Shin ka san wannan cuta mai ban mamaki da ake samu daga abinci? Komai game da Listeriosis!

Wataƙila kun taɓa jin labarin lokacin da kwatsam kuke jin ciwon ciki, zazzaɓi, da amai bayan cin abinci? A mafi yawan lokuta, kawai muna kiran wannan "gubar abinci." Duk da haka, akwai wasu cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar abinci waɗanda za su iya zama ɗan haɗari, musamman ga wasu mutane. Listeriosis yana ɗaya daga cikinsu. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, domin yana da matuƙar muhimmanci ga kowa ya san game da shi.

Menene Listeriosis? A takaice dai...

A taƙaice dai, Listeriosis wani nau'in guba ne na abinci . Wani nau'in ƙwayoyin cuta ne da ake kira Listeria monocytogenes ke haifar da shi. Mutane da yawa kuma suna kiran wannan kamuwa da cuta da "Listeria" a takaice.

Yanzu, yawancin mutanen da ke kamuwa da Listeria suna da ƙananan alamu kamar zazzabi, ciwon kai, gudawa, ko amai. Duk da haka, idan kina da rauni a tsarin garkuwar jiki ko kuma kina da shekaru sama da 65 , kina cikin haɗarin kamuwa da matsaloli masu barazana ga rayuwa. Musamman idan ke mace mai juna biyu ce , za ki iya yada cutar ga jaririnki a lokacin daukar ciki, lokacin haihuwa, ko lokacin haihuwa. Likitoci suna kiran wannan yaduwar cutar a tsaye. Wannan na iya haifar da zubar da ciki ko kuma matsalolin lafiya masu tsanani ga jaririnki na tsawon rai. Don haka yana da mahimmanci a san da wannan.

Menene alamun cutar Listeriosis?

Alamomin Listeriosis na iya haɗawa da:

• Ciwon zazzaɓi
• Jin sanyi (sanyi)
• Ciwon kai
• Ciwon ciki (gudawa)
• Tashin zuciya da amai
• Ciwon jiki, ciwon gaɓɓai
• Jin gajiya

Ba kowa ne zai fuskanci duk waɗannan alamun ba. Wani lokaci, ɗaya ko biyu ne kawai za su iya faruwa.

Duk da haka, idan wannan kamuwa da cutar Listeria ya bazu fiye da tsarin narkewar abinci zuwa wasu sassan jikinka (wannan ana kiransa invasive listeriosis), alamun cutar na iya bayyana. Waɗannan sun haɗa da:

• Ruɗani, ruɗani
• Rashin daidaito
• Wuya mai tauri
• Kamawa

Idan ka fuskanci irin waɗannan alamu masu tsanani, ya kamata ka nemi shawarar likita nan da nan .

Tsawon wane lokaci ne kwayoyin cuta ke ɗauka kafin su shiga jiki kafin cutar ta bayyana?

Yawanci, alamun listeriosis suna fara bayyana cikin 'yan kwanaki zuwa makonni biyu bayan cin abincin da ya gurɓata da wannan ƙwayar cuta. Duk da haka, ku tuna cewa idan ke mace ce mai juna biyu, ƙila kina da ƙananan alamu ne kawai, ko kuma babu alamun kwata-kwata.Duk da haka, ko da a wannan yanayin, akwai yiwuwar kamuwa da cutar ta yaɗu ga jariri.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da Listeriosis?

Babban abin da ke haifar da wannan shine ƙwayar cuta mai suna `(Listeria monocytogenes). Ana kamuwa da wannan cuta ne lokacin da muka ci abinci ko abin sha wanda ƙwayoyin cuta suka gurɓata . Idan kina da juna biyu kuma kina da cutar Listeria, za a iya yaɗa ta ga jaririnki a lokacin daukar ciki ko lokacin haihuwa.

Waɗanne nau'ikan abinci ne suka fi ɗauke da ƙwayoyin cuta na Listeria?

Waɗannan abincin sun fi ɗauke da ƙwayoyin cuta na Listeria, don haka ya kamata ku yi taka tsantsan musamman lokacin da kuke cin su:

• Naman da aka sarrafa, misali `(Naman Deli)`, `(Yankakken nama)` da `(hot dog)`.
• Pâté (wani abu da aka yi da naman da aka niƙa) da kuma kayan ƙanshi na nama.
• Kifin da aka yi da hayaƙi mai sanyi, misali lox.
• Wasu cuku masu laushi, kamar Brie, Camembert, da queso fresco.
• Kayayyakin kiwo marasa man shafawa . Wannan yana nufin abubuwa kamar madara, cuku, da ice cream waɗanda ba a yi musu man shafawa ba (wani tsari da ake kira pasteurization yana kashe ƙwayoyin cuta).
• Ruwan 'ya'yan itace mara man shafawa, misali apple cider.
• Cin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da ba a wanke ba (musamman 'ya'yan itatuwa kamar kankana).
• Tsutsotsi.
• Ana yin sushi danye daga kifi danye.

Idan ana maganar waɗannan abincin, ya kamata iyaye mata masu juna biyu, tsofaffi, da waɗanda ke da raunin garkuwar jiki su yi taka tsantsan musamman.

Shin cutar Listeriosis cuta ce mai yaɗuwa?

A'a. Cututtukan Listeria ba sa yaduwa . Wannan yana nufin ba za ka iya yaɗa cutar ga waɗanda ke kewaye da kai ba. Wannan yana da mahimmanci domin wasu mutane na iya jin tsoron hakan.

Wa ya fi fuskantar hatsari idan ya kamu da wannan cuta?

Mutane masu zuwa suna cikin haɗarin kamuwa da rashin lafiya mai tsanani ko mutuwa daga Listeriosis:

• Ga mata masu juna biyu
• Ga waɗanda suka haura shekaru 65
• Ga waɗanda ke da raunin garkuwar jiki , ko dai saboda rashin lafiya ko kuma saboda shan magungunan rage garkuwar jiki.

Idan ka fada cikin waɗannan rukunan, ya kamata ka yi tunani sau biyu game da amincin abinci.

Wadanne matsaloli masu haɗari ne ka iya faruwa sakamakon Listeriosis?

Idan kwayoyin halittar Listeria suka bazu daga hanji zuwa wasu sassan jikinka, suna iya haifar da matsaloli masu tsanani . Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Kamuwa da cutar zuciya (wanda ake kira "endocarditis", kamuwa da ƙasusuwan jikinka ("osteomyelitis"), ko kamuwa da cutar membrane da ke kewaye da gabobin ciki ("peritonitis").
• Kamuwa da cuta a kwakwalwarka da kashin baya (encephalitis), ko kuma kamuwa da cutar membranes da ke rufe su (meningitis).
• Zubar da ciki, haihuwa gawa, ko haihuwa kafin lokacin haihuwa.
• Namoniya.
• Sepsis - Wannan mummunan martani ne na jiki ga kamuwa da cuta, wanda zai iya lalata gabobin jiki.
• Septicemia - Wannan shine lokacin da ƙwayoyin cuta ke ƙaruwa a cikin jini kuma suna yaɗuwa zuwa wasu sassan jiki.
• Cututtukan mafitsara.
• Har ma mutuwa na iya faruwa .

Abu mafi mahimmanci, idan an haifi wani da cutar Listeriosis, ko kuma idan cutar ta bazu zuwa kwakwalwa ko kuma ta haifar da sepsis, matsalolin lafiya na dogon lokaci na iya faruwa. Misali:

* Jinkiri ko bambance-bambancen ci gaba

* Makanta

* Lalacewar gabobi ko gazawarsu

* Gurɓataccen jini

* Kamuwa

Saboda haka, wannan ba abu ne da za a iya tunaninsa cikin sauƙi ba.

Ta yaya za ka san ko kana da Listeriosis?

Babu wata hanyar da za a iya tabbatar da ko kana da cutar Listeriosis ba tare da an yi maka gwaji ba . Mutane da yawa ba sa yin gwaji sai dai idan alamun cutar sun yi tsanani.

Duk da haka, likita zai iya zargin cewa kina iya kamuwa da cutar listeriosis bisa ga alamun cutar da kuma duk wani abinci da kika ci kwanan nan wanda wataƙila ya gurɓata da ƙwayoyin cuta. Za su iya tabbatar da hakan ta hanyar gwada jininki , ruwan cerebrospinal , ko ruwan amniotic idan kina da juna biyu, don ganin alamun cutar.

Akwai wasu gwaje-gwajen da za a iya yi:

• Yin al'adar jini.
• Idan kina da juna biyu, ki ɗauki kuma ki gwada nama daga mahaifa bayan an haifi jariri.
• Idan kana da alamun da suka shafi tsarin jijiyoyi (misali, farfadiya, ruɗani), za a iya yin gwajin CT na kwakwalwa ko MRI.

Yaya ake maganin Listeriosis?

Ana maganin Listeriosis da maganin rigakafi . Misalan sun haɗa da sulfamethoxazole da ampicillin. Yana da mahimmanci a sha maganin daidai yadda likitanka ya rubuta, tsawon lokacin da za a sha maganin , kuma kada a daina shan sa ko da kun ji daɗi. Idan ba ku sha maganin yadda ya kamata ba, kamuwa da cutar na iya dawowa.

Amma, kuna daIdan alamun ba su da yawa, ba ki da juna biyu, kuma ba ki cikin haɗarin kamuwa da manyan matsaloli, ƙila ba za ki buƙaci magani ba. Likitan ki ne zai tantance hakan.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana cikin wannan yanayi, ya kamata ka ga likita:

• Idan kina da juna biyu, sama da shekara 65, ko kuma kina da raunin garkuwar jiki kuma kina da alamun kamuwa da cutar Listeria.
• Idan an dawo da abincin da kuka ci kwanan nan saboda Listeria , ku yi taka-tsantsan sosai, musamman idan kuna da juna biyu.
• Idan ƙaramin yaronka yana da alamun Listeriosis .
• Idan alamun ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki da fara shan maganin rigakafi.

Tambayi likitanka yadda ake amfani da magungunan da likitanka ya rubuta maka da kuma abin da za ka yi idan ka rasa wani magani.

Me za mu iya yi don kare kanmu daga Listeriosis?

Za ka iya rage haɗarin kamuwa da cutar Listeria ta hanyar bin ƙa'idodin kiyaye lafiyar abinci. Ga wasu daga cikinsu:

• A guji amfani da kayan kiwo marasa man shafawa da ruwan 'ya'yan itace . Wannan ya haɗa da madara, cuku, da kuma ice cream.
• A wanke hannuwanku da wuraren shirya abinci (misali, allunan yanke abinci, wukake) sosai kafin da kuma bayan shirya abinci.
• Tsaftace 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da ba a dafa ba sosai a ƙarƙashin ruwan da ke gudana, ta amfani da buroshi idan ya cancanta .
• A dafa hot dog, kwai, da abincin teku sosai har zuwa zafin ciki na digiri 74 na Celsius (digiri 165 na Fahrenheit) .
• Idan kina da juna biyu , ki guji yin burodi a cikin firiji, ko kuma yin burodi a cikin babban kanti, ko kuma yin burodi a cikin nama daga teburin nama a babban kanti. Idan kina cin naman rana, ki tabbatar an dafa shi sosai .
• Idan wani abu ya zube a cikin firiji, musamman ruwan nama, to a wanke shi nan take .

Shin girki yana kashe ƙwayoyin cuta na Listeria?

Eh . Idan aka dumama abinci zuwa yanayin zafin da ya dace, wato, aka dafa shi sosai, ƙwayoyin cuta na Listeria za su lalace . Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a dafa abinci sosai.

Shin Listeriosis yana samun sauƙi da kansa?

Eh, idan garkuwar jikinki tana da ƙarfi kuma ba ki da juna biyu , yawanci za ki iya murmurewa ba tare da magani ba cikin kwana biyu zuwa uku.

Duk da haka, idan kina da juna biyu ko kuma kina da abubuwan da ke haifar da mummunan yanayi na rashin lafiya,, tabbas za ku ga likita nan ba da jimawa ba. Domin an ce kusan mutum 1 cikin kowane mutum 6 da suka kamu da cutar listeriosis zai mutu. Don haka kada ku ɗauki wannan da wasa.

Akwai wani abu da zan iya yi don samun sauƙi idan ina da alamun cutar?

Idan kana da alamun Listeriosis, zaka iya yin waɗannan abubuwa don magance su:

• Yi hutu mai kyau .
• Sha ruwa mai yawa .
• A guji shan barasa da abubuwan sha masu dauke da sinadarin caffein , domin suna iya kara yawan hanji.
• Magungunan da ake sayarwa ta hanyar likita ba tare da takardar likita ba na iya taimakawa wajen rage wasu alamun cutar. Duk da haka, idan kuna ba yara magani, yana da mahimmanci ku tuntuɓi likita don tabbatar da cewa maganin yana da lafiya a gare su .

A ƙarshe, muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna

Ga yawancin mutane, gubar abinci cuta ce mai sauƙi wadda ke ɗaukar kwana ɗaya ko biyu. Duk da haka, wasu ƙwayoyin cuta, kamar Listeria, na iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani . Idan kina da raunin garkuwar jiki ko kuma kina da juna biyu, ki kula da abincin da za ki ci kuma ki yi magana da likitanki game da yadda za ki kare kanki daga gurɓataccen abinci. Ki kasance cikin koshin lafiya shine abu mafi mahimmanci!

Listeriosis , Listeria, gubar abinci, ciki, amincin abinci, ƙwayoyin cuta, alamu