Shin kana jin rashin ɗanɗanon abinci? Bari mu yi magana game da wannan rashin ɗanɗanon!

Shin ka taɓa tunanin, "Kai, wannan abincin ba ya da daɗi kwata-kwata"? Ko kuma ka taɓa ganin cewa wani abu da ka saba jin daɗinsa ba ya da daɗi haka yanzu? Idan haka ne a gare ka, to kana iya son sanin wannan yanayin. A yau za mu yi magana game da rashin ɗanɗano, ko kuma a fannin likitanci, wata cuta da ake kira hypogeusia .

Menene Hypogeusia?

A taƙaice dai, rashin iya ɗanɗano yana nufin rasa ƙarfin dandano. Mutumin da ke da wannan yanayin ba zai iya bambancewa tsakanin wasu dandano ba. Misali, yana iya zama da wahala a gane ko wani abu mai daɗi ne ko mai gishiri. Haka kuma ba za ka iya ɗanɗano wasu dandano ba, kamar mai daɗi kawai ko mai gishiri kawai.

Wannan yanayi, wanda ake kira hypogeusia, na iya zama mai sauƙi ga wasu mutane, kuma yana iya zama mai tsanani ga wasu. Hakanan yana iya tasowa a hankali ko kuma ya faru ba zato ba tsammani.

Abu mai mahimmanci, wannan hypogeusia ba iri ɗaya bane da dysgeusia, wanda yake gurguwar ma'anar ɗanɗano (wato, wani abu mai daɗi yana da ɗaci), ko kuma ageusia , wanda shine rashin ɗanɗano gaba ɗaya. Kawai raguwa ne a ma'anar ɗanɗano.

Shin kana da waɗannan alamun?

Alamomin hauhawar jini na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Kuna iya fuskantar abubuwa kamar:

• Za ka iya lura da rashin ɗanɗano gaba ɗaya . Idan abincin da a da yake da daɗi yanzu yana da "ɗaci," to wannan alama ce.
• Wataƙila ba za ka iya ɗanɗana wasu takamaiman dandano ba . Misali, za ka iya jin cewa abincin bai isa gishiri ba, amma sauran iyalin suna da isasshen gishiri.
• Yana iya zama da wahala a bambance tsakanin ɗanɗano . Wato, rashin iya bambancewa daidai ko wani abu mai daɗi ne, mai tsami, mai gishiri, ko mai ɗaci.

Alaƙa tsakanin Hypogeusia da COVID-19

Za ku iya tuna cewa a lokacin annobar COVID-19, mutane da yawa sun rasa jin daɗin ɗanɗano da ƙamshi. Haka ne, COVID-19 na iya haifar da wata cuta da ake kira hypogeusia. Wani lokaci, wannan rashin ɗanɗano na iya faruwa kafin wasu alamu kamar zazzabi da tari su bayyana. Tunda jin daɗin ɗanɗano da ƙamshi suna da alaƙa da juna, mutane da yawa kuma suna fuskantar wata cuta da ake kira hyposmia, wato rashin ƙamshi.

Duk da haka, kada ka damu cewa rashin ɗanɗano yana faruwa ne sakamakon COVID-19. Amma, idan jin ɗanɗano ya ragu kwatsam, yana da kyau ka sanar da likita .

Me yasa muke kamuwa da rashin isasshen ruwa a jiki? Menene ke haifar da hakan?

Hypogeusia na iya haifar da dalilai daban-daban. Wasu matsalolin lafiya, abubuwan da suka shafi muhalli, da matsalolin tsarin jijiyoyi na iya haifar da hakan. Wani lokaci, raguwar jin ɗanɗano na iya zama illa ga wata cuta da ake kira hyposmia, wanda shine rashin jin ƙamshi.

Yanzu bari mu ga menene waɗannan dalilan.

Saboda wasu cututtuka

Hypogeusia na iya faruwa ne sakamakon waɗannan yanayi:

• Rashin Lafiyar Jiki: Wasu mutane na iya fuskantar toshewar hanci da kuma rasa ɗanɗano idan suna da rashin lafiyan abubuwa kamar ƙura da pollen.
• Polyps na hanci: Waɗannan girma a cikin hanci na iya shafar jin ɗanɗano.
• Cututtukan ƙwayoyin cuta: Cututtukan ƙwayoyin cuta kamar mura, mura, da COVID-19 galibi suna haifar da asarar ɗanɗano na ɗan lokaci.
• Cututtukan ƙwayoyin cuta: Cututtukan ƙwayoyin cuta kamar cututtukan makogwaro (misali, makogwaro mai yaɗuwa) da sinusitis suma suna iya haifar da hakan.
• Matsalolin Hakori: Matsalolin lafiyar baki kamar su ruɓewar haƙori da cututtukan dashen haƙori suma suna iya shafar jin ɗanɗano.
• Ciwon Suga Mellitus: Mutanen da ke fama da ciwon suga a wasu lokutan suna iya fuskantar canje-canje a yanayin ɗanɗanonsu.
• Ciwon thyroid: Rashin daidaito a cikin hormones na thyroid yana ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da wannan.
• Ciwon hanta da cutar koda: Canje-canje a dandano na iya faruwa idan waɗannan gabobin ba sa aiki yadda ya kamata.
• Rashin Vitamin B12: Rashin wannan bitamin na iya shafar jin ɗanɗano.

Saboda abubuwan da suka shafi muhalli da kuma halayenmu

Hypogeusia kuma yana iya faruwa ne sakamakon waɗannan abubuwan:

• Shan Sigari: Shan sigari abu ne da ya zama ruwan dare ga masu shan sigari su kan rasa ɗanɗanonsu a tsawon lokaci.
• Rashin tsaftace baki: Rashin goge haƙoranka yadda ya kamata da kuma rashin tsaftace bakinka na iya shafar jin daɗin ɗanɗano.
• Wasu magunguna: Wasu magunguna da kuke sha (misali carbamazepine don farfadiya, diltiazem don hawan jini, levodopa don cutar Parkinson) suma suna iya haifar da rashin ɗanɗano a matsayin sakamako mai illa.
• Fuskantar wasu sinadarai da guba: Misali, fallasa ga wasu sinadarai masu guba ko ƙarfe masu nauyi.
• Maganin radiation na kai da wuya: Maganin radiation a wannan yanki don cututtuka kamar ciwon daji na iya lalata ɗanɗano da rage jin ɗanɗano.
• Tsufa: Yayin da muke tsufa, hankalinmu na ɗanɗano yana raguwa ta halitta. Wannan wani abu ne da ake gani a cikin tsofaffi da yawa.

Saboda matsalolin tsarin jijiyoyi

Waɗannan matsalolin tsarin jijiyoyi na iya haifar da ƙarancin iskar oxygen:

• Raunin kai:Idan aka bugi kai da ƙarfi, jin ɗanɗano na iya ɓacewa ko raguwa saboda tasirin da ke kan kwakwalwa.
• Ciwon gurguwar Bell: Wannan yanayi, wanda tsokoki a gefe ɗaya na fuska suka gurgunta, yana iya shafar jin ɗanɗano.
• Shanyewar jiki: Jin ɗanɗano na iya canzawa a lokuta na bugun jini , wanda ke faruwa sakamakon katsewar jinin da ke shiga wani ɓangare na kwakwalwa.
• Multiple sclerosis (MS): Wannan cuta ce da ke shafar tsarin jijiyoyi.
• Cutar Parkinson: Mutanen da ke fama da wannan cuta suma suna iya fuskantar matsalar ɗanɗano.
• Cutar Alzheimer: Ana iya ganin canje-canje a dandano a cikin wannan cutar da ke da alaƙa da ƙwaƙwalwa.

Mene ne matsalolin da ke tattare da rashin ɗanɗano?

Rashin ɗanɗano zai iya yin babban tasiri ga farin cikinka da ingancin rayuwarka . Ka yi tunanin yadda zai kasance idan ba za ka iya sake jin daɗin abincin da ka saba ci ba? Wannan zai iya haifar da rashin ci da ma rashin abinci mai gina jiki .

Ba wai kawai ba, fahimtar ɗanɗanonmu wani abu ne da ke taimaka mana mu gano abincin da ya lalace. Wani lokaci, yana iya taimaka mana mu gano wani abu da kake da rashin lafiyarsa. Misali, idan kana da rashin lafiyar gyada, za ka daina cin abincin da zarar ka ɗanɗana shi. Idan hankalinka ya ragu, za ka iya guje wa irin waɗannan abubuwa.

Ta yaya likitoci ke gano wannan?

Idan ka bayar da rahoton rashin ɗanɗano, yawanci likitan kunne, hanci, da makogwaro (ENT) zai duba ka. Zai tambaye ka game da alamomin cutar kuma ya ɗauki tarihin lafiyarka. Bugu da ƙari, ana iya yin wasu gwaje-gwaje don neman abubuwa kamar:

• Muna ganin yadda za ku iya gane dandano sosai.
• Ina ganin ko za ku iya bambance tsakanin kowanne dandano.
• Muna ganin ko za mu iya bambance tsakanin mai daɗi, gishiri, tsami, daci, da kuma umami (wannan shine ɗanɗanon nama mai daɗi a cikin abinci, da kuma ɗanɗanon da ke fitowa daga abubuwa kamar MSG).
• Haka kuma za ka iya ganin ko jin daɗinka ya inganta idan ka ƙara yawan sinadarin ɗanɗano.

Menene hanyoyin magance wannan? (Magani)

Lokacin da ake magance matsalar rashin isasshen jini (hypogeusia), abu mafi mahimmanci shine a gano musabbabin matsalar sannan a magance ta. Wani lokaci, matsalar na iya inganta kanta ba tare da wani magani ba.

Akwai manyan hanyoyin magani da dama:

• Canje-canje a salon rayuwa.
• Magunguna.
• Tiyata (wannan ba lallai bane a mafi yawan lokuta).

Canje-canje a salon rayuwa

Dangane da dalilin rashin ɗanɗanonka, za ka iya ƙoƙarin inganta ɗanɗanonka ta hanyar yin waɗannan canje-canjen salon rayuwa:

• Idan kana shan taba, ka daina: Wannan yana ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ka iya yi.
• Inganta tsaftar baki: Abubuwa kamar goge haƙoranka sau biyu a rana da kuma tsaftace harshenka.
• Sanya kayan kariya idan ana amfani da sinadarai masu cutarwa.
• Yi magana da likitanka game da wani magani da kake ganin yana shafar yadda kake ji game da ɗanɗano, ka ga ko za ka iya canza shi.

Magani

Hypogeusia na iya faruwa ne sakamakon wasu yanayi na lafiya, musamman waɗanda ke shafar jin ƙamshi (kamar alerji, toshewar hanci, kamuwa da cututtukan sinus). Saboda jin daɗin ɗanɗano da ƙamshi suna da alaƙa da juna, magance waɗannan yanayi na iya inganta ɗanɗano da ƙamshi. A waɗannan yanayi, waɗannan magunguna na iya taimakawa:

• Maganin rigakafi: Idan kamuwa da cuta ce ta ƙwayoyin cuta.
• Magungunan da ke rage toshewar hanci (maganin rage cunkoso).
• Maganin hana alerji: Don allergies.
• Corticosteroids: Rage kumburi.

Tiyata - Wannan ba abu ne da aka saba gani ba.

Hypogeusia kaɗai yawanci ba ya buƙatar tiyata. Duk da haka, idan kana da wata matsala da ke shafar jin ƙamshi (kamar ɓataccen septum ko ɓataccen septum na hanci), magance wannan matsalar na iya inganta jin ɗanɗano. A waɗannan yanayi, waɗannan tiyata na iya taimakawa:

• Tiyata don cire polyps na hanci.
• Tiyatar sinus don cututtukan sinus na yau da kullun.
• Septoplasty tiyata ce ta daidaita bango tsakanin hanci.

Me za ku iya yi don inganta ɗanɗano a gida?

Za ka iya ƙoƙarin inganta jin daɗin ɗanɗano ta hanyar yin waɗannan abubuwa a gida:

• Yi amfani da nau'ikan kayan ƙanshi, ganye, da kayan ƙanshi daban-daban don shirya abincinka. Amma, shin bai fi kyau a guji ƙara gishiri da sukari da yawa ba? Madadin haka, yi amfani da wasu kayan ƙanshi (kamar foda curry, cumin, citta, tafarnuwa, da barkono).
• Gwada nau'ikan abinci daban-daban. Wasu suna da kauri, wasu suna da laushi, wasu kuma ruwa ne. Sai a ƙara nau'ikan abinci kamar haka.
• A guji "abincin da aka haɗa" kamar casseroles, domin suna iya sa ya yi wuya a bambance dandanon da ke tsakaninsu kuma suna iya mamaye dandanon.

Har yaushe wannan yanayin hypogeusia zai iya ɗaukar lokaci?

A mafi yawan lokuta, rashin isasshen abinci mai gina jiki (hypogeusia) zai inganta da zarar yanayin da ke haifar da shi ya inganta. Misali, idan kana da mura ko kamuwa da cutar sinus wanda ya sa jin daɗin ɗanɗano ya ragu, jin daɗin ɗanɗano zai dawo da zarar rashin lafiyar ta warke. Duk da haka , rashin ɗanɗano da COVID-19 ya haifar na iya ɗaukar makonni ko ma watanni.

Ba kasafai ake samun wannan yanayin ba, yana iya ɗaukar shekaru da yawa. Wasu mutane ba za su sake samun cikakken jin daɗin ɗanɗano ba. Wannan gaskiya ne musamman ga mutanen da ke fama da cututtukan jijiyoyi kamar cutar Parkinson.

Za a iya hana hypogeusia?

Wani lokaci ba za mu iya hana abubuwan da ke haifar da hauhawar jini ba. Saboda haka, ba koyaushe zai yiwu a hana wannan yanayin ba. Duk da haka, akwai abubuwan da za ku iya yi don rage haɗarin ku. Misali, ku guji shan taba, ku ci abinci mai kyau, da kuma kula da duk wata matsala ta lafiya da za ku iya fuskanta (kamar ciwon suga).

Yaushe ya kamata in ga likita?

Al'ada ce jin daɗin ɗanɗanonka ya canza idan kana da mura ko wata cuta. Duk da haka, waɗannan canje-canjen galibi suna ɓacewa da zarar ka warke daga rashin lafiyar. Duk da haka, idan rashin ɗanɗanonka ya ci gaba fiye da makonni biyu, ko kuma idan kwatsam ka rasa jin daɗin ɗanɗanonka, tabbatar da gaya wa likita.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan kana ganin kana da rashin ɗanɗano, za ka iya yi wa likitanka tambayoyi kamar haka:

• "Me yasa, Likita/Madam, jin daɗin ɗanɗanona ya canza ba zato ba tsammani?"
• "Me zai iya zama ainihin dalilin hakan?"
• "Zan buƙaci yin wasu gwaje-gwaje na musamman don wannan?"
• "Shin ina da wata matsala ta rashin lafiya da za ta iya haifar da wannan rashin ɗanɗano?"

A ƙarshe, saƙon kai gida:

Jin daɗin ɗanɗano shine abin da ke haɗa mu da abin da ɗan adam ke fuskanta. Cin abinci muhimmin ɓangare ne na al'adu da yawa na zamantakewa, kamar bikin ranar haihuwa da tarurruka tare da abokai. Don haka, canje-canje a cikin jin daɗin ɗanɗano na iya yin mummunan tasiri ga farin cikinka da ingancin rayuwarka, musamman idan alamun sun daɗe suna nan. Kuna iya jin kamar kuna rasa abubuwa da yawa, ko kuma cewa ba za ku iya samun wani jin daɗi daga cin abinci ba.

Idan kana ganin kana da matsalar rashin isasshen jini (hypogeusia), don Allah ka ga likita. Zai iya gano musabbabin kuma ya ba da shawarar hanyoyin da za su iya taimaka maka. Ka tuna, da zarar ka gano musabbabin, da sauri za ka iya samun sauƙi.

` Rashin isasshen kuzari, rashin ɗanɗano, rashin dandano