fahimta (CBT): Wannan wani nau'i ne na ilimin halayyar ɗan adam , wanda wani nau'i ne na maganin magana. Ya ƙunshi yin magana mai zurfi game da tunani, ji, da halaye da ke da alaƙa da tsoronka. Hakanan yana koya maka hanyoyin canza waɗannan tunani da halaye.
• Maganin Fuskantar Abubuwa: Wannan ya ƙunshi fallasa kanka a hankali ga abubuwan da ke haifar da damuwa ta hanyar da aka tsara. A lokaci guda, kuna amfani da dabarun shakatawa don rage tsoro a hankali. Wannan kuma ana kiransa rage hankali . Kamar dai a hankali ne mutum ya saba da wanda yake tsoron ruwa zuwa ruwa tun yana yaro.
• Maganin Hypnotherapy: Wannan yana amfani da hanyoyin kwantar da hankali don taimaka muku canza ra'ayinku game da likitoci da gwaje-gwajen likita.
• Magungunan hana damuwa ko magungunan rage damuwa: Waɗannan magunguna na iya taimakawa wajen sarrafa alamun cutar yayin da kake karɓar magani. Duk da haka, masu ba da shawara da masana ilimin halayyar ɗan adam ba za su iya rubuta waɗannan magunguna ba saboda ba su da digirin likitanci. Duk da haka, suna iya tura ka ga wanda ya cancanci rubuta magunguna, kamar likitan tabin hankali, ma'aikacin jinya na tabin hankali, ko likitan kulawa na farko.

Ta yaya za mu magance wannan yanayin na iatrophobia?

Jinkirin magani ko gwaje-gwaje na iya zama illa ga lafiyarka. Don haka, ga wasu matakai da za ka iya ɗauka don rage alamun cutar iatrophobia da kuma taimaka maka samun maganin da kake buƙata:

• Yi amfani da maganin telemedicine: Duk lokacin da zai yiwu, kuma idan ya dace, a ga likita ta hanyar kiran bidiyo, kiran waya, ko hira. Wannan yanzu yana samuwa a wurare da yawa.
• Nemi alƙawarin farko na ranar: Ta wannan hanyar ba za ku jira na dogon lokaci a ofishin likita ko ɗakin jira ba.
• Shawo kan abubuwa:Kawo littafi, mujalla, ko wani ɗan uwa ko aboki don ya tallafa maka.
• Zaɓi yanayi mai daɗi: Idan zai yiwu, zaɓi ofishin likita wanda yake da annashuwa, ba kamar likita ba, maimakon asibiti ko ginin likita.
• Likita mai fara'a: Yi ƙoƙarin neman likita wanda ke yin ado cikin sauƙi, yana ba ka lokacin da kake buƙata, kuma yana fahimtar tsoronka.
• Ka gaya wa likitanka game da fargabar da kake ji: zai iya taimaka maka ka shawo kan su. Zai iya sauƙaƙa maka gwaje-gwajen.

Mene ne yiwuwar rikitarwa na iatrophobia?

Rashin gwaje-gwaje da magunguna na likita na iya haifar da matsaloli masu tsanani, waɗanda wataƙila ba za a iya gyarawa ba, waɗanda za su iya shafar ingancin rayuwa da tsawon rayuwarka. Misali, hawan jini da ba a gano su ba kuma ba a yi musu magani ba da kuma yawan cholesterol yana ƙara haɗarin kamuwa da bugun jini ko bugun zuciya, wanda zai iya zama mai kisa. Ziyarar likita akai-akai yana da mahimmanci don kasancewa cikin koshin lafiya.

Mutumin da ke fama da cutar Iatrophobia kuma yana iya fuskantar wata cuta da ake kira White Coat Syndrome . Wannan yana nufin cewa hawan jini yana ƙaruwa ne kawai idan ya ga likita. Idan aka auna shi a gida, hawan jini na iya zama al'ada. Wannan tsoro da damuwa da ke tattare da shi suna sa hawan jini ya ƙaru ba zato ba tsammani.

Haka kuma, kana cikin haɗarin kamuwa da hare-haren firgici , ko hare-haren tsoro kwatsam, lokacin da ka ga likita ko kuma aka yi maka gwajin lafiya. Waɗannan hare-haren firgici na iya ci gaba da faruwa kuma suna iya haifar da wata cuta da ake kira rashin lafiyar firgici .

Yaushe ya kamata in nemi taimako game da wannan?

Duk muna buƙatar taimakon likita a wani lokaci. Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, ku tabbata kun ga mai ba da sabis na kiwon lafiya:

• Idan kana fama da hare-haren firgici .
• Idan kana da damuwa mai ɗorewa wadda ke shafar rayuwar yau da kullum ko barci.
• Idan kana da alamu kamar baƙin ciki ko matsalolin da suka shafi shan miyagun ƙwayoyi.
• Idan kana da alamun rashin lafiya da ke buƙatar magani.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitan?

Kuna iya yi wa ma'aikacin lafiyar ku tambayoyi kamar:

• Me ke haifar da wannan tsoro?
• Wadanne hanyoyi ne za su iya sauƙaƙa min samun kulawar lafiya?
• Menene mafi kyawun magani a gare ni?
• Har yaushe zan buƙaci magani?
• Shin magani zai iya taimakawa?
• Ya kamata in san da matsaloli?

A ƙarshe, abin da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Kiyayya ta Iatrophobia, tsoron likitoci ko hanyoyin magani, na iya yin mummunan tasiri ga lafiyarka. Ziyarar likita akai-akai, gwajin jini, da sauran hanyoyin magani suna da mahimmanci don gano alamun rashin lafiya na farko. Masu ba da sabis na kiwon lafiya suna ba da magunguna waɗanda zasu iya sa rayuwarka ta fi daɗi da kuma tsawaita rayuwarka.

Abu mafi muhimmanci shine ka san cewa ba kai kaɗai ba ne. Kwararren likitan kwakwalwa zai iya taimaka maka ka shawo kan matsalar rashin tsoro.

Haka kuma yana da amfani ka sanar da likitanka da ƙungiyar kula da lafiya game da fargabar da kake ji. Sannan za su iya ɗaukar matakai don sa ka ji daɗi a yanayin lafiya. Lafiyarka tana hannunka! Kada ka ji tsoro, ka nemi taimakon da kake buƙata.

Ɓoyayyar tsoro, tsoron likitoci , tsoro, tsoron gwaje-gwajen likita, damuwa, lafiyar kwakwalwa, magani