Shin kana kuma jin ciwon gwiwa yayin da kake tsufa? Shin kana jin tauri da ciwon gaɓoɓi idan ka tashi da safe? Waɗannan matsaloli ne da suka zama ruwan dare ga mutane da yawa a ƙasarmu. Don haka, a wasu lokutan irin waɗannan, wasu mutane suna sha'awar amfani da ƙarin abinci iri-iri waɗanda wani abokinsu ya gaya musu ko ya gani a cikin talla. Ɗaya daga cikin irin wannan ƙarin abinci da ya shahara sosai shine MSM. Don haka a yau, bari mu yi magana game da ainihin menene MSM, menene fa'idodinsa, da kuma abin da ya kamata mu yi taka tsantsan a kai.
Menene wannan MSM?
A taƙaice dai, MSM ita ce gajeriyar suna ga sinadarin methylsulfonylmethane. Sau da yawa ana tallata shi a matsayin kari wanda ke taimakawa wajen kula da lafiyar gaɓoɓi. Ana cewa yana taimakawa wajen samar da muhimman sunadaran furotin guda biyu a jikinmu, wato collagen da glucosamine. Waɗannan su ne abubuwan da ke taimakawa wajen kiyaye lafiyar gaɓoɓinmu da guringuntsi.
Amma a nan muna buƙatar fahimtar wani abu mai mahimmanci . MSM ba magani bane da likita ya rubuta. Karin abinci ne kawai. Wannan yana nufin cewa cibiyoyi kamar Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ba ta amince da shi ba a matsayin magani ga kowace irin cuta ta lafiya. Saboda haka, irin waɗannan samfuran na iya ƙunsar wasu abubuwan da ba a ambata a kan lakabin ba. Saboda haka, kafin ku yi amfani da irin wannan ƙarin, yana da mahimmanci ku yi magana da likitan ku game da shi.
Abubuwan da ya kamata ku gaya wa likitan ku kafin ku ɗauki MSM
Idan kana la'akari da amfani da MSM, ya kamata ka sanar da likitanka idan ɗaya daga cikin waɗannan ya shafe ka.
- Idan kana da rashin lafiyar MSM ko wani kayan ganye, kari, abinci, launi, ko abin kiyayewa.
- Idan kina da juna biyu ko kuma kina ƙoƙarin yin ciki .
- Idan ke uwa ce mai shayarwa .
Idan ka gaya wa likitanka waɗannan bayanai, zai iya ba ka shawara mai kyau kan ko za ka yi amfani da MSM ko a'a, kuma idan haka ne, yadda za ka yi, gwargwadon yanayin lafiyarka.
Ta yaya ya kamata in yi amfani da wannan?
Yawanci ana sha da baki da gilashin ruwa. Kullum a bi umarnin da ke kan marufin samfurin ko kuma kamar yadda likitanka ya umarta. Kada a sha fiye da yadda aka ba da shawarar .
Ya kamata a yi taka tsantsan wajen bai wa yara irin waɗannan ƙarin abinci. Saboda haka, a tabbatar an yi magana da likitan yara kafin a ba wa yaro MSM.
Me za ka yi idan wannan ya yi maka yawa?
Idan kana ganin ka ɗauki wannan da yawa bisa kuskure, nan takeKira Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo. Ko kuma ku je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
Abu mafi mahimmanci shine cewa wannan maganin ko ƙarin magani an rubuta shi ne kawai don ku. Kada ku taɓa raba shi da wasu.
Wasu magunguna da zasu iya hulɗa da MSM
Idan kana shan magani don wasu cututtuka, ƙarin magunguna na MSM na iya yin hulɗa da waɗannan magungunan. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ka gaya wa likitanka game da duk magunguna, bitamin, da magungunan ganye da kake sha.
| Nau'in Magani | Bayani da misalai |
|---|---|
| Magunguna da ke hana zubar jini ko kuma rage jini | Misalan waɗannan sun haɗa da magunguna kamar Warfarin, Enoxaparin, da Apixaban. Shan waɗannan tare da MSM na iya ƙara haɗarin zubar jini. |
| Magungunan rage radadi (NSAIDs) | Magunguna kamar ibuprofen ko naproxen, waɗanda ake amfani da su don magance ciwo da kumburi, suma suna iya hulɗa da MSM. |
| Sauran kayan kari na ganye | Idan kuna shan wasu kayan ganye (misali, ƙwayoyin tafarnuwa, ruwan citta), suna iya yin hulɗa da MSM. |
Wannan jerin bai cika ba. Idan kana shan taba, kana shan barasa, ko kuma kana shan wasu kwayoyi, ka gaya wa likitanka game da su, domin waɗannan abubuwan na iya yin tasiri ga maganin da kake sha.
Abubuwan da za a yi la'akari da su yayin amfani da MSM
Idan alamun ba su inganta ba, ko kuma sun tsananta, tabbatar da sake ganin likitanka.
Idan kana yin tiyata ko maganin haƙori, ka gaya wa ƙungiyar likitocinka a gaba cewa kana shan MSM. Wataƙila kana buƙatar daina shan sa kafin a yi maka aikin.
Ka tuna, magungunan ganye ko na abinci ba sa ƙarƙashin ƙa'idar ingantaccen inganci kamar magungunan da aka rubuta. Tsabta da ƙarfinsu na iya bambanta daga samfur zuwa samfur. Saboda haka, ba a amince da amfani da su wajen magani, rigakafi, ko gano kowace cuta ba.
Ku tuna cewa ba duk abin da ke cewa "na halitta" ba ne ke da lafiya ga jikinmu.
Kullum ka karanta lakabin samfurin a hankali kuma ka bi umarnin. Idan zai yiwu, ka zaɓi wani abu da wani kamfani mai suna da aminci ya yi.
Menene illar da ka iya faruwa?
Wasu mutane na iya fuskantar illa yayin shan MSM. Teburin da ke ƙasa yana ba da cikakken bayani game da wannan.
| Illolin da ka iya faruwa na MSM | |
|---|---|
| Illolin da ya kamata a sanar da likitanka nan take | |
| Rashin lafiyan halayen | Kurajen fata, ƙaiƙayi, kumburin fuska, lebe, harshe ko makogwaro. |
| Illolin da ba su da tsanani, amma ya kamata a sanar da likita idan sun ci gaba | |
| Maƙarƙashiya | Wahala zuwa bayan gida. |
| Gudawa | Gudawa. |
| Ciki mai ɓacin rai | Ciwon ciki, tashin zuciya. |
Wasu illolin da ba a lissafa a cikin wannan jerin ba na iya faruwa, don haka idan kun fuskanci wata alama ta daban, nemi shawarar likita.
Ta yaya zan adana wannan?
A ajiye a wuri da yara da dabbobin gida ba za su iya isa ba. A adana a zafin ɗaki, nesa da danshi, kuma kamar yadda aka umarta a kan kunshin. A jefar da shi bayan ranar ƙarewa.
Saƙon Ɗauka Gida
- MSM ba magani ba ne da likita ya rubuta, kari ne na abinci wanda ba a ƙarƙashin tsauraran matakan inganci ba.
- Tabbatar da yin magana da likitanka kafin amfani da wannan, musamman idan kana shan magani don wasu yanayi, kana da juna biyu, ko kuma kana shayarwa.
- Kada ka ɗauka cewa kawai saboda samfurin ya ce "na halitta" yana da cikakken aminci.
- Idan ka fuskanci alamun rashin lafiyan jiki mai tsanani kamar kumburin fuska da lebe, nemi shawarar likita nan take.
- Kada ka raba duk wani kari da aka rubuta maka ko wanda ka saya da wasu. Lafiyar kowa ta bambanta.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku