Shin kana da baki a fuskarka? Bari mu yi magana game da waɗannan baki!

Idan ka kalli fuskarka a madubi, shin ka taɓa lura da waɗannan ƙananan ɗigon baƙi a hancinka ko haɓarka? Wasu mutane suna kiran waɗannan 'baƙi'. Waɗannan su ne ainihin abin da muke kira baƙaƙen fata. Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda waɗannan suke faruwa, dalilin da ya sa suke faruwa, da kuma abin da za ka iya yi game da su, ko?

Menene ainihin waɗannan ƙananan kusoshin?

A taƙaice dai, fatar jikinka tana da ƙananan ramuka. Muna kiran waɗannan ramukan . Waɗannan ramukan su ne inda fatar jikinka ke numfashi da gumi. Amma wani lokacin, waɗannan ramukan suna toshewa da mai (wanda kuma aka sani da sebum), ƙwayoyin fata da suka mutu, wani lokacin kuma ƙwayoyin cuta. Lokacin da waɗannan ramukan suka toshe, idan ramukan suka buɗe, abin da ya toshe yana fallasa ga iska kuma yana yin oxidize . A lokacin ne zai yi baƙi kuma ya yi kama da baki. Kamar apple da aka yanke yana juyawa launin ruwan kasa bayan wani lokaci. Wannan yana nufin baki ba ramin da ya toshe ba ne, amma tarin mai da aka yi oxidized da ƙwayoyin halitta da suka mutu.

Amma, idan ramin ya toshe, abin da ke ciki ya yi kama da fari. Wannan shine abin da muke kira fararen kuraje . Baƙi da fararen kuraje duk nau'ikan kuraje ne .

Me yasa muke samun baƙaƙen fata? Menene ke haifar da hakan?

Yanzu wataƙila kana tunanin, 'Me yasa nake samun waɗannan a duniya?' Ba dalili ɗaya kawai da ke haifar da ɓacin rai ba, akwai abubuwa da yawa da ke taimakawa wajen haifar da su.

• Fatar Mai: Idan fatarki ta samar da mai da yawa ta halitta, to akwai yiwuwar toshewar fatarki.
• Canje-canjen Hormonal: Musamman a lokacin balaga, a lokacin zagayowar al'ada, da kuma lokacin daukar ciki, lokacin da hormones ke canzawa sosai, samar da man fata na iya karuwa. Wannan kuma yana daya daga cikin abubuwan da ke haifar da bakar fata.
• Wasu Kayan Kwalliya: Wasu kayan shafa da man shafawa ana yi musu lakabi da 'comedogenic' , ma'ana suna iya toshe ramuka. Don haka lokacin zabar kayan kwalliya, yana da kyau a duba lakabin don ganin ko yana nufin 'non-comedogenic' .
• Gumi: Idan kana yawan gumi, wannan gumin zai iya haɗuwa da man shafawa na fata da toshe ramuka. Yana da mahimmanci a wanke fuskarka da sauri, musamman bayan motsa jiki.
• Abinci: Duk da cewa akwai ra'ayoyi daban-daban kan wannan, wasu bincike sun nuna cewa abincin da ke ɗauke da mai mai yawa, mai sukari, da kuma kiwo na iya ƙara kuraje da kuma kurajen fuska a wasu mutane. Duk da haka, wannan ba ya shafar kowa da kowa.
• Damuwa:Kada ka yi mamaki, ko da lokacin da kake cikin damuwa mai yawa, zai iya shafar fatar jikinka. Damuwa na iya haifar da canje-canje a cikin hormones da kuma haifar da kuraje.
• Kwayar Halitta: Wani lokaci waɗannan abubuwa suna faruwa ne a cikin iyalai. Idan iyayenka suna da ƙananan fatar kai lokacin da suke ƙanana, to wataƙila kai ma za ka kamu da su.
• Tsaftace Fuska Ba Tare Da Daidai Ba: Shin al'ada ce a toshe ramuka idan ba a cire datti, ƙura, da kayan shafa da ke taruwa a tsawon yini yadda ya kamata ba?

Ina ne baƙaƙen fata ke bayyana a mafi yawan lokuta?

Ana ganin baƙaƙen fata a fuska. Musamman a yankin 'T-zone', wanda shine yankin da ke sama da hanci, haɓa, da goshi . Wannan saboda akwai ƙarin ƙwayoyin mai a wannan yanki. Baya ga haka, baƙaƙen fata na iya bayyana a ƙirji, baya, wuya, da kuma manyan hannaye.

Shin waɗannan baƙin fata suna da haɗari? Ya kamata mu ji tsoro?

A mafi yawan lokuta, ba abin tsoro ba ne a gare ku. Ba sa ciwo sosai, amma suna iya ɗan ɓata muku rai idan sun yi maka zafi. Wani lokaci, idan ka matse su ka shafa su , za su iya kamuwa da cuta, su yi ja, su zama kuraje masu zafi, wani lokacin ma har su haifar da tabo. Don haka kuna buƙatar yin taka tsantsan game da su.

Kada ku taɓa yin waɗannan kurakuran!

Idan muka ga ɓarayi, ba za mu iya dainawa ba sai dai mu matse su. Amma hakan ba abu ne da ya dace ba.

Kada a taɓa matse baƙaƙen fata!

Domin idan ka yi haka, mai, matattun ƙwayoyin halitta, da ƙwayoyin cuta da ke cikin ramin za su ƙara tura su cikin fata. Sannan wannan wurin ya kumbura, ya yi ja, kuma babban kuraje zai iya bayyana. Mafi munin abu shine cewa wani lokacin tabo na dindindin na iya tasowa a waɗannan wuraren. Haka kuma, idan ka matse shi da hannu ko ƙusoshi masu datti, za ka iya kamuwa da cututtuka cikin sauƙi.

Ba wai kawai haka ba, amma kada ku yi waɗannan abubuwan:

• Amfani da Gogewar da Take: Wasu mutane suna tunanin cewa gogewa da ƙarfi zai sa ɓarawo ya ɓace. Duk da haka, wannan zai sa fata ta yi zafi da tauri, wanda hakan zai ƙara ta'azzara matsalar.
• Wanke Fuska da Yawa: Wanke fuska da yawa zai iya cire man shafawa na halitta daga fatarki, ya busar da ita, sannan ya sa ta samar da mai da yawa.
• Amfani da kayan datti: Idan abubuwa kamar goge-goge da tawul sun yi datti, to hakan ma matsala ce.

To me za ka yi? Ta yaya za ka iya sarrafa waɗannan baƙin fatar?

To, bari mu ga abin da za a iya yi game da waɗannan baƙin fata. Abu mafi kyau da za a yi shi ne a yi ƙoƙarin rage faruwarsu da kuma magance su yadda ya kamata da zarar sun bayyana.

Mu samar da kyawawan halaye na kula da fata (Kyakkyawan tsarin kula da fata)

• Tsaftace fuska a hankali:Wanke fuskarka sau biyu a rana, safe da dare, da ruwan wanke-wanke mai laushi wanda ya dace da fatar jikinka. Wannan nau'in ruwan wanke-wanke ya fi amfani da sabulun wanke-wanke.
• Kayayyakin da ba sa haifar da ciwon daji: Zaɓi kayayyaki kamar kayan shafa, man shafawa, da kuma man shafawa na rana waɗanda aka yiwa lakabi da 'ba sa haifar da ciwon daji ba.' Wannan yana nufin ba sa toshe ramuka.
• Fitar da fata: Fitar da fata a hankali sau ɗaya ko sau biyu a mako yana taimakawa wajen cire ƙwayoyin fata da suka mutu da kuma tsaftace ramuka. Za ku iya amfani da kayayyakin da ke ɗauke da salicylic acid don wannan. Salicylic acid wani abu ne da ke taimakawa wajen narkar da mai da kuma shiga cikin ramuka don taimakawa wajen tsaftace su. AHA acid kamar glycolic acid suma suna da kyau. Amma kuna buƙatar yin laushi sosai lokacin amfani da waɗannan, in ba haka ba za su iya lalata fata.
• Mai danshi: Mutanen da ke da fata mai mai suna tunanin ba sa buƙatar mai. Wannan ba daidai ba ne. Idan fata ba ta sami danshi da take buƙata ba, za ta yi ƙoƙarin samar da ƙarin mai. Saboda haka, yi amfani da mai mai laushi wanda ba shi da mai, wanda ba shi da ɗanɗano.

Kayayyakin da ba a kan-kan ...

Akwai man shafawa da gels na kurajen baki da ake samu a kantin magani. Mafi yawansu sun haɗa da:

• Salicylic Acid: Kamar yadda aka ambata a baya, wannan yana ratsawa kuma yana tsaftace ramuka.
• Benzoyl Peroxide: Wannan yana taimakawa wajen kashe ƙwayoyin cuta da kuma buɗe ramuka. Duk da haka, yana da ɗan tauri kuma yana iya bushewa da kuma ja fata. Don haka fara da ƙarancin yawan (2.5% ko 5%) kuma ku yi aiki da shi.
• Retinoids: An yi su ne daga bitamin A kuma suna hanzarta juyawar ƙwayoyin halitta da kuma rage bayyanar toshewar ramuka. Retinoid mai suna Adapalene yanzu ana samunsa a shagunan magani. Retinoids na iya haifar da bushewa da barewa a fata da farko. Don haka fara da ɗan ƙaramin adadin da daddare kawai. Ya kamata ku yi amfani da man shafawa na rana da rana.

Abubuwan da za ku iya yi a gida (Maganin Gida - Yi hankali!)

Akwai wasu abubuwa da za ku iya yi a gida, amma dole ne ku yi taka tsantsan yayin yin waɗannan.

• Tururi: Tururi a fuskarka na tsawon mintuna 5-10 zai ɗan buɗe ramukan fata. Ya fi kyau a wanke shi da ruwan wanke-wanke mai laushi bayan haka. Amma kada a taɓa matse baki yayin tururi.
• Abin Rufe Tukunya: Abin rufe fuska na yumbu, musamman yumbun bentonite.Ɗaya daga cikinsu shine yana taimakawa wajen shan mai da datti daga fata. Yi amfani da shi kusan sau ɗaya a mako.
• Abubuwan da ya kamata a yi hankali da su: Wasu mutane suna shafa abubuwa kamar lemun tsami da man goge baki a kan fatar baki. Waɗannan na iya lalata fata kuma su ƙara ta'azzara yanayin. Saboda haka, yana da kyau a nisantar da irin waɗannan abubuwa.

Yaushe ya kamata a ga likita

Idan kana yin waɗannan abubuwan kuma baƙaƙen fatar jikinka ba su ragu ba, idan suna ƙara muni, ko kuma idan suna haifar maka da damuwa ta motsin rai, abin da ya fi kyau ka yi shi ne ka ga likitan fata.

Likita zai iya:

• Rubuta magunguna masu ƙarfi (maganin da likita ya rubuta) waɗanda suka dace da nau'in fatar jikinka.
• A cire baƙin fata lafiya ta amfani da kayan aiki na musamman (Cirewar ƙwararru).
• Shawarar yin amfani da magunguna kamar bawon sinadarai . Waɗannan suna cire saman fatar jiki a hankali, suna buɗe ramuka, sannan suna taimakawa wajen bayyana sabuwar fata.
• Taimaka wajen ƙirƙirar tsarin kula da fata wanda zai yi maka aiki.

Tatsuniyoyi da gaskiya game da blackheads

Akwai labarai da yawa game da baƙaƙen fata. Bari mu ga wanne daga cikinsu gaskiya ne kuma wanne ƙarya ne.

• Kage: Baƙaƙen fata ƙazanta ne a fata.

Gaskiya: A'a, wannan ba gaskiya ba ne gaba ɗaya. Baƙin fata ba ya zama baƙi saboda datti, amma saboda sebum da ƙwayoyin halitta da suka mutu da aka makale a cikin ramin suna fallasa ga iska kuma suna yin oxidized.

• Tatsuniya: Baƙaƙen fata suna faruwa ne kawai a cikin matasa.

Gaskiya: Baƙin fata na iya zama ruwan dare a lokacin ƙuruciya saboda canjin hormonal. Duk da haka, baƙin fata na iya faruwa a kowane zamani, har ma a cikin manya.

• Tatsuniya: Yin gogewa da ƙarfi zai cire ɓarawo.

Gaskiya: A'a, ba haka bane. Gogewa sosai zai iya lalata fata, ya sa ta yi ja, kuma ya ƙara ta'azzara yanayin. Gogewa a hankali shine hanya mafi dacewa.

• Tatsuniya: Baƙaƙen fata suna bayyana bayan cin abinci mai mai.

Gaskiya: Wannan abu ne mai ɗan rikitarwa. Duk da cewa wasu bincike sun nuna alaƙa, ba ya shafar kai tsaye ga fatar baki ta kowa. Yana da mahimmanci a ci abinci mai kyau.

To, abu na ƙarshe da zan faɗa muku shine wannan... (Saƙon Kai-Gida)

Baƙin fata matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta a fata, don haka kada ku damu da su sosai.

Abu mafi mahimmanci shine a bi ƙa'idodin kula da fata da suka dace kuma a yi haƙuri.

Ka tuna da waɗannan abubuwa:

• Kada a matse bakin fata. Wannan zai iya ƙara ta'azzara matsalar.
• Yi amfani da kayan laushi waɗanda suka dace da fatar jikinka.
• Kayayyakin da ke ɗauke da abubuwa kamar salicylic acid na iya taimakawa wajen magance kurajen baki.
• Idan yana da wahala a shawo kan matsalar ta hanyar amfani da magungunan gida, ko kuma idan matsalar ta yi tsanani, ko kuma tana haifar maka da yawan damuwa a fuskarka, to ka tuntubi likitan fata. Za su ba ka mafita mai kyau.
• Fata mai lafiya ba ta faruwa cikin dare ɗaya ba. Da haƙuri da kulawa mai kyau, kai ma za ka iya samun fata mai lafiya da haske.

Don haka, ina fatan wannan bayanin ya taimaka muku. Kula da fatar jikinku, ko?

` Baƙaƙen fata, Baƙaƙen fata, Matsalolin fata, Kuraje, Tabo a fuska, Tsaftace fata, Likitan fata, Kula da fata