Tun lokacin da likita ya gaya maka cewa ɗanka yana da Ciwon Suga, kana jin matsin lamba sosai. "Yaya makomar ɗana za ta kasance?" da kuma "Shin wannan ba za a iya jurewa ba?" irin waɗannan tambayoyi dole ne su zo maka sau dubu ɗari. Idan ka huda ƙaramin yatsanka sau da yawa a rana, ka ɗauki samfurin jini, ka kuma duba matakin sukarin jininka, zuciyarka tana tsallewa kaɗan idan karatun ya canza kaɗan, ko ba haka ba? Mun fahimci wannan jin. Amma kada ka damu, ba kai kaɗai ba ne. Muna nan don taimaka maka a wannan tafiya da kuma bayyana shi a sauƙaƙe.
Me yasa yake da mahimmanci a kula da matakan sukari na jini na yaro yadda ya kamata?
Abu ne mai sauƙi. Idan aka kula da matakin sukari na jini na yaro mai ciwon suga yadda ya kamata, wannan yaron zai girma kamar kowane yaro mai lafiya. Wannan iko mai kyau zai samar da ƙarfi mai yawa don koyo, wasa, girma, da kuma jin daɗin rayuwa yadda ya kamata.
Likitan ku zai ba ku kewayon da za ku iya kaiwa ga yaronku. Wannan ba iri ɗaya bane ga kowane yaro. Waɗannan manufofin suna canzawa da shekarun yaron. Wannan ba shine matakin da za ku kai ga ƙaramin jariri ba, amma ga yaro ɗan makaranta. Waɗannan manufofin kuma suna canzawa lokacin da suka kai ga samartaka. Saboda haka, yana da mahimmanci a duba matakan sukari na jinin yaronku sau da yawa a rana. Sai kawai a lokacin ne za mu iya yin canje-canjen da suka wajaba mu kai shi matakin da za a kai.
Ka tuna, ƙimar da aka nuna akan glucometer ba "mai kyau" ko "mara kyau ba ne." Kamar mita ne a kan allon mota. Yana ba mu bayanai ne kawai. Muna amfani da wannan bayanin don yanke shawara kan abin da za mu yi don kiyaye lafiyar ɗanmu.
Mene ne musabbabin wannan ƙaruwa ko raguwar matakan sukari?
Babu wanda ke tsammanin matakin sukarin jinin yaro zai ci gaba da kasancewa iri ɗaya a kowane lokaci. Kamar raƙuman ruwa ne na teku, yana ƙaruwa kaɗan. Manufarmu ita ce mu sarrafa waɗannan manyan da ƙananan matakan gwargwadon iko kuma mu kiyaye su cikin iyakar da aka nufa. Akwai manyan abubuwa da yawa da ke shafar hakan.
| Ma'auni | Yadda Yake Shafar |
|---|---|
| Abinci | Abincin da muke ci wanda ke ɗauke da carbohydrates - abubuwa kamar shinkafa, burodi, dankali, taliya, dankali, 'ya'yan itatuwa, da abubuwan sha masu zaki - ana narke su kuma a mayar da su zuwa glucose (sukari) sannan a ƙara su cikin jini. Wannan yana sa matakan sukari na jini su tashi bayan cin abinci. Wannan ƙaruwar ta bambanta dangane da nau'in abincin da aka ci. |
| Motsa Jiki | Idan yaro yana wasa, yana gudu, yana tsalle, ko kuma yana wasa da wasanni, jiki yana amfani da sukarin da ke cikin jini don ƙarfafa tsokoki. Wannan shine dalilin da ya sa motsa jiki yawanci yana rage matakan sukari a cikin jini. Duk da haka, wani lokacin, a lokacin motsa jiki mai tsanani, matakan sukari a cikin jini na iya ƙaruwa na ɗan lokaci. |
| Girma da Hormones | A lokacin da yara ke girma cikin sauri, musamman ma a lokacin balaga, akwai manyan canje-canje a cikin hormones na jiki. Waɗannan hormones suna tsoma baki ga aikin insulin, suna sa matakan sukari na jini su tashi da faɗuwa ba tare da an yi hasashe ba ba tare da wani dalili ba. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare. |
| Rashin lafiya | Duk wata rashin lafiya, ko mura ce, zazzabi, ko ciwon ciki, tana sanya jiki cikin damuwa. Hormones da ake fitarwa saboda wannan damuwa suna ƙara yawan sukari a jini. Saboda haka, sarrafa matakan sukari a jini na iya zama ɗan wahala a lokacin rashin lafiya. |
| Damuwa | Motsin rai kamar matsin lamba na jarrabawa mai zuwa, baƙin cikin faɗa da aboki, da tsoro suma na iya sa jiki ya saki hormones na damuwa da kuma ƙara yawan sukari a jini. |
| Magani | Adadin insulin, lokacin da ake sha a rana, ko wasu magunguna (misali steroids) da ake sha don wasu yanayi suma suna shafar matakan sukari na jini kai tsaye. |
Makomar balaga
Lokacin samartaka lokaci ne mai wahala ga iyaye da yara. Sauye-sauyen hormones a jiki na iya haifar da hauhawar sukari a jini. Wata rana, ana iya sarrafa matakan sukari a jini sosai, amma washegari, za su iya ƙaruwa ba tare da wani dalili ba.
Kada ka firgita ko ka ɗora wa yaronka laifi a wannan lokacin. Kada ka cutar da yaronka ta hanyar yin tambayoyi kamar, "Shin ka ɓoye wani abu?" Wannan ba laifinka ba ne ko laifin ɗanka. Wannan aikin hormones ne gaba ɗaya . Mafi kyawun abu da za a yi shi ne a yi magana da likitanka akai-akai har sai lokacin ya wuce kuma a daidaita insulin da abincin da kake ci kamar yadda ake buƙata.
Ta yaya za ku iya taimaka wa ɗanku ya gudanar da wannan tafiya shi kaɗai?
Babban burinmu shine mu ƙarfafa wa ɗanku gwiwa ya iya sarrafa ciwon suga da kansa. Wannan ba abu ne da za a iya yi cikin dare ɗaya ba. Amma zai iya farawa da ƙananan matakai tun daga ƙuruciya.
- Ku sanya halaye masu kyau: Ku ƙarfafa wa yaronku ya duba matakin sukarin jininsa akan lokaci, ya sha insulin, sannan ya ci abinci.
- Yabo ga ƙoƙarin: Bayan yaronka ya duba matakin sukarin jininsa, komai sakamakonsa, yabi shi don ya duba. Ka ce, "Na gode, ɗana/ɗiyata, don duba sukarin jininka akan lokaci."
- Kada ka zargi: Kada ka zargi ko ka tsawata wa yaronka idan matakan sukarin jininsa ba su da yawa. Yin hakan na iya sa shi jin tsoron duba matakan sukarin jininsa, ko kuma ka yi ƙoƙarin ɓoye shi idan ka sami kuskure a karatu. Wannan yana da haɗari sosai.
- Tallafi: Idan matakan sukari na jinin yaronka sun yi yawa, ka tallafa masa ta hanyar cewa, "Babu matsala, bari mu gano dalilin da ya sa hakan ya faru. Bari mu dawo da wannan." Ka sa su ji kamar ba su kaɗai ba ne.
A wasu lokutan, kai da yaronka ba za ku iya gane alamun hypoglycemia ko hyperglycemia ba. Saboda haka, duba matakan sukari na jininka akai-akai, koda kuwa ba ku da wata alama, ita ce hanya mafi kyau kuma kawai don hana yanayi masu haɗari. Ku ci gaba da tuntuɓar likitan ku kuma ku tambaye ku idan kuna da wata damuwa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kula da matakan sukari na jini yadda ya kamata ga yaron da ke fama da ciwon suga yana da matuƙar muhimmanci ga ci gaban yaron.
- Matakan sukari na jini da aka tsara sun bambanta dangane da shekarun yaron da salon rayuwarsa, don haka yi magana da likitanka game da shi.
- Abinci, motsa jiki, rashin lafiya, damuwa, da canje-canje a cikin hormonal (musamman a lokacin balaga) suna shafar matakan sukari kai tsaye.
- Kada a sanya ƙimar da aka nuna akan glucometer a matsayin "mai kyau" ko "mara kyau." Bayanin da ake buƙata ne kawai don kula da lafiyar ɗanku.
- Idan matakin sukarin jinin yaronka ya wuce misali, kada ka zarge shi, amma ka taimaka masa ya fahimci dalilin kuma ya dawo kan hanya madaidaiciya. Kullum ka yaba wa ƙoƙarin yaronka.
- Ko da ba ka da alamun cutar, yana da muhimmanci ka riƙa duba sukarin jininka akai-akai. Idan kana da wata damuwa, ka tuntuɓi likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku