Shin kana jin kamar yanayinka yana kama da na ɗan lokaci? A wasu kwanaki kana jin daɗi sosai, kana jin daɗi, kuma kamar za ka iya cin nasara a duniya? Amma a wasu kwanaki, ba tare da wani dalili ba, shin kana jin gajiya, baƙin ciki, da baƙin ciki? Wannan irin canjin yanayi shine babban alamar rashin lafiyar kwakwalwa da ake kira bipolar. A yau, muna magana ne game da wani takamaiman yanayi da ake kira Bipolar II Disorder.
A taƙaice dai, menene Ciwon Bipolar II?
Kalmar bipolar tana nufin "sanduna biyu." Tana nufin tsauraran matakai guda biyu masu akasin haka, kamar arewa da kudu. A cikin matsalar bipolar, waɗannan tsauraran matakai guda biyu sune tsananin farin ciki/farin ciki da kuma tsananin baƙin ciki/baƙin ciki.
A cikin nau'in bipolar type 2, wannan farin ciki ba ya ƙara girma zuwa babban tashin hankali. Madadin haka, akwai wani yanayi na farin ciki da ba shi da manic, wanda za a iya sarrafa shi. A likitanci, muna kiran wannan hypomania . Duk da haka, mutane da yawa da ke da wannan yanayin suna ɓatar da mafi yawan lokacinsu a lokutan baƙin ciki mai tsanani .
Mutumin da ke da nau'in bipolar type 2 ya taɓa fuskantar aƙalla wani lokaci na hypomania da kuma aƙalla wani lokaci na babban baƙin ciki a rayuwarsa.
Akwai wasu takamaiman abubuwan da ke haifar da wannan yanayin?
Babu wani dalili guda ɗaya da ya sa hakan ta faru. Kowa zai iya kamuwa da wannan yanayin. Duk da haka, wasu dalilai na iya ƙara haɗarin.
- Tarihin iyali: Idan wani a cikin danginku na kusa (mahaifi, uba, ɗan'uwa) yana da cutar bipolar, kuna cikin haɗarin kamuwa da ita ma.
- Shekaru: Alamomin cutar galibi suna farawa ne a ƙarshen shekarun matasa ko farkon shekarun 20. Yawancin mutanen da ke da wannan matsalar suna kamuwa da cutar kafin su kai shekara 50.
- Canje-canje a cikin sinadarai a cikin kwakwalwa: Rashin daidaito a cikin neurotransmitters a cikin kwakwalwa na iya haifar da hakan.
Yaya ake gane shi? Menene alamunsa?
A cikin nau'in bipolar 2, akwai manyan yanayi guda biyu da ke canzawa. Bari mu duba waɗannan daban.
| Lokacin yanayi | Siffofin da ake iya gani |
|---|---|
| 1. Hypomania - yanayi na matuƙar farin ciki |
|
| 2. Bacin rai - yanayi na baƙin ciki mai tsanani |
|
Idan ka kalli wanda ke cikin yanayin rashin son kai, yana kama da yana da farin ciki da kuzari sosai. Wataƙila su ne "rayuwar liyafar," suna wasa da kowa, kuma suna da abokantaka sosai. Don haka za ka iya tunanin, "To me ke damun hakan?"
Mafi mahimmanci, idan ba a yi maganin hypomania ba, zai iya haifar da halaye marasa kyau, marasa kyau, da kuma haɗari. Misali, fara babban kasuwanci ba tare da kuɗi ba, kashe kuɗi ba tare da kulawa ba, da kuma shiga cikin halayen jima'i masu haɗari.
Menene hanyoyin magance wannan?
Nau'in ciwon bipolar 2 cuta ce da za a iya magance ta da kyau idan aka yi mata magani mai kyau.Yanayi. Akwai manyan manufofi guda biyu na magani. Ɗaya shine a magance matsalar rashin bacci ko damuwa a yanzu. Ɗayan kuma shine a hana aukuwar hakan a nan gaba. Likitan ku zai iya ba da shawarar magunguna iri-iri don wannan.
Magunguna
Ana amfani da nau'ikan magunguna da dama musamman don wannan. Abu mafi mahimmanci shine kada a yi amfani da ko dakatar da ɗayan waɗannan magungunan ba tare da shawarar likita ba.
- Masu Daidaita Yanayin Jiki: Waɗannan su ne mafi mahimmancin ɓangaren magani. Suna taimakawa wajen sarrafa canjin yanayi. Misalan: Lithium, Valproate, Lamotrigine, Carbamazepine.
- Magungunan hana tabin hankali: Ana amfani da waɗannan magunguna don magance hypomania da kuma wani lokacin baƙin ciki. Misalan: `Olanzapine`, `Quetiapine`, `Risperidone`.
- Maganin damuwa: Ana ba da waɗannan don lokutan damuwa. Duk da haka, ana ba da maganin damuwa ga wanda ke da matsalar bipolar tare da maganin daidaita yanayi. Wannan saboda maganin damuwa kaɗai wani lokacin yana iya haifar da hypomania.
- Benzodiazepines: Ana ba da waɗannan magunguna na ɗan lokaci don magance abubuwa kamar rashin barci da rashin natsuwa. Misalan: `Diazepam`, `Lorazepam`.
Likitanka zai tantance mafi kyawun magani da kuma yawan maganin da ya kamata ka sha. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami haɗin magunguna da suka dace. Kada ka damu da shi. Yana da mahimmanci ka yi haƙuri da maganinka.
Wasu ƙarin bayani game da magunguna
- Illolin da ke tattare da shi: Kamar kowace magani, illa kamar tashin zuciya, ƙaruwar nauyi, barci, da rawar jiki na iya faruwa. Yawancin waɗannan na iya ɓacewa cikin 'yan kwanaki. Idan sun ci gaba , yi magana da likitanka nan da nan.
- Dakatar da magani: Kada ka daina shan maganinka kwatsam kawai saboda kana jin daɗi. Wannan na iya zama da haɗari sosai. Alamominka na iya dawowa su ƙara muni. Likitanka ne kawai zai iya yanke shawara ko za ka daina shan maganin ko kuma ka canza maganin.
Ilimin halin dan Adam
Tare da magani, maganin magana yana da matuƙar muhimmanci. Da wannan, za ku iya:
- Ka fahimci yanayin lafiyarka sosai.
- Gano alamun farko da ke nuna cewa alamun na iya dawowa.
- Sarrafa damuwa.
- Ƙarfafa dangantaka da iyali da abokai.
- Fahimci muhimmancin shan magunguna yadda ya kamata.
Hanyoyi kamar Cognitive Behavioral Therapy (CBT) suna da tasiri sosai wajen wannan.
Mene ne bambanci tsakanin bipolar I da bipolar II?
Wannan wuri ne da mutane da yawa ke ruɗani. Bari mu fayyace wannan ma.
| Halaye | Bipolar I | Bipolar II |
|---|---|---|
| Lokaci mai ban sha'awa | Yanayin rashin hankali . Yana shafar rayuwar zamantakewa da aiki sosai. Har ma yana iya buƙatar a kwantar da shi a asibiti. | Yanayi mai ɗan farin ciki ( hypomania ). Ba kamar tsananin damuwa ba. Yana bayyana kamar farin ciki ko kuzari mai yawa. |
| Damuwa | Akwai yiwuwar fuskantar yanayi mai tsanani na damuwa, amma ba makawa ba ne. | Yawan ɓacin rai mai tsanani da na dogon lokaci abu ne da ya zama ruwan dare. |
| Tasirin gabaɗaya | Matsalolin mania suna da tasiri sosai ga rayuwa. | Matsalolin damuwa suna da haɗari ga rayuwa, don haka ba za a iya ɗaukar wannan a matsayin wani nau'i mai "rashin ƙarfi" na Bipolar I ba. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Nau'in ciwon bipolar 2 ba rauni ba ne ko kuma laifinka. Yana da wata matsala ta lafiya da za a iya magance ta da kyau idan aka yi amfani da magani.
- Idan kana zargin cewa kai ko wani da ka sani yana da waɗannan alamun, don Allah ka ga likita mai ƙwarewa, musamman likitan tabin hankali.
- Yana da matuƙar muhimmanci ka sha maganinka kamar yadda aka rubuta maka kuma ka bi umarnin likitanka. Kada ka daina shan maganinka ba tare da shawarar likita ba saboda kowane dalili.
- Ba kai kaɗai ba ne. Akwai dubban mutane a duniya waɗanda ke rayuwa cikin nasara tare da wannan yanayin. Da taimakon da ya dace da magani, kai ma za ka iya rayuwa mai kwanciyar hankali da farin ciki.
- Idan kana tunanin kashe kanka, ka gaya wa wani da ke kusa da kai nan take, ka ga likitanka, ko kuma ka je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU).
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku