Shin kana jin ƙara ko kuma tururuwa suna yawo a gaɓoɓinka? Bari mu yi magana game da wannan (Paresthesia)

Wani lokaci, idan ka tashi tsaye bayan ka zauna a wuri ɗaya na ɗan lokaci, hannunka ko ƙafafunka suna jin ƙara, kamar tururuwa suna gudu, ko kuma kamar allura tana huda maka, ko ba haka ba? Duk mun fuskanci wannan. Mafi yawan lokuta, wannan abu ne na al'ada kuma ba shi da lahani, amma wani lokacin yana iya zama alamar wata cuta da ke buƙatar kulawa. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan 'ƙugi'. A magani, muna kiran wannan Paresthesia .

A taƙaice dai, menene wannan jin ƙaiƙayi (Paresthesia)?

Paresthesia wani irin yanayi ne da kake ji a jikinka ko a ƙarƙashin fatarka. Ana iya kamuwa da shi ta hanyoyi daban-daban.

• Fil da allurai
• Tingling
• Jin zafi a cikin ƙuna
• Jin kamar tururuwa suna ratsa jiki
• Jin kamar wani abu yana motsi a ƙarƙashin fata

Wannan jin daɗi na iya faruwa a ko'ina a cikin jiki, ba tare da wani dalili ba, kuma ba zato ba tsammani. Duk mun taɓa fuskantar hakan a wani lokaci a rayuwarmu.

Akwai manyan nau'ikan Paresthesia guda biyu:

1. Ciwon kai na ɗan lokaci: Wannan shine nau'in da aka fi sani. Kamar yadda sunan ya nuna, ba ya daɗewa. Ka yi tunanin kana zaune tare da kafa a haɗe na dogon lokaci. Idan ka tashi tsaye, za ka ji wani irin ƙara a ƙafarka. Wannan jin yana ɓacewa bayan ɗan lokaci idan ka miƙe ƙafarka.

2. Ciwon Paresthesia na Kullum: Wannan shine nau'in da ya kamata mu fi damuwa da shi. Wannan jin ƙaiƙayi yana dawwama kuma baya ɓacewa. Yawanci alama ce ta wata cuta ta lafiya. Misali, wata cuta kamar 'Carpal Tunnel Syndrome' (jijiyar da ta matse a wuyan hannu) na iya haifar da wannan nau'in jin ƙaiƙayi. Hakanan yana iya faruwa sakamakon rashin kyawun zagayawa ko lalacewar jijiyoyi. Waɗannan na iya zama mafi tsanani.

Mene ne ke haifar da ciwon kai?

Abubuwan da ke haifar da suma na ɗan lokaci da na dindindin galibi sun bambanta sosai.

Paresthesia na ɗan lokaci

Waɗannan galibi ba su da lahani. Babban dalili shine ana matse jijiya yayin da take cikin wani matsayi ko kuma kwararar jini zuwa wannan yanki ta lalace . Kamar lokacin da ka lanƙwasa ka matse bututun ruwa, ruwan zai daina gudana. Wannan shine abin da muke kira "jin rauni" a hannu ko ƙafa. Idan ka sake canza matsayinka ka cire matsi, kwararar jini zai dawo daidai, kuma jin cewa allurar ta huda shi zai dawo.

Wani misali kuma shi ne idan ka buga gwiwar hannunka a wani wuri, yana jin kamar wutar lantarki ta sauka a hannunka. Mun ce ka buga 'kashi mai ban dariya'. Abin da ke faruwa shi ne cewa 'jijiyar Ulnar' ɗinka ta ɗan matse kaɗan.

Bugu da ƙari, jin ƙaiƙayi na ɗan lokaci na iya faruwa ta hanyar:

• Rashin ruwa
• Numfashi mai sauri (Hyperventilation) - wani lokacin idan ana cikin damuwa
• Ciwon kai
• Harin firgici
• Shuɗi a gaɓɓai saboda sanyi (Raynaud's syndrome)
• Wasu nau'ikan farfadiya

Paresthesia mai ɗorewa

Idan kana da ciwon kai mai ɗorewa ko kuma mai yawan yin ƙaiƙayi, akwai yiwuwar akwai babban dalili. Bari mu raba waɗannan dalilan zuwa manyan rukuni da dama.

Akwai magani ga wannan?

Tambaya mai kyau. Jin ƙaiƙayi mai sauƙi, na ɗan lokaci, kamar wanda muke ji lokacin da ƙafafunmu ke rawa, ba ya buƙatar magani. Amma a wasu lokuta da yawa, magani ya zama dole.

Misali, idan ƙaiƙayin ya faru ne sakamakon ƙarancin bitamin, ana iya magance shi ta hanyar ba shi bitamin. Idan ciwon suga ne ya haifar da shi, babban abin da ke gabansa shi ne a kula da ciwon suga sosai. Idan jijiya ta matse, ana iya buƙatar magani ko tiyata.

Saboda haka, likitanka ne kawai zai iya gaya maka ko kana buƙatar magani da kuma menene wannan maganin.

Yaushe ya kamata mu ga likita game da ciwon kai?

Idan kana da ciwon kai akai-akai ko na dindindin, kada ka yi ƙoƙarin magance shi da kanka ba tare da ganin likita ba.

Saboda haka, tabbatar da ganin likita idan akwai irin waɗannan yanayi:

• Idan ƙaiƙayin ya kan faru akai-akai ko kuma ya ci gaba .
• Idan kana da ƙaiƙayi a wurare ɗaya a ɓangarorin jiki biyu (misali hannaye biyu, ƙafafu biyu).
• Idan akwai wasu alamu tare da ƙarar ƙaiƙayi (misali rauni a gaɓoɓi, rashin daidaito lokacin tafiya, wahalar magana, canje-canje a gani).
• Ko da waɗannan ƙarin alamun ba su da alaƙa da ƙunƙun, yana da matuƙar muhimmanci a gaya wa likitanka game da su.

Likitan ku zai duba ku, ya gudanar da wasu gwaje-gwaje idan ya cancanta, sannan ya yi muku bayani game da abin da ke haifar da wannan jin ƙaiƙayi da kuma abin da za ku yi game da shi.

Bambanci tsakanin tingling, numbness, da neuropathy

Waɗannan kalmomin suna da ɗan rikitarwa, amma bambancin abu ne mai sauƙi.

• Ciwon Jijiyoyi: Wannan kalma ce ta gama gari ga duk wani yanayi da ke shafar jijiyoyi. Paresthesia na iya zama ɗaya daga cikin alamun irin wannan yanayin.
• Jin kasala: Wannan yana nufin rashin jin wani abu ko taɓawa a wani yanki.
• Paresthesia (jin ƙaiƙayi/abin mamaki): Wannan yana nufin canji a yanayin taɓawa, wani yanayi na ban mamaki (kamar fil da allurai, ƙonewa).

A taƙaice dai, jin kasala da kuma rashin kwanciyar hankali kamar gidaje biyu ne a kusa. Sau da yawa, jin kasala yana faruwa kafin a rasa jin daɗi, ko kuma jin ƙarar ƙarfi yana faruwa yayin da jin daɗi ya fara dawowa.