Shin wani lokacin kana jin wani abu mai ban mamaki ko rashin jin daɗi a jikinka, amma da alama ba ka gano ainihin dalilin ba? Wataƙila zagayowar jinin hailarka tana tsallake kwanaki, ko kuma kana jin wani abu daban a cikin ƙirjinka? Ɗaya daga cikin dalilan waɗannan abubuwan na iya zama cewa jikinka yana da ƙarin estrogen fiye da yadda ake buƙata. Don haka, a yau za mu yi magana dalla-dalla kuma a taƙaice game da wannan ƙaruwar estrogen, tasirinsa, dalilai da kuma maganinsa.
Menene estrogen? Me yasa yake da mahimmanci a gare mu?
A taƙaice dai, estrogen wani sinadari ne da ke da matuƙar muhimmanci ga aikin jikinmu, musamman tsarin haihuwa na mata. Amma ba wai mata kaɗai ake buƙata ba, har ma da maza a wani lokaci. Wannan sinadari yana fitowa a matakai daban-daban a tsawon rayuwarmu. Ka yi tunanin, estrogen shine babban abin da ke taimakawa wajen ci gaban jima'i da ke faruwa tun daga ƙuruciya har zuwa girma, musamman lokacin da yarinya ta kai ga balaga. Haka kuma, tare da wani muhimmin sinadari mai suna progesterone, estrogen yana taka muhimmiyar rawa wajen shirya jiki don ɗaukar ciki.
Don haka, estrogen wani sinadari ne da ke taka muhimmiyar rawa a jikinmu. Amma, kamar komai, yana buƙatar ya kasance cikin daidaito a jiki.
Menene Babban Estrogen?
"Hawan sinadarin estrogen" ko "yawan sinadarin estrogen" yana nufin cewa matakan sinadarin estrogen na jikinka sun fi na yau da kullun. Kamar na'urar ƙara gudu ne ta mota. Idan ka taka ta, sai ta fara motsawa, amma idan ka taka ta da yawa, sai ta yi wuya a iya sarrafa ta.
Wani lokaci, jiki yana iya rasa sinadarin progesterone, wanda ake tsammanin zai daidaita sinadarin estrogen. Sannan, tasirin estrogen ne kawai ake gani. A magani, wannan yanayin wani lokaci ana kiransa "estrogen mara adawa" ko "manufar estrogen." A takaice dai, lokacin da progesterone ya rasa iko, estrogen zai fara aiki fiye da yadda ya kamata a cikin jiki. Wannan na iya sa ƙwayoyin halitta su girma ba tare da iko ba a wurare kamar bangon mahaifa, har ma yana iya haifar da ƙari.
Ta yaya karuwar sinadarin estrogen ke shafar jikin mata?
Yana da wuya a samu karuwar sinadarin estrogen na mace saboda sinadarin estrogen da take samarwa. Yana da yuwuwar ya faru ne saboda maganin da kake sha. Misali, idan kana jin karancin jima'i, yana iya faruwa ne saboda karuwar sinadarin estrogen. Amma yana iya faruwa ne saboda wani abu kamar magungunan hana daukar ciki da kake sha, ba sinadarin estrogen da jikinka ke samarwa ba.
Idan matakan estrogen suka ƙaru ba tare da magani ba, to wataƙila hakan na faruwa ne sakamakon wata cuta da ake kira PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) kafin a daina al'ada. Bayan daina al'ada, idan nauyin jiki, wato kiba, ya yi yawa, matakan estrogen za su fi ƙaruwa.
Me zai faru idan estrogen ya ƙaru a cikin maza?
Maza kuma suna buƙatar wani adadin sinadarin estrogen don lafiyar jima'i da haihuwa. Duk da haka, yawansa na iya haifar da wasu matsaloli.
- Rashin haihuwa.
- Matsalar rashin karfin mazakuta.
- Wani yanayi da ake kira Gynecomastia . Wannan shine faɗaɗa nono a cikin maza.
Idan kuna da wata damuwa game da matakan estrogen ɗinku, ya fi kyau ku tuntuɓi likitan endocrinologist ko ƙwararren likitan aiki.
Mene ne alamun karuwar estrogen?
Babban alamun da za a iya gani lokacin da matakan estrogen suka ƙaru sune:
- Haila mara tsari: Wannan yana nufin jinin al'ada mara tsari, wataƙila jinin da ba shi da sauƙi, ko kuma jinin da ke zuba da yawa.
- Nau'in nono mai kauri: Nonon da ke jin kauri da tauri fiye da yadda aka saba idan aka taɓa su.
Baya ga wannan, wasu mutane na iya fuskantar canjin yanayi akai-akai, kumburi, da kuma ƙaruwar nauyi. Amma a kula musamman da waɗannan manyan alamu guda biyu.
Me yasa yawan sinadarin estrogen ke ƙaruwa a jikinmu? Menene dalilan?
Akwai manyan hanyoyi guda uku don ƙara yawan estrogen:
1. Jikinka yana iya samar da sinadarin estrogen da yawa.
2. Maganin da kake sha na iya sa jikinka ya sha sinadarin estrogen da yawa.
3. Jikinka ba zai iya karyewa yadda ya kamata ba kuma ya kawar da sinadarin estrogen.
Akwai wasu takamaiman dalilai da dama da suka shafi hakan. Bari mu duba su ma:
- Magani: Maganin hormone, wanda ake amfani da shi don magance ƙarancin sinadarin estrogen, da farko zai iya sa matakan estrogen su yi yawa. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami isasshen magani. Shan magungunan hana haihuwa da yawa/kwayoyi masu hana haihuwa suma na iya zama sanadin hakan.
- Kitsen Jiki: Ana fitar da sinadarin Estrogen ta hanyar kitsen da ke jikinmu (kitsen mai kitse). Don haka, mutumin da ke da kitse mai yawa zai iya samun yawan sinadarin Estrogen.
- Damuwa:Idan muna cikin damuwa, jikinmu yana samar da wani hormone da ake kira cortisol. Idan muna cikin damuwa akai-akai, ana iya samar da wannan cortisol fiye da kima kuma ikon jiki na samar da hormone progesterone zai ragu. Sannan, estrogen yana rasa iko da progesterone ke da shi akan estrogen.
- Barasa: Shan barasa da yawa zai iya ƙara yawan sinadarin estrogen ɗinka da kuma rage ƙarfin jikinka na sarrafa sinadarin estrogen.
- Matsalolin Hanta: Hanta ce ke wargaza estrogen ta kuma cire shi daga jiki. Don haka, idan hanta ba ta aiki yadda ya kamata, estrogen na iya taruwa a jiki. Rashin isasshen enzymes na narkewar abinci, yawan ƙwayoyin cuta marasa kyau a cikin hanji (dysbiosis), ƙarancin sinadarin magnesium, da kuma rashin sinadarin fiber a cikin abinci na iya sa hanta ta yi wa kanta wahala wajen cire sinadarin estrogen da ya wuce kima.
- (Synthetic xenoestrogens): . (Estrogen) . (Estrogen) . ... (BPA - Bisphenol A) (Phthalates) . . , , (Xenoestrogens) .
Waɗanne wasu cututtuka na lafiya za a iya dangantawa da ƙaruwar estrogen?
Ƙara yawan sinadarin estrogen na iya kasancewa da alaƙa da cututtuka daban-daban. Wannan ba yana nufin cewa sinadarin estrogen kaɗai ne ke haifar da cutar ba. Duk da haka, duk wata matsala ko alama da ka riga ka fuskanta za ta iya ƙara ta'azzara ta hanyar ƙaruwar sinadarin estrogen.
Irin waɗannan yanayi sune:
- Ciwon nono
- Ciwon daji na mahaifa
- Ciwon endometriosis
- Juriyar Insulin
- Ciwon Kwaikwayo na Polycystic (PCOS)
- Ciwon daji na mahaifa (ciwon daji na endometrial)
- Ciwon daji na ovaries da glandar adrenal
Muhimmi: Idan kana da waɗannan alamomin, ya fi kyau ka ga likita don neman shawara ba tare da tsoro ba.
Ta yaya zan san ainihin matakin estrogen dina?
(Estrogen) . (Estrogen) : (E1 - Estrone) , (E2 - Estradiol) , (E3 - Estriol) . .
- Estrone (E1):Wannan shine hormone da jiki ke samarwa musamman a lokacin da kuma bayan daina al'ada. Wani nau'in estrogen ne wanda ya ɗan yi rauni fiye da estradiol (E2).
- Estradiol (E2): Wannan shine hormone da jikinka ke samarwa a lokacin haihuwa, wato, lokacin haila.
- Estriol (E3): Wannan shine hormone da jiki ke samarwa musamman a lokacin daukar ciki.
Wadanne magunguna za a iya yi idan matakan estrogen suka ƙaru?
Likitan ku zai rubuta muku magani bisa ga dalilin yawan sinadarin estrogen. Wani lokaci, ana iya sarrafa shi ta hanyar sauƙaƙan canje-canje a salon rayuwa. Duk da haka, idan yawan sinadarin estrogen ɗinku yana haifar da kamuwa da cutar kansa, ko kuma idan ciwon daji da ke akwai yana ƙara muni, likitan ku zai iya ba da shawarar ƙarin magani mai tsanani.
Akwai ƙananan magunguna da ke rage yawan sinadarin estrogen kai tsaye. Hanyar da aka saba bi ita ce a gano ainihin dalilin sannan a fara magance hakan.
Canje-canje a salon rayuwa
Yin wasu canje-canje a salon rayuwa na iya taimakawa wajen rage yawan sinadarin estrogen. Likitanka zai iya ba da shawarar abubuwa kamar:
- Rage kitse a jiki: Ta hanyar rage kitse a jiki, za ka iya rage yawan sinadarin estrogen da ƙwayoyin kitsenka ke samarwa. Tambayi likitanka ko mai gina jiki don neman shawara kan yadda za ka rage kitse a jiki lafiya yayin da kake samun sinadaran da kake buƙata.
- Rage damuwa: Rage yawan sinadarin hormones na damuwa da jikinka ke samarwa yana taimakawa wajen daidaita matakan estrogen da progesterone.
- Ku ci abinci mai kyau: Cin abinci mai ƙarancin kitse, mai yawan fiber, da kuma ƙarancin sukari na wucin gadi yana sauƙaƙa wa hanta ta lalata sinadarin estrogen.
- Rage barasa: Rage barasa gaba ɗaya ko rage ta sosai zai iya taimakawa hanta ta lalata sinadarin estrogen.
- Rage kamuwa da xenoestrogens na roba: Duk da cewa ba za a iya kauce musu gaba ɗaya ba, za ku iya iyakance kamuwa da cutar. Ku guji magungunan kashe kwari da ke ɗauke da xenoestrogens, ku ci abinci na halitta da nama marasa sinadarin hormones duk lokacin da zai yiwu. Yi amfani da kwantena na gilashi ko ƙarfe maimakon filastik duk lokacin da zai yiwu.
Magunguna
Idan maganin hormones ɗinka yana sa matakan estrogen ɗinka su ƙaru, likitanka zai iya daidaita yawan da za ka sha. Idan ciwon daji naka yana yaɗuwa saboda kamuwa da sinadarin estrogen, ƙila ka buƙaci magani.
Irin waɗannan magunguna sune:
- Masu hana aromatase:Ana amfani da waɗannan don magance ciwon daji na nono. Suna aiki ta hanyar hana ƙwayoyin kitse yin estrogen. Misalan: Anastrozole (Arimidex) , Exemestane (Aromasin) , Letrozole (Femara) .
- Magungunan da ke rage sinadarin hormone na gonadotropin (GnRH): Waɗannan suna hana ovaries ɗinka sakin estrogen.
Shin karuwar sinadarin estrogen yana nufin daukar ciki?
Wannan ba gaskiya ba ne. Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ko kina da juna biyu ita ce a yi gwajin ciki. Matakan Estrogen suna canzawa yayin daukar ciki, amma saboda yawan sinadarin Estrogen ba yana nufin kina da juna biyu ba.
A ƙarshe, abubuwan da za a tuna
Estrogen wani sinadari ne da ke da matuƙar muhimmanci ga lafiyar tsarin jijiyoyinmu, tsarin haihuwa, da ƙashi. Duk da haka, idan matakan estrogen suka yi yawa, zai iya haifar da alamun rashin jin daɗi. Idan hakan ta faru, abin da ya fi kyau a yi shi ne a ga likita. Da zarar likitanka ya gano abin da ke haifar da ƙaruwar matakan estrogen ɗinka, zai iya ba da shawarar magunguna masu dacewa don magance alamun.
Don haka, idan kana da waɗannan alamomin, don Allah ka nemi shawarar likita. Kada ka damu, akwai magunguna ga yawancin waɗannan abubuwan.
Estrogen , Babban Estrogen, Rashin daidaiton Hormone, Progesterone, PCOS, Gynecomastia, Xenoestrogens
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku