Shin sau da yawa kuna samun hiccups? Me yasa waɗannan hiccups ke faruwa? Bari mu gano ainihin wannan!

"Hiccup..." Ga shi nan kuma! Wani lokaci, idan muka gama cin abinci mai daɗi, ko kuma idan muka ji ɗan farin ciki ko farin ciki, waɗannan hiccups ɗin suna fara zuwa ba zato ba tsammani, ko? Ga wasu, wannan yana ɓacewa cikin 'yan mintuna kaɗan, amma ga wasu, yana damunmu na ɗan lokaci. Don haka, shin kun taɓa mamakin dalilin da yasa muke samun hiccups kamar haka, ta yaya muke yin wannan "hiccup"? A yau, za mu yi magana game da waɗannan hiccups, ko kuma kamar yadda ake kiran su da Turanci, `(Hiccups)` ta hanya mai sauƙi.

Ta yaya ake samun matsala a cikin hiccups? Menene kimiyyar da ke bayan hakan?

A taƙaice dai, ciwon baya yana farawa ne saboda wata tsoka ta musamman a ƙasan ƙirjinmu. Muna kiran wannan tsoka da diaphragm . A Turanci, ana kiranta da ``(Diaphragm)``. Wannan tsoka ce da take da siffar kumfa, kamar laima.

Menene wannan babban diaphragm?

Ka yi tunanin diaphragm a matsayin babban bangon tsoka wanda ke raba ramin ƙirjinmu (inda huhu da zuciyarmu suke) daga ramin cikinmu (inda gabobin cikinmu suke). Yana taka muhimmiyar rawa a cikin tsarin numfashi. Ana amfani da wannan diaphragm ne galibi lokacin da muke shaƙa iska a ciki da waje.

Ta yaya Babban Garin Reef yake aiki gabaɗaya?

Idan muka shaƙa, wannan babban diaphragm yana motsawa ƙasa ya kuma daidaita. Wannan yana ƙara sararin da ke cikin ramin ƙirji, don haka yana da sauƙi ga iska ta shiga huhu. Sannan idan muka shaƙa, babban diaphragm ɗin yana sake hutawa kuma yana tashi, kamar laima a rufe. Sannan iskar tana fitowa daga huhu. Wannan tsari ne na yau da kullun. Wannan yana faruwa cikin sauƙi, cikin tsari.

To me ke faruwa idan hiccups ya faru?

Duk da haka, wani lokacin wannan babban diaphragm yana fusata ko kuma ya fusata ba zato ba tsammani. Idan wannan ya faru, maimakon ya faɗi ƙasa yadda ya kamata, ba zato ba tsammani sai ya fara girgiza, ya yi girgiza, kuma ya ja ƙasa da sauri ba tare da wata matsala ba. Wannan jan da ba zato ba tsammani yana sa iska ta shiga makogwaronmu.

Idan iskar da ke shigowa a wannan saurin ta bugi muryoyinmu (inda sautin ya fito lokacin da muke magana), waɗannan muryoyin za su rufe ba zato ba tsammani. A lokacin ne suka rufe, wannan sautin "pop" na musamman zai fito. Shin ka fahimta? Kamar ƙofa ce ta rufe ba zato ba tsammani.

Me yasa muke samun matsala? Menene manyan abubuwan da ke haifar da hakan?

Akwai dalilai daban-daban na samun matsala. Wasu ƙananan abubuwa ne da aka saba gani. Bari mu duba menene waɗannan abubuwan.

Dalilan da ke haifar da hiccups na ɗan gajeren lokaci:

• Cin abinci da sauri ko cin abinci da yawa: Idan muka haɗiye abinci da sauri, tare da manyan baki, ko kuma idan muka ci har sai mun ƙoshi, cikinmu zai iya faɗaɗa ba zato ba tsammani ya kuma tura shi zuwa ga diaphragm. Wannan zai iya fusata shi.
• Shan abubuwan sha masu dauke da sinadarin carbonated: Idan ka sha abubuwan sha kamar soda da cola, iskar da ke cikinsu na iya kumbura cikinka kuma ta haifar da matsala.
• Cin abinci mai yaji: Wasu mutane na iya fuskantar matsala sakamakon wani ɗan ƙaiƙayi a makogwaro ko ciki bayan sun ci abinci mai yaji.
• Shan wani abu mai zafi ko sanyi a lokaci guda: Canje-canje kwatsam a yanayin zafi kamar wannan na iya haifar da haushi ga diaphragm.
• Hadiye iska (Aerophagia): Hiccups na iya faruwa lokacin da ake taunar cingam, magana da ƙarfi, ko kuma wani lokacin kawai ana haɗiye iska.
• Shan barasa: Barasa na iya haifar da matsala ta hanyar canza alaƙar da ke tsakanin ciki da diaphragm.
• Damuwa mai tsanani, damuwa, ko farin ciki: Shin kana tuna kwanakin da ka sami matsala kafin jarrabawa ko gabatarwa? Haka ne, motsin rai mai ƙarfi, kamar tsoro, damuwa, ko farin ciki, suma na iya haifar da canje-canje a cikin tsarin jijiyoyinmu da kuma haifar da matsala.

Hiccups da waɗannan abubuwan ke haifarwa galibi suna ɓacewa cikin 'yan mintuna ko awanni . Wannan al'ada ce.

Bari mu kuma koyi game da matsalolin da ke ci gaba da tasowa:

Duk da haka, wani lokacin hiccups na iya ɗaukar fiye da kwana biyu (awanni 48). Haka kuma, wasu mutane na iya samun hiccups har zuwa wata ɗaya. Wannan ba sabon abu bane . Hiccups da ke ɗaukar wannan tsawon lokaci na iya zama alamar wata cuta ta rashin lafiya. Amma kada ku damu, wannan ba kasafai yake faruwa ba a mafi yawan lokuta.

Wasu dalilai da ka iya sa hakan ya faru sune:

• Matsala da jijiyoyin da ke da alaƙa da diaphragm ("(Jirgin Phrenic)" ko "(Jijin Vagus)").
• Cututtukan Tsarin Jijiyoyi na Tsakiya.
• Cututtukan hanyoyin narkewar abinci, misali yanayi kamar '(Ciwon Reflux na Gastroesophageal - GERD)'.
• Cututtukan huhu.
• Wasu cututtukan da ke shafar metabolism, misali `(Ciwon suga)` (ciwon suga) ko cutar koda.
• A matsayin illa ga wasu magunguna.
• Bayan wasu tiyata.

Muhimmi: Idan ciwon kai ya wuce awanni 48, ko kuma idan ya kan faru akai-akai kuma yana kawo cikas ga ayyukanka na yau da kullun, barci, ko cin abinci, yana da matukar muhimmanci a nemi shawarar likita.

Me za ku iya yi don kawar da hiccups? Magungunan gida

Idan muka sami matsala, muna gwada abubuwa daban-daban, ko ba haka ba? Wasu suna aiki, wasu kuma ba sa aiki. Duk da cewa babu wata shaida ta kimiyya da yawa a bayan waɗannan hanyoyin magance matsalar a gida, wasu daga cikinsu na iya taimakawa wajen dakatar da matsalar.

• Riƙe numfashinka: Riƙe numfashinka na ɗan lokaci sannan ka fitar da numfashi a hankali. Ana cewa wannan yana ƙara yawan iskar carbon dioxide (CO2) a cikin jini kaɗan, wanda zai iya taimakawa wajen dakatar da ƙumburin diaphragm.
• Shan ruwa daga ɗayan gefen gilashin ruwa: Wannan na iya yin kama da abin mamaki, amma ga wasu mutane, yana taimakawa wajen dakatar da ciwon baya. Yana iya motsa jijiyoyi a makogwaro da kuma dakatar da ciwon baya.
• Kiyaye ɗan sukari a ƙarƙashin harshenki:Sanya cokali ɗaya na sukari a ƙarƙashin harshenka ka bar shi ya narke. Wannan kuma zai iya motsa jijiyoyin bayan makogwaro.
• Firgici kwatsam: Shin ka taɓa samun hiccups lokacin da wani ya yi maka ihu kwatsam "Boo!" lokacin da ba ka yi tsammani ba? Wannan firgici kwatsam wataƙila ya canza yanayin motsin zuciyarka kuma ya dakatar da hiccups.
• Riƙe gwiwoyinku kusa da ƙirjinku: Riƙe gwiwoyinku kusa da ƙirjinku na ɗan lokaci. Wannan yana haifar da matsin lamba mai sauƙi akan diaphragm kuma yana iya taimakawa wajen dakatar da ƙwannafi.
• Numfashi da fitar da iska a cikin jakar takarda: Yi numfashi da fitar da iska a cikin jakar takarda , ba jakar filastik ba, na ɗan lokaci. Wannan kuma zai iya taimakawa wajen ƙara matakin '(CO2)' da kuma dakatar da shanyewar jiki. Amma kada ka yi haka na dogon lokaci, domin zai iya sa ka ji jiri.

Waɗannan hanyoyin ba sa aiki iri ɗaya ga kowa. Abin da ya fi dacewa ga kowane mutum na iya bambanta.

Ya kamata ka damu da ciwon baya? Yaushe ya kamata ka ga likita?

A mafi yawan lokuta, hiccups ba abin damuwa bane. Suna zuwa suna tafiya bayan wani lokaci. Duk da haka, kamar yadda aka ambata a baya, akwai wasu lokuta da ya kamata ku nemi shawarar likita.

Lokacin da za a ga likita:

• Idan matsalar ta wuce awanni 48 (kwana biyu) .
• Idan hiccups yana ci gaba da shafar barcinka, cin abinci, magana, ko ayyukan yau da kullum .
• Idan ciwon ciki ya zo tare da wasu alamu kamar ciwon ciki, zazzaɓi, wahalar numfashi, amai, da kuma rage kiba .
• Idan hiccups ya faru akai-akai kuma mai tsanani.

A wannan yanayin, likita zai yi maka tambayoyi kuma ya yi maka gwajin jiki. Idan ya cancanta, za su iya kuma yin odar gwaje-gwajen jini, X-ray na ƙirji, ko kuma endoscopy don tantance ko akwai wani dalili na haifar da ciwon. A wasu lokuta masu tsanani, ana iya rubuta magunguna don magance ciwon.

Saƙon Ɗauka Gida

To, yanzu kun san cewa hiccups yana faruwa ne sakamakon matsewar diaphragm ɗinmu ba zato ba tsammani, ba tare da tsari ba.

• A mafi yawan lokuta, hiccups ba shi da lahani kuma zai tafi da kansa bayan ɗan lokaci.
• Abubuwa kamar cin abinci da sauri, abubuwan sha masu dauke da sinadarin carbon, da damuwa na iya haifar da cikas.
• Maganin gida mai sauƙi na iya dakatar da ci gaba a wasu lokutan.
• Duk da haka, idan hiccups ya wuce kwana biyu, ko kuma yana tare da wasu alamu, ya kamata ka nemi shawarar likita.

Ku tuna cewa ciwon hiccup ba cuta ce mai tsanani ba. Duk da haka, yana da matuƙar muhimmanci a san su. Ina fatan kun fahimci ciwon hiccup sosai daga wannan labarin!

` hiccups, hiccups, diaphragm, dalilan hiccups, magunguna don hiccups, lafiya, yadda ake dakatar da hiccups