Yadda ake shayar da ƙaramin yaronka nono (Ciyar da jarirai): Za mu yi magana a kan wannan?

Shawarar farko mai muhimmanci game da abinci mai gina jiki da za ku yanke bayan ɗanku ya shigo duniya ita ce yadda za ku ciyar da shi. Za ku yi tambayoyi da yawa lokacin da kuke tunanin ko za ku shayar da shi nono ko kuma a ba shi kwalba. Kada ku damu, za mu sauƙaƙa muku. Wannan labarin zai taimaka muku zaɓar abin da ya fi dacewa da ku da jaririnku.

Madarar nono? Madarar kwalba? Me ya dace da kai?

A gaskiya ma, manyan ƙungiyoyin likitoci kamar American Academy of Pediatrics (AAP) sun ce ya fi kyau a shayar da jarirai nonon uwa kawai na watanni 6 na farko. Bayan haka, ya fi kyau a ci gaba da shayarwa har sai shekara ɗaya ko makamancin haka, ko ma fiye da haka, lokacin da aka gabatar da abinci mai tauri.

Duk da haka, shayarwa ba abu ne mai sauƙi ga kowace uwa ba, kuma wani lokacin ba zai yiwu ba. Saboda haka, shawarar shayarwa ko ciyar da madara sau da yawa ya dogara ne akan yadda uwa ke son shayarwa, yadda take jin daɗinta, da kuma salon rayuwarta. Wani lokaci, saboda wasu yanayi na lafiya, shayarwa ba zai dace da uwa ko jariri ba. Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan, ku tabbata kun yi magana da likitan yara .

Ka tuna, ko da kana shayarwa ko kuma kana ba wa jaririnka nono, ana biyan buƙatunsa na abinci mai gina jiki, da kuma buƙatunsa na motsin rai na ƙauna. Kada ka damu da hakan.

Akwai fa'idodi masu yawa na shayarwa!

Amfanin shayarwa ba shi da iyaka. A taƙaice dai, nonon uwa shine mafi kyawun abinci, mafi cikakken abinci da jariri zai iya narkewa. Yana ɗauke da dukkan sinadarai masu gina jiki da jariri ke buƙata, kuma yana da sauƙin narkewa. Ko da mun yi ƙoƙarin yin dabarun kasuwanci waɗanda suka yi kama da na nono, suna iya kusantowa, amma ba za su iya zama daidai da na nono ba.

Amfanin ga jariri:

• Yana da kyau ga garkuwar jiki: Madarar nono tana ɗauke da wani abu na musamman da ake kira antibodies . Waɗannan suna kare jariri daga cututtuka da yawa, kamar gudawa, cututtukan kunne, da kuma cututtukan huhu.
• Rage kamuwa da cuta: An kuma gano cewa jarirai da aka shayar da nono ba sa fuskantar cututtuka kamar su ciwon suga , yawan cholesterol, asma, da kuma rashin lafiyan jiki iri-iri daga baya. Ba wai kawai hakan ba, yana kuma rage yiwuwar jariri ya girma.

Amfanin ga uwa:

• Rage nauyi: Tunda shayarwa tana ƙona kalori, hakan yana taimakawa wajen rage kiba da aka samu a lokacin daukar ciki.
• Kariya daga cutar kansa: An ce shayarwa tana taimakawa wajen kare kansa daga cutar kansar nono da kuma cutar kansar mahaifa.
• Sauƙi da sauri: Wasu iyaye mata suna ganin ya fi sauƙi da sauri a shayar da jarirai nono fiye da yin madara. Ba ya buƙatar shiri sosai. Ba sai ka damu da rashin madara a tsakiyar dare ba.
• Kudin yayi ƙasa:Shayarwa ba ta da tsada sosai. Iyaye mata masu shayarwa suna buƙatar cin abinci kaɗan, kuma suna iya buƙatar siyan rigar mama ta musamman, kushin nono, da famfon nono. Amma idan aka kwatanta da farashin madara, wannan yawanci yana da ƙasa.
• Haɗin Uwa da Jariri: Haɗin fata tsakanin uwa da jariri yayin shayarwa yana ƙara alaƙar da ke tsakanin uwa da jariri. Jin cewa tana ba wa jaririnta duk abincin da take buƙata na iya ba wa sabuwar uwa kwarin gwiwa sosai.

Haka kuma kuna buƙatar yin la'akari da waɗannan abubuwa yayin shayarwa.

Da yake akwai fa'idodi da yawa ga shayarwa, me yasa kowace uwa ba ta zaɓar shayar da jarirai nono? Akwai dalilai na hakan ma.

Shayar da jarirai nono babban alhaki ne ga uwa. Wasu sabbin uwaye na iya jin kamar sun gaji da yawan shayarwar da jaririnsu ke yi. Saboda madarar nono tana da sauƙin narkewa, jarirai masu shayarwa suna ciyarwa akai-akai fiye da jarirai da aka ba da madara. Wannan yana nufin cewa suna iya buƙatar a ciyar da su duk bayan sa'o'i 2 zuwa 3 a cikin makonnin farko. Ko da yake wannan na iya zama ɗan gajiya, da lokaci, jarirai za su fara rashin ciyarwa akai-akai kuma su yi barci da dare.

Wasu sabbin uwaye dole ne su tafi aiki nan ba da jimawa ba, ko kuma saboda wasu dalilai, dole ne su yi nesa da jaririnsu. Wasu kuma suna zaɓar madarar madara domin za su iya ba wa jaririnsu nono ta kwalba. Ga uwaye da ke son ci gaba da shayarwa, za su iya amfani da famfon nono don tattarawa da adana madarar nono. Wannan yana ba jaririn damar samun fa'idodin madarar nono ko da mahaifiyar ba ta nan.

Uba da sauran 'yan uwa suma suna son shiga cikin shayarwa. Yayin da uwa ke shayarwa, iyaye da 'yan'uwa za su iya kasancewa kusa. Haka kuma za su iya shiga cikin wannan aikin ta hanyar taimaka wa uwa ta ji daɗi da kuma samar da mayafin da zai iya rufe ta idan ana buƙata.

Wasu iyaye mata na iya jin kunya ko fargaba game da shayarwa. Waɗannan jiye-jiyen galibi suna ɓacewa da zarar sun yi nasarar shayarwa. Asibitoci da cibiyoyin haihuwa da yawa suna ba da horo mai kyau ga sabbin uwaye game da shayarwa. Likitan yara, ma'aikacin jinya, ko mai ba da shawara kan shayarwa zai iya amsa tambayoyinku.

A wasu lokuta, yanayin lafiyar uwa na iya shafar ikonta na shayarwa. Misali, iyaye mata da ke shan maganin chemotherapy don cutar kansa ko uwaye da suka kamu da cutar HIV bai kamata su shayar da jarirai ba. Idan kina da wata matsala ta lafiya ko kuma kina shan wasu magunguna, ki yi magana da likitanki game da ko shayarwa matsala ce.

Wani lokaci, idan jaririnka yana da rashin lafiya sosai ko kuma aka haife shi da wuri, ba zai yiwu a shayar da shi nono ba. A irin waɗannan yanayi, za ka iya yin magana da likitanka, ka sha madarar, sannan ka shayar da shi ta hanyar bututun shayarwa ko kwalba.

Wasu iyaye mata suna da kan nonon da aka juya, wanda hakan zai iya sa shayarwa ta yi wahala.Mai ba da shawara kan shayarwa yawanci yana taimakawa da wannan. Haka kuma, iyaye mata waɗanda aka yi musu tiyatar filastik a kan nononsu ya kamata su sami damar shayarwa cikin nasara.

A jinkirta ba wa jaririn nonon roba ko kwalabe har sai ya saba da shayarwa. Masana sun ba da shawarar kada a ba shi nonon roba har sai jaririn ya kai kimanin makonni 3-4.

Menene fa'idar bayar da dabara?

Man shanu na jarirai da aka shirya a kasuwa kyakkyawan madadin abinci ne mai gina jiki fiye da madarar nono. Shayar da kwalba na iya samar wa iyaye mata ƙarin 'yanci da sauƙi. Haka kuma yana da sauƙin sanin ainihin adadin madarar da jaririnsu ya sha.

Saboda jarirai suna narkar da madarar madara a hankali fiye da madarar nono, jariri da aka ba wa madarar madara na iya buƙatar a ba shi abinci sau da yawa kamar jariri da aka ba wa nono. Haka kuma, yana da sauƙi a ciyar da jariri lokacin da kake waje da kuma a waje. Hakanan yana iya ƙara haɗin kai saboda uba da sauran 'yan uwa za su iya taimakawa wajen ciyar da jaririn.

A yi taka tsantsan game da waɗannan abubuwa yayin ba da madarar madara.

Kamar shayarwa, shayarwar kwalba tana da nata ƙalubalen. Shayar da kwalba yana buƙatar tsari da shiri, musamman idan kuna shirin fitar da jaririnku. Maganin da aka saya a shago na iya zama mai tsada sosai, amma kada ku yi ƙoƙarin yin naku a gida.

Yana da matuƙar muhimmanci a tabbatar da cewa an shirya maganin kuma kwalaben suna da tsabta kuma a shirye don amfani.

Ga wasu muhimman abubuwa da za a yi la'akari da su yayin bayar da dabara:

• Lokacin yin madarar foda, bi umarnin da ke kan lakabin daidai . Kada a ƙara ruwa da yawa.
• Tabbatar ka jefar da duk wani kwalaben ko madarar da ta rage a cikin firiji fiye da awa ɗaya.
• Ana iya ajiye kwalaben madarar da aka shirya a cikin firiji har zuwa awanni 24. A ɗumama madarar a hankali kafin a ba ta.
• Za ka iya ɗumama kwalbar madara ta hanyar riƙe ta a cikin ruwan ɗumi ko kuma ta hanyar sanya ta a cikin kwano na ruwan ɗumi. Kada ka taɓa ɗumama kwalbar madara (ko madarar nono) a cikin microwave. Saboda kwalbar ba ta yin zafi daidai, wasu wurare na iya yin zafi sosai, wanda zai iya haifar da "wurare masu zafi" waɗanda za su iya ƙone bakin jaririnka.

Sau nawa jarirai jarirai ke shan madara?

Ƙaramin ɗanki zai shayar da nono sau 8 zuwa 12 a rana a cikin makonnin farko na rayuwa. Da farko, uwaye za su iya gwada shayarwa na tsawon mintuna 10-15 a kan nono ɗaya, sannan su daidaita lokacin da ake buƙata.

Shayar da jariri nono idan yana jin yunwa . Wannan yawanci yana nufin bayan kowace awa 1-3. Yayin da jarirai ke girma, yawan shayarwa yana raguwa kuma tazara tsakanin ciyarwa yana ƙaruwa. Ya kamata jarirai da aka ciyar da fomula su sha kimanin oza 2-3 a kowace awa 2-4. Bai kamata jarirai su wuce awanni 4-5 ba tare da abinci ba.

Alamomin da ke nuna cewa jariri yana jin yunwa sun haɗa da:

• Girgiza kai daga gefe zuwa gefe
• Buɗe baki
• Fitar da harshe
• Riƙe hannu ko dunkulallen hannu a bakinka
• Bin lebe kamar yana tsotsewa
• Runguma da nonon uwa
• Kuka

Shayarwa ba ta buƙatar tsari mai tsauri - kai da jaririnka za ku saba da shi akan lokaci. Jarirai sun san lokacin da suke jin yunwa kuma za su sanar da ku lokacin da suke jin yunwa. Ku kula da alamun cewa jaririnku yana jin yunwa (rage gudu, ajiye kwalbar ko cire nonon, rufe bakinsa, kallon ƙirjin ko kwalbar) kuma ku daina shayarwa idan kun ga waɗannan alamun.

Ta yaya zan san ko jaririyata tana samun isasshen madara?

Abu ɗaya da iyaye ke damuwa akai akai shine ko jaririnsu yana samun isasshen madara.

Waɗannan alamun suna nuna cewa jaririn yana samun isasshen madara:

• Da alama kana cikin farin ciki.
• Akwai kimanin diapes 6-8 da aka jika a kowace rana.
• Yana da yawan yin fitsari akai-akai .
• Barci mai kyau.
• Yana zama a farke idan ya farka.
• Karin nauyi

Jariri wanda yake yawan jin haushi, yana kuka, yana jin yunwa, ko da bayan ya sha, kuma yana da ɗan rigar nono, ƙila ba ya samun isasshen madara. Idan kana ganin jaririnka bai sami isasshen madara ba, yi magana da likitanka.

Jarirai da yawa suna "tofar" ɗan abinci kaɗan bayan sun ci abinci ko kuma lokacin da suka yi bayan gida. Duk da haka, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a sa jariri ya yi amai bayan ya ci abinci. Idan ya yi amai bayan kowace ciyarwa, yana iya zama alamar rashin lafiyan jiki, matsalar narkewar abinci, ko wata matsala da ke buƙatar kulawar likita.

Ya kamata a bai wa jarirai ƙarin kayan abinci masu gina jiki?

Madarar nono tana ɗauke da dukkan bitamin da ƙarfe masu sauƙin sha waɗanda jariri ke buƙata. Jariri mai lafiya wanda uwa mai lafiya ta shayar da shi ba ya buƙatar ƙarin bitamin ko ƙarin abinci mai gina jiki, sai dai bitamin D. Ya kamata a bai wa jarirai masu shayarwa ƙarin bitamin D a cikin kwanakin farko na rayuwa. Ya kamata a ci gaba da wannan har sai sun sha isasshen madara ko madara mai ƙarfi da aka ƙara wa bitamin D (bayan shekara guda).

Ya kamata iyaye mata masu shayarwa waɗanda ke bin tsarin cin ganyayyaki ba tare da kayayyakin dabbobi ba su sha ƙarin bitamin B12 .

Man shafawa mai ƙarfi da ƙarfe ya ƙunshi ainihin bitamin da ma'adanai da jariri ke buƙata, don haka yawanci ba a buƙatar ƙarin abinci. Jarirai waɗanda suka sha ƙasa da lita ɗaya na madara a rana na iya buƙatar ƙarin bitamin D.

Ba a buƙatar ruwa, ruwan 'ya'yan itace, da sauran abinci a cikin watanni 6 na farko na rayuwa. Jarirai suna samun duk abubuwan gina jiki da suke buƙata daga nonon uwa da madara har sai sun fara cin abinci mai tauri.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu ɗauka daga wannan labarin?

Ko za ka shayar da ɗanka nono ko kuma ka shayar da shi da madara, shawara ce ta kanka. Akwai fa'idodi da rashin amfani ga duka biyun.Abu mafi mahimmanci shine duk wata hanya da kuka zaɓa, ita ce hanya mafi dacewa da kwanciyar hankali a gare ku, jaririnku, da iyalanku. Shayar da jaririnku da ƙauna da ƙauna shine abu mafi mahimmanci. Idan kuna da wasu tambayoyi ko shakku, kada ku ji tsoron tambayar likita ko ma'aikacin lafiya. Ba lallai ne ku yi wannan tafiya ku kaɗai ba!

` Shayar da jarirai nono, ciyar da madara, jarirai, abincin jarirai, abinci mai gina jiki ga jarirai, ciyar da jarirai kwalba, (Ciyar da jarirai)