Idan ƙaramin yaronka ya buge kansa a wani wuri fa? (Raunin Kai) Kada ka firgita, ka san waɗannan abubuwan!

Ƙanananmu suna wasa, suna gudu, suna tsalle, kuma suna wasa. Don haka al'ada ce a yi karo da kawunansu a nan da can. Mafi yawan lokuta, raunin kai ƙaramin rauni ne ko ƙarce. Wato, kawai rauni ne a wajen kai. Duk da haka, ba kasafai ake samun mummunan rauni a kai ba (`(Rauni Mai Tsanani a Kai)`) na iya haifar da rauni ko zubar jini a cikin kwakwalwa. A irin wannan yanayi, ana buƙatar kulawar likita nan take (`(Kula da Lafiya)`). Don haka, a yau, bari mu yi magana game da abin da ke faruwa idan muka bugi kanmu, abin da ya kamata mu yi, da kuma lokacin da ya kamata mu damu.

Waɗanne alamu ne za a iya gani na raunin kai ga yaro? (Alamomin da Alamomin Raunin Kai)

Alamomin da muke gani idan muka buge kanmu na iya taimaka mana mu fahimci ko al'ada ce ko kuma wani abu da za a damu da shi. Bari mu duba menene waɗannan alamomin.

Waɗannan ba alamu ne masu tsanani ba (Alamomin Ƙaramin Raunin Kai):

Waɗannan alamomin sun zama ruwan dare kuma ba sa haifar da wata babbar illa. Duk da haka, ko da kuna da waɗannan alamomin, yana da kyau ku nemi shawara daga likita.

• Ƙaramin kumburi a fatar kai: Yankin da aka buge kan na iya kumbura kaɗan. Yana iya jin kamar ƙuraje.
• Ƙaramin ƙura ko rauni a fatar kai: Akwai ɗan ƙura a fata, ƙaramin rauni, da kuma ɗan zubar jini.
• Ciwon kai mai sauƙi: Ƙaramin rauni a kai na iya faruwa saboda buguwa a kai. Duk da haka, wannan ba zai yi tsanani ba.
• Amai sau ɗaya ko sau biyu: Wasu ƙananan yara na iya yin amai sau ɗaya ko sau biyu idan suka bugi kansu.

A irin waɗannan yanayi, yi ƙoƙarin kwantar da hankalin yaron na ɗan lokaci. A mafi yawan lokuta, waɗannan alamun za su ragu bayan ɗan lokaci.

Idan kana da waɗannan alamun, ya kamata ka yi taka tsantsan! (Alamomin da ke nuna cewa akwai yiwuwar samun mummunan rauni a kai):

Yanzu za mu yi magana game da alamun raunin kai mai tsanani wanda ke buƙatar kulawar likita nan take . Idan yaronka ya nuna ɗaya daga cikin waɗannan, ya kamata ka kai shi asibiti ba tare da ɓata lokaci ba.

• Rashin Sanyi: Idan yaro ya suma bayan ya ji rauni a kai, ko kuma idan ba za a iya tashe shi ta hanyar magana ba, wannan alama ce mai matuƙar muhimmanci. Ko da kuwa rashin sanin ya faru ya ɗauki lokaci mai tsawo, ya kamata a ɗauke shi da muhimmanci.
• Rashin mayar da martani ga magana: Ko da yaron yana a farke, idan bai amsa abin da ka faɗa ba, ko kuma idan da alama bai fahimci abin da kake faɗa ba, hakan ma haɗari ne.
• Babban rauni ko raunin zubar jini: Idan akwai babban rauni a kai, ko kuma idan zubar jinin ya yi yawa da ba za a iya dakatar da shi ba.
• Zubar jini ko ruwa mai tsabta da ke fitowa daga hanci ko kunne: Wannan alama ce mai matuƙar muhimmanci. Ba wai kawai akwai zubar jini daga hanci ko kunne ba, har ma wani lokacin akwai ruwa mai tsabta wanda yake kama da ruwa. Wannan na iya zama ruwa mai alaƙa da kwakwalwa (`(Cerebrospinal Fluid - CSF)`) kuma yana da haɗari sosai.
• Canje-canje a cikin halayya:
• Tashin hankali:Yaron zai iya yin fushi ba zato ba tsammani, ya fara kuka.
• Rikici: Idan yaron yana nuna alamun ruɗani, kamar rashin sanin inda yake, lokacin da yake, ko kuma kai wanene.
• Yawan barci: Jin barci fiye da yadda aka saba, da kuma komawa barci ko da bayan an yi ƙoƙarin farkawa.
• Rashin hankali: Idan yaron bai tuna yadda aka buge kansa ba da kuma abin da ya faru a baya.
• Jin jiri ko tuntuɓewa: Idan yaron yana da wahalar tashi ko tafiya, sau da yawa yana jin jiri, ko kuma yana tuntuɓe yayin tafiya.
• Farfadiya: Idan yaro yana da wata irin matsala kamar farfadiya bayan ya ji rauni a kai. Wannan yana nufin yana da lanƙwasa jiki, da niƙa haƙora, da kuma rashin sani.
• Amai fiye da sau biyu ko amai sa'o'i da yawa bayan raunin: Idan ka yi amai sau da yawa a jere, ko kuma idan ka ci gaba da amai sa'o'i da yawa bayan raunin kai.
• Ciwon kai mai tsanani ko mai tsanani: Idan yaron yana korafin ciwon kai wanda ba za a iya jurewa ba, ko kuma idan ciwon kai yana ƙara ta'azzara a hankali.

Mafi mahimmanci: Idan kana da wata shakka ko ka lura da wani canji a cikin halayen ɗanka, kada ka yi watsi da shi. Ga likita nan da nan.

Me ya kamata ka yi idan ɗanka ya ji rauni a kai?

Abu ne na al'ada a damu idan yaro ya bugi kansa. Duk da haka, abu mafi mahimmanci shine a yi abin da ya dace ba tare da damuwa ba.

Idan ka ga wata babbar alama, ko kuma idan ka bugi kanka da wuyanka, yi waɗannan nan take:

Idan aka ga ɗaya daga cikin manyan alamun da aka ambata a sama, ko kuma idan kuna zargin rauni a wuya saboda karo da kai, ku kira ma'aikatan motar asibiti nan da nan a shekarar 1990 (Suvaseriya).

• Idan yaron bai suma ba, kada ka girgiza shi ko ka motsa shi, domin wuyansa na iya samun rauni. Jira har sai motar asibiti ta iso.
• Idan yaron ba ya numfashi, idan kun san yadda ake yin taimakon gaggawa na gaggawa (CPR - Cardiopulmonary Resuscitation) , yi shi har sai taimako ya zo.
• Ka saurari zuciyarka. Uwa ko uba suna jin daɗin ɗansu sosai. Idan kana jin cewa kamannin ɗanka ko halayensa ba daidai ba ne, kada ka yi tunani sau biyu game da kiran likita ko kiran `1990` nan take.

Idan ƙaramin rauni ne ko ƙazanta:

A ce yaron yana sane, ba shi da manyan raunuka, kuma yana da ƙaramin rauni kawai. Sannan a yi waɗannan abubuwa:

• Dakatar da wasan ko ayyukan da yaron ke yi kuma ka kwantar da hankalinsa.
• Kira likita ka gaya musu abin da ya faru. Likitan zai yi maka tambayoyi ya kuma yanke shawara ko za ka ajiye ɗanka a gida, ko ka kai shi ofis, ko kuma ka aika shi wani wuri daban.
• Idan ciwon yana zubar jini:Sanya wani kyalle mai tsabta ko mayafi a kan raunin sannan a shafa a hankali har sai jinin ya tsaya.
• Idan akwai kumburi ko ƙuraje: Naɗe fakitin kankara a cikin tawul sannan a shafa a wurin na tsawon mintuna 15-20. Kada a shafa kankara kai tsaye a kan fata, domin zai iya ƙone fata. Za a iya yin hakan sau da yawa a rana.
• Idan yaronka ya gaji ko yana barci, ka bar shi ya yi barci. Babu buƙatar tashe shi bayan ya buge kansa. Wannan kuskure ne. Duk da haka, kada ka tashe shi bayan sa'o'i biyu zuwa uku yayin da yake barci. Madadin haka, ka lura da numfashinsa yayin da yake barci, ko launin fatarsa ​​ya canza, ko kuma yana gumi. Bi umarnin likita daidai.

Me za mu iya yi don kare yara daga raunin kai? (Ta yaya za mu iya hana raunin kai?)

"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Don haka, akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don kare ƙananan yaranmu daga raunukan kai.

• Ka sanya muhallin gidanka ya zama mai kariya daga yara (`(Gidanka mai kariya daga yara)`):
• Sanya murfin kariya kamar "masu tsaron kusurwa" a kan abubuwan da ke da kusurwoyi masu kaifi, kamar tebura da kujeru, a gida.
• A haɗa abubuwa masu nauyi (shelfs, shelfs na littattafai) a bango waɗanda ƙananan yara za su iya rugujewa cikin sauƙi.
• Kada a sanya kafet ko kafet masu santsi a wuraren da yara za su iya kamawa.
• Sanya ƙofofin tsaro a sama da ƙasan matakala.
• A ajiye abubuwa kamar magunguna, kayan tsaftacewa, da makamai masu kaifi a wurare da aka kulle inda yara ba za su iya kama su ba.

• Kada a yi amfani da na'urorin yawo jarirai:
• Wannan yana bawa yara damar yin motsi da sauri fiye da yadda suke tsammani, wanda hakan ke sa su faɗi daga matakala, su zubar da ruwan zafi a jikinsu, sannan su sanya abubuwa masu guba a bakinsu. Har ma an haramta su a ƙasashe da yawa.

• Sanya kayan kariya yayin wasa da motsa jiki:
• Lokacin hawa keke, yin tsere a kan kankara, ko yin tsere a kan kankara, tabbatar da sanya kwalkwali mai kyau .
• Idan kana yin wasannin motsa jiki, tabbatar da sanya kayan kariya masu dacewa (misali, garkuwar baki, kwalkwali).
• Lokacin da ake wasa a filin wasa, a duba ko ƙasa an yi ta ne da wani abu mai laushi, kamar yashi ko roba.

Ka tuna abin da muka yi magana a kai a lokaci guda (Saƙon Ɗauka Gida):

To, yanzu ina ganin kana da kyakkyawan ra'ayin abin da za ka yi idan ka buge kanka. Ka tuna:

• Yawancin raunukan kai ƙanana ne. Kada ku ji tsoro, amma ku yi hankali.
• Ka kula da alamun mummunan rauni (kamar rasa sani, farfadiya, fitar ruwa daga hanci/kunnuwa, da kuma babban canji a hali). Idan ka ga wani abu makamancin haka, kira `1990` ba tare da ɓata lokaci ba ko ka je asibiti nan da nan.
• Idan kana da wata shakka, ka yi magana da likita. Ko da ƙaramin abu ne kawai, ya fi kyau ka bar shi a ɓoye.
• Rigakafi ita ce hanya mafi kyau ta hana haɗurra. Ana iya hana haɗurra da yawa ta hanyar sanya muhallin gida ya zama lafiya da kuma amfani da kayan kariya yayin wasa.
• Idan yaron ya gaji, bari ya yi barci. Amma ka kula da shi kamar yadda likita ya ce.

Muna fatan ɗanku yana cikin koshin lafiya da farin ciki. Muna fatan wannan bayanin zai amfane ku!

` Raunin kai, haɗuran yara, raunin kai, taimakon gaggawa, gaggawa, tsaron yara, Raunin kai