Shin wani lokacin kana jin gajiya, ko kuma kana jin kasala, ko kuma kana jin bugu a ƙirjinka ba tare da wani dalili ba? Wani lokaci muna tunanin waɗannan al'ada ce kuma muna watsi da su. Amma wannan na iya zama alamar ƙaramin canji a cikin sinadarai a cikin jikinka. Wato, matakin potassium a cikin jininka ya ƙaru fiye da yadda ake buƙata. A magani, muna kiran wannan yanayin hyperkalemia. Kada ka damu, ko da wannan sunan yana kama da babban abu, bari mu fahimce shi a sauƙaƙe kuma daidai.
Menene potassium? Me yasa yake da mahimmanci a gare mu?
A taƙaice dai, potassium ma'adinai ne da ke da mahimmanci ga aikin jikinmu, yana aiki kamar ƙaramin wutar lantarki. A fannin magani, muna kiran wannan da electrolyte. Ka yi tunanin jikinmu a matsayin wata na'ura mai rikitarwa. Domin wannan na'urar ta yi aiki yadda ya kamata, tana buƙatar 'current'. Haka potassium ke taimaka wa jikinmu.
Ga wasu daga cikin manyan ayyukan da sinadarin potassium ke yi a jikinmu:
- Don aikin tsoka: Idan ka miƙa hannunka, ka yi dariya, ko ka yi tafiya, duk waɗannan suna buƙatar tsokoki don su yi ƙarfi da miƙewa. Potassium yana taimakawa wajen yin hakan.
- Tsarin Jijiyoyi: Jijiyoyi suna ɗaukar saƙonni daga kwakwalwa zuwa wasu sassan jiki, kuma daga sassan jiki zuwa kwakwalwa. Potassium yana da mahimmanci don wannan watsa siginar lantarki ya faru yadda ya kamata.
- Abinci mai gina jiki ga ƙwayoyin halitta: Potassium yana taimaka wa tiriliyan ƙwayoyin halitta a jikinmu wajen shan abubuwan gina jiki da kuma cire sharar da ke taruwa a cikin ƙwayoyin halitta.
- Kula da Hawan Jini: Gishirin (sodium) da muke ci na iya ƙara hawan jini. Potassium yana taimakawa wajen daidaita tasirin wannan gishirin da kuma sarrafa hawan jini.
To ta yaya waɗannan matakan potassium ke ƙaruwa?
Muna samun sinadarin potassium daga abincin da muke ci. Ayaba, lemu, da wasu 'ya'yan itatuwa da kayan lambu suna da wadataccen sinadarin potassium. Yawanci, jikinmu yana shan sinadarin potassium da yake buƙata, kuma ana tace sinadarin ta cikin kodanmu sannan a fitar da shi cikin fitsari. Ka yi tunanin kodan a matsayin manyan 'matattara' guda biyu a jikinmu.
Amma, idan akwai matsala da waɗannan matatun guda biyu, misali, idan akwai wani abu kamar cutar koda ta yau da kullun, ba zai iya kawar da wannan sinadarin potassium mai yawa ba. Sannan wannan sinadarin potassium mai yawa ya fara taruwa a cikin jini. Wannan shine abin da muke kira hyperkalemia.
Mafi mahimmanci, idan matakin potassium a cikin jini ya yi yawa, zai iya shafar aikin zuciyarmu kai tsaye. Yana iya haifar da bugun zuciya mara tsari, ciwon ƙirji, har ma wani lokacin ma mawuyacin hali kamar bugun zuciya.
Yawanci, matakin potassium a cikin jini na babba mai lafiya ya kamata ya kasance tsakanin millimoles 3.5 zuwa 5.0 a kowace lita (mmol/L). Idan wannan adadin ya fi 5.5, muna ɗaukarsa a matsayin Hyperkalemia. Idan wannan matakin ya fi 6.5, to wata babbar matsala ce da ke buƙatar kulawar likita nan take.
Menene alamomin wannan? Ta yaya za mu gane shi?
Ɗaya daga cikin manyan ƙalubalen a nan shi ne yawancin mutanen da ke da ƙarancin sinadarin kalemia ba sa nuna wata alama. Ko da sun yi, suna da yawa har ba ma kula da su sosai. Wani lokaci waɗannan alamomin suna zuwa suna ɓacewa, ko kuma suna ƙaruwa a hankali a tsawon makonni ko watanni.
Bari mu ga menene waɗannan alamomin a cikin teburin da ke ƙasa.
| Matsayin alama | Abubuwan da za a iya rasa |
|---|---|
| Alamomi masu sauƙi |
|
| Alamomi masu tsanani (ana buƙatar kulawa nan take) |
|
Menene babban dalilin wannan yanayi?
Kamar yadda muka tattauna a baya, babban abin da ya fi jawo hakan shine cutar koda. Idan kodan ba sa aiki yadda ya kamata, ba a tace abubuwan da ke cikin jini, musamman potassium, yadda ya kamata.
Bugu da ƙari, waɗannan na iya haifar da hyperkalemia:
- Cin abinci mai yawan sinadarin potassium: Wasu mutane ma suna shan ƙarin sinadarai da ke ɗauke da sinadarin potassium. Shan waɗannan ba tare da shawarar likita ba na iya zama haɗari.
- Wasu nau'ikan magunguna:Wasu magunguna, musamman waɗanda ake amfani da su don hawan jini, na iya rage fitar sinadarin potassium da kuma ƙara yawan jini.
- Ciwon suga: Wannan haɗarin ya fi yawa a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga da ba a sarrafa shi ba.
- Cutar Addison: Wannan cuta ce da ke da alaƙa da hormones.
- Ƙonewa mai yawa: Idan aka ƙone wani babban yanki na jiki, ƙwayoyin halitta suna lalacewa kuma potassium ɗinsu na iya taruwa a cikin jini.
- Wasu cututtukan gado: Waɗannan ba kasafai suke faruwa ba.
Ta yaya likita zai gano wannan daidai?
A mafi yawan lokuta, ana gano wannan yanayin ne ba zato ba tsammani. Wato, idan aka yi gwajin jini don wani yanayi, za ka iya ganin cewa matakin potassium ɗinka ya ƙaru a cikin rahoton. Gwajin jini na musamman don wannan shine gwajin potassium na jini.
Bugu da ƙari, likitanka zai iya yin wani gwaji, wanda shine gwajin ECG (Electrocardiogram) .
- Gwajin ECG: Ana yin wannan ne don yin rikodin aikin lantarki na zuciyarka, wanda shine tsarin zuciyarka. Lokacin da matakin potassium a cikin jini ya ƙaru, canje-canje suna faruwa a cikin tsarin lantarki (layin) na zuciya. Taguwar T mai kololuwa akan ECG suna ɗaya daga cikin alamun farko na hyperkalemia. Wannan zai iya taimaka wa likitanka ya fahimci ko matakin potassium ya fara shafar zuciya.
Menene hanyoyin magance wannan?
Maganin ya dogara ne akan yawan sinadarin potassium da ke cikin jininka da kuma abin da ke haifar da shi. Babu abin damuwa a kai, cuta ce da za a iya jurewa.
Ga wasu daga cikin manyan hanyoyin magani:
| Hanyar magani | Kawai a ce... |
|---|---|
| Magungunan diuretic | Galibi muna kiran waɗannan 'kwayoyin ruwa'. Waɗannan magunguna suna motsa kodan kuma suna sa su samar da ƙarin fitsari. Ana fitar da sinadarin potassium da sodium da yawa daga jiki tare da fitsari. |
| Gudanar da magunguna | Wasu magunguna da kake sha (misali, maganin hawan jini) na iya haifar da ƙaruwar matakan potassium ɗinka. Idan haka ne, likitanka zai iya yanke shawarar daina shan wannan maganin ko kuma ya canza maka zuwa wani magani. Kada ka daina shan maganinka ba tare da shawarar likitanka ba. |
| Abubuwan haɗa sinadarin potassium | Abin da waɗannan magunguna ke yi shi ne su kama sinadarin potassium a cikin abincin da muke ci a cikin hanji sannan su fitar da shi tare da bayan gida. Wannan yana nufin ba sa barin sinadarin potassium ya shiga cikin jini. |
| Maganin IV (Maganin Jijiyoyin Jini) | Idan matakan potassium ɗinka suna da yawa sosai kuma suna da haɗari sosai, wannan magani ne da ake bayarwa ta hanyar jijiya a asibiti, kamar saline. Wannan ya haɗa da calcium gluconate don kare zuciya, da kuma insulin don motsa potassium ɗin da ke cikin jini zuwa cikin ƙwayoyin halitta. |
| Dialysis | Ana amfani da wannan maganin ga mutanen da ke fama da matsalar koda ko kuma waɗanda ba za su iya rage yawan sinadarin potassium da suke da shi ba tare da wasu magunguna. A taƙaice dai, ya ƙunshi amfani da na'ura don tace wasu daga cikin jini, cire abubuwan da ba a so da kuma yawan sinadarin potassium. |
Ta yaya za mu hana da kuma sarrafa wannan yanayi?
Hanya mafi kyau ta hana hakan ita ce kula da lafiyar koda da kuma kula da abincin da kake ci.
Abinci mai ƙarancin sinadarin potassium
Idan kana cikin haɗarin kamuwa da hyperkalemia, ya fi kyau ka yi magana da likitanka ko masanin abinci mai gina jiki game da cin abinci mai ƙarancin sinadarin potassium. Wataƙila kana buƙatar kawar da ko iyakance wasu abinci masu yawan potassium gaba ɗaya.
Abincin da ya kamata a iyakance ko a guji shi mai yawan potassium:
- 'Ya'yan itatuwa: ayaba, lemu, innabi, kankana, avocado, zabibi, dabino, busassun apricots.
- Kayan lambu: Alayyafo, tumatir, dankali, dankali mai zaki, beets, namomin kaza, gourds.
- Sauran: miyar tumatir, ketchup, naman sa, kifi, wasu ruwan 'ya'yan itace na gwangwani.
- Madadin gishiri: Wasu daga cikin madadin gishiri da ake sayarwa a kasuwa suna dauke da sinadarin potassium chloride. A guji amfani da su.
Muhimmi: Kada ka firgita da wannan jerin abinci. Wannan ba yana nufin dole ne ka daina cin komai ba. Likitanka zai ba ka shawara kan irin abincin da za ka rage da kuma yawansa, ya danganta da yanayinka.
Yaushe ya kamata mu ga likita? Yaushe ya kamata mu je ETU?
Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan ka san kana da Hyperkalemia, yana da mahimmanci a riƙa yin gwajin jininka akai-akai kamar yadda likitanka ya ba da shawara.
Idan kana da waɗannan alamomin da aka saba gani, ga likitanka:
- Ciwon ciki akai-akai
- Gudawa
- Tashin zuciya da amai
- Gajiya ba tare da dalili ba
Duk da haka, idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan manyan alamu, ya kamata ku je sashin kula da gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba:
- Wahalar numfashi
- Rashin ƙarfin tsoka (ba ma iya tsayawa ba)
- Ciwon ƙirji mai tsanani
- Saurin bugun jini a hankali ko rauni
Waɗannan alamun suna nuna cewa matakan potassium suna da matuƙar tasiri ga zuciya da jiki.
Saƙon Ɗauka Gida
- Hyperkalemia wani babban matakin potassium ne a cikin jini. Ya fi faruwa a cikin mutanen da ke fama da cutar koda.
- Sau da yawa, babu alamun cutar a farkon matakai. Saboda haka, idan kana da abubuwan da ke haifar da haɗari kamar cututtukan koda, ciwon suga, ko hawan jini, a riƙa gwada jininka akai-akai kamar yadda likitanka ya umarta.
- Idan ka fuskanci manyan alamu kamar ciwon ƙirji, wahalar numfashi, ko kuma raunin tsoka mai tsanani, ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan.
- Ana iya magance wannan matsalar ta hanyar rage cin abinci mai yawan sinadarin potassium (kamar ayaba, lemu, tumatir, dankali) da kuma shan maganin kamar yadda likitanka ya umarta.
- Kada ka daina ko canza magunguna ba tare da shawarar likita ba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku