Menene pollen? Shin yana damun ku ma? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da shi!

Shin kana kuma yin atishawa akai-akai a wasu lokutan shekara, musamman a lokacin bazara ko a wasu lokutan shekara? Shin idanunka suna yin ja da ƙaiƙayi? Shin kana jin kamar hancinka ya toshe? Musabbabin wannan matsalar na iya zama wani abu da ba ka ma yi tunani a kai ba. Wannan pollen ne. Don haka a yau za mu yi magana game da menene wannan pollen, dalilin da ya sa yake damun wasu mutane kawai, da kuma abin da za mu iya yi don kawar da wannan yanayin.

Menene ainihin pollen?

A taƙaice dai, pollen wani abu ne mai laushi da ƙura da tsire-tsire ke samarwa. Wataƙila ka ga ɓangaren wasu furanni mai launin rawaya ko fari. Wannan shine pollen. Waɗannan su ne ƙwayoyin halittar maza na tsire-tsire. Wato, wannan pollen yana da matuƙar muhimmanci ga ci gaban sabbin shuke-shuke da iri.

Ka yi tunani kawai, waɗannan ƙananan ƙwayoyin pollen su ne tsararrakin shuke-shuke na gaba, waɗanda ke taimakawa wajen noman sabbin bishiyoyi, furanni, da 'ya'yan itatuwa. Waɗannan ƙanana ne, wani lokacin ma ba ma iya ganin su. Amma waɗannan ƙananan abubuwa na iya haifar da manyan matsaloli.

Ana samar da pollen ta hanyar nau'ikan tsire-tsire daban-daban.

• Manyan bishiyoyi (misali wasu nau'ikan bishiyoyi kamar mangwaro da kohomba)
• Nau'ikan ciyawa (ciyawa a lambunanmu da kuma kan tituna)
• Ciyawa (wasu nau'ikan ciyayi, misali, shukar da ake kira `(Ragweed)` ta shahara a ƙasashen Yamma)

Furen da ke cikin kowanne daga cikin waɗannan ba iri ɗaya ba ne, kuma girmansa da siffarsa na iya bambanta.

Ta yaya pollen ke shiga jikinmu? Yaushe ne ya fi yawa?

Babbar hanyar da pollen ke shiga jikinmu ita ce ta iska. Tsirrai masu gurɓataccen iska su ne manyan abubuwan da ke haifar da waɗannan rashin lafiyar. Saboda pollen da ke fitowa daga waɗannan tsire-tsire yana da sauƙi sosai, har ma da iska mai sauƙi na iya ɗaukar ta zuwa nesa. Don haka yana shiga iska ya shiga jikinmu ta hanci da baki lokacin da muke numfashi.

Furen furanni da kwari ke yi wa fure bayan sun sha ruwan nectar yawanci yana da mannewa da nauyi. Ba ya tafiya mai nisa a cikin iska. Saboda haka, ba shi da yuwuwar haifar da rashin lafiyan.

Lokacin fure:

Ba a samun ƙurar fure a cikin muhalli a daidai wannan lokacin a duk shekara. Akwai lokutan da yake da yawa.

• Bazara: Wannan shine lokacin da yawancin furannin ke fitowa daga bishiyoyi. Shin kuna tuna lokacin da kuka ga foda mai launin rawaya a ƙarƙashin bishiyoyi a gefen wasu hanyoyi a lokacin bazara? Wannan na iya zama pollen daga waɗannan bishiyoyin.
• Lokacin bazara: A wannan lokacin, pollen ya fi yawa daga ciyawa.
• Ƙarshen Lokacin Rani/Kaka: Wasu furanni na daji suna fitar da furen fure a wannan lokacin.

Waɗannan lokutan na iya bambanta kaɗan daga ƙasa zuwa ƙasa, ya danganta da yanayin yanayi. A Sri Lanka, wannan matsalar furen fure na iya ƙaruwa a lokacin furanni na wasu tsirrai.

Wataƙila kun ji labarin 'ƙidayar pollen' . Ma'auni ne na adadin pollen da ke cikin wani adadin iska. Yana iya zama mafi girma da safe, a ranakun iska mai ƙarfi, da kuma lokacin busasshiyar yanayi. A ranar da ruwa ke sauka, adadin pollen yana raguwa saboda pollen yana wanke ƙasa.

Me yasa pollen ke damun wasu mutane kawai? - Wannan rashin lafiyar jiki ne

Yanzu wataƙila kana tunanin, "Kowa yana numfashi a cikin wannan furen, to me yasa ni kaɗai nake fama da shi?" Dalilin shine wani abu da ake kira alerji.

A taƙaice dai, rashin lafiyan jiki tsarin garkuwar jiki ne mai aiki fiye da kima a jikinmu. Yawanci, tsarin garkuwar jikinmu yana aiki don kare mu daga ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya haifar da rashin lafiya. Duk da haka, lokacin da ƙurar ta shiga jikin wani da ke da rashin lafiyar ƙurar, tsarin garkuwar jikin mutumin yana tunanin kuskure, "Kai, abin da ke da haɗari a jikina!"

Sannan, domin yaƙi da wannan "mai haɗari mai haɗari," wasu ƙwayoyin halitta a jikinmu suna fitar da sinadarai kamar histamine . Waɗannan sinadarai su ne ke haifar da alamun da muka yi magana a kai a baya, kamar atishawa, zubar hanci, da kuma kaikayin idanu.

Wannan ba laifin jikinka bane, kuma ba alama ce ta rauni ba. Tsarin wasu mutane yana mayar da martani ta wannan hanyar ga wasu abubuwa (pollen, ƙura, wasu abinci). Akwai kuma yiwuwar samun tasirin kwayoyin halitta wanda ke gudana a cikin iyalai.

Mene ne alamun rashin lafiyar pollen?

Rashin lafiyar pollen an fi saninsa da zazzaɓin hay ko kuma wanda aka fi sani da allergy rhinitis a fannin likitanci. Alamomin na iya bambanta kaɗan daga mutum zuwa mutum. Duk da haka, mafi yawan alamun sune:

• Atishawa akai-akai: Abu ne da ya dace a yi atishawa sau da yawa a jere.
• Hanci mai zuba ko kuma hanci mai toshewa: Wani lokaci gefen hanci ɗaya yana toshewa kuma ruwa zai iya fitowa daga ɗayan gefen.
• Kaikayin idanu, hanci, makogwaro, da kuma kunne: Wannan wata alama ce mai matukar tayar da hankali.
• Idanu ja, fitar ruwa, da kuma tsagewa.
• Digon hanci bayan hanci: Wannan na iya haifar da ciwon makogwaro da tari akai-akai.
• Tari: Musamman busasshen tari.
• Duhun da'ira a ƙarƙashin idanu: Wannan kuma ana kiransa "masu haskakawa alerji." Yana faruwa ne sakamakon kumburin jijiyoyin jini a kusa da hanci.
• Gajiya mai tsanani, gajiya, da kuma jin rashin rai.
• Wasu mutane na iya samun ciwon kai.

Ko da yake ɗaya ko biyu daga cikin waɗannan alamun na iya kasancewa, wani lokacin duk suna iya faruwa a lokaci guda. Wasu mutane suna rikitar da su saboda suna kama da alamun mura. Duk da haka, mura yakan ragu cikin 'yan kwanaki, amma rashin lafiyar pollen na iya ɗaukar tsawon lokacin furen.

Ta yaya pollen ke shafar mutanen da ke fama da asma?

Idan kai ko wani da ka sani yana da asma , ya kamata ka yi taka tsantsan a lokacin da ake yin pollen, domin pollen babban abin da ke haifar da asma ne.

Idan wani mai fama da asma ya shaƙar da ƙurar fure, toHanyoyin numfashi suna ƙara saurin kamuwa da cutar, suna kumbura, kuma suna da kunkuntar, wanda hakan zai iya haifar da ƙaruwar alamun cutar asma.

• Ƙara tari (musamman da daddare ko lokacin motsa jiki)
• Murmushi
• Wahalar numfashi, jin kamar kana shaƙewa (Shortness of breath)
• Matsewar ƙirji

Saboda haka, idan kana da alerji a kan asma da pollen, yana da matuƙar muhimmanci ka yi amfani da maganin da likitanka ya rubuta daidai yadda ya rubuta. Nemi shawara ta musamman daga likitanka game da yadda za ka iya sarrafa asma a lokacin kakar pollen.

Ta yaya za ka san tabbas idan kana da rashin lafiyar pollen?

Idan kana da alamun da aka ambata a sama, kuma idan suna faruwa ne kawai a wasu lokutan shekara, za ka iya samun rashin lafiyar pollen. Amma hanya mafi kyau don tabbatarwa ita ce ganin likita.

Likitan zai tambaye ka game da alamomin da ke nuna maka, sau nawa suke faruwa, da kuma ko wani a cikin iyalinka yana da rashin lafiyan. Bugu da ƙari, za su iya yin wasu gwaje-gwaje don gano ainihin dalilin rashin lafiyarka.

• Gwajin Hana Fata: Wannan ya ƙunshi sanya ƙaramin digo na nau'ikan pollen daban-daban (da sauran abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan) a kan fatar hannunka ko bayanka sannan ka huda fata da ƙaramin allura. Yana jin kamar cizon sauro. Idan kana da rashin lafiyan wannan nau'in pollen, cikin mintuna 15-20, wurin zai yi ja kaɗan, ya kumbura, kuma ya yi ƙura kamar cizon sauro. Wannan zai iya gaya maka abin da kake da rashin lafiyan a kai cikin sauri.
• Gwajin jini (Gwajin Jini na Allergy / Gwajin IgE): A cikin wannan, ana ɗaukar samfurin jini daga gare ku da kuma gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje ko jikinku ya samar da wani nau'in rigakafi na musamman (IgE) akan wasu nau'ikan pollen. Kasancewar ƙarin waɗannan ƙwayoyin rigakafi yana nufin cewa kuna iya rashin lafiyar wannan abu.

Likitan zai tantance ko kana da rashin lafiyar pollen ta hanyar la'akari da sakamakon waɗannan gwaje-gwajen da kuma alamun cutar.

Me za mu iya yi don rage matsalolin da pollen ke haifarwa?

Labari mai daɗi shine akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don rage rashin jin daɗin da rashin lafiyar pollen ke haifarwa.

1. Yi ƙoƙarin nisantar da ƙurar fure gwargwadon iyawa:

• Ka kasance a gida a ranakun da ake yawan samun pollen: Ka yi ƙoƙarin guje wa fita waje gwargwadon iyawa, musamman da safe (yawanci tsakanin ƙarfe 5-10 na safe lokacin da pollen ya fi yawa), a ranakun da iska ke busassu. Idan za ka iya ganin "ƙididdigar pollen", ka zauna a gida a waɗannan ranakun.
• A rufe tagogi da ƙofofi: A rufe tagogi da ƙofofi a lokacin furen fure, musamman lokacin da adadin furen ya yi yawa.
• Yi amfani da na'urar sanyaya daki: Idan zai yiwu, yi amfani da na'urar sanyaya daki. Kar a manta da tsaftace matatunsa akai-akai.
• Yi la'akari da na'urar tsarkake iska: Amfani da na'urar tsarkake iska tare da matattarar HEPA mai kyau na iya rage yawan pollen a cikin gidanka.
• Sanya abin rufe fuska idan za a fita: Duk muna sanya abin rufe fuska a kwanakin nan. Hakanan yana taimakawa rage shaƙar pollen.
• Canza tufafi kuma wanke jikinka bayan ka fito: Canza tufafinka ka wanke su bayan ka fito. Idan zai yiwu, ya fi kyau ka wanke jikinka da kanka. Domin furen zai iya makale a tufafinmu da gashinmu.
• Kada a busar da tufafi a waje: A guji busar da tufafi da kayan kwanciya a waje a lokacin furen fure, domin furen zai iya daɗewa.
• Idan kana tafiya a cikin mota, rufe tagogi ka kunna AC.

2. Amfani da magunguna kamar yadda likita ya ba da shawara:

Likitanka zai iya rubuta maka wasu magunguna domin magance alamun cutar.

• Maganin hana haila: Waɗannan su ne waɗanda ke rage alamun kamar ƙaiƙayi, atishawa, da kuma zubar hanci. Ana iya siyan wasu daga cikinsu ba tare da takardar likita ba a kantin magani, amma ya fi kyau a tuntuɓi likita don zaɓar wanda ya dace da ku.
• Corticosteroids na hanci: Waɗannan suna rage kumburi, cunkoso, da kuma zubar hanci. Ana buƙatar a yi amfani da su kowace rana, kuma yana iya ɗaukar kwanaki kaɗan kafin a ga sakamako.
• Maganin toshewar hanci: Waɗannan suna ba da sauƙi cikin sauri daga toshewar hanci, amma ba a ba da shawarar amfani da su fiye da 'yan kwanaki a lokaci guda ba.
• Digon Ido Mai Rage Kaikayi: Yana taimakawa wajen rage kaikayi da jajayen idanu.
• Ga mutanen da ke fama da asma: Yi amfani da na'urorin numfashi na sarrafawa kamar yadda likitanka ya umarta. Haka kuma, a koyaushe a ajiye na'urar numfashi ta reliever a hannu don amfani da gaggawa.

Abu mafi mahimmanci shine a tuntuɓi likita kafin amfani da ɗaya daga cikin waɗannan magungunan kuma a yi amfani da su daidai yadda aka rubuta. Kada kawai a je kantin magani a sayi maganin.

3. Maganin Rigakafin Alerji / Allurar Alerji:

Wannan magani ne na dogon lokaci. Likitan ku zai iya ba da shawarar wannan maganin idan rashin lafiyar pollen ɗinku ta yi tsanani kuma wasu magunguna ba su kawo sauƙi ba.

Wannan ya ƙunshi allurar ƙanƙanin adadin ƙurar da kake da rashin lafiyan a jikinka. Kamar allurar riga-kafi ne. Da shigewar lokaci, jikinka zai saba da ƙurar kuma rashin lafiyarka zai ragu. Wannan magani ne da ke ɗaukar shekaru da yawa.

Yaushe ya kamata mu ga likita?

Duk da cewa alamun rashin lafiyar pollen ba su da haɗari, amma suna iya zama masu matuƙar damuwa a wasu lokutan. Don haka tabbatar da ganin likita idan kuna da:

• Idan alamun cutar sun yi tsanani kuma suka shafi ayyukanka na yau da kullun.
• Idan babu sauƙi daga magungunan yau da kullun da aka saya daga kantin magani.
• Idan ba za ka iya barci ba, idan kuma ka gaji sosai.
• Idan kana da wahalar numfashi, matse ƙirji, ko kuma jin jiri (waɗannan na iya zama alamun asma).
• Idan kana son sanin tabbas ko waɗannan alamun sun samo asali ne daga pollen ko wani abu makamancin haka.
• Ka ƙirƙiri tsarin magani da ya dace da kai.

Maimakon kawai ka jure, neman shawarar likita zai iya taimaka maka ka sami sauƙi sosai. Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne, akwai mutane da yawa da ke fama da rashin lafiyan irin wannan.

Saƙon Ɗauka Gida

To, mun yi magana sosai game da pollen a yau, ko ba haka ba?

• Pollen wani ɓangare ne na halitta na tsirrai, amma wasu mutane na iya yin rashin lafiyan sa.
• Atishawa, toshewar hanci, da kuma kaikayin idanu sune alamomin da aka fi gani.
• Ya kamata mutanen da ke fama da asma su yi taka tsantsan, domin pollen na iya ƙara ta'azzara alamun cutar.
• Ana iya magance wannan matsalar ta hanyar nisantar pollen, shan magani kamar yadda likita ya umarta, da kuma yin allurar alerji a wasu lokutan.
• Idan kana da damuwa sosai game da waɗannan alamun, kada ka ji tsoron ganin likita ka nemi shawara.

Ba abin tsoro ba ne a gare ka. Amma idan ka san hakan kuma ka ɗauki matakan da suka dace, za ka iya kasancewa cikin koshin lafiya kuma ba tare da damuwa ba a wannan "lokacin furen." Idan kana da wasu tambayoyi, kada ka yi jinkirin tambayar likitan iyali ko likitan allergies.

` Pollen, Allergy, Zazzabin Hay, Alerji Rhinitis, Asma, Atishawa, Pollen Alerji, Labarin likitanci na Sinhala