Bari mu ƙara koyo game da kamuwa da cutar E. coli. Kada ku ji tsoron karanta wannan!

Shin ka taɓa yin ciwon ciki, gudawa na tsawon kwanaki, kuma ka ji kamar kana hauka? Wani lokaci muna tunanin cewa wani abu da muka ci a shago ba shi da kyau. Duk da haka, sanadin irin waɗannan cututtuka wani lokacin na iya zama ƙaramin nau'in ƙwayoyin cuta da ba za mu iya gani da idanunmu ba. Ɗaya daga cikin irin waɗannan ƙwayoyin cuta shine E. coli . Sunan yana da ɗan ban tsoro, ko ba haka ba? Amma kada ku damu. A yau, bari mu yi magana game da menene 'E. coli', dalilin da yasa wani lokacin yana iya zama haɗari, da kuma yadda za mu iya kare kanmu daga gare ta.

Menene wannan E. coli?

A taƙaice dai, E. coli (Escherichia coli) wani nau'in ƙwayoyin cuta ne. Yawanci suna rayuwa ne a cikin hanji, ko kuma sashin gastrointestinal (GI), na mutane da dabbobi masu lafiya. Kada ku yi mamaki, E. coli da ke cikin hanjinku yawanci ba ya dame ku. A gaskiya ma, suna taimaka muku wajen narkar da abincin da kuke ci.

Amma, a wasu lokuta, wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta na E. coli ne kawai (mu kira su miyagun nau'ikan) za su iya haifar da rashin lafiya idan suka shiga jikinmu. Waɗannan miyagun nau'ikan na iya mannewa da ƙwayoyin halittarmu kuma su samar da guba . A lokacin ne matsalolin suka fara.

To menene kamuwa da cutar E. coli?

Cutar E. coli ita ce kowace cuta da ka samu daga mummunan kwayar cutar E. coli da aka ambata a baya. Misali, idan ka sha waɗannan ƙwayoyin cuta marasa kyau ba tare da sani ba, za ka iya kamuwa da gudawa ta ruwa, ciwon ciki, da sauran alamun narkewar abinci (gastroenteritis). Shi ya sa wani lokacin ake kiransa da gudawa mai haifar da cutar E. coli. Wannan shine abin da yawancin mutane ke nufi idan suna magana game da cututtukan E. coli.

Ba wai kawai haka ba, har ma da ƙwayoyin cuta na E. coli, waɗanda galibi ake samu a cikin hanji, na iya haifar da kamuwa da cuta idan suka je wuraren da bai kamata su kasance ba, kamar hanyar fitsari .

Yawancin ƙwayoyin cuta na E. coli suna haifar da ƙananan cututtuka. Amma wasu ƙwayoyin cuta, musamman waɗanda ke samar da guba da ake kira Shiga toxin , na iya haifar da mummunan cututtuka wanda zai iya lalata koda.

Waɗanne nau'ikan cututtukan E. coli ne?

Cututtukan da suka fi yawa a E. coli sune cututtukan narkewar abinci da cututtukan urinary tract (UTIs). Bugu da ƙari, waɗannan cututtuka na iya faruwa:

• Cututtukan da ke yaɗuwa a jini
• Cututtukan Prostatitis (ƙananan ƙwayoyin cuta)
• Cutar kumburin ƙashin ƙugu (PID)
• Cutar Gallbladder ('Cholecystitis')
• Cututtukan rauni
• Ciwon huhu (wannan ba kasafai ake samunsa ba)
• Ciwon sankarau (wannan ma yana da wuya sosai)

Yaya yawan kamuwa da cutar E. coli yake?

A ƙasa kamar Amurka, ana samun rahotannin kamuwa da cutar E. coli (STEC) sama da 250,000 da ke haifar da Guba ta Shiga kowace shekara. Wannan nau'in STEC shine babban abin da ke haifar da cututtuka masu yaɗuwa da tsanani waɗanda E. coli ke haifarwa.

Menene alamun kamuwa da cutar E. coli?

Cutar E. coli (gastroenteritis) ta tsarin narkewar abinci na iya haifar da alamu kamar:

• Gudawa: Yawancin lokaci ruwa ne ke zuba, wani lokacin kuma yana iya zama jini.
• Ciwon ciki da kumburin ciki: Yana iya jin kamar cikinka yana juyawa.
• Rashin sha'awar abinci: Rashin sha'awar cin abinci.
• Zazzabi: Jin zafi.

Sau da yawa yana farawa da gudawa mai ruwa-ruwa. Haka kuma, alamun na iya bambanta dangane da inda cutar take a jikinka.

Mene ne alamun kamuwa da cutar E. coli a cikin mafitsara?

Idan kwayoyin cutar E. coli suka kamu da sassan fitsarinka, za ka iya fuskantar alamu kamar:

• Jin zafi a ƙasan ciki ko yankin ƙashin ƙugu.
• Ƙonewa ko zafi yayin fitsari.
• Jin buƙatar gaggawa na yin fitsari akai-akai.
• Fitar fitsari mai wari mara daɗi.

Yaya saurin alamun kamuwa da cutar E. coli ke farawa?

Alamomin yawanci suna farawa ne cikin kwana uku zuwa biyar bayan cin abinci ko shan ruwa da ya gurɓata da ƙwayoyin cuta "STEC". Wasu nau'ikan na iya haifar da rashin lafiya cikin 'yan awanni kaɗan. Wani lokaci, alamun ba za su bayyana ba har zuwa kwanaki goma bayan ƙwayoyin cuta sun shiga jiki.

Me ke haifar da kamuwa da cutar E. coli?

Nau'o'i daban-daban na ƙwayoyin cuta na E. coli na iya haifar da cututtukan gudawa a cikin hanji. A mafi yawan lokuta, alamun suna kama da juna, kamar gudawa mai ruwa. Amma wasu nau'ikan sun fi wasu tsanani. Masana kimiyya suna rarraba su bisa ga yadda suke haɗuwa da ƙwayoyin halitta da kuma gubar da suke fitarwa.

Nau'o'in E. coli da dama da ke haifar da gudawa:

• E. coli mai samar da gubar Shiga (STEC)
• Enterotoxigenic E. coli (`Enteroxigenic E. coli/ETEC`)
• Ciwon E. coli (`Enteropathogenic E. coli/EPEC`)
• Enteroaggregative E. coli ('Enteroaggregative E. coli/EAEC')
• Enteroinvasive E. coli (`Enteroinvasive E. coli/EIEC`)
• Mai ɗauke da kwayar cutar E. coli (DAEC)

Sauran muhimman nau'ikan E. coli sune Uropathogenic E. coli (UPEC), wanda ke haifar da cututtukan fitsari (UTIs), da kuma E. coli K1, wanda zai iya haifar da meningitis a cikin jarirai.

Menene E. coli (STEC) wanda ke samar da gubar Shiga?

`STEC` wani nau'in ƙwayoyin cuta ne na musamman na 'E. coli'. Yana fitar da guba mai suna 'Shiga toxin' , wanda ke lalata ƙwayoyin halittarmu. Yana kama da gubar da ƙwayoyin cuta 'Shigella' ke fitarwa. An san 'STEC' da haifar da cututtuka masu tsanani na 'E. coli'. Wannan galibi yana faruwa ne ta hanyar abinci mai gurɓata.

Ana kuma kiran STEC da enterohemorrhagic E. coli (EHEC) , domin yana iya haifar da zubar jini a cikin hanji da gudawa mai jini (hemorrhagic colitis). Kimanin kashi 5% zuwa 10% na mutanen da ke fama da STEC suna kamuwa da wata cuta da ake kira Hemolytic Uremic Syndrome (HUS) , wadda ke haifar da toshewar jini da lalacewar koda. Nau'in E. coli O157:H7 shine wanda ya fi haifar da mafi munin rashin lafiya.

Wane irin E. coli ne ke haifar da gudawa ga matafiya?

Ciwon Enterotoxigenic E. coli (`Enterotoxigenic E. coli/ETEC`) shine nau'in da ke haifar da kamuwa da cuta "Zawowar Matafiyi" . Alamomin wannan suna farawa da sauri - wani lokacin cikin 'yan awanni kaɗan. Nau'in "ETEC" ya fi yawa a ƙasashen da ke da yanayi mai dumi. A Sri Lanka ma, idan ba mu yi hankali ba yayin tafiya, hakan na iya faruwa.

Ta yaya muke kamuwa da cutar E. coli?

Nau'o'in E. coli da yawa da ke haifar da gudawa ana yaɗa su ta hanyar wani tsari da ake kira watsawar hanji da baki . A taƙaice dai, wannan yana faruwa ne lokacin da ƙananan najasa, ƙanana da ba za a iya gani ba, suka shiga hanyar narkewar abinci ta bakinmu. Wasu nau'ikan, kamar STEC, ana iya yaɗa su ta hanyar nama da ba a dafa ba da kuma abubuwan sha marasa man shafawa.

Musamman ma, ana iya yada cutar E. coli ta hanyoyi kamar haka:

• Ta hanyar cin abinci mai gurɓata: abubuwa kamar nama da ba a dafa shi sosai ba, kayan lambu danye da 'ya'yan itatuwa waɗanda ba a wanke su yadda ya kamata ba. Haka kuma muna buƙatar yin taka tsantsan game da abubuwa kamar salati da samboli da muke saya daga shaguna.
• Ta hanyar shan abubuwan sha marasa man shafawa: madara, ruwan 'ya'yan itace (da abubuwan da aka yi da su, kamar cuku da ice cream).
• Shan (ko haɗiye) gurbataccen ruwa: Najasar dabbobi da ta mutane na iya gurɓata hanyoyin ruwa na halitta (tafkuna, rafuka, koguna), wuraren waha, da ruwan sha mara magani.
• Ta hanyar taɓa najasa ko gurɓataccen wuri: Lokacin canza kyallen mayafi, gogewa bayan amfani da bayan gida, taɓa dabbobin gona, ko taɓa abubuwa ko saman da wani mai cutar E. coli ya taɓa, hannuwanku na iya samun najasa a kansu. Idan ka saka waɗannan hannayen a bakinka, za ka iya kamuwa da E. coli.
• Rashin gogewa yadda ya kamata bayan amfani da bayan gida: Wannan zai iya ba wa E. coli a cikin bayan gida damar shiga cikin fitsarinka kuma ya haifar da kamuwa da cutar urinary tract (UTI).

Jarirai ƙanana na iya kamuwa da cututtukan E. coli a wasu lokutan idan an haife su.

Shin cutar E. coli cuta ce mai yaɗuwa?

Eh, ana iya yada cutar E. coli daga mutum zuwa mutum. Duk da cewa ba a yada ta ta hanyar mu'amala kai tsaye ba, ana iya yada ta ta hanyar kula da wanda ke dauke da cutar E. coli, musamman idan ka taba najasar sa. Haka kuma ana iya yada ta ta hanyar taba abubuwa, saman abubuwa, ko abincin da wani mai dauke da cutar E. coli ya taba ba tare da wanke hannunsa yadda ya kamata ba.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da cutar E. coli?

Duk wanda ya yi hulɗa da ƙwayoyin cuta na E. coli da ke haifar da cutar zai iya kamuwa da cutar. Duk da haka, waɗannan mutanen suna cikin haɗarin kamuwa da cutar:

• Jarirai jarirai da ƙananan yara
• Mutane sama da shekaru 65
• Mutane masu raunin garkuwar jiki (misali, waɗanda ke ɗauke da cutar HIV ko ciwon daji, ko kuma waɗanda ke shan magungunan rage garkuwar jiki)
• Mutane masu fama da ciwon suga (diabetes mellitus)
• Mutane masu fama da cututtukan hanji kamar ulcerative colitis

Mene ne yiwuwar rikitarwa daga kamuwa da cutar E. coli?

E. coli wani lokacin yana iya haifar da matsaloli masu barazana ga rayuwa, gami da:

• Ciwon Haemolytic Uremic (HUS) : Wannan na iya haifar da mummunan lahani ga kodan.
• Sepsis : Mummunan martanin jiki ga kamuwa da cuta a cikin jini.
• Rashin abinci mai gina jiki ko raguwar girma : Yara ƙanana waɗanda ke fama da gudawa mai ɗorewa ba za su iya shan abubuwan gina jiki da jikinsu ke buƙata ba kuma suna iya fuskantar raguwar girma.

Ta yaya ake gane kamuwa da cutar E. coli?

Likitan ku zai gano cutar E. coli bisa ga alamun cutar. Idan kuna da gudawa ko wasu alamun narkewar abinci, likitan ku zai gwada samfurin bayan gida don ganin ko akwai E. coli. Idan kuna da wasu alamun, zai iya gwada fitsari, jini, ko ruwan cerebrospinal (CSF) .

Wadanne gwaje-gwaje ake amfani da su don gano E. coli?

Gwaje-gwaje na musamman don E. coli sune:

• Gwajin kujera
• Binciken fitsari ko al'adar fitsari
• Al'adar jini
• Huda kashin baya/ƙashin baya

Ta yaya ake magance cututtukan E. coli?

Cututtukan E. coli waɗanda ke haifar da alamun narkewar abinci sau da yawa ba sa buƙatar magani. Likitoci ba sa ba da maganin rigakafi ko maganin gudawa ga cututtukan STEC, saboda waɗannan magungunan na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar HUS ga wanda ke da STEC. Madadin haka, likitoci za su sa ido kan yanayin ku kuma su ba ku ruwa, kamar saline, don hana bushewar jiki.

Muhimmi:Idan kana da kamuwa da cutar STEC, kada ka sha magungunan rage gudawa (misali, Loperamide) ba tare da shawarar likita ba.

Amma, idan kana da wani nau'in kamuwa da cutar E. coli - kamar kamuwa da cutar fitsari, meningitis ko sepsis - ko kuma idan alamunka sun yi tsanani, likitanka zai yi maka maganin rigakafi.

Waɗanne maganin rigakafi ne ake bayarwa don kamuwa da cutar E. coli?

Wasu magungunan kashe ƙwayoyin cuta da likitoci ke amfani da su don kamuwa da cutar E. coli sune:

• `Trimethoprim/sulfamethoxazole/TMP/SMX`
• 'Ciprofloxacin'
• `Rifaximin`
• Nitrofurantoin (sau da yawa don kamuwa da cututtukan urinary)

Za a iya hana kamuwa da cutar E. coli?

Abu mafi muhimmanci da za ku iya yi don kare kanku daga kamuwa da cutar E. coli shine wanke hannuwa . Yana da mahimmanci musamman ku wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwan zafi a waɗannan lokutan:

• Kafin da kuma bayan dafa abinci, da kuma bayan an taɓa nama da kifi da ba a dafa ba.
• Bayan zuwa banɗaki, bayan canza kyallen riga, bayan taɓa dabbobi.

Bugu da ƙari, za ku iya rage haɗarin kamuwa da cutar E. coli ta hanyar bin hanyoyin shirya abinci masu aminci:

• Kada a sha madara ko ruwan 'ya'yan itace da ba a shafa ba.
• A wanke dukkan kayan lambu da 'ya'yan itatuwa danye sosai a ƙarƙashin ruwan da ke gudu kafin a ci.
• Kada kawai ka bar nama a cikin firiji a kan teburi ka narke shi. Sai ka narke shi a cikin jakar filastik.
• Kada a wanke nama kafin a dafa shi. Wanke nama na iya yaɗa ƙwayoyin cuta zuwa saman da ke kewaye, kayan abinci, da sauran abinci.
• Yi amfani da allon yanke nama na roba, silicone, ko yumbu. Allon yanke na katako yana da wahalar tsaftacewa gaba ɗaya kuma yana iya ɗauke da ƙwayoyin cuta.
• Yi amfani da saman daban don shirya nau'ikan abinci daban-daban. Fuskoki kamar allon yanka na iya yaɗa ƙwayoyin cuta. Idan ba ku da allon yanka daban-daban, bayan yin aiki da nama danye, ku wanke saman sosai da sabulu da ruwan zafi kafin a saka wani nau'in abinci (kamar kayan lambu danye) a kai.
• A dafa dukkan nama a yanayin zafi mai kyau kafin a ci.
• Kada a sanya naman da aka dafa a kan faranti da aka yi da ɗanyen nama.
• Sai a saka abincin da ya rage a cikin firiji nan da nan.

Me zai faru idan E. coli ya kamu?

Cututtukan E. coli na iya haifar da komai daga gudawa mai sauƙi zuwa cututtuka masu barazana ga rayuwa. Yawancin mutane suna samun sauƙi da kansu ko kuma tare da maganin rigakafi. Ba a yawan magance cututtukan STEC, amma kuna iya buƙatar kulawa mai taimako, kamar saline. Ana iya kwantar da ku a asibiti kuma a keɓe ku don dakatar da yaɗuwar STEC.

Har yaushe E. coli ya kasance?

Dangane da nau'in kamuwa da cutar E. coli da kake da ita, alamun cutar na iya ɗaukar daga kwana biyu zuwa makonni biyu. Cututtukan STEC yawanci suna ɗaukar kimanin kwanaki biyar zuwa bakwai.

Shin kamuwa da cutar E. coli zai inganta da kansa?

Ciwon ciki mai tsanani na E. coli da wasu cututtukan mafitsara na iya samun sauƙi da kansu. Za ka iya samun sauƙi cikin kimanin mako guda ba tare da wani magani ba. Duk da haka, idan kana da gudawa mai tsanani wadda ke ɗaukar kwanaki da yawa, kana da ciwon ciki, kana jin zafi lokacin da kake yin fitsari, ko kuma kana yin fitsari kaɗan, ya kamata ka ga likita.

Za a iya mutuwa daga cutar E. coli?

Eh, kamuwa da cutar E. coli na iya zama mai kisa. Bincike ya nuna cewa adadin mace-macen da ake samu daga kamuwa da cutar E. coli ya kai kusan kashi 17%. Duk da haka, sakamakon waɗannan binciken ya bambanta sosai (daga kashi 8% zuwa 35%). Gabaɗaya, kamuwa da cutar E. coli da ke haifar da ita ba ta da yuwuwar mutuwa fiye da sauran kamuwa da cutar E. coli.

Sepsis shine babban abin da ke haifar da mace-mace ga mutanen da ke dauke da cutar E. coli. Yawan mace-macen ya fi yawa a cikin mutanen da ba su kai shekara 1 ba, waɗanda suka haura shekaru 44, waɗanda ke dauke da cutar numfashi, ko kuma waɗanda ke dauke da cutar da ba ta amsawa ga maganin rigakafi.

Ta yaya zan kula da kaina?

• Kada a ci ko a sha duk wani abu da ke ƙara gudawa (kamar maganin kafeyin, barasa).
• A sha ruwa mai yawa domin a guji bushewar jiki.
• Idan likita ya gano cewa kana da STEC (musamman E. coli O157:H7), kada ka sha magungunan rage gudawa (kamar bismuth subsalicylate - Pepto-Bismol®, Kaopectate®, ko loperamide - Imodium®). Waɗannan magunguna na iya ƙara haɗarin kamuwa da HUS.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana fama da gudawa fiye da kwana uku, ko kuma kana da alamun kamuwa da cutar fitsari, ko kuma kana da wasu matsalolin lafiya, ka nemi likita.

Yaushe ya kamata in je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, je zuwa ɗakin gaggawa mafi kusa ko nemi shawarar likita nan da nan:

• Idan ba za ku iya ajiye wani ruwa a ciki ba.
• Idan kana da gudawa da jini.
• Idan kana yawan amai.
• Idan zafin ya fi digiri 103 na Fahrenheit (digiri 40 na Celsius).
• Idan fitsarin yayi kadan.
• Idan kana da rudani ko wasu canje-canje a cikin tunaninka.
• Idan kana da rauni sosai ko kuma kana jin barci.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitan?

Zai iya zama da amfani a yi wa likita tambayoyi kamar haka:

• Wadanne magunguna ne suka dace da ni in sha?
• Wane irin E. coli nake da shi?
• Yadda za a hana yaɗuwar cutar E. coli?
• Me ya kamata in yi don hana faruwar hakan a nan gaba?

E. coli wani nau'in ƙwayoyin cuta ne da ke rayuwa a jikinmu ba tare da haifar da wata matsala ba. Amma wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta na iya sa mu rashin lafiya, musamman idan suka shiga wuraren da bai kamata su shiga ba. Yawancin cututtukan E. coli za su warke da kansu. Amma idan alamun sun wuce kwanaki kaɗan ko kuma sun yi tsanani, ya kamata ka ga likita.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai Gida)

To, daga abin da muka tattauna, ina fatan kun fahimci cutar E. coli sosai. Ku tuna da waɗannan abubuwan:

• E. coli ba shi da illa ga kowa, amma wasu nau'ikan suna da haɗari.
• Wanke hannu shine hanya mafi kyau ta gujewa wannan. Tabbatar da wanke hannu kafin shirya abinci da kuma bayan amfani da bayan gida.
• A yi taka tsantsan wajen tsaftace abinci. A dafa nama da kifi danye sosai, sannan a wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai.
• Idan kana fama da gudawa ko ciwon ciki na tsawon kwanaki da dama, idan gudawar tana tare da jini, ko kuma idan kana da zazzabi, ya kamata ka je wurin likita.
• Kada a sha maganin gudawa ba tare da shawarar likita ba, musamman idan kamuwa da cutar 'STEC' ce.

Muna fatan wannan bayanin zai amfane ku. Ku kasance cikin koshin lafiya!

` E. coli, E. coli, kamuwa da cuta, gudawa, ciwon ciki, kamuwa da cutar fitsari, gubar abinci, ƙwayoyin cuta